婚姻:挑战
¥23.20
为什么现代人对婚姻既渴望又恐惧? 为什么面对婚姻总是产生一些难以言说的困惑? 为什么婚后和伴侣冲突不断? 为什么会在亲密关系中频频受伤? 你真的了解婚姻吗? 《婚姻:挑战》是心理学家德雷克斯畅销50年的两性探讨经典之作,是zui早系统探讨婚姻问题的著作。德雷克斯将阿德勒心理学应用于亲密关系领域,深分析了爱、情绪、关系的本质,精准解密选择伴侣背后的心理机制,大胆揭露婚姻的真相等内容,教你如何寻找自己的人生伴侣、化解婚姻中的僵局、经营幸福的婚姻关系。 人生至高的安全感,不是房子、车子和钱,而是用感情投和理性选择来经营一段幸福、温馨、美满的婚姻。
命脉处方:训练血管,唤醒你的自愈力
¥34.90
三高、脑梗死、心肌梗死、冠心病……其实都和血管老化有关。首都医科大学副校长、北京脑重大疾病研究院院长、神经外科教授吉训明在几十年临床工作中发现,血管竟然是可以训练的,这意味着只要挖掘出藏在血管中的自愈潜能,我们就有可能延缓血管老化,防治血管硬化、堵塞、出血等问题,实现生命质量和长度的改变,老得慢,活得久! 作者在书中通过讲述血管运行理论、健康饮食“五高一低原则”、血管训练术的“前世今生”以及详细实指南,并附以大量真实临床案例,将传统认知中必须求医问药的血管疾病,用在家中就可以行的“血管训练术”将其变得可防可控,这无疑是关于血管疾病防治的一部颠覆性力作。
骨龄和长高的中医智慧
¥30.00
本书通过详细真实的保守联合治疗方案干预案例介绍,以科普骨龄测评相关知识,中医儿灸、儿推、食疗方调理孩子健康相关问题,让家长可以了解到专业的骨龄知识,如了解国家骨龄测评行业标准《中华05》,避免非行业标准骨龄测评的“小的偏小大的偏大”的问题造成孩子耽误最佳干预时间和被误抑制针及生长激素,在不针不吃药的前提下,帮助孩子通过保守联合治疗方案干预多长5-10cm,教会家长通过中医儿灸、儿推、食疗方调理孩子常见健康问题。同时还能改善孩子体质提高免疫力。 本书分三部分,第一部分科普骨龄测评相关知识,第二部分是近200个身高管理案例分享,第三部分是保守联合治疗方案里儿灸、儿推、食疗方调理孩子常见健康问题的介绍。 目前尚无整合了骨龄测评中医外治和食疗膏方等跨专业内容的同类书籍,市场预期较好。
神剑流芳:武当太乙神剑门文集
¥99.00
武当太乙神剑门很奇特,它是生长在中国传统文化沃土 中一枝盛开的奇葩,它吸纳和承载着中华民族五千年传统文 化的绵绵血脉和精华。之所以向大家这样介绍一个武术门派,理由在于太乙神 剑门是以伏羲的阴阳八卦理论为根源,以黄帝和老子的哲学 思想为骨架,构成其独有的修炼理论和修炼方法。
茶道全书
促销价:¥9.99|¥68.00
本书是为刚触茶的新手准备的茶知识百科。内容包含名茶起源与发展,茶的营养价值与保健功效,如何专业地泡茶、鉴茶、赏茶、品茶。本书雅俗共赏,示范的操作步骤简单易学,运用大量精美的图片和通俗易懂的文字,把读者带茶艺的世界,让读者对茶有一个完整清晰的了解,使读者深刻地理解和体会中国的茶文化。
雪茄指南
¥49.00
《雪茄指南》介绍了古巴、多米尼加和洪都拉斯的所有重要雪茄品牌,以及许多不太知名然而同样具有吸引力的雪茄,并配有受欢迎的雪茄的原尺寸全彩照片,记录了各雪茄品牌的起源,雪茄的抽吸质量、风味和香气。《雪茄指南》也探索了雪茄的制作过程,从烟叶种植一直到终发酵、卷制、包装、运输。此外,还对古巴烟草的主要种植区做了重介绍,并走到幕后,揭示哈瓦那举世闻名的雪茄工厂是如何运转的。本书出自一位眼光独到的雪茄迷之手,包含了正确选择雪茄的专业性意见。对知识渊博的鉴赏家而言,通过细微的区别分辨手工雪茄是雪茄之趣的一个重要部分,而本书就是如何从优质雪茄中获得这份独特满足感的全面指南。
写作能让孩子走多远
¥39.00
这是一本帮助父母引导孩子爱上写作的图书。作者根据自己辅导孩子爱上写作、通过写作成功迈名校大门,并且积极勇敢地面对人生挫折的经历,分享了如何让孩子爱上写作、学会写作,并且从写作中收获成长的力量。兼具作家和母亲双重身份的作者,在书中既提供了很多具体的写作技巧和方法,又分享了很多教育孩子的真谛,字里行间流露出一个作家的人文关怀和一个妈妈对孩子的温情,文字温暖流畅,娓娓道来,让人读完有拿起笔写作的冲动。
好的亲子关系成就孩子的未来
¥53.10
本书告诉你 什么样的亲子关系才是**的亲子关系。本书将针 对影响亲子关系构建的几大因素行详细介绍,包括家庭氛 围如何构建,父母角色如何定位,亲子之间如何沟通,多孩 家庭亲子关系如何平衡,如何正确看待孩子的学业,以及破 裂的亲子关系如何修复。具体问题具体分析,对症下药地帮 助你解决目前和孩子之间存在的问题,随后釜底抽薪,从根 本上构建你与孩子之间的良好关系。
