高效休息法 世界精英这样放松大脑
¥6.99
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%?80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引,让员工系统学习正念,且效果都持续获得证实。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,以呼吸和冥想来释放压力,达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”,让大脑获得真正的休息。 为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变,本书采用微小说形式,将经实证的脑科学研究成果,融故事内容,让读者在享受阅读乐趣的同时,也获得相关知识。
深度管理21法则:透过现象看清管理的本质
¥19.99
《深度管理21法则》,马云曾经说过这样一句话:“管理是一门科学,而领导是一门艺术。”深度管理,就是用艺术的方式将管理这门科学表现出来。深度管理是对传统企业管理模式的?一次彻底的革新,是一种专注于实效的管理思维。本书从5个方面入手,通过21条管理法则,用21个经典的企业管理故事,对深度管理进行了阐释。
生活礼仪
¥2.00
在同学之间的交往中,遵守信用的原则是极为重要的。与同学交往,必须讲究信用,待人以诚,乐于助人,这样才能为建立良好的同学关系奠定基础。信用的含义,一是同学交往中说真话不说假话,这叫“言必信”;二是遵守诺言,实践诺言,这叫“行必果”。平时我们讲某人靠得住,讲信用,也就是此意。
孤独禅
¥10.80
作者以自身的求学、工作、婚恋经历为背景,在寻常的滴生活中,以冷静的笔触记录了离家背井、独自在外拼的“漂一族”深骨髓的孤独,写出了现代都市女性在情感受挫时切肌肤的痛楚、隐忍和坚强,描绘了寄身红尘的你我寻常的困惑和烦恼,阐释了作者对生命、对时光的观察与省醒,对孤独、爱与生死以及生活的意义的思考。本书文字或诛心,或澄明,或清丽,或淡远,让读者心灵得到给养之时充分享受文字之美!
如何有效整理信息(全球累计销量超50万册,超实用的笔记整理信息小技巧,引发日本“笔记风潮”的创始之作!)
¥15.00
本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则——一元化、时序化和索引化,便可以自由地玩转笔记本,酝酿只属于自己的创意。 作者将笔记促创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤,并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧。作者还介绍了自己在长期实践中发明的改良笔记本的诀窍,和能让记录事半功倍的可选文具。笔记不仅是积累材料的手段,更代表了一种热爱思考、时刻不忘吸取知识、认真对待生活、重视自身修养的积极态度。 本书是媒体人从业十余年的经验之谈,同样适合所有希望在思考、写作与创意方面有所收获的读者。
高情商聊天术
¥36.80
聊天的品质决定你生活的品质,你可以一星期不辩论、一星期不主持、一星期不演讲,却很难做到一星期不聊天。聊天帮我们发现自己和他人的更多面。比如赞美别人时,可以采用独特策略:不去赞美别人已经拥有的东西,而是去赞美别人没有的,令人印象深刻。
图解生活中的博弈论
¥11.78
*名经济学家保罗·萨缪尔森说:“要想在现代社会做一个有文化的人,你必须对博弈论有一个大致了解。”真正全面学通悟透博弈论固然困难,但掌握博弈论的精髓,理解其深刻主旨,具备博弈的意识,无疑对人们适应当今社会的激烈竞争具有重要意义。 在这个激烈竞争的社会中,在人与人的博弈中,应该意识到你的对手是聪明且有主见的主体,是关心自己利益的活生生的主体,而不是被动的和中立的角色。 他们的目标往往会与你的目标发生冲突,但他们与你也包含着潜在的合作的因素。你作出抉择之时,应当考虑这些冲突的因素,*应当注意发挥合作因素的作用。 在现代社会,一个人不懂得博弈论,就像夜晚走在陌生的道路上,永远不知道前方哪里有障碍、有沟壑,只能一路靠自己摸索下去,将成功、不跌倒、不受挫的希望寄托在幸运、猜测上。而懂得博弈论并能将这种理论娴熟运用的人,就仿佛同时获得了一盏明灯和一张地图,能够同时看清脚下和未来的路,必定畅行无阻。 由欧俊编*的《图解生活中的博弈论(全新升级版)》将成为你前路上的一盏明灯。
