男性保健食谱328例
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吃对食物,成就男性一定的健康无论是正处于风华正茂的20岁,还是蒸蒸日上的30岁,或者是需要稍稍休整的40岁……男性需要的营养和能量要远远高于女性。作为男性的你,知道如何科学地运用食物保养自己吗?作为爱他的你,知道如何合理地运用食物呵护他的身体吗?如何充分发挥食物的营养功效,达到以食代养、以食代药、强健体质、防病治病的目的,翻开本书,你会找到想要的答案,会让食物成为你好的保健师。男性要健康,特效饮食调养少不了健康高于一切,拥有健康的男性才会拥有魄力和阳刚之气。让每个男人更完善自己,彰显男性的魅力,成就男人的幸福,通过简单的饮食来塑造男性的阳刚之美,即是本书的主旨之一。本书详细介绍了具有强筋健骨、益肾壮阳、养胃润肺、解酒护肝、护发固发功效的各色菜肴,并特别设置了男性亚健康食疗方案,让每一位忙忙碌碌、压力重重的男性,都能拥有自己的“健康备忘录”。男性朋友可以根据自身的情况,在日常饮食中轻松为自己疗养,找到打开自己健康之门的金钥匙。对症食疗,远离男性疾病。
营养专家推荐的减肥食谱328例
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随着社会的进步和物质生活水平的提高,人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口,又要兼顾营养,则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史优秀、博大精深的饮食文化,以及全国各大菜系浩如烟海,我们究竟从何学起呢?不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。本书为该系列之一,全面剖析炒菜的选料、刀工、火候调味,直击高手不传的小炒技法,令你从此恋上厨房。
专家推荐的女性健康食谱
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女人要知性,女人也要柔情,女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述,只要用心,便能体会到做女人数不尽的快乐!将美丽一点点捕捉来武装自己,幸福将在不同的心境上绽放开来,将健康与美丽收纳囊中,论断由人,得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看一本好书……这样的女人岂不精彩!
0-1岁聪明宝宝成长方案
¥5.00
宝宝的发育成长是爸爸妈妈们关心的问题,可爱的宝宝是否发育正常?是否健康?这些都是爸爸妈妈们关注的重点。刚刚脱离母体的小生命由于生理调节能力和适应外界的能力都尚未成熟,爸爸妈妈们一定要详细掌握新生儿的身体发育特点。
家常营养汤煲158例
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家常营养汤煲158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
家常小炒139例
¥3.48
家常小炒139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
新编大众菜谱139例
¥5.00
新编大众菜谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
营养早餐轻松做
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营养早餐轻松做,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
中老年必吃的20种健康食物
¥5.00
中老年必吃的20种健康食物,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
营养师推荐的补钙食谱139例
¥2.00
营养师推荐的补钙食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
哈佛家训VII:人生要耐得住寂寞
¥11.40
本书“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”寂寞,是人生成长阶段必须经历的一个过程;感受寂寞、超脱尘世,是一种人格的独立与完整;耐得住寂寞,是一个人成熟的标志。陈景润的寂寞,攻破了哥德巴赫猜想的堡垒;艾米莉狄金森的寂寞,创造了无数不朽的诗篇当被寂寞包围的时候,请不要沮丧,请接受寂寞的洗礼,也许这正是成功的契机《人生要耐得住寂寞》是《哈佛家训》系列第7本,书中的经典故事寓教于乐,都富有深刻的启迪意义,是父母与孩子沟通的桥梁,也是青年学生学会独立,走向社会的枕边书,让读者在增长智慧的同时,提高自身修养,是可以陪伴我们共同成长的书目。
