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不跑会死：中国跑步指南
￥0.99
本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（Dexter S）编著，国内知名、会员数多的跑步门户网站之一――《跑步圣经网》创始人李福仁（后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的指南书。 本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、微信、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，*能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！
分娩育儿养宝宝一本就够
￥5.21
本书详细介绍了孕妈妈分娩和0～3岁宝宝的喂养、护理、早教开发等问题。在分娩部分，详细地阐述了孕妈妈分娩前和分娩后会遇到的各种问题，帮助产妇顺利分娩和保养身体；在育儿部分，详细地介绍了各个时间段宝宝的发育情况、应如何喂养、宝宝的智力开发情况、宝宝常见疾病的处理等，以指导家长科学地喂养宝宝，为促进宝宝生理、心理、智能、体能各方面的全面发展打下良好的基础。后，祝每一对夫妇都有一个健康、可爱的宝 宝，愿每一个宝宝在父母的细心呵护下都能快乐地成长！前言
顶级中国结全图鉴
￥9.00
精美的中国结是凝聚着中国人传统民俗、审美观念、历史传承的结晶。本书对中国现存的中国结编结技法进行了广泛收集、细致分类和甄选，共涉及基础编法、手链、项链、发饰、古典盘扣、耳环、戒指、手机吊饰、挂饰9大分类，240多种中国结技法及方案，并通过图文对照的形式将手工编结的全过程分步呈现。品种全面，花样繁多，看得懂，学得快，是人们学习或手工制作中国结的超值之选。
五谷杂粮磨豆浆
￥4.58
11 道经典早餐豆浆：杏仁榛子豆浆、高粱红枣豆浆、芝麻黑米豆浆...... 28 道保健养生豆浆：五豆豆浆、南瓜豆浆、红枣桂圆小米豆浆...... 25 道健康食疗豆浆：养生干果豆浆、青豆黑米豆浆、大米薄荷绿豆浆...... 30 道美味蔬果豆浆：西芹豆浆、黄瓜豆浆、西红柿燕麦豆浆...... 17 道芬芳花草豆浆：菊花豆浆、玫瑰薏米豆浆、杏仁槐花豆浆...... 17 道经典米糊：红薯米糊、花生米糊、玉米米糊......
艾灸消百病速查轻图典
￥4.58
自古以来，中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身，如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力，改善脏腑功能，有助于多种疾病的康复。它简单方便，疗效确凿，且无任何毒、副作用，较为适合家庭保健运用。全书结合75种家庭常见病及不适症状，对照真人立体骨骼图片，全程指导你辨证施灸、定位取穴，让你一看就懂，一学就会。还有14种即学即会、全家适用的保健灸法，马上学用，迅速见效。
领导干部穿戴的艺术
￥3.50
中华民族历来有礼仪之邦的美誉，而穿衣戴帽是基本的服饰礼仪，备受国人重视。无论你是政府首脑，还是企业高管；无论你是乡镇干部，还是私企小老板，不懂穿戴之道，你注定混不好。现代社会的发展对人整体素质的要求越来越高，衣品反应人品，穿衣水平决定管理水平，形象魅力决定领导能力。总而言之一句话：你就是你所穿的。
食物宜忌速查轻图典(仅适用PC阅读)
￥9.94
