万本电子书0元读

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每满80减40 非暴力沟通(修订版)
非暴力沟通(修订版)
(美)马歇尔·卢森堡(Marshall B·Rosenberg)
¥16.00
马歇尔?卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。 做为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够: ? 疗愈内心深处的隐秘伤痛; ? 超越个人心智和情感的局限性; ? 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式; ? 用不带伤害的方式化解人际间的冲突; ? 学会建立和谐的生命体验。
每满80减40 非暴力沟通.详解篇:全二册(下)
非暴力沟通.详解篇:全二册(下)
[美]简·马兰茨·康纳;[美]戴安·基利安
¥15.00
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 《非暴力沟通·详解篇》是《非暴力沟通》必要补充。把《非暴力沟通》因篇幅有限没展的地方讲得清楚明白,同时让非暴力沟通的交流方式变得更加口语化和日常化。 书中还包含大量详尽清晰的解释、练习、照片和图表,使非暴力沟通的操作变得更实用、更可行。 阅读这本指导手册就像参加一次关于非暴力沟通的工作坊。
每满80减40 非暴力沟通.详解篇:全二册(上)
非暴力沟通.详解篇:全二册(上)
[美]简·马兰茨·康纳;[美]戴安·基利安
¥15.00
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 《非暴力沟通·详解篇》是《非暴力沟通》必要补充。把《非暴力沟通》因篇幅有限没展的地方讲得清楚明白,同时让非暴力沟通的交流方式变得更加口语化和日常化。 书中还包含大量详尽清晰的解释、练习、照片和图表,使非暴力沟通的操作变得更实用、更可行。 阅读这本指导手册就像参加一次关于非暴力沟通的工作坊。
每满80减40 还烦恼吗【生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。】
还烦恼吗【生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。】
樊登
¥59.80
人生没有标准答案,生活没有解不的难题。《还烦恼吗》是樊登写给大众读者的清醒生活指南。“这是我的问题,也可能是你的问题”,关于职场、生活、家庭、教育、学习、父母、创业等等……生活中所有的问题,在这里都能找到答案。 随机翻一页,解答你现在、将来面临的人生问题。100 典型灵魂拷问,现代人真实的人生困惑,注重方法和底层逻辑,樊登以局外人的智慧,帮助读者思考破局。
每满80减40 为什么聪明人也会做傻事
为什么聪明人也会做傻事
黄仁杰
¥12.00
在我们身边,生活着很多聪明人,他们并非是小聪明,也并非是伪聪明,他们反应敏捷,思维活跃,逻辑清晰,却总能做出一些看起来并不聪明的事,比如相信谣言,比如轻信伪科学,甚至会做出一些看似很愚蠢的事情,以至于我们怀疑他们到底是不是真的聪明人。 其实,这些聪明人犯的错误,并不能简单地用“他们并非是真的聪明所以才犯错”来解释,因为这涉及到了群体思维、从众效应、权力服从以及社会影响等多种外界作用力的干预,换句话说,是这些聪明人更容易掉认知陷阱中。 事实上,我们对“聪明”一词存在着三种误区。 