情绪疲惫的你(心悦读丛书)
¥58.00
你是否承担了大量的情绪劳动? 你是否厌倦了成为所有人的依靠? 你是否总是以牺牲自己为代价来满足他人? 如果你像大部分女性一样,总是感到情绪疲惫,总是处于焦虑和沮丧中,总是觉得自己应该做好所有的事情……那么,是时候大声说出你的需求了!请你站在自己的立场上,真正地关心、照顾自己,过一种真实的生活! 心理治疗师南希·科利尔将为你提供一份坚定的情感支持,会让你发现自己精疲力尽的根本原因,带你找到你深层次的需求,从而让你更好地照顾自己,找到持久的活力。
你若不坚强,没人替你伤
¥7.99
没有人是一帆风顺的,前进的路上布满了荆棘。所以,在人生的道路上,想要成功,就要先学会坚强。如果不能坚强,不会有人替你悲伤,也不会有人替你分担,所以,无论面对什么,都要让自己坚强起来。本书以生动的文笔讲述了坚强的意义,旨在让读者从不幸中站立,从消沉中崛起,坚强勇敢地面对生活,从而赢得属于自己的精彩人生。
宋太宗赵光义统管驭人大智谋
¥3.50
本书包括红日降生的婴儿、拥立兄长黄袍加身、确立皇位兄终弟及、出任开封府尹、与宰相赵普的矛盾、登上皇位的重重谜团、开明的统治手腕等内容。
宋徽宗赵佶文昌武盛大智谋
¥3.50
本书包括应梦而生的皇子、祥瑞不断的端王府、除掉不听话的臣子、肃清朝堂上的奸佞、谋求朝堂上的平衡、起用被贬的蔡京、纵容蔡京为非作歹等内容。
清德宗光绪锐意改革大智谋
¥3.50
本书包括短命天子载淳、痛不欲生的太后、被扶持上位的小娃、被慈禧精心培育、被迫和亲人分开、逐渐适应自己的身份、被慈禧禁止说洋文等内容。
告别拖延的18堂课
¥8.99
这是一本让人告别拖延,变得更好的实用书。想让自己不再拖延,实现既定目标和计划的现代人,不妨翻开本书获得启发。 在当下竞争激烈的职场,存在着一个普遍存在的现象——拖延,之所以说普遍,因为上至管理层下至员工,都存在这个问题。大家都司空见惯,成了一种征候——拖延症。 拖延不但使得工作效率低下,也严重影响了自己的竞争力。有的拖延现象,比如:任务不能按时完成,工作一推再推是我们都明白的,也能够通过别人的提醒改正。 本书细致地揪出了躲藏在大家身上的各种拖延现象,入微地列出了解决方式,让我们在这个以拖延为典型症状的时代,不拖延地活着,成为职场的斗战胜佛。
跟靠谱的人共事,跟聪明的人聊天
¥8.99
做人要做靠谱的人,做事要做靠谱的事。当今社会,靠谱已经成了衡量人能否成事的关键。那么,怎样做才算是靠谱,不同的人却有着不同的说法。 在日常生活和工作当中,聊天作为一种沟通的方式,若方法不当,也会适得其反。 本书以生动的叙述讲述了怎样和靠谱之人共事,怎样和聪明之人聊天的关键,用生动的案例告诉你如何做才能靠谱,如何慧眼识人,和靠谱的人合作。旨在让读者有所顿悟,让自己更好地生活、工作。
别太斤斤计较,也别稀里糊涂
¥7.99
人生在世,很多事情都不能过分计较。有时候,虽说难得糊涂一把,也是一种智慧,但是,也不能一味糊涂。如何把握其中的尺度,其实是一门很深的学问。本书从多个角度讲述了不能太计较,也不能太迷糊的道理,用生动的故事告诉读者,做人做事要留一线,不能把路走绝,但是也不能稀里糊涂,从而错失该得的一切。书中意味深刻,读后令人颇有感触。
《智囊》白话故事?语言智囊?兵家智囊
¥3.50
本书包括临机应变、张良建议封仇人为官、鲁公罚不救火者、刘先主铸直白钱、黄炳购买百家饭、赵从善急造红桌、周忱以变应急、张恺急造火炉等内容。
高效能人士的七个习惯·培养和建立七个习惯的追踪系统
¥23.95
实现个人使命宣言的终极习惯追踪系统。 用全球畅销书《高效能人士的七个习惯》的经典智慧,追踪记录你的目标展。 你的日常事务充满力量。实现你的人生目标取决于你每天采取的小行动。通过设定目标以及定期检查度,本书将帮助你每天都能取得展。 实现你的人生目标会变得更容易。本书提供了一种全新的方法帮助你追踪你的每日度。你能在本书中找到计划、日常习惯记录和定期检查度的工作表,让你保持在正轨上,实现你的人生目标——无论是大的人生目标还是小的个人目标。 学习七个习惯。七个习惯会为你的生活和人际关系提供有效的基础。一旦你养成了这些习惯,你就能成为你想成为的人。在本书中,你可以轻松找到这七个习惯,并学会如何在日常生活中实施它们。 你将得到: 七个习惯的简单介绍,以及在日常生活中使用它们的方法 用来追踪你想要建立的目标和习惯的工作表 每周和每月的自我反思,让你激发灵感,保持在正轨上 可以复制的自我检测表,继续习惯养成之旅
睡眠学习法
¥29.90
本书结合作者自身的学习经历和研究成果,系统介绍了睡眠学习法(SLEEP 学习法)。这套学习法能够帮助学生摆脱低效的学习模式,实现劳逸结合,用更少的时间,轻松取得好成绩。作者通过践行这种方法,由“学渣”成长为“学霸”,考入名校,并且帮助了很多学习成绩落后的同学提升成绩。 本书分成5 章,每章介绍睡眠学习法的一个关键点,主要内容包括:如何通过睡眠和劳逸结合实现*学习;如何设计*课业学习过程,采取有意识学习的策略提升成绩;如何找到适用于不同学科提升学习效率的方法和技巧;如何用好评估和复盘发现薄弱环节,制定更适合自己的学习策略;如何培养积极主动的学习行为,让学习变得轻松愉快。 本书适合期望取得好成绩的学生、因孩子学习问题而焦虑的家长、学习时间很长却没见成效的人、想花少量时间取得较大学习成果的人阅读。
