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高能量姿势
￥27.99
你是否遇到过这样的场景：因为压力大而无法轻松完成工作任务，感到碌碌无为；因为过度紧张在面试和提案中表现不佳，事后后悔；因为自信心不足在社交活动中“尬聊”，显得无趣。其实，这些都是肢体语言可以解决的问题，是比语言更有效的沟通方式。因为身体可以改变我们的心理，心理可以改变行为，而行为*终可以改变做事的结果。 社会心理学家、哈佛大学商学院教授埃米?卡迪在大学期间经历过一次严重的车祸，大脑受到严重损伤，但她并未因此而困扰，而是始研究非语言行为的影响力。她发现，动作和情绪有着直的关系，肢体语言影响着我们的大脑和心理。改变姿势可以改变我们的内分泌脑神经的状态，比如，“高能量姿势”——像“神奇女侠”一样，以一个自信的、扩展性的姿势站着，可以增加体内的“优势激素”睾丸素浓度，同时降低压力荷尔蒙皮质醇浓度，这会对我们的情绪、思维和状态产生正面影响，甚至可以提高成功率，而仅仅2分钟就可以获得正反馈和积极能量。 当你面临有挑战的环境和复杂的任务时，使用“高能量姿势”迅速调整到好的状态，更有信心地表达观，更有效地解决问题，管理焦虑，掌控局面。通过刻意的改变，会带来真实的改变，2分钟就可以带给你意想不到的助推，轻松造个人影响力。
另一种选择
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畅销书《向前一步》作者、脸书COO谢丽尔?桑德伯格的丈夫戴夫?高德伯格于2015年5月突然去世，谢丽尔感觉自己和孩子们再也不会有真正纯粹的快乐了。她在书中写道：“我陷了空虚。巨大的空虚占据了我的心脏、我的肺叶，限制了我思考的能力，甚至呼吸的能力。”谢丽尔的朋友、沃顿商学院知名心理学家亚当?格兰特告诉谢丽尔，我们可以采取一定的方法，一步步从支离破碎的不幸与灾难中复原。我们不是生来就拥有复原力的，复原力需要我们在后天培养和提升。 本书将谢丽尔的个人经历与亚当关于培养复原力的放性研究结合起来，行了深分析及阐述。谢丽尔向我们敞心扉，从她发现丈夫猝然倒在健身房的地板上始，描述了她在丈夫去世后感受到的极度悲伤和孤独。然而，本书并没有局限于谢丽尔的个人经历，而是从更广泛的层面去探讨我们该如何克服人生中的逆境，包括疾病、失业、性侵、自然灾害、战争、暴力等不幸。同时，来自不同群体的案例也揭示了每个人都可以培养及提升内在坚韧的复原力，并且拥有重获快乐的能力。 复原力源自我们的更深层次的内在，也来自外部的支持。即便经历了毁灭性的与不幸，我们仍可能找到更多的人生意义，并且学会感恩，从而获得成长。本书还提供了诸多极具实践性的方法，启发我们积极地帮助他人，培养自己的同理心，乐善好施，教育出更加坚毅的孩子，创建具有复原力的家庭、职场和社区。 ******* 戴夫去世两周后，当孩子们准备参加学校的亲子活动却没有父亲的陪伴时，谢丽尔痛苦地对朋友说：“我只想要戴夫。”朋友说：“既然选择A已经不存在，你就只能考虑选择B了。” 是的，每个人都有可能面对人生中的选择B，这本书将帮助我们充分了解选择B，向前一步，乐观积极地应对生活中的挑战与失败，重新找到快乐与幸福。
读书与书籍
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“想一个自己从未深思考的问题是危险的，我们读书是别人替我们思考，我们不过是在重复作者的精神过程而已。所以一个人如果整日读书，他将逐渐失去思考能力。” 本书选取叔本华讨论思考、读书、两性、宗教等问题的经典文章，通过详细的论述启示读者，让读者能站在叔本华这位伟人的肩膀上，去行自己的思考，发展自己的独立思想。
秩序给我自由
