万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 青春期沟通密码(写给青少年)不一样的青春期礼物
青春期沟通密码(写给青少年)不一样的青春期礼物
杨安博 胡蝶 沈楠桦 顾丹丹 高阳 姜鹰
¥22.00
本书是青少年与父母共读的心理科普套书。主要以案例分析的形式向青少年和父母介绍青春期孩子的身心变化、思维发展、自我认知、情绪特点、潜能发展,及厌学、同伴交往烦恼、网络成瘾、早恋、抑郁、焦虑等常见问题的应对。让家长更了解青春期孩子,学会与青春期孩子沟通,为孩子的身心成长提供有效助力;让青少年更了解自己,学会寻求家长、老师等周围人的帮助,更好地应对青春期的压力和挑战。
59元6本 何以为人父母:看见并回应孩子真实的自我
何以为人父母:看见并回应孩子真实的自我
(美)威廉·马丁
¥23.52
本书作者从《道德经》的81章中提炼出每一章的精华,将传承千年的东方哲学智慧应用于现代育儿,指导父母与孩子行有意义的对话,建立有意义的亲子关系,直且清晰地解析了现代社会ZUI神圣、ZUI具挑战的任务——何以为人父母。 作者用易懂的自由诗的形式,为父母给出了明智、富有洞察力的建议。 通过本书,你将学会: 看见并回应孩子真实的自我; 培育孩子的美德与品格; 不加评判地回应; 正确面对孩子生活中出现的问题; 学会放手、释放控制欲,平息育儿焦虑; 明智地处理孩子的对抗以及与你的冲突; 活出自己的人生,不在孩子身上寻找生活的意义。  …… 当你能做好为人父母的角色,你的孩子也将从你的身上学会快乐,获得内心平静;学会面对问题、克服困境、不惧怕失败、正确看待输赢;通过非传统的成功之道获得幸福与满足。 与那些带有说教意味的育儿书籍相比,本书是一本让你想要反复品读,而从思考中有所收获与领悟的书,是一本真正的育儿经典。
59元6本 原来,孩子情绪稳定是被爱出来的
原来,孩子情绪稳定是被爱出来的
西子漫画 著
¥35.90
每个人都需要一个情绪释放的出口,作为妈妈,也要释放育儿焦虑。养育孩子的过程,其实就是在养育你自己,希望看过这本书的你,养好孩子的同时,也能把自己好好养一遍。 本书是一本漫画故事书,将父母关心的亲子关系、孩子情商的培养、品格的养成,以及婚姻关系等,通过生活中一件件小事诠释出来。这些漫画故事治愈又有趣,有着温暖而有力量、直人心的话语,也蕴藏着深刻的道理和智慧。本书会让你轻松学到温和而坚定的育儿思路,读懂孩子最直最纯粹的爱,也会唤起你对生活的热爱。 本书适合重视育儿的准爸准妈、新手爸妈、育儿从业者和对育儿漫画感兴趣的人士阅读。
青春期为什么总是对着干(从叛逆到成长,从对抗到对话,从厌学到爱学。一套3册)
青春期为什么总是对着干(从叛逆到成长,从对抗到对话,从厌学到爱学。一套3册)
赵帅;李波
¥109.00
当孩子的青春期来临时,很多父母其实并没有做好准备。既没有准备好受“孩子要长大了”的事实,主动调整自己的位置、心态、教育方法和彼此之间的关系;也不知道究竟要教给孩子什么;更没有想好怎样一步一步从孩子的生活中退出。本套书共分为三册,选取了青春期孩子最常见的三大问题——叛逆、沟通不畅、没有学习动力,为父母提供了一个读懂青春期孩子、正确引导青春期孩子、真正帮助青春期孩子的实用指南。 《从叛逆到成长》为父母厘清青春期到底是怎么回事,帮助父母重新认识青春期,重新看待青春期的孩子,从根源上疏导青春期孩子的叛逆情绪。让父母对孩子的青春期和成长都有一个更加深刻的认知。