万本电子书0元读

万本电子书0元读

满3件6折 零基础愤怒情绪管理笔记
零基础愤怒情绪管理笔记
安藤俊介
¥34.30
愤怒情绪管理是一项让人们跟愤怒情绪和睦相处的心理训练。愤怒情绪管理的理论和技巧发源于美国,通过演讲、修、研讨会、专项指导等形式,广泛应用于从学校课堂到企业的各个角落。这本书指导我们从基础做起,循序渐地学习如何掌控自己的愤怒情绪,随着对愤怒这种情绪的了解逐渐深,我们就会发现,原来愤怒也是可以化敌为友的。
满3件6折 曾国藩挺经大智慧大全集(上)
曾国藩挺经大智慧大全集(上)
姜忠喆
¥10.00
《挺经》是曾国藩晚年所著。晚清大臣李鸿章在庚子事变后,曾经向曾国藩的孙女婿吴永说:“我老师的秘传心法,有十八条《挺经》。那真是精通造化、守身用世的宝诀。” 本书是曾国藩一生大智慧的凝结,是他从自身几十年的得失成败中总结出来的实用宝典。曾国藩的一生,凭借一个“挺”字在困厄中求出路,在苦斗中求坚挺,历尽劫难,以坚韧的挺劲成就了“天下之大功”。 本书是精选古今版本重新编辑而成,全书分十八章,主要论述了三个方面的内容:从“内圣”至“刚柔”前六章,主要讲的是修身齐家之道。中间从“英才”至“外王”八章,主要讲的是用人、为官、作战之道。其余的忠疑、荷道、藏锋、盈虚四章,谈的是为人处世之道。
一周特价12.23-1.6 1日1图的记忆术(以麻省理工学院脑科学研究为基础开发的记忆特训!告别“金鱼脑”!每天只用1分钟看图,4周强化你的记忆力)
1日1图的记忆术(以麻省理工学院脑科学研究为基础开发的记忆特训!告别“金鱼脑”!每天只用1分钟看图,4周强化你的记忆力)
[日]吉野邦昭
促销价:¥6.99|¥49.90
  屡屡在记忆锻炼方面受挫,或许你也曾尝试过脑力锻炼、改善饮食、运动等各种方法。但是,如果方法繁琐难以坚持或者方法本身收效甚微,很多人都会中途放弃。本书就是为了解决这两个问题而创作的。   本书以脑科学观来建构记忆力的根本——提高对行动的专注力,根据美国大学麻省理工学院的脑科学研究发的神奇照片训练法,每天只需1分钟的零碎时间,无论在哪里都能轻松训练,只用28天就可以全面提升记忆力。96.4%的实践实践者都“切实感受到效果”。是被证实有效果的方法!   所有年龄层,无论是学生、年纪大或容易健忘的人都能尝试,助力年轻人的学习工作,也帮助中老年人预防失智症,重新感受人生启动!
