万本电子书0元读

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满2件6折 这样做孩子就会爱学习
这样做孩子就会爱学习
(韩)金铉洙著; 薛舟,徐丽红译
¥45.00
你的孩子是不是也这样? 学习专注力差,写作业磨蹭拖沓;做事不能坚持,遇到困难就放弃;考试粗心马虎,辅导班上了不少,可成绩总也提高不上去…… 幼儿园时学啥都快的“小天才”,为什么一上小学,成了作业都写不好的“学渣”? 作业全靠催,学习全靠吼,孩子和家长都疲惫不堪…… 韩国教育心理学家金铉洙教授,总结二十余年青少年指导经验,给出了答案和解决方法: 孩子不爱学、学得慢、学不好不是孩子的能力问题,而是源自孩子的情绪问题。 金教授在书中将学习问题分为七种类型:关系创伤型、学习经验不足型、压力疲劳型、缺乏目标型、缺乏自信型、期待压力型、行动力不足型,并针对每个类型的孩子,从专业心理学角度出发,提出具体、科学且切实有效的应对方法,教会家长从“情绪支持”和“学习支持”两方面,帮助孩子从根本上解决学习的普遍性问题。
满2件6折 爸妈说给青春期男孩的心里话 第2版
爸妈说给青春期男孩的心里话 第2版
杜金环
¥31.84
青春期是朝气蓬勃的年纪,但也是充满暴风雨的年纪,每个青春期的男孩,都要面对各种各样成长的烦恼,而这些烦恼,都需要我们父母为他们指迷津,解疑答惑。本书就是从青春期男孩的教育问题出发,对青春期男孩遇到的各种困惑予以解答,并且对他们这段时间的人生观、价值观予以正确的引导,以帮助每个青春期男孩以乐观的心态去迎他们未来的人生!  
满2件6折 我的孩子3岁了
我的孩子3岁了
兰晓华
¥23.84
3岁左右的孩子,是个看上去“倒退”的年龄,孩子会出现一系列的如口吃、哭闹、蛮不讲理,甚至依赖父母的现象,其实这是孩子这一年龄的典型特征,我们父母不必忧虑。 这是一本讲解3岁孩子的成长、行为特征和心理需求的书,帮助父母更好地了解孩子,只有这样才会心态平和,有耐心,用正确的爱去对待孩子,帮助孩子健康快乐地长大。
满2件6折 让孩子成为阅读高手
让孩子成为阅读高手
陈晶晶
¥41.60
家庭阅读的定位就是让孩子想要阅读、热爱阅读、享受阅读。《让孩子成为阅读高手》是写给父母的家庭阅读养育书,作者结合多年的培训和育儿经验,写出了这本高品质的阅读指南,旨在帮助孩子掌握科学的阅读方法,养成良好的阅读习惯,提升阅读能力。根据0~12岁孩子的发展特征,本书把儿童阅读发展分为6个阶段,即玩书游戏期、图文阅读期、解码阅读期、危险过渡期、综合阅读期和深阅读期,提炼出每个阶段关键、核心的特,并给出与之匹配的阅读策略和阅读方法,如猜谜游戏法、监控游戏法、关联游戏法、画面呈现法、影视呈现法等。不仅如此,书中还阐释了成为阅读高手的常识,以及面临的新挑战,并引用了大量心理学、脑神经科学实验结果,借鉴了不少理论模型、实证数据等。阅读本书可以帮助你走出阅读的迷思,由浅深全面理解阅读培养的要,启发你找到适合家庭阅读养育的方法,做到不急不慌不躁。
满2件6折 让三高不再“高高在上”
让三高不再“高高在上”
张文高
¥39.84
本书详细介绍了三高患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌,同时也列举了非常具有实用性的保健方法,堪称三高患者居家的健康宝典。 分别针对血压升高、血脂升高、血糖升高制定调理方案和降三高食谱,每种食材都有降压关键、降脂关键、降糖关键,让三高人群吃的更明白,更安心;还有三高人群并发症饮食宜忌,彻底解决三高人群吃什么的问题。
满2件6折 如何培养孩子的好品格(小学版.全两册)
如何培养孩子的好品格(小学版.全两册)