只有认知到位,方法才能派上用场。 青春期叛逆一始,最先受到冲的就是亲子关系,父母最先感到困惑的就是亲子沟通。 《从对抗到对话》主要为父母解决青春期亲子关系和亲子沟通的问题,告诉父母究竟应该怎样和青春期的孩子相处,怎样引导正处于迷茫中的孩子,抚平他的心境,理顺他混乱的思绪,启迪他的思想,让孩子真正走向成熟。 当青春期迷茫遇上学习问题,会让原本复杂的局面火上浇油,也会让父母和孩子的矛盾激化。《从厌学到爱学》帮助父母重塑对孩子学习的认识,用正确的学习观念让孩子重新从学习中找到人生的成就感和求知的乐趣,找回学习动力。
59元6本 真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南
真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南
(美)杰西卡·斯佩尔(Jessica Speer)
¥39.00
友谊是一个永恒的话题,有时候是很难驾驭的,即使对成年人来说也是如此。青春期女孩比较敏感,自身关注正处于从家人转向同龄人的时期。在这个过程中,她们可能会面临一些友谊方面的困惑和挑战,也常常会因此而痛苦。本书主要围绕“9~12岁的女孩如何正确认识友谊、与他人建立健康的友谊”这个话题,分享了友谊的9个真相,探索了欺凌、孤立等与友谊相关的话题。全书从女孩的视角出发,提供了很多同龄人的观和案例,书中还充满了有趣的测验和插图,可以有效帮助女孩正确认识友谊,提升交朋友的技巧和能力。
59元6本 可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
(日)清水章弘
¥39.00
讨厌学习,并不是孩子的错!这是一本帮助孩子从“讨厌学习”变为“享受学习”的书。书中分享了学习到底是什么,孩子到底应该如何学习,如何有效地预习、听课、复习和考试,以及各学科在这四大环节中的具体学习方法和技巧,让学习不再毫无章法、枯燥无趣。书中分享的方法实用落地,步骤清晰,如5个即学即用的输出型学习法、9个学习原则等,可以立即尝试,帮助孩子轻松掌握高质量自主学习的诀窍,让他们从此爱上学习 、享受学习!
59元6本 惊奇岁月
惊奇岁月
[美]弗兰克·凯尔(Frank C· Keil)
¥54.95
为什么孩子会在上小学后突然不爱学习了? 《惊奇岁月》揭示了人类从出生起就拥有的学习天赋——惊奇(wonder)。惊奇让孩子感到世界是无比美丽而充满意义的,驱动着孩子每天强烈地渴求探索和发现,不停地问大人各种问题,不仅想知道事物为什么发生,还想知道事物是如何运作的。但是,惊奇往往在孩子小学后会消失。所以,只有孩子和科学家才拥有惊奇。 作者弗兰克·凯尔博士带领耶鲁大学研究团队行了长期的实验,发现孩子在成长中表现出的“骄傲自满”“喜欢争论”“轻信他人”“热衷潮流”等“问题”,正是惊奇飞速发展的信号。而成年人过早地想纠正孩子的这些“问题”,会加速孩子学习热情的提前消退。 因为惊奇不只是提升孩子学习的能力,还是成年后过好一生的能力,所以作者在书中提供了科学系统的方法,从家庭、学校、社会三个维度保护和延长孩子这种学习热情。
59元6本 高自我认同:3步激发内驱力,让孩子自主学习
高自我认同:3步激发内驱力,让孩子自主学习
大雪教练 著
¥29.90