满3件6折 向内寻找:重塑你的安全感
向内寻找:重塑你的安全感
马晓佳
¥40.99
本书围绕什么是安全感,安全感从哪里来,缺乏安全感的结果,如何获取安全感等问题展,融合多个心理学流派理论视角,从解读安全感手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题,帮助读者向内梳理自己,摆脱不安,获得自在从容。
满3件6折 可是我还是会在意:摆脱自我意识过剩的8种方法
可是我还是会在意:摆脱自我意识过剩的8种方法
[日]和田秀树
¥30.00
    本书是日本心理学大师、畅销书作家和田秀树撰写的关于自我意识过剩以及如何摆脱自我意识过剩的心理学通俗普及读本。过于在意他人对自己的看法,容易被他人的评价束缚,这种心理被称为“自我意识过剩”。我们为什么总是陷自我意识过剩?我们又应如何摆脱自我意识过剩?只有深思考这些问题才能活得更加从容,心情变得更加愉悦,思维方式变得更加灵活。本书围绕8种自我意识过剩的表现,从专业的心理学角度深剖析人们的心理,阐释自我意识过剩的概念,告诉读者如何摆脱自我意识过剩,如何从容、快乐地活着。
满3件6折 下班后开始新的一天
下班后开始新的一天
(韩)柳韩彬著;杨名译
¥49.80
  本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册,尤其适用于“想躺躺不平,想卷卷不动”的当代年轻人。 书中,作者为读者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为了迎明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时,让人不再带着后悔与遗憾睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人始,她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例,并利用心理学及简单具体的工具,规划每天晚上的固定日程、设定对应的目标,通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯,一一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。 此外,作者还分享了自己曾经尝试过但失败了的计划,分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因,并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法,不鸡血,不反人性,值得我们普通人学习和实践。
满3件6折 这才是生意人的赚钱思维
这才是生意人的赚钱思维
[日]川上昌直(Masanao Kawakami)
¥35.40
从中小企业到上市企业,让日本企业经营者赚得盆满钵满的九宫格商业模式 助你破经营思维惯性,将顾客体验与盈利时机巧妙地结合,找到提高企业经营利润的思路 企业的目的是让客户满意的同时创造利润,而一个既能满足客户,同时又能产生利润的可持续运作系统就是商业模式。在造商业模式时,不仅需要考虑客户满意度和利润,还要考虑推动企业发展的具体操作步骤。 作为企业经营管理学家,作者一直在潜心研究商业模式,并将创建商业模式的具体操作步骤归纳总结为“九问”,并创建出了“九问九宫格”商业模式。 ·你的顾客是哪些有待办任务的人群? ·为顾客提供什么样的解决方案? ·如何提出顾客价值方案? ·从谁那里盈利? ·用哪种产品盈利? ·在什么时机盈利? ·实际操作步骤是怎么样的? ·在实际操作步骤中我们擅长什么? ·与谁合作? 这九个问题既是商业的本质,又是跳出单凭产品或服务本身就能盈利的陷阱,而成为创造新的商业模式的助推器。
满3件6折 把信送给加西亚
把信送给加西亚
[美]阿尔伯特·哈伯德(Elbert Hubbard) 著;董华瑞 译
¥7.50
这是一个关于执行力的榜样。本书讲述了19世纪美西战争中的一个关于忠诚、敬业和执行的故事。当时,美方有一封具有战略意义的书信急需送达古巴盟军将领加西亚手中,但当时的实际情况是加西亚正在丛林作战,没人知道他在什么地方。此时,一名年轻中尉——罗文挺身而出,他不讲任何条件,历尽艰险,徒步三周,穿过重重危机,顺利完成任务。故事中罗文正直、忠诚和自我牺牲精神的品质是每个人在工作中应该学习的榜样,100多年来,此书也因此被包括众多世界500强在内的企业、部队定为培养员工敬业精神的优秀读物。2000年被美国《出版商周刊》评选为有史以来世界畅销图书第6
