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养生的手段
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膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入，心血管病也可以说是病从口入。研究发现，膳食平衡代谢失调是动脉粥样硬化的主要根源。从幼年时开始，就要养成良好的膳食习惯，要吃饱、吃好、吃得科学，切不可饮食无度，当然也不必机械地执行清规戒律。
养生知识
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急性上呼吸道感染是鼻，鼻咽或咽、喉部急性炎症的总称，是呼吸道常见的一种传染病。大多数（80％以上）由病毒引起，少数为细菌所致。临床上以发热、恶寒、头痛、鼻塞、喷嚏、流泪、流涕、咽痛、咳嗽、声嘶、呼吸不畅等症状为特征。
卡耐基口才论
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卡耐基是美国著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家。在本世纪，卡耐基演讲口才艺术曾风靡世界，掀起了一股经久不衰的卡耐基口才热，使亿万人获益匪浅。仅在欧美地区，就有近2000个卡耐基演讲口才训练班，仍满足不了越来越多的卡耐基口才热者的参训要求。甚至许多地方出现了卡耐基演讲口才俱乐部，供人们交流运用卡耐基演讲口才艺术的经验和感想。在参加训练的人们中，有著名作家、政治家、商界大亨、学者、大学生、职员，甚至还有几位国家元首，可见其影响之巨，已渗透到社会的各个阶层和各个方面。为了适应广大国内读者了解卡耐基演讲口才艺术的要求，本书不仅详细地介绍了卡耐基演讲口才方面的方法和技巧，而且根据国外*资料，全面地介绍了卡耐基口才艺术在商业和贸易谈判方面的具体应用，具有很强的可操作性。编者坚信，在不久的将来，我国也必然掀起一股卡耐基演讲口才热，因为它的方法和技巧在任何商业发达、市场繁荣、观念先进的社会里都是需要的，这已为实践所一再证明。
历史故事
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商朝末年，纣王暴虐无道，杀死诸侯梅伯，把他做成肉酱，杀死诸侯鬼侯，把他做成肉干，在宗庙里用来宴请其他诸侯。周文王见此状况，流着眼泪为此叹息。纣王担心他背叛自己，想杀死文王灭掉周国。
历史群雄
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梁冀把持朝政将近二十年，威势权力震动朝廷内外，桓帝只好拱手，什么事都不能亲自参与，形同傀儡，心中早已忿忿不平。桓帝悄悄向小黄门史唐衡问道：“我的左右侍卫中和皇后娘家不投合的，有谁?”唐衡回答：“中常侍单超、小黄门史左倌和梁不疑有仇。中常侍徐璜、黄门令具瑷，经常私下对皇后娘家放纵骄横表示愤恨，只是不敢开口。”
温暖的港湾
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西湖的四季是美的。春回大地，走在西湖百花齐放的白堤、苏堤上眺望着湖面，只见湖面上波光粼粼，轻舟荡漾，三潭映月如宝石般嵌在湖面。
心墙
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高尔基的作品对于当时向往革命的青年，具有一种神奇的吸引力。能打动我们的，莫过于丹柯那颗燃烧的心的故事。
相守
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一直欣赏这样一种爱情：没有太多的轰轰烈烈惊天动地，有的是象流水一样绵延不断的感觉；没有太多的海誓山盟花前月下，有的是相对无言眼波如流的默契..
理想·爱情
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五年前，我们还是年少的孩子。我，就喜欢上他了。女孩的羞涩，我从未告诉过他。只是被好朋友得知后，告诉过他。他没有说什么，只是两个人都尽量不在一起了。
美·爱
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我喜欢花，无论是鲜花、假花、纸花、礼花，我全都喜欢，但喜欢的还要数烟花了。我尤其喜欢放烟花。
情爱天涯
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首先，如果我嫁的男人不是处男，他肯定会自觉不自觉的拿我和他曾经经历过的女人相比较。我讨厌这种感觉，性是爱的升华，两个人在一起可以性交，但是只有相爱的人在一起才可以做爱。
伤情之夜
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众所周知，每当大家写错字时想要的一定是修正液。写错了一个字，连忙用修正液涂掉，又是一本好作业，就连错误的影子也没有了，真潇洒！
忐忑的缘分
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这是的他才明白自己的人生并不是没有价值的，这时，一颗流星划过，他也结束了自己的一生，到死前他才明白虽然人生过得很快，但如果你把握住了这个机会，你的人生就会成功，他开心地笑了，虽然是后一次。
网络在线
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到站了，终于到站了!我独自提着行李，走出站口，慢慢体味随着脚步一寸一寸地向前，心里的那份狂喜一份一份地增加的感觉。
我总是迟钝
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路在脚下延伸,当平凡代替精彩时，我们应该微笑面对，因为人生的精彩是短暂的，充斥着我们的更多是平凡，但平凡中孕育着伟大，沉默是金呀！
幸福在手边
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傍晚，夕阳慢慢的坠落下去了。一片片晚霞在空中轻轻飘荡，既像天空中飘荡的大花，又像仙女撒下的一件红衣。
拥有你我的世界才完美
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在成长的过程中，爱，需要付出代价，但它更需要心的呵护，意的坚韧。在挫折前切忌自暴自弃；因为爱，会让生活、让人生都充满色彩，充满奇迹，所以我们要懂得爱。
携爱
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听有些人这样形容过：生活是一面镜子，你给它一个微笑，它也会还一个微笑给你，只因为这样，你才会觉得生活是美好的。
有爱的天空
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当我们在友情和爱情之间忙的不能转身的时候我们却忘却了亲情，当我们陶醉在爱情的甜蜜和友情之间时我们容易忽略了亲情，然后只有在我们需要帮助的时候，亲情才体现出了它不同于其他感情的一面。
这不是我想要的爱情
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我想，我们的生命需要开发出一种敢于创新的精神。一个四平八稳的圆圈固然规整而有序，但那不规则的多边形如同黑夜中闪烁的光芒，它的辉煌足以将我们黯淡的人生照亮。
暧昧没商量
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从实际上说，谦逊是一种美德，一种修养。能否做到谦逊也是衡量一个人思想品德是否高尚的方法之一。