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很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉？ 一些东西堆在地板、桌子上好几天？ 一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔？ 我们渴望更加轻松、自由的生活，但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择，告别杂乱，为自己创造一个外在的有序环境，是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。 全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为，对大多数人来说，建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由，有助于我们提高自信，感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个步骤，在作者一条条充满个性、实用的小建议下，如每周“高效一小时”“前男友法则”等，每一个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序，在自己心中树立起更加积极的形象，更加游刃有余地生活。 本书提供了实践性的方法，配合清新、温暖的插画，帮助读者轻松告别杂乱，擦亮自己的心情。比断舍离更重要的，是构建自己的秩序与空间，让生活更自由。
交流力:商务沟通能力的33个黄金法则
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职场交流教科书 交流力是什么？是信息收能力和信息传达能力的统称。 写作——死板文章的三大缺陷和让人想读下去的七大*准则 Presentation——要和听众的兴趣相结合，也不要忘记现场感和双方互动的重要性。 对话——不只是单纯让对话变得愉快，建立信赖关系才是对话能力的基础。 提问——学会提问，才是更高效的信息收集。 阅读——令人遗憾的信息收能力的三大缺和消息灵通的六大*准则
高效学习:成为学习高手的5个方法
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本书作者西冈一诚高中时学习成绩并不突出，所处的学校也名不见经传，经过连续2年高考失败后，他并没有放弃，而是在第三年逆袭成功，考了著名的东京大学。东京大学后，西冈一诚触到了很多学霸，他发现聪明的人并不一定有特殊的天赋，而是因为他们的思考逻辑区别于一般人： ｜聪明人拒绝死记硬背，而是在记忆前行“知识转换”； ｜聪明人能回归事物的起，通过总结提高概括力； ｜聪明人可以在纷杂的信息中去芜存菁，明确要表达和传递的观； ｜聪明人对1个信息从多种视角来观察，行逆向思维； ｜聪明人会全局观和细节观相结合，抓住问题的本质。 在本书中，作者毫无保留地分享了五大思维方法，让广大学生和职场新人培养高效学习能力，成为一个会学习的人。
哲学与智慧
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叔本华从来不会让自己局限在对深奥难懂的哲学问题的思考上，除了生命、存在这样亘古长存的难题，他还将自己的目光投向了人的意欲，投向了人的生活。叔本华的智慧从来不是高高在上的，而是贴近生活，贴近现实，贴近大众感兴趣的和关注的问题。 因此，本书一方面收录和整理了叔本华关于人的意欲、思想等许多方面的文章著述和随笔，展现了他对人的思维问题的积极思考，同时也收录了叔本华关于心理、天才、自杀、文学等等细碎问题的讨论文章，更加多元地向读者展现叔本华的思想和智慧之所在。
致生为女人的我们
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从上班族转换为专职作家的林庆璇，偶尔出出专辑唱唱歌的艺人兼作家慎秀珍。她们就像“骆驼与企鹅”一样有着截然不同的性格，一位既坦率又“豪迈”，而另一位则自认为与外界交流时会比较“虚伪”。但是，她们却像年少时期互相分享心事的少女一样，交换日记近半年。 ?究竟是什么样的契机，让她们围绕着“生为女人的我们”这样一个主题展了如此之久的深交流呢？她们时而笑着哭着，她们一起聊工作与爱情、人生、两性、旅行、金钱、自由，以及为了获得这一切而必须付出的日复一日的艰辛与挣扎。两个女人毫不设防的交换日记，就这样诞生了。