满3件6折 破局高手
破局高手
赖声焜 著
¥49.99
一破逆风局,身处逆境时,如何化危机为转机;二破认知局:如何拆掉思维里的墙,看清人生真相;三破职场局,如何让事业摆脱停滞不前的困境。四破人际局,不交情商税,如何拥有好人缘;五破修心局,唤醒自己,真正掌握人生选择权。本书提供三十种破局的实用方法和技巧,助你在人生的低谷破解迷思、走出困境、交出一份漂亮的答卷。
美女是怎样炼成的?做个灵魂有香气的女子
美女是怎样炼成的?做个灵魂有香气的女子
李丹丹 李姗姗
¥5.00
本书包括有谈吐显优雅,话语动人心;谈吐动人,让女人更添魅力;让微笑,成为你*美的标志;恰当语气,让交流更顺利;一开口,便让人难以忘怀等内容。
满3件6折 人生的智慧
人生的智慧
叔本华
¥18.00
一个年轻人,如果过早知道了世界的套路,并使自己适应俗世的追求……这预示着庸俗的天性。 在所有驯服人性的阴谋中,对荣誉感的维持和强调总是非常重要。但对人的幸福来说就完全不同了,而这才是我们的目标。 一个人只有在闲暇的时候才能真正拥有自己,只有内心富足的人,才是真正快乐的人。 《人生的智慧》以箴言的形式解答了人生的困惑,回答了“人是什么”,并基于此给出了让人生获得幸福的原则,被称为“通往幸福的哲学”。本书在常规的内容基础上,另外附加40000字《论人性》,能让读者对叔本华的人生智慧有更丰富的认识。
满3件6折 就算哭出来也没关系【如果你觉得好像再也撑不下去了,请翻开这本书。治好10000颗破碎的心!】
就算哭出来也没关系【如果你觉得好像再也撑不下去了,请翻开这本书。治好10000颗破碎的心!】
[日] 平光源
¥20.80
日本王牌心理医生感人力作,治好10000颗破碎的心! 几乎所有人读后都会惊呼:天哪!这说的不就是我吗? 荣获2021日本心理大奖「评选委员会MVP奖」日本AMAZON读者五星好评,深感共鸣! 没有人想得到,日本东北的某个乡下小镇里,竟然隐藏着一家需要提前3个月预约的超热门心理咨询诊所,所有「想死」的病患,经过平光源医师的诊治,都会奇迹似地消念头,他,究竟做了什么? 不同于一般的精神科医师,面对想死的病患,平光源医师不会急着劝他们消念头,反而会对病患说:「想死也没关系。」他深知大多数人之所以「想死」,并不是不想活下去,而是过于在意他人的眼光和评价。每一个想死的念头背后,其实都是渴望改变现状、让自己更好的生存渴望。一旦摆脱「必须活下去」的压力,反而可以重新省视自我,听到真实的心声。
满3件6折 做自己的教练:战胜工作挑战,掌控职业生涯
做自己的教练:战胜工作挑战,掌控职业生涯
[英]海伦·塔珀,[美]莎拉·埃利斯
¥48.30
我们的职业生涯充满了潜力、可能性、不确定性和变化。通往成功的道路不可能是一条直线,有时我们会陷困境,遇到障碍,感到沮丧,或想探索新的机会。在这些时刻,Z好从自我培训始手。Z擅长解决你问题的人非你莫属,学会行自我培训将加速提升你的自我意识,助力你掌控自己的职业生涯。在这本书中,你会发现行自我培训所需的思维模式、综合技能和工具箱,你可以运用它们应对一些Z常见的职业挑战,包括:抗压力不足,面对挫折无所适从忙忙碌碌,无法妥善支配时间,工作和生活不能兼顾对成功缺乏信心孤立无援,无法维护职业生涯中所需的关系缺乏探索未来可能性的动力失去激动人心的目标这本实用的图书充满了行动理念和极具操作性的工具,可以帮助你摆脱困境,增强你对职业生涯的信心和控制力。
满3件6折 一开口就让人刮目相看
一开口就让人刮目相看
曹丽娇 著
¥29.90
在日常生活、工作和商务沟通中,我们的讲话方式往往会影响到对方的心理感受,甚至影响到沟通结果。站在双方共赢的立场上,用礼貌、恰当的方式去表达,就会让谈话双方都感到愉悦,也更有利于建立更加积极、紧密的关系。 本书作者总结了自己20多年一线主持采访的经验,在书中首先介绍了如何通过对气场的把控、话题的选择、声音和身体语言的调整,来让自己讲的话更有逻辑、更容易被对方受;其次介绍了如何通过得体的话方式,建立积极的人际关系;最后介绍了如何通过恰当的回话,达成沟通的目标。 本书适合在日常沟通中对自己的表达能力不满意,希望在这方面有所改善的读者阅读。
满3件6折 深夜加油站遇见苏格拉底
深夜加油站遇见苏格拉底
[美] 丹·米尔曼(Dan Millman)
¥32.40
