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养生与疗养
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蛋白质食入过多，蛋白质的消化吸收过程增加了胃、肠、肝等消化器官的负担，会引起消化不良、腹胀、腹泻、食欲减退等胃肠道反应，这样，势必会影响进食其他营养素，膳食中各种营养素之间出现不平衡。
养生全方位
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关于人体内结石的成因，目前尚不完全清楚。但从临床调查发现，结石（包括胆、肾、膀胱结石）容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高，其中多为无机草酸，这种无机草酸容易与钙结合，形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘，吃熟菠菜豆腐多，易发生结石。
养生等于长寿
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脚底触地呈90度，膝盖下方的小腿要往前伸5～6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力，不要坐得笔直，身体稍微往后靠，使脊椎骨自然弯曲，腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
就业与创业指导(试读本)
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本书是针对职业院校学生在就业和创业中存在的问题与困惑，为帮助学生适应企业和社会的需求，指导学生正确处理就业和创业过程中出现的常见问题而编写的。目的是通过职业指导和创业教育，帮助学生了解就业形势和创业的意义，树立正确的就业观、择业观、创业观，初步掌握求职的基本方法，了解创业的基本方法和主要途径，做好就业、创业的准备。本书每章节均在情境导后，穿插职场名言、知识、名词、典型案例等栏目行深展，并通过问题探究、方法指导、知识与实践、阅读等课后练习，引导学生一步探究学习。力求贴近职业院校的学生实际情况，语言通俗易懂，图文并茂，使学生爱看，具有较强的可读性和可操作性。 本书可供职业院校设就业与创业指导课程使用，也可作为班主任展班级教育之用，亦可供学生自学阅读使用。
中外大师智慧典藏白金版（成功理念、实用技巧 全三册）(试读本)
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《羊皮卷大全集》（典藏白金版） 《金钱与人生》《伟大的励志书》《获得成功的精神因素》《伟大的力量》《我的人生思考》《钻石宝地》、《挑战自我》《富兰克林自传》《快乐人生》，9位成功人士，9本励志经典名著，照亮漫漫人生旅途。即使孤身奋斗，亦然勇往直前。有书就有光明。 《曾国藩大全集》（典藏白金版） 经商要学胡雪岩，做官要学曾国藩 “千古完人”曾国藩是中国历史上极具争议性和神秘色彩的传奇人物。成功实现人生立德、立功、立言三不朽的曾国藩是中国无数成功者、准成功者借鉴与效仿的典范。 《曾国藩大全集》收录了曾氏大量经典原著于一处，其中以识人宝典《冰鉴》、传世良言《曾国藩家书》流传广、影响深，涉及修身、为学、齐家、处世、从政、治军等诸多方面。书中以文白对照、图文并茂的形式详尽解析了曾氏“内圣外王”的睿智权谋，为国人倾力呈现通俗透彻、简明实用的人生世绝学与从政圣经。 《卡耐基大全集》（典藏白金版） 这本《卡耐基大全集》是卡耐基思想学说的大全，浓缩了卡耐基成功哲学中的思想精华。在这个意义上，我们才冠之以“大全”之称。在参照过去众多译本的基础上，去粗取精，推陈出新，力图给读者一个学习卡耐基智慧的好版本，帮助读者解决生活中面临的*问题：如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人交道，并有效地影响他人；如何败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生；如何在演讲场合表现突出，准确地表达自己的观和思想，从而赢得听众的尊重。这些问题的解决必将帮助新世纪的人们获得更美好的人生，帮助人们到达成功的*。
事业《了凡四训》(试读本)
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创业推动就业，创业成就卓越人生就要醉一次、悲一次、爱一次、恨一次、痛一次、拼一次！ 感恩比努力更重要；梦想比努力更重要；选择比努力更重要；方法比努力更重要；合作比努力更重要；心态比努力更重要；努力比什么都重要！
一世情牵
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我常常会在夜晚泡在一起叫 蝶蝶的聊天室里，那里面的人很多，我在里面有很多朋友，淘气的咋哇，晕晕的小号，还有傻傻的迷情..