沈鸿丽
¥54.40
本书针对小学阶段孩子的年龄、特及心理发展需要,提出了一套品格教育实施方法,认为诚信、负责、专注、勤奋、节制、忍耐、感恩这七种品格,是人格的重要支柱。全书通过概念讲解、故事叙述、案例解析、工具测评等,借助情景体验式方法,以“做中学”的模式,帮助家长和老师引导孩子从有趣的活动中亲自体验品格的重要性,认识到品格的内涵,之后再将正向认知(信念)应用到生活实践中。
满2件6折 女人养生先养血
女人养生先养血
李娟
¥19.90
  本书详细阐述了气血对于人体的重要性,并通过引用《黄帝内经》等重要典籍,结合现代养生理论,从饮食、按摩、生活起居、功法等方面调养脏腑,充沛气血,帮助人体度过难关,让广大读者得到实惠。此外,本书还列举了女性由于气血不调而引起的各类症状。并提出相关的改善和预防措施,引导读者走向健康的生活方式,让气血养生关怀您一生。
满2件6折 别跟青春期的孩子较劲
别跟青春期的孩子较劲
晓丹
¥21.99
    这是一本关于青春期孩子教育问题及解决方法的图书。要处理好与青春期的孩子之间的关系,就要先了解青春期的孩子。心理学家称青春期是“人生的第二次诞生”, 从精神上脱离父母的心理“断乳”,这个阶段对于孩子而言至关重要。因为生理迅速发育,青春期孩子的心理也随之改变。青春期生理年龄跟心理年龄不同步,随之带来青春期特有的自我、反抗、自卑、嫉妒、偏执敏感、孤独,烦躁、矛盾、压抑和封闭;性心理方面前后经历了异性疏远期、异性吸引期、异性眷恋期三个阶段。在于同伴交往和父母、老师的关系上也发生了很大的改变!作者用大量真实案例,深刻的视角剖析了青春期的一系列问题。作者从青少年的心理特出发,结合自己的实际工作,解答家长们的困惑,帮助孩子化解了“更年期”家长与“青春期”孩子之间的矛盾,为孩子与家长的沟通、理解架起了一座“心”的桥梁。 
满2件6折 孩子为什么不听我的:解锁青春期亲子沟通
孩子为什么不听我的:解锁青春期亲子沟通
刘纯婷
¥28.99
本书为带有心理咨询色彩的亲子家教读本。 从心理学的角度讲,亲子沟通的障碍是:家长的情感意愿(潜意识)与理性目标(意识)不一致。这些彼此矛盾的信息,让孩子无所适从,只能做困兽之斗。 需要从潜意识层面找到父母尘封已久的隐藏信念,看明白这种信念和感受的缘起,才能消化这些内在冲突,破解父母与孩子“水火不容”的沟通困境。 本书从专业的角度,为父母拆解理性思维与情绪情感两条明暗线路,逐层讲述家长对沟通的误解、有效沟通的要素、情绪对沟通的重要性,深剖析情绪和理智之间的纠缠,以及这些问题的解决途径。
满2件6折 运动处方:健康水平评估与运动方案设计方法(第8版)
运动处方:健康水平评估与运动方案设计方法(第8版)
[英]安·L· 吉布森(Ann L· Gibson)、戴尔·R· 瓦格纳(Dale R· Wagner)、维维安·H· 海沃德( Vivian H· Heyward) 著
¥178.80
本书基于人体运动科学及运动生理学、测量学、心理学和营养学的概念和理论,结合美国运动医学会(ACSM)运动评估和处 方指南及美国心脏协会等专业机构的体力活动建议,提供了关于健康水平评估和个性化运动处 方的综合指南。书中系统、详细地分析了体力活动与健康的关系,介绍了运动前的健康检查和运动处 方制定原则,讲解了针对心肺适能、肌肉适能、身体成分、柔韧性和平衡性等与人体健康息息相关的重要因素的评估方案和运动处 方设计方法。本书适合健康、健身和运动专业人员以及相关专业的教师和学生阅读和学习。
满2件6折 不焦虑父母俱乐部
不焦虑父母俱乐部
郝景芳
¥48.00