个误区,我们往往认为聪明就代表着智力的高值,但其实“智力”包含着“适应性决策”这个重要的组成部分,然而在现实生活中,我们很难直测量这个指数,因为它和我们一般认为的理性思辨、逻辑缜密并没有直关联,是一个较为冷僻的存在,这就让我们容易忽视聪明人在这方面的真正能力。 第二个误区,我们往往认为聪明就代表着情商也不会很低,可智商和情商是两个不同的指数,虽然人的情商可以随着年龄增长和阅历养成获得一定程度上的提高,但在一些关键组成上如情绪识别、社会交往等方面,个体之间会存在着巨大差异,这也就直导致了聪明人会在某个时候因为情商降低智商,做出愚蠢的行为。 第三个误区,我们往往认为聪明人都是擅长分析的,然而在智商测验中并不能直检测出“擅长分析”这个项目,它同样是一个很难量化的指数,所以很多聪明人在这方面的表现是无法直观察到的,只能通过特定情境、特定事件中的反应去判断,于是就产生了聪明人突然犯傻的特殊现象。 认知能力是指导我们如何工作和生活的重要技能,但你被“聪明人做蠢事”这种现象震惊到的时候,恰恰说明你没有真正理解认知能力是如何在我们大脑中运转的,它需要的不仅是高智商作为“运行”基础,也不能单靠社会经验来提升,而是对一个人综合思维能力和情商的全面检测。 本书通过介绍一些经典的心理学实验去阐述四十多个常见的心理现象,涉及到了心理学、社会学以及人际交往常识等多方面的知识,形象直观地帮助大家了解聪明人是如何办傻事的,目的是引导和提醒人们不要重蹈覆辙,因为在我们生活的世界里,意义上的“蠢人”是少之又少的,所以聪明人会犯的错,大多数人也有可能中招,这也是本书撰写的主要目的:告诫人们不要被认知谬误影响了判断。 当你阅读完本书之后,会意识到那些看似愚蠢的行为,其实背后也是由另一种逻辑在推动的,这也是人类为什么在思维能力不断提升的今天仍然会犯错的根本原因。找到并分析犯错的根源,才能避免我们成为别人眼中的笑话。
每满80减40 终结焦虑症:用认知行为疗法应对焦虑(原书第2版)
终结焦虑症:用认知行为疗法应对焦虑(原书第2版)
威廉·J·克瑙斯(William J· Knaus)
¥44.85
本书分为四个部分。第壹部分介绍了焦虑和恐惧的世界。它将告诉你如何区分真实的恐惧与想象的恐惧,以及如何使用基本的认知、情绪和行为方式来克服它们。这一部分还会告诉你如何使用客观的自我观察技能破焦虑的恶性循环,如何让焦虑不再继续升级,如何使用自我管理的方法获得提升,以及如何克服阻碍积极改变拖延障碍。第二部分展示了如何利用自然场景来获得宁静,如何放松你的身体,如何调节由认知触发的情绪,如何使用经典的ABCDE方法来对抗焦虑,以及如何使用一些重要的行为方法来克服恐惧。第三部分探讨了如何破忧虑的模式,管理对不确定性的焦虑,平息不愉快的身体感觉,克服恐慌,对抗恐惧症,并利用混合的多模式来应对焦虑和恐惧。第四部分着眼于如何化解会引起焦虑的预期,战胜有害的拘束感,克服对自身的焦虑,从痛苦的社交焦虑中解脱,克服混合性焦虑和抑郁。
每满80减40 不可不知丛书(套装共18册)
不可不知丛书(套装共18册)
谢志强 主编
¥18.99
人生在世,应该懂点儿做人的学问,马丁路德说过:“一个国家的繁荣,不取决于它的国库之殷实,不取决于它的城堡之坚固,也不取决于它的公共设施之华丽,而在于它的公民的文明素养,即在于人们所受的教育,人们的远见卓识和品格的高下。这才是真正的利害所在,真正的力量所在。”
教你成功丛书(套装共11本)
教你成功丛书(套装共11本)
张桂荣 编著
¥9.99