你是否尝试着掌控自己的生活,却只感到了无助与失落? 你是否一直在寻找生命的意义,却只感觉到更深的虚无? 你是否挣扎着挣脱有形或无形的枷锁,却感觉到吃力与无力? 你是否渴望有一个人或一本书能够指引你,走向心灵的自由? 《深夜加油站遇见苏格拉底》就是这样一本改变生命的书。作者丹•米尔曼根据自己的生活经历改编而成的半自传体小说,你想知道的关于生命的一切,都能在书里找到属于你的答案。 丹•米尔曼考上了知名学府,也获得了世界冠/军的荣誉,却在短暂的欢乐过后陷无可名状的空虚和恐慌。无法眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了古灵精怪难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,指引他和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。 如果你正处于困惑与迷惘之中,如果你正试图获得对自己生活的掌控,如果你渴望读取自己的身体智慧、倾听自己的身体本能、找到自己的人生之路,那这本书将是你不可错过的自我疗愈之作。
满3件6折 戒掉拖延症:拖延症患者自救手册
戒掉拖延症:拖延症患者自救手册
李世强
¥14.70
曾几何时,“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。在片刻解脱之后,又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么?我为什么会得这个“病”?怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾?作者基于数年的心理学理论研究基础,运用“案例 理论”的方式,对拖延症行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析,并为读者提供各类预防拖延的方法。读懂这些你就会发现,有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。
满3件6折 一开口就让人喜欢你
一开口就让人喜欢你
桑楚
¥7.00
说话是人们*简单、*直接的表达方式,它的重要性不言而喻。在复杂的现实生活中,更深刻地领悟语言的真谛,学会如何说话,显然是势在必行的。说话是一种技巧,更是一门艺术。它看似简单,但是要说出水平,容易被人理解、接受,则需要下一定的功夫。
微表情看心术活学活用
微表情看心术活学活用
张新国
¥3.50
本书将理论与实践相结合,科学性与技巧性融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您揭示通过脸部表情和身体动作从而读懂他人心理活动的奥秘,非常贴心实用。只要您坚持倾听,认真训练,就能够在人际交往的过程中主动出击,摒弃身边的屌丝,找到生命的贵人和高人,从此走上人生的康庄大道!
满3件6折 中国历代权臣纵横官场绝招 (上)
中国历代权臣纵横官场绝招 (上)
李宏
¥5.50
本书收录了郑国宰相子产、秦国宰相吕不韦、秦末权臣赵高、东汉宰相窦宪、东汉良相陈蕃、东晋三朝宰相王导、前秦治国名臣王猛、北宋宰相王安石、北宋名臣王尧臣、明朝宰相张居正、西汉权臣霍光、东汉权臣王莽、唐朝权臣杨国忠、南宋权臣韩侘胄、明末权奸阮大铖、清末宰辅张之洞、清末野心家袁世凯等中国历史上鼎鼎大名的二十多个权臣,或辅佐皇帝治理国家,博取万世英名;或投机钻营谋取私利,落个遗臭万年的权谋计策故事。 这些历史上的风云人物,个个凭借着超人的智慧和卓绝的谋略,演出了一幕幕精彩绝伦的历史大片,绘制了一幅幅色彩绚丽的历史长卷。这些凝聚着深邃而精湛智谋的故事,是中华民族宝贵的精神遗产,能够启迪人类的智慧思考,激发人们再铸辉煌。
诸葛亮神机妙算实用大全书(上)
诸葛亮神机妙算实用大全书(上)
鹿军士
¥3.50
本书作者诸葛亮,字孔明,号卧龙,三国时期蜀汉丞相,中国古代杰出的政治家、军事家、发明家、文学家,是我国历史上家喻户晓的传奇人物。 本书原名《兵法二十四篇》,是诸葛亮晚年所著,上面记载了诸葛亮几十年来行军打仗,治国安邦的经验。原书24篇,但其中的八务、七戒、六恐、五惧之法现已失传,现有20篇留存后世。这些绝世篇章是诸葛亮对于自己多年为相治国与统帅作战的经验总结,也是他一生的智慧结晶,具有很高的政治军事价值。
权力书
权力书
鹿军士
¥3.50
本书选择了《权书》是宋代著名文学家有关兵法和权谋的一部重要著作,集治道、兵法、史论为一体。包括“将帅素养”“用兵原则”“强弱权变”“攻守战术”“用间不诈”“理论与实践”“诚信与机智”“六国的教训”“刘邦的远虑”“项羽的无谋”共十篇。虽然经历许多年月,但是仍为世人所用。