这是一本帮助父母了解孩子心理和行为,治愈育儿焦虑的实用手册。著名作家郝景芳不仅是世界科幻大奖“雨果奖”得主,同时也是清华大学博士, “童行书院”创始人,以及两个孩子的妈妈。她从家教中常见的25个困惑切,就每个问题为大家介绍一本经典的心理学书籍,并结合自己的育儿经验,总结出的不同“教育配方”。通过对这些专业书籍的拆解和介绍,让父母了解心理学、脑科学的方法理论,并能运用在自己的家教难题中,帮助父母们驱散教育的迷雾,让我们育儿生活变得平静从容。
满2件6折 超简单!象棋自学一本通
超简单!象棋自学一本通
爱林博悦 编著
¥17.90
象棋是一种古老的棋类游戏,其战略思想和战术技巧受到了中国古代军事的影响,是一种趣味性强的二人智力对抗游戏。 本书分为七章。第 一章介绍象棋的用具及摆棋。第 二章介绍棋子的走法和吃法。第三章从记谱、行棋、将军、应将和胜负等方面介绍象棋的规则。第四章从常见的将死对方的方法手,重介绍象棋的基本杀法,从而带读者复习前三章的基础内容,并为之后的学习好基础。第五章为象棋局的介绍,详细介绍了常见的局种类、局技巧等。第六章为象棋中局介绍,重介绍了如何制定战略和战术。第七章为象棋残局介绍,以兵类残局为例,详细介绍残局阶段的攻守技巧。 本书为象棋的门书,教程以图例的方式呈现,适合新手阅读。
满2件6折 手到病自除4:儿童常见病特效疗法(2022版)【邻家老奶奶杨奕送给孩子的健康书!】
手到病自除4:儿童常见病特效疗法(2022版)【邻家老奶奶杨奕送给孩子的健康书!】
杨奕、许哿
¥23.20
    《手到病自除:儿童常见病特效疗法》是一本专为孩子准备的保健词典:     完整介绍了以反射区疗法为主,辅以小儿推拿、拔罐、外敷、艾灸等手段的综合性儿童自然疗法;     系统讲解了儿童按摩手法的不同之处以及足部、手部、背部、腹部等各个反射区的位置、功效和按摩手法,可参照行全身按摩;     对40多种儿童常见疾病的预防和调理方法行了真人示范,涵盖了感冒、咳嗽、厌食、腹泻、呕吐、上火等多种常见病症;     400多幅全彩真人示范图,详细展示了每套手法的步骤分解动作,阅读更方便、操作更简单。
满2件6折 办公室轻健身
办公室轻健身
冯强 编著
¥25.90
办公室轻健身讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题,介绍了针对全身6 大部位肌群的徒手动作练习,帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身,减脂塑形。此外,本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案,让你远离久坐的危害,重塑健康的体姿。
满2件6折 亦师亦友,家长应该这么当
亦师亦友,家长应该这么当
毕新
¥17.88
生命本身是一个常数,而生活中却充满了变数。时间对每一个人来说都是有限的,而人们的追求是无限的。人类社会不断发展步,有赖于“代代重启”,新一代人既要继承吸收前人的文化,也要有创新发展,所以也总是有些“不听话”。这就决定了教育和养育孩子既是复杂的社会现象,也是每个有孩子的家庭不能回避的课题。 本书从经济学、统计学,特别是心理学的角度,尝试对于家庭教育中父母的不同养育行为背后的机制和教育现象给予解释说明,特别是对于教育过程中如何处理情绪、压力和学习动机等问题行了探讨。本书不能给读者直输内力,也不能作为问题解决的操作指南,只希望能够给有缘的读者贡献一些心法,帮助他们释放一些焦虑,获得平静。正如书中所言“你能把握和改变的只有你自己”。
满2件6折 别墅设计实用图集
别墅设计实用图集
《别墅设计实用图集》编委会
¥114.00