声声入心：重塑你的声音魅力
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《声声心：重塑你的声音魅力》是中国传媒大学播音系教授给大众的好声音练习法。18年教学指导经验沉淀，超过5万名不同行业学员案例总结，更适合非专业人士练习。 逐个破日常面临的声音问题：微信语音不好听、口音太重常被取笑、当众发言时声音小没气场、说话久了嗓子沙哑、大声说话容易破音、演讲时台下昏昏欲睡、朗诵激发不了听众兴趣、热情洋溢的话听起来总是冷冰冰。通过发声技巧和场景演练，配套音视频示范，帮你实现： 音色美化，声音悦耳铿锵有力；口音纠正，吐字清晰又饱满；会呼吸，声音洪亮有气场；懂护嗓，说话一天都不累；掌握声音逻辑，演讲更“吸睛”；好朗诵基本功，“声”动全场；学会声音礼仪，社交场合更自如。让你的声音成为你的优势。
美国留学申请文书写作指南(修订版)
￥27.96
《美国留学申请文书写作指南（修订版）》 随着国际化教育的普及，越来越多的中国学子选择出国留学。美国因其相对完善的教育体制、多样化的教育资源选择以及宽松的留学政策吸引了众多的中国学生，成为全球留学*国家且连续七年留学人数呈两位数增长。目前，我国已形成了以中学、本科及研究生为主体的三大留美人群。 鉴于我国留美学生快速增长与美国计划缩减中国留学人数的趋势，申请美国学校的难度将越来越大，硬性的SSAT、SAT、GPA、TOEFL、GRE、GMAT成绩指标获得留学资格的作用越来越弱；而一套亮突出、契合学校要求且文字优美的文书可以极大提升招生办对申请人的感性认识，从而大大提高申请人在同等水平候选人之间的录取几率。 本书作者具有多年美国申请文书写作指导实战经验，根据不同阶段申请人的留学需求，总结出一套申请文书写作技巧，并结合丰富的成功文书范例，有针对性地剖析了这些写作技巧在申请文书中的具体应用，手把手教会有意赴美留学的读者写好契合自身特色并能动招生官的申请文书，成功踏上赴美求学之路。
老秘书工作笔记
￥27.93
很多希望从事秘书工作或刚踏上秘书工作岗位的人有这样的疑问：秘书要做哪些工作？如何才能有效地做好这些工作？秘书工作的价值体现在哪些地方？秘书职业的发展前景如何？《老秘书工作笔记》作者以过来人的身份，基于丰富的秘书培训经验，系统地回答了这些问题。 《老秘书工作笔记》分为四篇共计16章，篇介绍了秘书应知应会及如何获得领导的信任；第二篇介绍了秘书如何管理各类信息，如何做好财物管理，应该掌握的商务礼仪，如何做好商务待，如何组织各类会议，如何起草各类商务公文等；第三篇介绍了秘书如何行向上管理，如何做好文件流转，如何让各部门配合自己的工作，如何为领导安排差旅行程，如何为领导安排日程，如何策划各类活动等；第四篇介绍了秘书提升工作效率的思路和工具。另外，第二篇和第三篇各章末尾提供了案例分析和常用清单及模板，这些内容可以帮助读者提升实战能力，掌握实用工具，提高工作效率。
引爆自律力
￥27.90
唯有自律，我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践的全面总结，力求通过自律的五大系统，即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统，让读者逐渐养成自律的习惯，彻底改变混乱的生活状态，实现自身的蜕变。
学习的本质：提升成绩的5大规律
￥27.90
本书核心理念为五维高效学习法，以大量的学生案例和学科知识为载体，告诉读者如何通过培养行为习惯、调整情绪状态、构建知识结构、改变思维方式、完善自我管理系统，解决学习、生活中的困扰和问题，提升学习能力，完善自身的认知系统与思维系统，能够不断地调节监督自身情绪、优化解决问题的程序。久而久之，这种锻炼可以促读者不断地突破自我，养成终身学习的习惯，实现人格的终身发展。 阅读本书，可以解决中学生8大类学习难题：学习刻苦，成绩不佳；脑子灵活，不够努力；成绩不错，从不冒尖；成绩起伏，大考失利；偏科严重，拖垮总分；缺乏兴趣，被动学习；沉迷游戏，逃避现实；功课拖拉，状态懒散。
你可以创造自己的奇迹
￥27.70