蘑菇园(跟随世界菌王、意大利美食教父安东尼奥进入神奇的蘑菇世界!这是一本完整的蘑菇全书,书里有100+种蘑菇的介绍和食谱)
¥59.00
《蘑菇园》这本书集安东尼奥的对菌子的丰富知识和烹饪技术于一体。本书由两个大部分组成。*部分是现场指导。在这部分里作者介绍了一百多种野生菌,有助读者鉴别菌类。*部分结尾还介绍了东方和西方的培植菌。第二部分是菜谱,在一百多种菌类菜谱中,有经典的,也有创新的。本书由残疾人译者姚武斌翻译。
孩子脾胃肺好,大病小病不来找
¥9.99
一本保障孩子脾胃肺健康的中医育儿书。 孩子的多种常见病,比如感冒、咳嗽、发烧、积食等,往往都是呼吸和消化问题,因此,养育孩子,重是保护好孩子的脾胃和肺,让孩子消化好,呼吸顺畅,自然无病无灾。 在本书中,作者结合自身近20年的临床经验,教授家长多种尽早发现孩子健康问题的望诊方法,并且介绍了多种保护孩子脾胃和肺的食疗方、外敷方、经络按摩方和泡脚方,教家长养育出健康孩子。同时,作者还给出了准妈妈们在孕期的养护方法,让宝宝在出生时就有好身体。希望孩子能少生病,不生病。在有了小病小痛时,家长自己就能够在家化解。
城堡法则
¥16.80
孩子是一项正在行的“工作”。有时我们对孩子以及他们的行为寄予不公平的期望,忘记了他们仍在“建设中”。他们仍在拼凑情商和责任感的基石,这是他们过上幸福生活所需的一些技能。我们希望自己的孩子能成长为善良、适应社会、快乐的人,但他们需要从小就下坚实的基础。 《城堡法则》是一本帮助亲子共筑稳固、幸福家庭的指南书,能温和化解家长教育的困境。书中提供了适用于所有家庭的七项通用准则,包括同理心(compassion)、纳(acceptance)、安全感(security)、信任(trust)、爱(love)、期望(expectation)和教育(education)。作为强化家庭基础所需的工具,这些准则将帮你塑造更好的自己、孩子和家庭。 你的城堡将是一个让你的孩子茁壮成长并感受到安全和爱的地方。建立强大的家庭基础,旅程现在就始!
电子竞技赛事运营(初级)
¥35.88
随着电子竞技产业的飞速发展及产业的逐渐完善,如何培养电子竞技专业人才成为更多业内人士关注的问题。而电子竞技运营师这种职业的出现,则催生了电子竞技赛事运营知识与技能的学习需求。 本书正是基于这样的需求编写的。本书共5个学习单元,分别是电子竞技门、电子竞技赛事观察者基础、电子竞技赛事执行、电子竞技赛事宣传、电子竞技运营职业素养。本书从电子竞技赛事运营的基础知识始,详细介绍了赛事组织、项目分析、赛事规则撰写、裁判规则撰写、赛事宣传的工具及其使用方法,以及电子竞技赛事运营的职业素养、职业道德等。 本书内容丰富、结构清晰、语言简练,具有较强的实用性和参考性,可作为职业院校、应用型本科院校相关专业,以及各类电子竞技赛事相关培训机构的教材,也适合对电子竞技产业感兴趣的读者阅读。
小学生心理自助工具箱:社会情商
¥19.92
【内容简介】 本书介绍了认知情绪、调节情绪、掌握社交技巧的50种情商训练方法。这50种心理训练方法能够帮助孩子察觉和调节自身的情绪,理解他人的感受,学会表达情绪,掌握社交技巧和情绪管理。 本书从“察觉自己的情绪”“察觉别人的感情”“调整自己的感情”“和朋友友好相处的方法”这四个方面,培养孩子的情商,提升孩子的社会适应能力。让孩子在“不可思议”“有趣”“欢欣雀跃”等情感中,产生学习的热情;在获得别人的认可、赞扬中,变得充满活力,自信满满。
呵护乳腺健康
¥23.92
内容简介 乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,然而一旦患病却会令女性痛苦不堪。 非哺乳性肉芽肿性乳腺炎是以乳腺组织肉芽肿形成为主要病理表现的乳腺慢性炎症,主要侵犯乳腺小叶,故也常称为肉芽肿性小叶性乳腺炎。该病在临床并不多见,由Kessler等在1972年最先报道,近年来发病率有所上升。此病常见于年轻女性,疾病病程漫长,治疗不当病情容易反复,对患者的身心均易造成较大伤害;同时该病容易误诊误治或者治疗不当,导致迁延不愈。 此病发病率逐年上升,误诊率极高,发病率极高,复发率极高。很多地方医院对此并没有合理的诊断和治疗方法。本书以全面系统、通俗实用的语言,全方面解读了乳腺外科的疑难杂症非哺乳性肉芽肿性乳腺炎的预防、诊断与治疗,不仅可以真正帮助到深受这种疾病困扰的广大患者,更可以给全国各地基层医院乳腺外科医生以专业的诊断与治疗指导。