这套《教你成功丛书》,作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜,来感召、激励人生,共同朝着美好的未来前进。这套书能为你的人生指点迷津:不可以背着沉重的历史上路,而是需要汲取前人的经验;不可以复制他人的成功方法,而是需要学习成功人士的奋斗精神;不可以接受单一的价值标准,而是需要认同那些有益于人生的观念;不可以热衷于某些处事计谋,而是需要改善自己的思维方式。
每满80减40 央国企招聘考试一本通
央国企招聘考试一本通
袁军
¥41.40
就业是人生重要的事情之一,高品质的就业意味着职业生涯的高起。央企国企以众所周知的诸多优势,成为成千上万求职者的。然而,相对于求职者的人数,央企国企提供的岗位十分稀缺,因此每年都会上演千军万马过独木桥的激烈竞争场面。         本书为有志于央企国企的大学生和社会求职者提供一份系统全面的指南,帮助提升获得offer的成功率。全书主要包含以下内容:网申简历、笔试攻坚、面试通关、职经验。书中深度研究了央企国企人才招聘选拔标准,精心总结了数百家央企国企招聘考试的核心流程,详尽解析了近三年央企国企笔试面试真题。同时,书中还提供了成功求职者的真实案例,以及央企国企人力资源总监等高管人员的招聘经验,为求职者提供实战参考。
入门篇
入门篇
陈亮亮主编
¥5.00
为了提高少年儿童学习数独的兴趣,我们根据国内外研究成果,在有关专家指导下,特别编辑了这本《让孩子越玩越聪明的数独》,主要包括数独的入门知识、基础训练、进阶发展、提高能力、难度挑战、变形高手等内容,由浅入深,由表及里地介绍了数独从简单到繁杂的排数方法及规则。
基础篇
基础篇
陈亮亮主编
¥5.00
为了提高少年儿童学习数独的兴趣,我们根据国内外研究成果,在有关专家指导下,特别编辑了这本《让孩子越玩越聪明的数独》,主要包括数独的入门知识、基础训练、进阶发展、提高能力、难度挑战、变形高手等内容,由浅入深,由表及里地介绍了数独从简单到繁杂的排数方法及规则。
每满80减40 生活的勇气
生活的勇气
金莎
¥19.92
这是畅销书作家金小安讲述年轻人要鼓起勇气面对生活坎坷的励志读物。 在如此快节奏的今天,年轻人要如何避免焦虑?如何避免内卷?如何控制情绪?如何获得内心平和?如何避免拖延?如何克服社恐?作者从28个角度,分析了当代年轻人焦虑的原因,并提出了改善焦虑的建议。生活很苦,给自己加一些勇气和糖。这是写给当代年轻人的勇气之书,鼓励读者要鼓起勇气面对生活的坎坷。愿读到这本书的你能够重拾生活的勇气,成为真正成熟的大人。 —————— 生活很苦,给自己加一些勇气和糖。写给当代年轻人的勇气之书。 焦虑?内卷?情绪崩溃?拖延?社恐?作者从28个角度,分析了当代年轻人焦虑的原因,愿读到这本书的你重拾生活的勇气,成为真正成熟的大人。 ——我从来不会对一个在我面前号啕大哭的人说,没事的,一切都会好起来。我甚至在对方情绪激烈双肩耸动的时候,无法做到拍拍他的肩膀给他一个拥抱。因为,你不知道那个当下的你传递的行为,能带给他的意义与影响是什么。再者,我一直相信“一切,不一定会好。但是,我们依然可以过。” ——我会告诉他,想象你所处的位置,是你生命的重,请放一根线,回到此刻。你会发现,这并不是一个遥远的距离。那么日后的每一天怎么过,你如何处理发生的事情,你如何改变自己对生活的态度,步,当然都需要具备勇气。”
每满80减40 林少华的文学课
林少华的文学课
林少华
¥23.20
本书是作者林少华几十年来在全国各地大学以及出版、文化部门所作的讲座发言汇编。作者是大学教授,但在翻译日本文学作品上尤有建树,共翻译出版了90多部,这在译界是罕见的。整体上来看,书稿以讲村上春树为主,兼及莫言、王小波、木心、史铁生等。其中对村上春树与莫言的比较分析很有意思。作者讲得非常朴实、生动、真挚,对青年学子是很有鞭策、激励作用的。本书是一部讲座的合集,是老一代学者对青年学子的治学经验介绍,也是老一代知识分子的人生感悟,全书都是正能量之谈。