我的人生我做主
¥39.99
我成长于菲律宾的一个日本人家庭。我爸爸曾经很平静地告诉我:“你死了也没关系,我们不需要女孩子。”我读了很多书来武装自己,不让自己被爸爸扭曲的价值观影响。那年我20岁,对这种环境的忍耐已经到了极限,于是决定放弃自己的原生家庭。 25岁 从东京外国语大学毕业 27岁 与外交官结婚 30岁 生子成为全职主妇 47岁 女儿学哈佛,我重返职场 58岁 果断离婚 62岁 成为酒店社长 由此,我正式启了充满希望的下半生。
四十而惑
¥61.80
当艾达·卡尔霍恩发现自己处于中年危机中时,她认为自己没有权利抱怨。她已经结婚成家,也有不错的事业。为什么仍会感到难过?为什么其他X世代(指出生于1965—1980年间的人)的女性似乎也有同样的痛苦? 卡尔霍恩决定寻找答案。通过与200多位来自美国各地,职业背景、家庭情况各异的妇女交谈,了解她们的经历,她发现大多数人疲惫不堪,为金钱和未来担忧。 在本书中,卡尔霍恩将丰富的个案和社会变革、文化分析、经济统计数据相结合,全面讨论了中年女性在健康、金钱、事业、家庭方方面面遭遇的危机,揭示女性中年危机后的文化、社会因素,并寻求解决之道。
与情绪和解的睡眠自救疗愈法
¥9.57
失眠的原因很复杂,种类也很繁多,很多人由于失眠而产生了焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪,从而陷其中无法自拔。本书讨论的是没有生理疾病或者器质性病变的前提下的原发性失眠。 本书对失眠的表现、分类、陷焦虑性失眠的原因、医学界和心理学界现有的解决方案,以及作者自救蜕变过程中的方法使用心得、咨询过程中的常见答疑和心得行了详细的介绍,同时还提供了具有代表性的康复案例自述。 这本书旨在为正处于失眠漩涡中的失眠者提供信心和深刻的理解,还提供科学有效的自救方法和就医指南,让后来者少走弯路。本书可供失眠者随时查阅。
口才三绝(下)
¥3.50
从会赞美、会幽默、会拒绝三个方面入手,通过许多您耳熟能详的事例、切实可行的方法进行深入浅出地讲解,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,非常实际实用。只要您坚持倾听,认真训练,哪怕您是一位从不会讲话的小白,也可以成为言辞滔滔、口若悬河的大V啊
处世三绝(上)
¥3.50
本书将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您展示为人处世的方法和积聚人脉的技巧,非常贴心实用。只要您坚持倾听,认真训练,就一定能够实现华丽转身和人生蜕变,就将拥有美好的未来。
九型人格(下)
¥3.50
本书选用世界上*新研究成果,以浅显易懂的语言,描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的识人、读人之术,详细解析了各种类型人格的性格特征、领导风格、职场表现、情感密码、人际关系以及性格缺陷等。
微动作看心术(下)
¥3.50
本书将理论与实践相结合,科学性与技巧性融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您揭示通过身体各部分的微动作读懂他人心理活动的奥秘,非常贴心实用。只要您坚持倾听,认真训练,您就能够在人际交往的过程中掌握主动,挖到金矿,赢得事业和人生的双丰收!
人际交往看心术(上)
¥2.50
本书将理论与实践相结合,科学性与技巧性融于一体,通过一些成功案例和细致讲解,为您展示从“社恐”到“社牛”的奥秘,使您从一个社交小白变身交际大V,非常具有实用性和操作性。只要您坚持倾听,认真训练,您就能够在人际交往的过程中潇洒应对,见机行事,成为这一行业的佼佼者。
九型人格看心术活学活用
¥3.00
本书选用世界上*新研究成果,以浅显易懂的语言,描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的识人、读人之术,详细解析了各种类型人格的性格特征、领导风格、职场表现、情感密码、人际关系以及性格缺陷等。
摩根教儿子经商的32封亲笔信
¥3.50
本书《摩根写给儿子的32封信大全集》,海选世界上*畅销的版本、综合各国版本精华进行编译,并且根据信中内容,贴心地为每封信加上了标题,使您一听就知道每封信的精髓所在,值得您认真播放和收听。 摩根殚虑精竭、苦口婆心地教育年轻一代,使他们掌握学会创造财富和管理企业的本领和方法,并薪火相传,继承和发扬财富基因,可以说具有超越时代和国界的意义。

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