万本电子书0元读

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每满100减50 健康自我管理手册
健康自我管理手册
傅华,李光耀
¥8.40
《健康自我管理手册》是为了帮助参与健康自我管理小组的成员在活动中所要了解的一些知识和技能所编写的。它是在“慢性病自我管理”小组活动拓展为“健康自我管理”活动以后编制的。所以,《健康自我管理手册》沿袭了“慢性病自我管理”的理论,以小组为平台,让组员针对一些相对共同的健康问题,通过共同享有和共同监督的形式,学会处理健康问题的方法,养成良好的健康行为,从而预防疾病,提高健康水平和生活质量。
养好卵巢女人不怕老
养好卵巢女人不怕老
《书立方·养生馆》编委会
¥3.48
时光在飞速流逝,我的皮质开始变薄,原始卵泡已耗尽,功能退化,再没有能力输送卵子,同时也没有力气输送了,我已经在战争中“弹尽粮绝”。绝经后,也就是在你们50岁左右的时候,我就会逐渐缩小到原体积的1/2,只有花生米那么大了,体重也相应减小,并且由于我经常排卵,卵泡破裂萎缩后,由结缔组织代替,因此我的实质也会逐渐变硬,功能活动基本停止。
快乐并痛着
快乐并痛着
烨子
¥2.90
人类已走进来2000年,从茹毛饮血到如今的美味食谱、营养快餐,从刀耕火种到现代化的大机器生产乃至正飞速发展的信息产业,人类在历史发展过程中运用自己的智慧、勤劳的双手创造了一个又一个奇迹。科技的发展速度一日千里,飞速度地改变着人们的生活及思想。同时,也带来了城市的发展,人们生活水平的提高和居住环境的改善。发明家发明了高科技产品,医学家发现了延年益寿的偏方,美食家调试出精细食谱,美容师开发出永远年青的化妆品……人们可用发明的科技产品延年益寿,以机器代替自己的工作,或者与自己一起娱乐。但是人们是否看到,对人类生存构成威胁的除了众所周知的原因如自然灾难以外,还有许多隐形杀手,它们就存在于我们的身边,或许在电视机里,或许在一张纸币上,由于不太引人注意,所以它造成的危害非常之大。人口拥挤的城市,暗藏着无数这样的“杀手”,不管乡下人,还是见多识广的城里人,都对其少有关注,或者习以为常,视而不见;或不甚了解,不知其害。
每满100减50 新编家庭医生大全集
新编家庭医生大全集
张银柱
¥5.00
人们在捡拾经验阅历之时,是否会忽略了值得珍惜的东西——健康,所以,享受人生的同时,更需要细心呵护身体。与健康同行,是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。
每满100减50 人体健康自诊自查全知道
人体健康自诊自查全知道
赵建新
¥5.00
从古代的皇帝到现代的普通百姓,每个人都向往健康长寿,从炼制仙丹、求访仙人到吃保健药、做保健操,大家各显神通不外是为了达到延长寿命这一共同目的。但人吃五谷杂粮,纵使平时多加注意,还是无法阻止疾病的到来。
体质养生:选择适合自己的养生方法
体质养生:选择适合自己的养生方法
彭玉清
¥3.99
本书根据中医体质的研究成果,按照中国人常见的九种体质分类,详细介绍每种体质的特点、成因以及有针对性的养生保健方法,内容实用丰富,语言简明流畅,适合社会各界读者阅读参考。
家庭医学百科
家庭医学百科
文章
¥2.00
《家庭医学百科》一书从现实生活出发,以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做出介绍和治疗建议。本书内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学顾问。
每满100减50 健康的金钥匙——认识生命 管理健康
健康的金钥匙——认识生命 管理健康
梁光启
¥7.99
《健康的金钥匙:认识生命 管理健康》集中了作者近年来在清华等单位开设“生命的健康”讲座讲稿《水木清华》杂志及博客的文章30几篇,一个从事材料及机械工程技术50多年的老科技工作者以不同于其他保健养生书籍的思路和切人点。探寻解决生病前的保健、预防问题。作者把每个生命比作一台计算机,提出生命硬件和生命软件(含病毒生命软件和杀毒生命软件)的概念使我们认识到当今社会上只关心生命硬件的健康,忽视生命软件的关注,而后者又是影响健康和长寿的要素。相信《健康的金钥匙:认识生命 管理健康》的新理念对读者会有一些有益的启示。