回顾中国自古以来的饮食传统，一直存在“忌口”一说。所谓“忌口”，就是指那些在日常饮食中要刻意回避的食物及搭配。中医理论认为，合理的膳食搭配是保证身体健康的有效手段。同时，选择搭配合理、口味鲜美的食材，对调节日常情绪、舒缓工作压力也有着积极的作用。《生活轻图典：食物宜忌速查轻图典》共计6章，分别从蔬菜、水果、鱼类、肉类、五谷杂粮等方面逐一介绍了食物的营养价值及搭配禁忌。希望读者能够从中受益，并应用于身，重视日常饮食中的相宜与相忌，提高生活质量，调理身体，尽情地享受既美味又健康的人生。“忌口”一说。所谓“忌口”，就是指那些在日常饮食中要刻意回避的食物及搭配。中医理论认为，合理的膳食搭配是保证身体健康的有效手段。同时，选择搭配合理、口味鲜美的食材，对调节日常情绪、舒缓工作压力也有着积极的作用。《生活轻图典：食物宜忌速查轻图典》共计6章，分别从蔬菜、水果、鱼类、肉类、五谷杂粮等方面逐一介绍了食物的营养价值及搭配禁忌。希望读者能够从中受益，并应用于身，重视日常饮食中的相宜与相忌，提高生活质量，调理身体，尽情地享受既美味又健康的人生。
瘦身蔬果汁速查轻图典
￥4.99
时下减肥、美容成了每个女性关注的话题，本书是一本帮助人们美容、减肥，引领大家追逐健康生活的实用工具书。 书中介绍了200多款鲜榨蔬果汁，选材均为家庭常用蔬果，并根据读者的需求增加了速查功能，并配丰富诱人的蔬果及果汁图片，让读者看起来更有学习制作和饮用的欲望。书中的各种小版块，如营养成分表、品饮小贴士等，更增加了本书的实用性，也更直观易懂，以便读者轻松简单地瘦身塑形。
餐厅流行小炒家常做(仅适用PC阅读)
￥14.30
餐厅菜肴令人垂涎欲滴，但如今存在太多的饮食健康隐患，要我们不得不放弃餐厅的美食而选择在家自己烹制，而想做好、吃好且吃的不重样成了难题。我们隆重向您推荐“餐厅菜肴家常做系列”，要您在家也能烹制出餐厅美味。《餐厅流行小炒家常做》精选300道热门、经典的餐厅流行小炒，以普通老百姓为我们的目标读者，将餐厅热门的和大厨拿手的菜的做法介绍给百姓。全书分为特色时蔬、豆制品、菌菇类，流行畜肉类，热卖家禽类，鲜香水产品类几部分，详细讲解了菜肴的制作方法并配有精美的图片，又有大厨的小叮咛和小技巧，而由于您的阅读和学习，相信您很快可以掌握烹制重点，自己烹制好吃又安全的美食。快把餐厅搬回家吧！
胎教故事100个
￥7.85
《胎教故事100个***》唯美、轻松、清新的胎教素材图书。理性又感性的图书气质，让胎教图书又迈向了一个新的方向。 专门针对80、90后的准父母定制的胎教书，实属“私人定制”，熟悉而有点久远的故事，亲切而感动的绘画，让孕妈妈沉浸在孕期的喜悦中，让准爸爸的胸怀更宽广。 和胎宝宝一起成长和聆听吧，所以精挑细选的100个故事，不会让年轻准父母们失望，相信它也是成为宝宝日后喜欢上读书的一个起点。
药食合一使用手册
￥7.99
本书根据国家卫生和计划生育委员会（原卫生部）公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中的“既是食品又是药品的物品名单”、“可用于保健食品的物品名单”、“保健食品禁用物品名单”等内容，分十二章介绍了药食两用物品的功效、使用方法等，提供200多道家庭食疗药膳方，附录有保健食品名录速查，可供一般读者参考使用。
纯手工精致发饰配饰
￥10.39
手作，是一种非常有创意且只属于你自己的东西，它会给你带来无穷快乐。《纯手工精致发饰配饰》展示给读者的是50多款实用、时尚、精美的头饰和配饰，有发圈、发箍、发卡、胸花、胸针、手链、项链、戒指、耳坠等，亲手制作的小装饰代表着你的心情，戴在头上，别在胸前，是不是这一天的心情更好了呢?