从“控制者”转变为“支持者” 尊重孩子的独立性和情感需求 好的成果+对自己好的看法+外界正反馈=正面的自我认同。 ——让这个过程在孩子心中不断循环内化,孩子就会形成高自我认同。 自驱型孩子的父母,在孩子小的时候,就在悄悄培养孩子的高自我认同。 孩子一旦拥有高自我认同,良好的学习习惯和学习能力的培养就会水到渠成。 本书分三部分,层层递进,一步步指导家长培养孩子的高自我认同: *部分,家长心态调整。 情绪源于看法,家长情绪化的教育方式只会拉低孩子的自我认同。只有家长拥有稳定的内核,才能帮助孩子塑造高自我认同。 本书通过觉察和区分两个调节系统,让家长保持情绪平稳,降低育儿焦虑,停止做破坏孩子自我认同的行为。 第二部分,真正读懂孩子,为塑造孩子的高自我认同搭建桥梁。 通过了解教育心理学、行为心理学知识,家长可以进一步从内在读懂孩子、“看见”孩子,学会因材施教,与孩子建立起和谐的亲子关系。 第三部分,培养孩子的高自我认同。 本书带领家长塑造孩子的高自我认同,让家长从“盯着学、催着学”的教育模式中解脱出来,让孩子真正拥有内驱力,自主自律地学习。
59元6本 厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境
厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境
文心
¥39.00
青春期的孩子面临来自学习和人际交往的双重压力,很多青少年出现厌学问题。本书引导青少年的父母正确认识孩子厌学的本质,并从产生因素和维持因素两个维度,系统分析青少年厌学的原因。以此为基础,本书为父母提供了一套解决青少年厌学问题的具体方法,首先从厌学的维持因素手,破青少年厌学的恶性循环,然后再从源头消除导致青少年厌学的学业和人际关系困难。本书还给出了一系列将方法落地为实际行动的练习,帮助青少年走出厌学的“泥潭”,重建对学习的兴趣和对自己的信心。
59元6本 和孩子一起断舍离
和孩子一起断舍离
【日】山下英子;贾耀平译
¥36.99
《和孩子一起断舍离》是断舍离创始人山下英子所著通俗心理读物。 断舍离并不是单纯的“整理术”,而是帮助孩子以现在的自己为中心,直面物品、事物、他人,思考、选择、判断,剔除不需要、不适合、不舒服的部分,树立自我反省的意识,帮助孩子顺利通过人生的第一关——学习和考试。在这个过程中,父母要尊重孩子的意见,理解彼此的差异和改变,从而构建和谐、幸福的亲子关系。
59元6本 妈妈的自我修养:情绪稳定的妈妈 孩子一生的铠甲
妈妈的自我修养:情绪稳定的妈妈 孩子一生的铠甲
张珊 编著
¥27.00
本书通过剖析妈妈在育儿过程中的常见困境与压力源,引导妈妈觉察并管理自己的情绪,培养平静而有力量的心态。书中还提供了具体的方法和技巧,帮助妈妈建立和谐的亲子关系,实现育儿与自我成长的并行。 本书适合所有正在育儿路上摸索的妈妈阅读,无论是新手妈妈还是经验丰富的妈妈,都能从中得到实用的指导和启发。
一周特价7.25-8.11 漫画寒门贵子
漫画寒门贵子
乔子青
促销价:¥15.80|¥52.00
近来,初三课文《送东阳马生序》火爆全网,许多读者发出“少年初读不以为意,成年再读已是人生”的感慨。《送东阳马生序》之所以能引起成年人的感慨,因为多数人在该努力的年级选择了安逸,*终少时的子弹在成年后击中了眉心。 事实上,在《送东阳马生序》中,除了有劝人努力进学的字面意思之外,还有一套完整的“寒门逆袭术”隐藏在文字之下。 本书通过解读宋濂名著《送东阳马生序》,深度剖析了宋濂出身寒门、刻苦求学、不耻下问、终成一代大儒的精神力和方法论,并揭示出了关于教育的根本真相——不管什么时代,学习、上进都是一件逆人性的苦差事。普通人家的孩子,只有足够奋进,才有与别人三代积累拼一下的资格,才能找到逆风翻身的可能与路径。
