别吃那个苹果:52个真正有效的自控力养成策略
¥17.99
明明有一大堆焦头烂额的事情急需处理,却非要拖到*后一天才始补救; 嚷嚷着要减肥,看着吃的却依旧挪不腿; 三番五次下定决心好好利用时间充实自己,却总是在电视剧和游戏之间流连忘返; 我们总在抱怨生活的不幸、做人的痛苦,殊不知外界行为的一切混乱都是源于内心的混乱, 外面的不顺畅实质也是因为内心的无序和不稳定。 自控力会帮你结束这一切混乱,让你牢牢掌控自己的命运,做自己人生的主人。本书为了精心挑选了52个有效的自控力养成策略,让你结束慌乱,掌控工作、生活、健康、情绪,帮你唤醒内心的力量,让积极改变触手可得。 让积极改变触手可得。
解码中国式家庭教育
¥44.00
中国历来重视家庭教育,随着现代社会的发展,有些传统的家庭教育观念已经不能适应时代发展的需要,必须做出改变。汪中求老师结合自己多年培育儿女的经验教训,提出了关于“中国式家庭教育”的鲜明观。本书以汪中求老师多年积累的育儿经历为主,共分为四部分内容,分别从“身心健康”“能力培养”“良好习惯”“人生智慧”展阐述。
谦逊领导力2.0:关系、开放与信任的力量(原书第2版)
¥51.00
企业文化理论之父沙因代表作,应对员工个性化时代的管理沟通解决方案。关于文化和团队动力学,从关系的角度看待领导力, 帮助你卸下独自一人承担一切的巨大压力, 教你如何在组织中建立起更好的信息共享、放、信任的关系, 从而发挥员工的最佳潜能。
全球化进程中珠三角城市区域的多中心网络组织
¥104.00
本书以珠江三角洲区域的9个城市(广州、深圳、东莞、佛山、中山、珠海、江门、肇庆、惠州)为背景,研究了全球化对城市区域产业结构及多中心空间演化的因果作用机制。
MDT模式大数据落实药品带量采购
¥39.80
为解决看病难的问题,针对药价虚高的情况,国家从2015年开始实行药品带量采购,并且不断扩大试点范围,希望能够促进药价回归合理水平。本书从国内外的药品带量采购政策和经验出发,详细记录和阐述了我院开展药品带量采购工作的方法、步骤、工具和成效,并且总结归纳了我们遇到的一些难点和问题。通过多部门MDT管理模式,利用大数据切实落实药品带量采购政策的管理经验。介绍在推行政策过程中逐步撬动管理难点,逐渐改变医生的诊疗行为和诊疗模式,达到政府、医院、患者三方共赢的目的。全书描述平实、浅显易懂,可为我院以及其他省市医疗机构开展下一阶段的药品带量采购工作提供一定参考和借鉴意义.
人才错觉
¥41.30
· 如何科学定义和评估人才,避免直觉误判? · 如何量才适用,实现人才价值* 大化? · 如何激励、培养并留住高潜力员工? · 如何发现和杜绝员工的不良行为? 在VUCA时代,人才管理能力已成为企业成败的分水岭。尽管“人才争夺战”早已成为共识,但许多组织仍深陷误区,导致人才流失与员工工作倦怠等问题。 这本书重点解决三大关键问题:精准识才、*用人、精心育才。作者基于跨学科研究视角,整合心理学、组织管理学与统计学研究成果,系统剖析了企业人才管理中的常见误区,并提出了科学的解决方案。他提出了定义人才的四大法则:关键少数法则、* 佳表现法则、不费力表现法则、契合生存环境的个性法则。通过RAW模型(易相处、有能力、有意愿),详解评估人才的核心要素,并配套结构化面试等实操工具。同时,作者还探讨了人才的阴暗面,如自恋、精神病态和马基雅维利主义等特质的潜在危害。 无论是人力资源从业者、管理者,还是希望突破职业瓶颈的个体,这本书都将帮助你用数据代替直觉,打造高适配团队,规避用人风险,突破人才管理困境。
公众讲话出彩50招
¥29.00