每满80减40 我爱这星河滚烫的人间
我爱这星河滚烫的人间
韦娜
¥21.90
本书是青年作家韦娜的全新作品,是一本直戳人心又温暖治愈的图书。 本书共分为有些未来我不想去;守护内心的方式;走向另一种理想的生活;相知相亲相爱,并不一定懂爱;你会怀念自我更新的那一年;我想学会与世界和平相处;认真生活的勇气可贵;定力,是一个人的魅力等八个部分,作者用温柔细腻的文字记录下自己和身边朋友所发生的故事,那些时间没有教会你的,作者会用自己经历过的故事告诉你答案。
每满80减40 思考断舍离:如何依靠精准努力来达成目标
思考断舍离:如何依靠精准努力来达成目标
(美)Erik Qualman(埃里克·奎尔曼)
¥46.80
暂无
每满80减40 思维与成功系列(套装共8册)
思维与成功系列(套装共8册)
川西谕,张胜男,孙易新,刘炯朗,田边由香里,田林,吴业涛
¥399.99
博弈:所有问题都是一场赛局(已经走进耶鲁大学等知名思考问题法!薛兆丰推荐的思考法!改变思维模式,在工作、学习、生活中理性做决定。) 哈佛学子“无我”专注力:好成绩不靠凌晨四点半(脑机接口专家、BrainCo创始人韩璧丞作序推荐!以哈佛学子的鲜活案例告诉你,如何利用Me5模型提高专注力,告别低效勤奋!) 思维导图法应用宝典(修订版)(英国博赞中心首位华人讲师、 将思维导图法引入华人世思的首倡者—孙易新的扛鼎之作!将思维导图东方化,适合华人使用的思维导图法zui佳读物!哈佛、剑桥都在用的思维导图法,风靡世界的分析问题、解决问题的方法 ) 瞬间记忆术(日本记忆大师的记忆方法,3天,肉眼可见地提高你的记忆力!) 行动迁跃:人生赢家管理指南(用管理学的模型分析人生,帮助你做好规划。“照着做,人生就会不同”的思考型行动指南。) 萝卜计划:北大奇人怪招(制定了计划,总是完不成,怎么办?不能进入状态,做事效率低,如何改善?让萝卜计划来帮你!) 秘笈:北大奇人怪招(一本带你走出学习误区的实用宝典。系列书畅销多年,数十万中小学生受益。 )
每满80减40 思维导图系列(套装共7册)
思维导图系列(套装共7册)
王明欢,孙易新,王云彤,王心怡,张蕾
¥399.99
小学生思维导图作文课:激活写作灵感,一图点亮思维(华人世界博赞嫡传弟子、将思维导图法本土化的台湾孙易新博士与作文培训名师王明欢强强联手,手把手教你用思维导图法调动大脑的灵感。) 思维导图法应用宝典(修订版)(英国博赞中心首位华人讲师、 将思维导图法引入华人世思的首倡者—孙易新的扛鼎之作!将思维导图东方化,适合华人使用的思维导图法读物!哈佛、剑桥都在用的思维导图法,风靡世界的分析问题、解决问题的方法 ) 课堂上的思维导图:中学生思维导图学习法(用一种方法,学好所有学科! 哈佛、剑桥大学都在用的思维导图法。) 小学生思维导图阅读课(谁说小学生读不懂经典?!本书用实际案例告诉你如何用思维导图把经典书籍读精、读透。) 用思维导图法听TED-Ed学英语(用思维导图法一次性搞定英语听、说、读、写!) 思维导图法职场应用(掌握方法 改变低效勤奋?秒变职场达人!工作中的十大真实场景应用,一次收入囊中,有案例有方法,不怕学不会!画图,塑造逻辑思维解析,帮你职场逆袭从零基础小白到思维导图达人只隔一本书的距离! ) 课堂上的思维导图:小学生魔法英语拼读课(高途课堂 主编,CCTV专访名师、高途课堂首席名师 陈君 精心撰写,全球首位华语思维导图讲师孙易新作序推荐,独创魔法英语学习法,4个月即可掌握别人2—3年才学会的自然拼读,已有数十万中国孩子受益!)