幽默沟通学:零距离制胜的社交法宝
¥7.85
幽默是一座桥梁,是沟通人心灵的桥梁。幽默者*有人情味,幽默者价值百万。与幽默者相处,每个人都会感到快乐。谁都希望和幽默的人一起工作。我们愿意为具有幽默感的人做事,女人喜欢选择天性诙谐幽默的男人做丈夫,学生渴望老师把枯燥的学问讲得妙趣横生。
所有的工作都可以用一张纸画完
¥11.99
跟着本书学习如何把工作画到一张纸上——十六宫格断舍离笔记法:拨云见日,找到工作的关键,把精力都用到刀刃上。四格漫画式笔记: 成堆的资料简化成几个漫画,清晰又明了。麦肯锡式“三分法”: 任何难题都能分出1、2、3,大事化小、小事化了。工作交付地图笔记:精准表达!工作再千头万绪也能讲得条理分明。一张纸会议图:让原本1小时的会议时间再减半。 一张纸笔记术可以:提升工作效率一张纸建立框架,再也不用加班到深夜解决工作难题帮你化繁为简,轻松应对任何事帮助沟通,凝聚共识超越文字的一张纸笔记,让会议、演讲、讨论零障碍?带来创新与变化用图像恢复大脑活力=无限可能。
情商.5,影响人类未来的生态商(第3版)
¥45.69
《耶稣撒冷》是莫桑比克作家米亚·科托的长篇小说代表作。莫桑比克内战结束后,希尔维斯特勒的妻子意外去世,他在极度悲痛中举家迁往野兽群居的偏远地方,取名“耶稣撒冷”,在那里等待上帝的道歉。和他一起的有小儿子姆万尼托、大儿子恩东济、饱受战争创伤的老战士扎卡里亚、与外部世界的联系阿普罗希玛多,以及希尔维斯特勒的性伴侣——一头名叫泽斯贝拉的母骡。为了彻底抹去丧妻之痛,希尔维斯特勒造了另一个地狱。耶稣撒冷是一个没有过去、没有未来,否认时间、否认记忆的地方。这里的人们学着不再哭泣和祷告,远离时光之河,将女人和外来者视作家族的仇敌。哥哥恩东济一生想要逃离父亲的牢狱,他偷偷教导姆万尼托用识字和写作的方法重获记忆。直到白人女性玛尔达闯入耶稣撒冷,揭开母亲的真正死因之后,耶稣撒冷终于开始分崩离析。作为《梦游之地》后米亚?科托重要的作品,《耶稣撒冷》深入刻画了战争遗留的代际之殇,主人公姆万尼托终通过“书写”,重建了父亲拒绝谈论的家族记忆,发出非洲大陆内部真正的独立之声。《耶稣撒冷》的出版,填补了国内非洲葡语文学译介的一大空白,给予读者了解非洲、了解葡萄牙语文学多样性一次绝佳的机会。
成大事者处世101箴言
¥3.60
人类社会*的规则,莫过于适者生存。综观历史,不论是人类历史,还是生物进化史,不难发现,整个历史都遵循着适者生存。对于我们来说,适者生存意味着如何处世的问题。 人缘对于社会中的每一个人来说都很重要。在家靠父母,出门靠朋友。说的是人缘的重要性。为人处世,要学会和别人友好交往,平等交往。不要故作高调,不要有优越感。否则容易将自己陷入孤立的境地。人缘的好坏重在自己的培养,要在平时就和别人搞好关系。与人交往不要过于精明,不要生怕自己吃亏。要知道好的人缘往往就在一次次不精明,一次次吃亏中产生。当然,好的人缘并不意味着自己一定要做老好人,其实做好人也是要讲究手段的。并不是所有的好人都能得到好报的。人缘的根本在于合群,当你在群体中感觉很惬意的时候,往往是你合群的时候,也就是人缘好的时候。因为要注意对群体倾注感情,当然,不能对群体过于依赖,过于依赖容易丧失自我。 一个人处世必须有一定的尺度。在这个尺度的范围内做人做事才能不出格。要做到能方能圆,这样才能所向无敌。任何东西都不要过度。比如做好人,不要过度,要讲究手段;又比如说与人的交情,不可能和所有的人都成为知己。即使成为知己,后分道扬镳,也是常有的事情。这时,人就要注意保全自己。一个人的尺度还在于以一种平等的态度对待所有的人。