本书是一本兼顾理论与实战的公众表达提升指南,适配于机关企事业单位人群,精准解决“上台紧张”“逻辑混乱”“表达枯燥”等核心痛。 全书围绕“塑造强大气场”“厘清讲话思路”“巧用讲话公式”“提升语言趣味”“应对突发状况”五大模块展,每个模块含10个可直套用的妙招,构建起从能力修炼到场景应用、应急破局的完整体系。其中,“塑造强大气场”模块提供呼吸调节、眼神训练等实用技巧,兼顾外在感染力与内在素养;“厘清讲话思路”模块手把手教你搭建逻辑框架、设计场结尾;“巧用讲话公式”模块针对工作汇报、礼仪致辞等10大高频场景,给出现成模板,助力快速组织语言;“提升语言趣味”模块分享幽默运用、诗词嵌等策略,告别枯燥表达;“应对突发状况”模块则聚焦突然忘词、设备故障等意外,提供具体化解方案。 书中穿插大量机关企事业单位真实场景,每个妙招均附实际案例与操作步骤,读者既能理解底层逻辑,又能快速套用实践,轻松突破表达瓶颈,在各类场合实现“口即出彩”。
新媒体运营与管理(AIGC版)
¥35.90
新媒体的迅猛发展对我们的日常生活产生了深远的影响,了解并掌握新媒体运营与管理的相关知识成为互联网时代不可或缺的技能。本书共 9 章,深入浅出地介绍了新媒体运营与管理的理论知识和实践案例,内容包括认识新媒体运营与管理、新媒体账号运营与管理、新媒体用户运营与管理、新媒体品牌运营与管理、新媒体内容运营与管理、新媒体矩阵运营与管理、新媒体变现运营与管理、新媒体团队运营与管理、新媒体平台运营与管理,旨在引导读者了解新媒体运营与管理的相关理论知识,掌握新媒体运营与管理的具体方法。 本书提供 PPT 课件、教学大纲、电子教案、习题答案、微课视频等,用书教师如有需要,可登录人邮教育社区(www.ryjiaoyu.com)免费下载所需资源。 本书可作为高等院校传播学、网络与新媒体、广告学、电子商务、市场营销等专业相关课 程的教材,也可作为新媒体行业相关从业人员的参考书。
主角思维
¥29.90
这可能是正在人生迷雾中寻找出口的你—— 心里装满了对未来的焦虑,手上却一直机械地刷着手机;习惯压抑自己去迎合他人和社会的期待;渴望被爱、被理解,却忘了好好看见自己…… 这本书想告诉你:人生不是考试,而是一场开放式游戏。作者从被霸凌的留级生到硅谷精英,从拿*低工资的餐馆服务员到28岁实现财务自由,每一次跌倒,都是她升级的前奏。她用亲身经历打造了一套“人生觉醒系统”,带你解锁玩家思维,尽情畅游人生这个大型游乐场。
拿结果:战略运营精细化作战
¥51.00
《拿结果》聚焦企业战略落地难题,深入解析如何搭建卓越战略运营体系,让战略规划(SP)与年度经营计划(BP)*落地,全书分导入、解码、组织、机制、运营五篇,从战略对齐到执行落地层层递进。 “导入篇”明确战略的本质是资源取舍,通过SDBE“灵魂四问”锚定方向,结合华为、赛力斯等案例解析战略取舍。 “解码篇”拆解战略到执行的路径,通过“三阶九步”解码法将战略转化为可执行的行动,配套年度经营计划与组织绩效设计。 “组织篇”构建经营决策团队与业务班子,以业财人一体化打破壁垒,形成协同作战体系。 “机制篇”通过经营分析会、战略专题管理、TOPN项目管理等闭环机制,确保过程可控。 “运营篇”以作战日历实现经营节奏管控,推动*循环。 《拿结果》既融合了华为等标杆企业的实战案例,又提供了战略解码、经营分析等可复用工具,直击战略执行走样、目标难落地等痛点,为企业提供从战略到结果的全流程解决方案,助力企业上下同欲、力出一孔,实现战略目标*兑现。
你的职场敏感度有多少
¥25.00
“我们常常为工作而苦恼, 为什么?” 梁文道曾说:“职业,就像是人生的一场雕塑游戏。我想过怎样的人生,便是通过我所选择或者我无奈的行业决定的。”职业,不可避免地成为我们的第二个标签,它会不断塑造你的人格、兴趣和生命的发展。 壹心理是国内专业的心理学服务平台,本书精选壹心理“人生答疑馆”社区中关于“原生家庭”大家普遍关心的重要问题,由专业的心理学答主为读者正面解读种种疑惑,为迷茫的你一扇门,帮你在职场这个人生第二个舞台和战场上,减少烦恼,不断阶,成功地将职业与自己的兴趣和生命发展相结合。
沟通的原则
¥44.99