实用面点制作技法全图解
￥3.99
本书是一本专为初学厨艺者准备的全面、实用的面点技法指导用书。全书共分五章，系统地介绍了面点基础、基本面点技法、面点通用制熟技法、中式特色面点制作技法和创意面点制作技法。既侧重常用的面点制作基本功和技法，更重视理论与实际相结合，多实例、多图详解展示相关内容，让初学面点者学习时不再凭空想象，是广大初级烹饪爱好者的参考读物。
培养孩子做 好的自己
￥3.48
本书坚持 “有感动，有感悟”的写作原则，采用说故事的形式，精心选择了作者教育女儿的有趣故事，并结合当前教育的典型问题，系统地阐释了作者的教育观点和教育方法。在娓娓动听的讲述中，作者向读者阐述了家庭教育的规律和关键点，并提供了可行的思路和操作性建议。全书内容感性、温暖、柔软，是一本很适合父母阅读的教子书。
乳房好女人才好：杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病
￥5.99
乳房是人体的重要器官之一，对于女性而言是一个无比神圣的词语，代表着健康、美丽和生命之源。所以从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女、再到成熟性感的女人，从美丽温柔的妻子、到伟大圣洁的母亲，乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。 杜玉堂教授从1977年开创乳腺专科，几十年来一直从事乳腺病的防治工作。为了向广大女性朋友宣传和普及乳腺知识以及保健，以期能够对乳腺疾病起到预防和早期发现的作用，他根据自己多年的临床实践编写了本书，全面地介绍了乳房的生理知识、保健常识以及常见疾病的防治措施。相信在本书的帮助下，女性朋友不仅能了解更多与乳房相关的常识，而且能参考使用更多的乳房保健与乳腺疾病防治的方法，从而使自己的乳房更加健康美丽！
巧厨娘妙手烘焙(升级版)
￥3.80
本书在全国超级畅销书《巧厨娘妙手烘焙》的基础上进行了改版和升级，修订了书中的一些配方，删减了一些对普通读者来说比较难操作的作品，增加了一些比较简单很容易成功的作品（例如这两年比较热门的面包机版面包）。因为作者初为人母，书中还特意增加了一个篇章，详细介绍了专为孩子做的健康有营养的小零食，相信能帮助年轻的妈妈们解决让人担忧的外卖零食含有各种添加剂的问题。 这是一本专门为烘焙爱好者打造的零起点图书，由搜狐名博主圆猪猪（一位热爱家庭、热爱美食的小主妇，丈夫是中国台湾人）和青岛出版社美食生活工作室联合倾力打造，图片精美，教授详实，带您走入美妙魔幻的烘焙世界。
健康百分百
￥2.90
本书分为七章，分别是：怎样装扮健康、怎样美容健康、怎样的心理健康、怎样的生活环境健康、怎样娱乐健康、怎样饮食健康、怎样用电器健康。
健康的方法
￥2.90
上个世纪中，人类的平均寿命增加了30年，这可以说是人类五千年历史中*的进步。而百岁老人的人数从1990年到2000年间也增加了51%。如何解释这些巨变呢？健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的因素。
健康受孕
￥2.90
怀孕是女人一生中值得骄傲及喜悦的事！但是对于即将成为准妈妈的女性来说有很多值得注意的问题：如何注意孕期饮食营养？如何轻松度过自己的妊娠期？怎样进行新生宝宝的保健护理？如何进行新生宝宝的早期教育？本节目吸收了当代生理学、心理学、社会学、儿科医学、营养学等多个学科对胎婴儿研究的*成果，涉及到孕妇保健、胎儿营养、婴儿护理、幼儿早期教育等方面的内容，是初为父母者好的育儿常识性教材。
家有妙招一点通
￥4.99
本书收录了数千条高招、绝招、巧招、妙招，涉及居家生活、健康饮食、养生保健、理财节约的方方面面，这些窍门不同于一般的生活常识，它们都是从长期的生活实践中总结来的，是人们在日常生活中已经被验证的宝贵经验和技巧，有极高的实用价值，无处不体现生活的智慧。
老中医教你察言观色知健康
￥3.99
不管是面部、耳朵，还是掌纹、足部，都会透露出人体健康的蛛丝马迹。正确解读这些密码，能够让你在时间掌握自身健康变化，这不失为一种防患于未然的重要而简便的方法。快速读懂身体异常信号，只要能做到勤看肤色、面色，注意异常声音、气味就可以及时发现身体哪里出现了异常，以便及时调理或争取*的治疗时机，为您的健康打下坚实的基础！