59元6本 做一个内核稳定的妈妈
做一个内核稳定的妈妈
杜豪
¥19.99
你是否也渴望成为一个情绪温和的妈妈,却总在失控和自责中内耗?本书并非要求你成为“完美”的母亲,而是陪伴你看见现代母职的真实困境,并提供一套系统的内在成长路径。从疗愈内在的小孩、拥抱“足够好”的智慧,到正念觉察、边界设定等具体工具,它将引导你停止自我攻击,从根源处构建强大而稳定的内核,*终成为滋养自己、也滋养家庭的坚韧力量。
59元6本 一本书读懂《给父母的建议》
一本书读懂《给父母的建议》
孔耳
¥19.99
本书围绕《给父母的建议》展开深度解读,旨在打破传统育儿误区,传递科学育儿理念,揭示了诸多反直觉的育儿真相,如过早知识灌输可能扼杀创造力、惩罚治标不治本、“为你好”的控制不如放手等。提出从“管孩子”到“懂孩子”的转变,介绍了放下姿态倾听、用“我信息”沟通、翻译孩子情绪、给予选择权、用故事思维代替说教等黄金沟通法则。同时,针对育儿“内卷”困局,建议重新定义成功、关注过程、给孩子留白及家长自我调节。还揭秘了培养自主学习力的底层逻辑,提醒避开重结果轻过程、过度保护、盲目跟风等误区,强调教育的终极目标是培养孩子的终身幸福力,并指出父母情绪管理是必修课,需修炼“不吼不叫”的智慧。
59元6本 全彩图解儿童心理健康促进游戏
全彩图解儿童心理健康促进游戏
潘莹 著
¥41.88
3到12岁儿童常见的心理困扰涉及六大方面,分别是与父母缺乏交流与沟通不畅、容易恐惧及缺乏勇气、容易紧张和焦虑、容易愤怒和有攻性、陷沮丧和抑郁、失去朋友 亲人 宠物后遭受心理创伤,可能导致亲子关系紧张,孩子敏感、缺乏自信、学习成绩差、缺乏自制力、脾气暴躁、厌学、郁郁寡欢等情形。 本书作者结合从教30余年间帮助小学生改善心理困扰的丰富经验,深剖析了这些心理困扰产生的原因,并给出了针对这些心理困扰的90个心理健康促游戏。 这些游戏科学有效,简单有趣。父母和孩子经常玩一玩这些游戏,可以使家庭关系更为 和谐,有助于孩子拥有更加健康、积极、稳定的心理状态。
59元6本 养育具有成长心态的孩子:蜥蜴-狒狒-猫头鹰育儿法
养育具有成长心态的孩子:蜥蜴-狒狒-猫头鹰育儿法
凯特·斯维尔顿
¥29.99
本书作者将前言的脑科学研究与心理专业巧妙融合,重建育儿模板,帮助5-12岁孩子的父母快速掌握科学的育儿方法和心理支持。书里的内容可能会让你内疚甚至懊悔,也会让你幡然醒悟,即从脑神经发育阶段与孩子的成长角度育儿,见证孩子的改变。本书用蜥蜴、狒狒、猫头鹰这三种小动物的比喻,生动地展示了儿童大脑的发育过程,让我们试着把孩子的大脑想象成一棵树,那些所谓的问题,其实是羽翼尚未丰满的小猫头鹰,不足以自信地俯冲下来安抚逃走的“蜥蜴”和暴躁的“狒狒”。
59元6本 孩子情绪自愈力
孩子情绪自愈力
高丽娜 著
¥49.80
心态不稳,不管付出多少努力,都难以达到想要的结果。拥有强大的情绪自愈力。 是一个人的力量基石。如何引导孩子学会调节自己的情绪,是每一位家长和教育者应该关注的问题。 《孩子情绪自愈力》从学习、社交、抗压、情绪管理、亲子关系五个方面着手,针对孩子生活中遭遇的情绪问题,如焦虑、嫉妒、脆弱、自卑、敏感等,给出具体的应对策略和自愈训练方法。本书旨在培养孩子强大的情绪自愈力,让孩子不再被情绪困扰,成为自己情绪的小主人,助力孩子快乐、健康地成长,让他们在未来的人生道路上更加从容、自信!