跟《奇葩说》辩手学沟通!复旦法学院副教授、《奇葩说》思辨担当熊浩潜心力作! 这是一本沟通实战指南,是熊浩20年沟通与谈判经验的精要提炼,总结4大沟通原则覆盖职场生活中90%沟通场景! 适合在校大学生、职场新人、管理者、家庭沟通改善者等每一个想提升沟通质量的你。 “真正的沟通,是触达自我,抵达他人。” 本书是熊浩多年沟通和谈判经验的精要提炼,提出了清晰、友善、应变、重启四大沟通的核心原则。这四个原则,旨在帮助读者应对各类沟通难题,不仅适用于人与人之间的沟通交流,更能引导我们以更加积极、开放的心态去面对生活中的各种挑战与机遇。 内容上除了沟通理论的阐释,还精准匹配了案例,深入浅出的表达既不失专业深度,又易于理解,同时也不乏人文关怀。 本书既是职场新人的生存指南,也是渴望突破关系困局者的心灵地图,更是解决复杂沟通难题的*钥匙。
量价狙击:精准捕捉股市机会
¥55.30
量价分析法的关键是从“量”与“价”的变化中解读多空力量的转变,不同的量价形态有不同的市场含义,本书以“深解读量价配合、从实战中运用量价形态”为宗旨来组织架构,通过快速门、基础讲解、经典量价理论、趋势运行、量价形态实盘分析等多个角度,全面阐述了量价关系分析技术。 第1~5章是量价分析技术的基础内容,包含门及阶内容,有助于读者快速构建量价分析技术的知识结构。第6~9章是实盘分析内容,也是本书的核心,一共总结了适用于A股市场的50种量价形态:20种预涨型、20种预跌型、10种黑马型。在讲解每种量价形态时,先从“形态特征、市场含义”两方面行阐述,再结合新个股案例,力图帮助读者掌握和运用每种形态。 本书以量价形态的实盘分析内容为核心,遵循通俗易懂、由浅深的讲解方法,既为者门做了充分的铺垫,也将市场实战做了翔实的演练,是一本门、阶的实用性量价分析操作手册。
为什么10倍增长比2倍更容易
¥54.95
为什么10倍增长比2倍更容易?因为真正的高增长并非源于盲目努力,而是敢于放弃“看起来很多”的不错机会,转而深耕“看起来很少”但JI具潜力的高质量机会。这本书告诉我们:10倍增长的关键,是用洞察代替惯性,在投入时间不变的情况下,让产出不断增加。做得更少,但做得更好——这也是复利人生的核心机制之一。 本书颠覆传统增长逻辑,提出反直觉的“10倍增长法则”:当你设定10倍目标时,可选路径急剧减少,反而迫使你聚焦那20%高价值事项,主动过滤80%低效行为。作者丹·沙利文通过2.5万名顶/尖企业家的实践,系统阐述三大核心方法: 培养“增益思维”:关注已经取得的进步,在正确的方向上规划10倍增长。 采用“时间膨胀术”:用"自由日-专注日-缓冲日"系统重构时间,创造指数级成果。 打造“人脉杠杆”:用"谁来做"而非"如何做"思维,将80%事务交给团队。 10倍增长不是做得更多,而是拆掉天花板——当你敢于用10倍视野重新定义目标,那些看似遥不可及的突破,其实比2倍优化容易得多。
招商谈判与风控手册
¥59.99
本书特点是案例丰富且数据翔实,既有宏观模式分析,又有微观条款设计与流程拆解,兼具理论指导性与实践操作性,适合地方政府招商部门工作人员,国资平台运营者,产业研究人员及关注区域经济发展的从业者,企业家,创业者阅读,可为各地开展精准招商,优化产业布局提供*参考。
不消费的一年
¥12.99
你是否常常觉得:自己明明收入不低,没花多少钱在享受上,月底却还是“吃土”;“想存钱”喊了好几个月、好几年,但存款数字依然以归宿爬行。家里东西越堆越多,但不知道该如何改善…… 都市女孩凯特也是如此,好不容易还清贷款的她,以为能从此过着财务无虞的快乐日子,却惊觉自己平均每月储蓄率不到10%,又想不起来钱花在哪里。环顾四周,出租屋日渐累积的杂物诉说着一个和她认知完全不同的故事…… 凯特决定在29岁生日这天展开为期一年的“不消费实验”。整顿消费习惯后,她才发现,那些她以为“花在刀刃上”的消费,只是一次又一次地欺骗自己,“购物”早已成为她逃避问题、逃避真实自我的通道: “这件衣服等我瘦了穿起来会很好看,先买再说。”“工作无法专心,买个香氛蜡烛或来杯咖啡应该有帮助。”“手机旧了、不好用,只要换新的一定能让生活更顺利更愉快。”“心情很差,接下来几天就多叫几顿外卖,犒赏自己吧。” “不消费实验”*终帮凯特攒下1.7万加元,储蓄率提升至42%,更实现了多次出国旅游,而更重要的是,这让她首次跳脱物质角度,重新审视自己到底是什么样的人,真心想成为什么模样。她也慢慢意识到潜藏在毫无节制消费习惯背后的是一个忽视已久的巨大心灵黑洞,这也是她过去暴饮暴食、恋爱不顺,甚至酗酒的主因。 不论你是苦于财务问题,或是在过度消费的冲动中挣扎,以至于觉得人生不顺,本书都邀请你一起参与凯特的重生历程,这能帮你了解到你*有能力做出其他选择,并用不同的方式过生活。