一丝眷恋
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此时主神宙斯十分苦恼，他想：是否应该有个物种能统治世界。后来朱庇特向他提了个建议：创造出一种智能生物，就称他为人。
一双发现爱的眼睛
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时光如流水，光阴似箭。一晃几年过去了，许多事情都使我记忆忧新，可是有两件事如一丝光线般在我的脑海里穿梭。
一天一点暗恋
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我等你半年为期，逾期就狠狠把你忘记，不只是伤心还有一切甜蜜。要等你也要证明自己：我可以纵容你在心底，也可以当你只是路过的人而已。
一直下雨的星期天
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它有一身柔柔的像沙发一般的棕毛，摸上去舒服极了它头上戴着一顶银色防水帽，帽子上有一块土黄色的标牌。
相同的我相同的爱
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他们在父母反对之下相恋着相爱着，终，他们的爱战胜了父母的意愿。可是，就在他们快要结婚登记的前一天晚上，她却被自己继父的儿子占有了身体。
相约在前世
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七月的夏天，炽热的阳光刺痛了我的眼，有一种不可言状的痛楚在身上蔓延开来，环境被压力充斥着膨胀起来，使我不堪负重，只能选择逃避与放弃 每一天的生活都是在彷徨中度过，我只能叹息，世事的无奈，生活的可悲。加上一点点的伤感，我的世界变得不如我想象的那般清澈，一如我曾经的梦想，那些如流水般逝去的年华..
爱的轮回
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我好像又在想她了. 我真的忘了她嗎?為什么離開这么久了心依然這樣的疼. 我的眼淚又開始浮現了, 我慢慢的靜下來,底下頭來擦掉眼眶里的淚珠. 我是真的想要忘記她嗎,還是在自欺欺人? 以前總是這樣對別人說:"別傻了,愛沒有了可以在重來"
穿过岁月的阳光
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真正爱你的男孩，虽然有很长一段时间他看不到你，但你会发现他的手机里保存的全是你发给他的暧昧的信息。
美丽的缘
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那年没有考上理想学校的我带着那么一点失落、一点无奈开始了自己的高中生活。那里的一切都很陌生：同学、老师、校园..
媚色月光
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凉如冰的风吹来了。啊，寒冷的冬天已经来了。下过大雪后，柳树的枝丫上总是积满了大雪。一轮红日冉冉从东方的地平线上升起，树干上的雪融化了，一滴滴水珠像一颗颗水晶，美丽极了。
有情若是长久时
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狄金森把人生描绘成篱笆墙的内外，我们一层又一层地爬过，事实上，这层层篱笆缀满荆棘，我们通过时，往往遍体鳞伤，身心俱毁。
贼心不死
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人生如梦，如果身边有一个在你心中处于重要角色的人离开了你，那*不是跟吃了块臭豆腐之后嚼块口香糖就能掩盖过去那般稀松平常。
产前产后护理
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孩子长到2～3岁，身心都处在迅速发展的阶段，这时候走路亦逐步稳起来了，并可用语言同他人交往，已具备进入幼儿园的条件了。这时应该送孩子去幼儿园过集体生活，有利于孩子身心各方面的发展。然而，有些父母却不为孩子积极地进幼儿园作准备，而是顾虑重重，认为3岁太小，生活能力差，到幼儿园去，一个老师要管20来个小孩，舍不得。甚至有时在孩子不听话时说：“你调皮，不听话，送你去幼儿园。”以这样的话来吓唬孩子，使孩子不理解去幼儿园会发生什么情况，就会对幼儿园产生惧怕心理。
产后保健
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一些身材苗条的年轻妇女，往往在怀孕分娩、初为人母之后便开始逐渐发胖，失去了昔日匀称窈窕的体型。究其产后发胖的原因，大都是因为没有正确处理好饮食、睡眠、活动等关系，从而导致体内新陈代谢失调，脂肪、糖过剩积聚所致。