圣人说,君子不立危墙之下。现实社会中,有很多危墙。比如说人心中的种种致命的消极思想,比如轻信等等,人要主动远离这些危墙,这样才能够保全自己。人不要过于精明,要学会韬光养晦的艺术。 处世必须讲究智慧。人类社会有许多的智慧值得探究。比如人们对弱者往往有一种普遍的同情,对强者的毁灭往往有种幸灾乐祸的态度。基于此,这就要求我们学会柔弱胜刚强,不要表现过刚,做人做事也不要高调,当你万众瞩目的时候,你也成为了别人眼中的强者,别人对你的毁灭自然抱着一种幸灾乐祸的态度。人要学会藏器于身,要相机而动。通过人格魅力来影响别人,同时也接受别人的影响。在相互影响中,取得各自的合适距离。为人处世,要学会变通,不要太原则,不要将自己的生存权柄授予别人,生存权柄是一个人的根本所在,一定要保护好。在社会中,宁可得罪君子,也不要去得罪小人。有些时候,你的一句快意恩仇,很可能将自己的家人连累进来。小人的报复是很无耻的。 人生的价值何在?是必须考虑的问题。生命对于每一个人来说只有一次。追求生命的成功,追求生命的意义,这种成功和意义就是生命的价值。要想取得这种价值,就必须相信自己,相信自己的无限潜力,对自己很是忠诚。同时要培养自己的能力,要有大眼光,要懂得学习,无论处于什么样的境况,都可以通过学习来丰富自己的生命价值。没有谁能够阻挡你对自由的向往,对生命价值的追求往往就是对自由的向往。一个人要想追求自由就不能有太多的得失心,就要重新认识自己的价值,自己的财富并非金钱一种,包括自己的人品、才华等等都是难得的财富,比金钱更宝贵。懂得生命的价值还在于自己要懂得保全自己,不要将宝贵的一次生命轻率地交托出去。 品行对于处世来说,也是相当重要的。人的品行是处世的脊梁。一个没有品行的人只能爬行在社会上,苟活着。品行要注重气度的培养,一个人有大气度,就有大视野。对人要存有一片素心,这是心中的大慈悲。处世不要显得精明,甚至可以象呆子一样傻头傻脑地坚持着自己的原则和品行,这是大智慧。其实大道无道,圣人不仁。真正懂得道和仁的人往往我们很少发现他们。好的品行还在于不流于世俗,人只有不流于世俗才能有丰功伟业。人要培养自己的品行,不妨采用负重的方法。当你将责任负在自己身上的时候,责任能够促使你走得更远。当然责任*不是一种负担,而是一种荣誉。有了责任的人总是善于去珍惜时间,去做自己应该做的事情。
成功创新
¥2.00
如果你已经实行了我在前面说的至第三步,为自己确立了一个具体的目的,决定了应付的努力,而且制定了达到目的的期限,那么现在你需要的*就是“立刻着手行动”了。
生活必知的礼仪
¥2.00
在激烈的市场竞争中,每一个社会组织为了有所发展,都必须处理好与公众之间的关系,无论在任何情况下,得到公众的理解、信赖和支持,就等于把组织推上了成功的快车。
人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天
¥17.99
在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、全球青年领导力(GYL)的创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理体系的四大模型:时间管理、目标管理、效率管理、健康管理,指导年轻人如何通过输入,即知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议,以及行走的力量,*终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中,学会“套路”,少走弯路,掌握正确的方法。每天效率提高一点点,构建职场硬本领,你就能收获更好的人生。
心态决定成败:励志故事
¥5.45
本书收录了经典的励志故事,饱含着生活经验,闪烁着智慧光芒,充满了丰富的生活哲理,以简短的结构、鲜明的形象、夸张与想象的艺术手法,来阐明某种道理,让人从中获得激励。
得到APP每天听书书单(五册套装)
¥61.27