    《别墅设计实用图集》精心遴选118套广受业主欢迎的经典小别墅设计案例,分为现代、新中式、合院、欧式(简欧、地中海风格)、中式合院、混合中式和民宿几种受度高的建筑风格,通过效果图、平面图、立面图、剖面图及大样节详图等多方位的展示,为设计师和准备建造小别墅的业主提供设计和施工参考。同时,书中对绝大部分案例还附有二维码,读者扫码后不仅可以观看设计方案360°动态效果图展示,还可以下载更详细的施工图纸,直观易懂、方便快捷。
满2件6折 小学生妈妈不着急
小学生妈妈不着急
茉香花开
¥48.30
小学教育要遵从孩子的身心发展特,将教育融日常生活,真正做到因材施教, 引发孩子的内驱力和探索精神,实现成长的加速度。本书分为10 章,详细介绍了小学阶段的注意事项和知识,涵盖的主要内容有:为孩子成长做准备,陪伴孩子是一种能力,了解6 ~ 12 岁孩子的身心发展特,为孩子小学学培养好的生活习惯,教育孩子远离危险的游戏,培养孩子良好的行为习惯,培养孩子良好的道德品质,让孩子养成文明礼仪习惯,用爱架起沟通的桥梁,教育孩子从阅读始。
满2件6折 欢迎来到耳鼻喉接待室:照顾好耳鼻喉,病毒炎症疲劳压力都退退退!(耳鼻喉医生的碎碎念科普,为被忽视的器官鸣不平!后浪出品)
欢迎来到耳鼻喉接待室:照顾好耳鼻喉,病毒炎症疲劳压力都退退退!(耳鼻喉医生的碎碎念科普,为被忽视的器官鸣不平!后浪出品)
克里斯蒂娜·罗伯;汉娜·格拉比
¥28.80
鼻屎比燕麦牛奶含有更多的蛋白质?耳朵也能品尝味道?为什么薰衣草味让人更专注? 耳鼻喉除了负责我们早已熟知的各项基本功能之外,还管理着大部分大脑认知功能,与心理健康也紧密相关。仅次于眼睛,耳鼻喉是我们与外界建立联系的重要通道,每当有侵者悄悄溜来时,它们也会生病、疲惫或倍感压力——病毒性感冒、扁桃体炎、耳鸣、眩晕、声音嘶哑…… 本书不仅以趣味俏皮的科普方式解释了耳鼻喉的基本运作方式及常见病症,还介绍了耳鼻喉对大脑和情绪的影响。后,针对如何保持耳鼻喉健康也给出一些实用建议。 了解身体中为你工作的耳鼻喉系统,才能在出现状况时及时干预调整,退耳鼻喉疾病的困扰。照顾好耳鼻喉,就是在照顾我们的身心健康。
满2件6折 孩子的需要
孩子的需要
(丹)耶斯佩尔·尤尔
¥38.87
与孩子一起生活的基石,即这本书的核心内容——尊重、信任与爱,它来源于欧洲著名的家庭治疗师耶斯佩尔·尤尔的坚定信念。在亲子关系或者师生关系中,成人不能只依赖孩子来改善关系,而是要主动承担起与孩子改善关系的责任。作者结合自己多年来处理教育问题的经验,围绕孩子的心理需要,提倡在家庭中一定要给予孩子充分的尊重、信任以及真实的爱,让孩子为自己的行为负责。书中例举了大量的可用于家庭中改善和提升亲子关系的方法,为父母解决当下棘手的育儿问题。
满2件6折 大健康通识课
大健康通识课
余国良
¥46.99
看起来比实际年龄老,真的说明身体已经老化了吗? 炎症竟然会导致身体的衰老? 小肚子竟会引发心血管疾病? 好基因和坏基因,你携带了哪些? 情绪压力是如何危害你的健康的? ………… 知名生物医药科学家余国良多年精心磨之作,写给你和家人的健康养护指南。15个主题帮你构建健康知识全体系,破解健康谣言,用科学的方法帮你保持健康活力年轻态。
满2件6折 婚外情治理
婚外情治理
朱身勇
¥29.99
本书详细探讨了对婚外情的管理和处置,作者运用心理学、行为学等学科的相关知识,着重分析婚外情的生成原因,并提出相对实用的处置方法。作者是国内知名的婚姻管理师,中国婚姻管理学派创始人,其核心理念是,用企业项目管理的思维方法,来管理、经营婚姻。中国性学会副会长兼性教育专业委员会副主任委员、华中师范大学性学教授彭晓辉,中国科学院心理研究所博士、美国丹佛大学访问学者关梅林教授,复旦名师陈果等专家学者共同推荐了此书。