每满80减40 学习敏锐度:7步实现复利式成长
学习敏锐度:7步实现复利式成长
瑞米 著 著
¥24.43
如何不再画地为牢、自我设限 拥有自由幸福的人生 自卑敏感,如何在竞争激烈的职场中有所收获? 如何度过摸不着头脑、沮丧无助的“黑暗时刻”? 怎样才能敢于不断跳出舒适区,持续成长? 在人生的迷茫期与痛苦期,如何通过正确分析环境及自身条件,实现心无旁骛的爆发式生长,迎来光鲜的“高光时刻”呢? 答案是学习敏锐度。 现代社会的发展如此之快,一个人需要像一支队伍。在个人和职业成长中,学习敏锐度可以让你快速适应环境、获取新知、成为自己想成为的人。 学习敏锐度,是指一个人从经验中学习的愿望和能力,以及将所学到的东西成功地应用于新的或陌生的环境的能力。如果具备学习敏锐度,一个人能将自己所具备的知识、智慧及经验转化为新情境或变化环境下的绩效,挖掘成长的潜力。学习敏锐度代表一个人成长的加速度和持续迭代的能力。它包括自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。 如果将人脑比作电脑,那么这套能力像不断给你装上新代码、新系统,让你不断化新的“智能人”,并快速迭代你的思维和行为模式,使你战斗力强悍、能力多元,让你面对新环境、解决新问题的能力越来越强,所向披靡,实现复利成长。
每满80减40 极简学习法
极简学习法
廖恒
¥35.99
在深度采访了上百位清华北大学霸后,作者发现,除了极少数的天才以外,大多数考清北的学生的智商和普通人没有太大差别,他们之所以能够考上清华北大,是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中,作者抽丝剥茧,总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来,任何学习都可以分为三个阶段:精准输、深度消化、多元输出。首先是知识的输,就是先把新的知识摄来;然后是知识的消化,将输来的知识搞懂;后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。
学习是一件快乐的事
学习是一件快乐的事
李 奎 方士华
¥6.00
  《爸妈不是我的佣人》我们要做一些力所能及的事情,帮助父母分担责任,让父母不要成为自己的佣人,让自己自立自强,学会独自生存。   《办法总比问题多》在现实生活中,问题和办法是一对孪生兄弟,面对问题,超越自我、主动解决是wei一的出路。请相信:办法总比问题多,希望总比失望多。   《再见坏习惯》习惯决定命运。在生活中,坏习惯能够驱逐好习惯,会给我们造成很多不良影响。因此,我们一定要戒掉坏习惯,才能拥抱幸福美满的生活。   《做*好的自己》我们总想成为优秀的人,追逐自己的梦想,找准自己的位置,走出自己的道理。那么,请踏上自己的旅途,欣赏自己的美丽风景吧。   《懒惰,请走》懒惰就是整天坐着一动不动,说话声音大却不见行动,不思取地浑浑噩噩过日子,存在等、靠、要的思想,看什么都不顺眼,做什么都拖拖拉拉......   《做个内心强大的孩子》拥有一颗请的内心,遇到困境就会想尽办法解决,遇到挫折不会轻言失败。解决了问题,便拥有了信心。走出了黑暗,看到了太阳。   《这样做人人都欢迎我》一个外向乐观的人,无论是从外形,后世谈吐举止等方面,都洋溢着阳光幸福感,这样便会感染很多人,那么人人都会喜欢你。   《学习是一件快乐的事》学习的目的是为了完善自我,在学习过程中能够获得解决问题的方法,从而获得成就感,获得快慰感,所以说学习是件快乐的事。   《为自己读书》读书的真正目的,实质是为了给自己创造一个美好的未来,从而实现自己的人生梦想。因此,我们每个人都是在为自己读书。   《自己永远是zui棒的》我们在实现梦想的道路上要学会自我期许,一个能够清楚认识自我,懂得自己真正需要的人,才会为梦想而不断努力,是自己成为zui棒的人。   本套丛书从兴趣爱好、积极人生、情绪、心智等多个方面手,分别讲述了如何培养孩子的美德、怎样提高孩子的情商、智商,怎样养成孩子的独立生活能力等诸多问题,旨在引导青少年对成功的渴望,使其发现自身的兴趣所在,快乐、健康地成长,为他们的成长加油。
进阶篇
进阶篇
陈亮亮主编
¥5.00
为了提高少年儿童学习数独的兴趣,我们根据国内外研究成果,在有关专家指导下,特别编辑了这本《让孩子越玩越聪明的数独》,主要包括数独的入门知识、基础训练、进阶发展、提高能力、难度挑战、变形高手等内容,由浅入深,由表及里地介绍了数独从简单到繁杂的排数方法及规则。