你想要的一切，都在你触手可及的范围内。 成功之道不可复制，但一定有规律可循。拿破仑·希尔的绝笔之作《你可以创造自己的奇迹》将为你阐述可复制的成功者特质。 如果你学会挖掘自己个性中的神奇力量，那么你所渴望的一切都在你的掌控之中。成功属于那些幸运的人，因为他们拥有成功的人格。 商人、医生、士兵、艺术家……各行各业的人正在学习如何通过成功人格的神奇力量来实现目标，克服成功的障碍，过他们想要的生活。 只要你愿意，你也可以成为这些人中的一员。
成功的真谛
￥27.60
【作者简介】山川贤一 名古屋大学文学部硕士。在补习班担任讲师的同时从事写作工作。2011年以《名为成熟的牢笼 “魔法少女小圆”论》出道，成为职业评论家。主要著作有《M的迷宫 “回转企鹅罐”论》（电影旬报社）、《新世纪福音战士/EVA 考》（平凡社）等。
成功与生命
￥27.60
本书是“海灵格商业精英课”的第二册，聚焦我们日常生活与人际关系，介绍内在的态度如何帮我们迈向成功之路。 在这本书里，系统排列大师海灵格将引导读者一起探索生命早期那几年的境遇局限如何影响着我们的人际关系与职业发展，我们的成功与我们的生命如何发生着内在的关联。海灵格为我们了一扇窗，使我们有机会去迎那“不可能的成功”。在这本书里，海灵格将为读者展示他在组织中的系统排列方法，并使读者体验到事业与工作环境中的人际关系可以如何改善。
菜根谭
￥27.51
《菜根谭》是明代洪应明所著的一部语录体著作，被誉为“处世三大奇书”之首。本书既糅合了儒、释、道三派的精神内涵，又总结了前人及自身经验，向人们传授修身、齐家、处世、交友等各方面的智慧，以启迪人们生命中的许多疑难和困惑。
1分钟掌控对话:掌控沟通主动权的46个提问策略
￥27.50
《1分钟掌控对话：掌控沟通主动权的46个提问策略》介绍了在1分钟内通过提问掌控对话主动权的方法，针对提问时不该触碰哪些雷区，不同场合下该问什么问题以及如何有效提问等技巧，行了详细的解读。 《1分钟掌控对话：掌控沟通主动权的46个提问策略》语言活泼、内容实用、版式轻松，每个小节分为理念讲解、案例展示、技巧总结等部分，并且配有大幅动漫插图，读者既不需要做逻辑性很强的思考，又能通过看图获取知识。46个提问策略，帮助读者快速提升提问能力，掌握人际沟通技巧，改善人际关系。 《1分钟掌控对话：掌控沟通主动权的46个提问策略》适合想要提升口才、改善人际关系的人士阅读。
华为时间管理法(试读本)
免费
本书介绍了华为时间管理七大法则——自省法则、目标法则、方圆法则、四象限法则、精简法则、韵律法则和80/20法则，并通过案例、口述经验、技巧的介绍，对七大法则分别加以解读，全面总结了日常工作中在时间管理上常见的误区和行之有效的处理方法。读者可以在轻松阅读的过程中掌握时间管理的技巧，学会正确地时间分配并充分有效地利用时间。
记住你是谁：15位哈佛教授震撼心灵的人生故事(试读本)
免费
哈佛商学院有个优良传统——每位教授在课程结束前的后一堂课都要讲述自己的人生故事，作为送给学生们的特别礼物。本书就是这些特别“礼物”的集成。也就是说，通过本书您可以轻松地哈佛课堂，与15位教授一起分享他们关于人生和领导力方面珍贵的经验教训。这些经验教训或许是趣闻轶事，或许是感人故事；或许是某段精彩的人生经历，或许是回顾挑战、成就与过失，或许是轻松自在地侃侃而谈。但不管内容如何，这些共同培育了成千上万青年学子和企业精英的教授和商业专家们，都是围绕同一个主题给出了他们的真知灼见——身为领导，应该如何创造更美好的生活。 《记住你是谁》为每一位寻求事业成功并追求美好生活，希望用自己的领导力改变世界的人提出了正确观念和具体忠告。不管我们是初职场，还是身居要职，一些更重要、更基本的问题，还是只有自己才能找到答案。本书由认识自我、管理自我、领导他人、建立价值观组成。它可以给你指引和鼓励，使你从中领悟领导的真谛、成功的价值与人生的真义。
这才是思维——德博诺思维精华本(试读本)
免费
在社会历史发展的程中，人类取得了卓越的成就，但这不意味着人类的思维也是完美的。本书分别从个人、社会、教育、管理、知识和思维本身7个方面分析了思维的现状与可操作性极强的改建议与具体方法。毕竟，在信息经济时代，我们必须依靠自己的创意才能生存。