贴身秘方
贴身秘方
读书堂
¥2.90
本书以精辟的论述、生动的语言、典型的实例,将中外成功的处世艺术的多角度、多层次的展示给广大读者。它具有很强的实用性、操作性和可读性,是你提高处世能力,走向事业*的得力助手。一个人有没有办事能力决定这个人在社会上立事和处世的成败。办事能力是一个人综合素质的集中体现。大凡能办事和会办事的人都能在事业上行得通,在工作上站得住,在社会上吃得开。一个人如果得到了“能办事”和“会办事”的评价,那就说明这个人已经为社会所承认和所欣赏,其人生和事业的夭室也就逐渐露出了绮丽的曙光。
养脾胃就是养命
养脾胃就是养命
翟煦
¥0.99
  经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的方法,让你轻松拥有健康脾胃。
新偏方300
新偏方300
读书堂
¥2.90
能治疗肩膀僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱”。第二处是“肩井”。第三处是肩胛骨内侧,厘米处的“天柱”。第二处是“肩井”。第三处是肩胛骨内侧,一压即疼,使情绪好转的“膏肓”。好转的一压即疼,使情绪好转的“膏肓”。指压这三处穴道时,秒钟,指压这三处穴道时,一面缓缓吐气一面揉6秒钟,如此重就可治愈肩膀僵硬、酸痛。复10次,就可治愈肩膀僵硬、酸痛。
头部疾病
头部疾病
读书堂
¥2.90
头部由颅和面部两部分组成,颅内包含脑,面部有眼,耳,鼻,舌等感觉器官和消化系统的起始部位-嘴。新生儿的头部占其整个身长的四分之一,而成年人则占八分之一,正常人头上都长有头发,以防止热量的散失。人类的头部结构组成都基本相同,但由于头部大小,形状以及面部器官形态的不同,使得人的面貌各不相同,表现出千差万别的面部特征。
血型的奥秘
血型的奥秘
读书堂
¥2.90
十几年前,一阵“血型旋风”曾从日欧刮入中国,从而引起了大众的“血型热潮”!直到现在,问问那些六七十年代出生的大人,他们还会恍然大悟地说,“对对对,不同的血型,有不同的性格!”
血型密码
血型密码
读书堂
¥2.90
你想知道自己的血型适合进食什么样的食物吗?心理学家马斯诺曾经提出,人的潜意识里,会对自身缺乏的物质表现出特别的钟爱,这在食物选择理论上也成立。或是喜欢高蛋白,或是喜欢蔬菜,或是对奶制品情有独钟,你知道吗?血型与你的食物选择有无法言喻的关系,这也正是人体血液中隐藏的大秘密。本书诠释了血型与饮食及性格、爱情之间的奥秘。
牙齿疾病
牙齿疾病
读书堂
¥2.90
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关,古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁,甚至关系到社交活动和地位。
眼科常见疾病(6)
眼科常见疾病(6)
读书堂
¥2.90
本书主要讲解了眼科的常见疾病,从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八个方面进行详细的阐述。是广大朋友家庭的读物。
养生保健
养生保健
读书堂
¥2.90
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
养生偏方大全
养生偏方大全
读书堂
¥2.90
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
优生秘诀
优生秘诀
读书堂
¥2.90
优生优育是夫妻双方共同完成的事情,想要一个健康聪明的宝宝,夫妻应该做足哪些功课呢?本书包含了各种优生的秘诀,希望助你拥有一个健康聪明的宝宝。
优生优育(一)
优生优育(一)
读书堂
¥2.90
结婚生子是人们必定要走过的人生道路。当夫妻两人的经济和环境条件、心理条件等都成熟的时候,你有没有想到要拥有一个属于自己的漂亮可爱的宝宝呢?可是,要想养育一个健康聪明可爱的宝宝,的确不那么容易。本书正是一本解决你的烦恼、介绍孕产妇优生优育、健康生活的书籍。
保护脾脏
保护脾脏
读书堂
¥2.90
脾脏是人体中*的淋巴器官,位于左上腹部。脾的主要功能是过滤和储存血液。脾的质地较脆且血运丰富,因此一旦受到强大外力打击,很容易破裂,脾破裂会导致严重的大出血,是能够致死的腹部急症之一。