哑铃训练全书(精编视频学习版)
¥23.90
哑铃训练全书 由中国国家乒乓球女队体能教练执笔,从执教职业运动员的实践中总结经验,推出了一套使用哑铃的健身训练体系,读者可以通过书中的手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练,提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性,使身体更强壮、更健美、更具力量感。 本书采用分步骤图解的方式呈现,部分动作有正面、侧面多角度图,每个动作提供目标肌群、指导要和动作步骤讲解,且配有教学视频,扫码即可免费观看,是一本适合普通健身爱好者和健身教练使用的哑铃训练指南。
和佟彤学养生,提高身体免疫力(共12册)
¥331.99
健康畅销书作者、身心养生专家佟彤作品合集。分别为《了不起的中医养生妙招》《听身体的话》《湿胖》《不衰老不疲劳的生活》《药房里买得到的传世名方:新版》《看名医不挂号》《不上火的好生活》《女人暖养更年轻》《中国女人要补阴》《女人开心药典》《脾虚的女人老得快:新版》和《脸要穷养,身要娇养》
魔法岁月
¥32.40
作者把刚出生的小婴儿比喻成魔法师,他们就像拥有魔法一样驱使着父母去满足他们的所有需要。 童年早期分为三个发展阶段,本书将每个发展阶段作为一个单独的部分,每部分先用一两章介绍孩子的人格发展状况,着再探讨养育孩子过程中可能遇到的实际问题。 婴幼儿出现的大量问题都发生在向新发展阶段过渡的关键期,并没有哪种育儿方法适用于所有的孩子,只有针对某个孩子在其发展过程中的某个阶段的育儿方法。 如果父母发现自己在管教孩子时简直是束手无策,那么坐下来想一想什么地方出了差错,是什么在破坏亲子关系。
大脑健身房
¥22.80
传统健身房能让我们身体变得更健康,身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题行逐个突破。 作者立足脑科学和心理学,将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容,依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生一步的了解,明白运动将对每种问题产生何种影响。此外,本书还为大众读者提供了实用而具体的建议,对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的“处方”。它敦促你训练自己的身体和思想,让你的整个身体升级并始行动!
7招成为学习高手
¥36.00
《7招成为学习高手》将学习原理和亲子实践有效结合,从教育方法和教育认知两方面入手,梳理了7招,来帮助父母培养孩子的责任感、自主力、主动性、时间管理能力、意志力、创造力和学习习惯,从而激发孩子的学习潜能,引导孩子*学习,让孩子成为学习高手。
女性健康中医养护全攻略
¥30.00
女性,是美丽和孕育生命的代名词。人们常说,女人如花,即便傲然挺立如铿锵玫瑰,要想尽情绽放娇艳,也离不园丁在整个种植期间的精心养护。女人也是如此,只有身心健康的女人才会散发出美丽动人的气息,才能更好地担当孕育、分娩、哺乳和教养下一代的重任。从国家层面来说,保障妇女健康是筑牢全民健康的基石;对每个家庭来说,关爱女性成员,就是呵护家庭的幸福。 有着近三千年使用历史的中医药,在妇女月经病、妊娠病与孕期保健、产后病与产后保健、更年期综合征与围绝经期保健等方面有着独特的疗效和优势,能为妇女的全生命周期提供优质的健康服务。尤其是其前瞻性“治未病”的养生观念,即便在现代医学较为发达的今天,仍然有着重要的指导意义。 作者从事临床、教学、科研工作30多年。凭借多年的临床实践经历以及优质的疗效和服务,在广大患者中建立了较高的美誉度,素有“送子观音”、“抗衰达人”之称,并在2020年被评选为“全国十大最美家乡人”。
南派双养太极功法规范
¥16.50
作者负责主持国家卫健委“十三五”规划重课题《医药卫生改革创新与研究》(批准号NHFPC102018)之子课题《运用南派太极拳功法系统调理身心疾病》(编号:YYWS2970),于2020年7月结题,并获得科研成果一等奖;南派太极双养功法适合广大人民群众的日常保健养生,如久坐及姿势不良引发的颈肩腰腿痛;饮食不节引发的食欲不振、营养不良、体质虚弱等问题;压力等原因引发的身心失衡,如疲乏无力、精神紧张、注意力不集中、失眠、抑郁、焦虑、心理脆弱等问题

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