幸福博弈论
¥48.30
为什么我们的朋友比我们拥有更多朋友?如何预订飞机上* 优的可选座位?如果慢跑10分钟能让预期寿命增加8分钟,我们应该去慢跑吗? 推理能力是我们*被低估的技能之一。在日常生活中,关键是要站在一个聪明的竞争对手的角度,思考他们可能会如何应对。无论是处理古巴导弹危机级别的重大事件,还是平息内心的愤怒,著名经济学家考希克·巴苏教授都通过分析表明,博弈论(即社会情境的逻辑)能帮助我们获得更优结果,收获长久的幸福感。 这是一本明智而诙谐的书,充满了引人入胜的思想实验和谜题,是对理性力量的赞歌。如果你想拥有美好的生活,甚至让世界变得更美好,不妨从清晰思考开始。
不吼不叫 如何让孩子积极主动写作业
¥29.90
本书聚焦家长陪写作业的核心痛点,提出从“监工”到“引导者”的角色转变,以科学方法化解作业拖延、亲子冲突等问题。通过“复习先行”“限时训练法”等实操策略帮助孩子夯实基础习惯,结合“抗挫力训练”“情绪管理指南”培养自主学习能力与健康亲子关系,并配套错题复盘模板、家庭学习公约等工具,覆盖小学到初中全学段陪读场景,为家长提供兼具系统性和即时性的问题解决方案,让作业陪读成为提升学习品质与家庭协作的契机。 本书适合面临作业冲突的家长阅读,也适合低年级幼童家长学习科学教育方法的读物阅读。
企业经营十大财税思维(税务大数据版)
¥47.90
全书聚焦财税思维核心议题: *现金流为王:技术型企业的双漏斗模型;建立现金流预测模型;应对现金流危机的“黄金72小时”。 *成本控制:三大误区;三大原则。 *税务合规:四流一致降风险;增值税优惠政策的应用;企业所得税的成本优化。 *风险估值:直接损耗、机会成本、品牌价值;风险估值实践。 *投资回报:量化指标体系;成本考量。 *预算控制:实战方法论;案例。 *长期规划、价值创造、税务合规计划、有效税务沟通
认知差(自版)
¥28.80
未来财富会向认知高的人流动,认知差就是*大的赚钱机会。认知高的人关注点和思维方式与众不同,能够看到别人看不到的风口,赚到别人赚不到的钱。而认知低的人所见即世界,喜欢盲从,热衷于简单归因。普通人与高手的认知究竟差在哪里?如何缩小认知差,提升认知层次,进而利用认知差赚钱? 本书以古今中外大量得到验证的心理学理论和经典案例为基础,分三个部分讲清认知差的本质和人性根源,帮助读者从多个维度升级自己的认知系统。在信息爆炸的后真相时代,人与人的认知差急剧扩大,而普通人对自己*好的价值投资,就是提升认知。你的认知越高,越能直达本质,了解人事物运转的规律和发展的底层逻辑。
中国光伏突围战
¥88.00
从被围剿到领跑世界,中国光伏就是中国制造崛起的缩影! 完整呈现中国光伏在欧美围剿之下绝地反击并领跑世界的全过程! 中美贸易战、关税战背景下,中国制造业如何破局发展?中国光伏就是标准答案! 看懂光伏,就能看懂大国博弈下的世界能源格局,看清未来国运和投资方向! 爆款神作《芯片战争》作者、硬科技财经作家余盛新作,作品长期霸居微信读书神作榜 如同追剧般过瘾的阅读体验:中、美、日、德等多个光伏大国的能源博弈,近百家家中西方光伏企业的生死博弈、多位光伏首富逐一登场,贸易战、价格战、经济战层出不穷…… 随书附有光伏大事年表,轻松看懂光伏的发展史和竞争史! 翻开本书,见证中国光伏从零起步到领跑世界的史诗历程! 长期投资自己,就看读客经管。

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