奥运大全(3)
¥2.90
本书具体介绍了一系列关于奥运的知识,从“备战奥运”奥组委技术服务月拉开帏幕。奥运会赛会志愿者专职工作人员培训开讲。传播奥运理念倡导科学精神——08奥运。到世界冠军与北大志愿者庆奥运倒计时500天。北京奥运行车线路将实现电子眼无缝监控。再到中国体育界即将树立“大奥运宣传意识”。要深入开展迎奥运、讲文明、树新风活动。这些都说明了对于奥运,全国人民都给予高度的重视。
奥运观赛必知
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好不容易买到了奥运门票,心情愉悦地来到了看台,可不久便发现,别人看门道,而自己只能看热闹,原来是因为自己缺乏必要的奥运比赛知识,对比赛程序、比赛规则、比赛要点及观赛礼仪缺乏了解。其实,要摆脱这种尴尬并不难,只要你拥有本书就可以。
奥运评价分析(3)
¥2.90
对于奥运会,众人说法不一,很多人对奥运进行了评价与分析,本书为此做了简单归纳,姚明是核心却非领袖文化差异和体力是*阻碍,女排这次是真真正正“锻炼新人”。大场面下的细节关注期待张艺谋化惊诧为惊喜。水立方,奥运国家形象赛后商业操作难题。外国官员惊讶中国观众的高素质。奥运会要警惕*民族主义。掌声是级别的裁判。
奥运史话
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蒙特利尔奥运会首次使用卫星传递圣火,现代奥运史上的“空中飞人”。20世纪在一届奥运会上破纪录多的人。雅典奥运会“绿色”桂冠的故事。田径是体育运动之母。
奥运小知识
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奥林匹克旗,为白底无边,中央有五个相互套连的圆环,环的颜色自左至右为蓝、黃、黑、绿、红;奥林匹克标志,由五个奥林匹克环组成,可以是一种颜色或几种颜色,若用颜色,五环的颜色规定为蓝、黃、黑、绿、红,环从左至右互相套接,上面是蓝、黑、红环,下面是黄、绿环;奥运会期间在主会场燃烧的火焰即是奥林匹克圣火,象征着光明、团结、友谊、和平、正义……
家常小炒精选328例
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您是不是非常钟情于可口、精致的小炒?您是不是很想学几道超人气小炒来赢得众人羡慕的眼神?的确,咱老百姓餐桌上常见的就是小炒。新手下厨,小炒易学易做,老手下厨,小炒又见功夫。在众多家常小炒菜品中,总会有那么一道让您成为小炒高手!本书列举的每道菜品,能体现中式菜肴对小炒“色、香、味、形”的独特要求,而且还有名师大厨为您指点迷津,教您在家做菜的技巧,可谓是一本边学边用的烹饪指南,让您轻轻松松成为小炒高手。
好吃易做凉面凉菜
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50道家常凉面,108道美味凉菜,凉面、凉菜打折吃,清爽度过炎热夏天。 每道凉面、凉菜都由专业厨师指导做法,步骤详细,配比准确,不仅能品尝到全国好吃的凉面,更能自己在家制作各种口味的凉面和凉菜,跟着专业厨师学,自己动手制作好吃的凉面凉菜,更能体会做饭、做菜的乐趣。
挺起胸来:清华大学百年体育回顾.上
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本书系统梳理了清华百年体育历程,通过科学家、工程师、教授等的经历和体育轶事,阐述了清华体育传统在培养人才过程中的作用,介绍了马约翰、蒋南翔等对清华大学体育的贡献,从一个侧面反映了百年清华丰富多彩的学生生活及教育特色。写作风格活泼,兼具思想性、学术性和可读性,适合教育工作者、体育工作者、清华校友及对清华大学感兴趣的各界人士阅读。
很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光
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偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。
聚集中国队
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中国男篮进行队内总结尤纳斯将担任全职主帅,篮协要将国家拆分一线队打欧美二线队打亚洲。休城媒体:姚明9月6日归队赢得宝贵休息机会。中国男篮开总结会篮管中心:球队完成既定任务。男篮痛失“梦幻开局”希腊人打碎中国八强梦想。现场直击:姚明封盖引爆全场中国取两位数优势。姚明:希望只是个意外中国男篮表现超过预想。

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