59元6本 孩子,别上当!青少年的*本防骗指南
孩子,别上当!青少年的*本防骗指南
叶晓川,叶逸璋 著
¥46.00
《孩子,别上当!给孩子的*本防骗指南》中国人民公安大学叶晓川副教授领衔其创作团队,专为孩子量身打造。全书共7章,围绕学习,网络交易,追星,恋爱交友等过程中可能发生的诈骗展开详细介绍。各章节在介绍时均结合现实中真实发生的案例,让读者对各类新式诈骗有更加深刻的认识和体会。此书能帮助孩子学会预防诈骗,分辨诈骗情景,从而更好保护自己的人身财产安全。此书可以帮助孩子提高自我保护能力,避免成为骗子的目标。也让孩子学会预防诈骗,分辨诈骗情景,从而更好保护自己的人身财产安全。同时,这本书也可以加强家庭、学校和社会对孩子防骗教育的重视。
59元6本 科学养育 陪伴成长
科学养育 陪伴成长
余海燕、谭婷、傅文艺(主编)
¥38.00
本书是一本针对幼儿园阶段家庭教育的通识类图书。全书从如何缓解入园焦虑、养成良好习惯、遵守规则、与人交往、培养学习品质、幼小衔接准备六个部分,阐述了科学育儿的新理念。 本书基于幼儿身心发展规律,以儿童发展心理学、人本心理学等为理论支点,对家长进行家庭教育的理念更新和方法指导,帮助家长了解更多育儿的知识与技能,科学地进行家庭教育,并更好地与幼儿园、教师配合,开展家园共育,形成教育合力,助推孩子身心健康成长。本书还针对性地给出一些简单实用、易操作的家庭教育策略,提升家长的科学育儿技能,做好家园共育工作。
59元6本 松弛感养育
松弛感养育
[西班牙]阿玛雅·德·米格尔
¥12.99
有松弛感的家庭,孩子从小幸福到大。松弛感养育不是放任不管的放养,而是一种温暖、积极、舒适的养育方式,不仅能滋养孩子的内心,也能让孩子找到幸福感、安全感,拥有对抗负面情绪的能量。 本书是“松弛教育”在线学校创始人的创性作品。作者通过大量真实的案例引,用13个松弛教养实践方案,覆盖行为习惯、情绪管理、家庭作业、社交培养等典型的育儿问题,用独树一帜的幽默感、游戏、歌曲、故事的松弛感教育方法,帮助家长轻松解决日常生活中的各种复杂情况,并让孩子内化积极的行为。 希望父母通过这本书学会用深切的爱和尊重对待你的孩子,用松弛感与孩子建立联结,创建幸福和谐的家庭。
养育男孩:官方升级版(第5版)
养育男孩:官方升级版(第5版)
[澳]史蒂夫·比达尔夫
¥31.50
为什么男孩需要明确的指令? 男孩的大脑构造和思维发育与女孩有哪些差别? 为什么男孩攻性强、精力旺盛、爱架? 父亲对男孩的意义、母亲对男孩的影响有多大? 如何通过体育运动,培养男孩的正确价值观? …… 养男孩太“费妈”?管男孩不如懂男孩!千万不要觉得你家的小宝贝还只是个孩子,就是这个男孩,他终有一天会成为一位兼具责任感和成熟魅力的顶天立地的男子汉。这一隐秘而巨大的变化,正发生在你与之共同生活的十几年间。男孩身上与生俱来的男性气质,是家长一定不能忽略的:了解男孩成长过程的三个关键阶段,培养他所有积极正面的品质,在适当的时候让最合适的人陪伴他、影响他,引领他成长。 《养育男孩(官方升级版)》,新增万字内容,帮父母破解屏幕时代养育新难题:如何养出一个高情商男孩?怎样驯服男孩情绪的洪水猛兽?提高男孩社交能力的六大秘诀是什么?怎样教会男孩尊重女性?男孩怎样建立边界感,把握与异性相处的方法?