得到APP每天听书书单(五册套装),套装分别包含:《慢思考:大脑超载时代的思考学》《如何实现有效社交:做一个高段位的沟通者》《解决冲突的关键技巧:如何增加你的有效社交》《所谓会说话,就是会换位思考》《优秀的绵羊》。我们生活在一个信息爆炸和大脑超载的时代。在这样的背景下,了解大脑如何工作、弄清如何提高自己的智力生产力已迫在眉睫。令人诧异的是,大部分脑力劳动者对大脑的运作方式几乎一无所知,尽管出色的大脑是他们重要的生产工具。
为人处世是一门大智慧
¥6.99
本书汇集了伟大的“石油大王”老洛克菲勒一生的思想精华,既饱含着一位父亲对孩子深沉浓烈的爱及殷切希望,又充盈着为人处世、追求成功、创造财富、经营管理等各个方面的哲理。
经典老人言:让你受益一生的老话
¥5.96
中国有句老话叫“不听老人言,吃亏在眼前”。 为什么要听老人言?因为老人的“老”,不光体现在 年龄,*体现在智慧的古老、经验的老道、洞察世事 的深刻。刘江川编*的《经典老人言(让你受益一生 的老话超值全彩白金版)(精)》所选老人言涉及人生 的各个方面,包括命运成败、品行修养、交际处世、 家庭生活、职场生存、健康养生等等。书中的内容内 涵丰富,实用性强,饱含生活智慧,可以为我们的人 生指引航向。
会说话会办事会做人《Ⅱ》
¥3.99
说话、办事、做人是我们活在世上每天都离不开的事情,也是构成我们整个人生的三大基本要素,那些社会上所谓吃得开的成功人士,其实就是在这三个方面掌握着出色的技巧,能在日常生活中说对每句话,办成每件事,做好每次人的人。可以说,说话、办事、做人是决定一个人一生成败的三大支撑点,会其一可立身,会其二可出众,会其三则无往而不胜。 若谷编著的《会说话,会办事,会做人》上篇通过具体生动的案例,深入浅出地阐述了练就卓越口才的途径、必知的各种说话技巧、禁忌和分寸,包括怎样把话说到别人心窝里、怎样拒绝而不得罪别人、怎样得体赞美别人、怎样打动别人按你说的做、怎样说好难说的话、怎样运用幽默,以及在谈判、恋爱、交友、推销中的说话方法和技巧,帮助读者轻松掌握各个领域说话艺术,提高说话能力,在错综复杂的人际关系网络中应付自如。 《会说话,会办事,会做人》中篇结合当今社会人际关系的特点和规律,从办事的心态、办事的形象仪表、办事的尺度和分寸,以及如何利用关系网办事、如何通过宴请办事、如何借助贵人办事、如何拐弯抹角办事、如何突破办事的障碍等方面,全面阐述了种种办事的方法、手段和技巧,帮助读者掌握办事的艺术,迅速提高办事能力,有效利用各种资源达到办事的目的。 《会说话,会办事,会做人》下篇借鉴和汲取了我国传统处世智慧的精华,对人们行走社会必须具备的做人智慧进行了全面的归纳和总结,详尽揭示了做事先做人、低调做人、做人的方与圆、糊涂之道、中庸、诚信、忍让等具有普遍意义的做人方法和规律,让人们在如何做人上有章可循,在为人处世的过程中,讲究策略,讲究变通之道,从而建立良好的人际关系,灵活机智地应对人情世故。
六顶思考帽
¥19.99
【作者简介】爱德华·德博诺博士(Dr.Edward de Bono),英籍马耳他人,哲学、医学、心理学博士,剑桥大学思维基金会主席。 他被誉为20世纪人类思维方式革命性变革的缔造者,欧洲创新协会将他列为历史上对人类贡献大的250人之一,德·博诺这个名字已经成为创造力和新思维的象征。他发明的“水平思考”(Lateralthinking)一词被收入专业的《牛津英语大词典》。 德博诺博士已出版的著作有62种,其代表作《水平思考法》和《六顶思考帽》被译成37种语言,行销54个国家。他的“水平思考法”、“六顶思考帽”已经成为一种全新的“激发组织成员智力潜能的思维管理工具”。在全世界50多个国家的政界、企业界和教育界得到了广泛的推广和肯定。
男性品位精修书
¥8.00
男人的品味是一种生活的态度,更是一种无形的智慧和财富。品味高雅的男人绝不会容忍细节的不完美!他们懂得随场合变换调整自己的形象。《男性品位精修书》中对他们来说,品味就像生活里的艺术,在种种微妙变化中游刃有余才是*的快乐。

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