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驴行京津冀(全彩)
￥44.55
这是*本以驴友视角解读多维京津冀的新书。作者用两年多的时间，走遍京津冀地区的野外徒步经典线路，记录沿途风土人情，挖掘每一条徒步线路上的历史、文化底蕴，品味京城千年古风遗韵，解读京郊古道秘境传说。 是驴行爱好者、户外爱好者、京津冀地区人文历史爱好者驴行的指南。
自游日本(2018版)
￥39.99
《自游日本》出版后备受广大旅行者好评，已经成为赴日自由行的标配，是一本每年推出新版的日本旅行指南。 作者足迹遍及全日本，全新第4版不仅介绍了日本各地的景、美食、交通、住宿等，还补充了： “私房推荐”：推荐性价比高，又能提升旅行体验的食、宿、交通等； “日本豆知识”：带你了解日本特有的文化和习惯，让你的日本旅行更有品质； “日本四季间”：通过作者的亲身经历带你从更多角度看日本； ·随书附赠“特别印章手帐”，可以盖章，可以记下日期、地和当日行程，带上它记录一段美好旅途，存下满满的回忆。
聂卫平围棋习题精解：死活专项训练(从10级到5级)
￥37.21
本书是为围棋水平在10级到5级的棋友专门编写的死活专项习题集。 全书共提供了672道习题及其答案，内容覆盖了10种活棋技巧和8种杀棋技巧，且习题类型灵活多变，考察深到位。此外，在始行习题练习前，书中会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题，以帮助棋友一步巩固学习基础，提高练习效率。
核心天性教养法
￥34.93
《核心天性教养法》从天性、教养和社会文化三方面剖析孩子的养育问题。引导家长、学校和社区欣赏孩子的独特性，营造良好的教养环境，培养孩子的思想与心灵。并根据男孩与女孩的个性特及性别差异，区别教养。 将孩子的成长分为7个关键阶段，提出具有针对性的，以天性为目标的教养方法。 作者迈克尔古里安是性别科学教育家，有着横跨理论与实践两界的丰富经验。从实际教育咨询案例出发，深剖析了男孩与女孩的天性差异，提出针对不同天性的孩子应制定不同教养计划的参考建议。
小吃大艺——记忆中的老北京小吃
￥27.99
《小吃大艺——记忆中的老北京小吃》入选的小吃均历史悠久，兼具乡土气息与地域特色，土生土长的本地人都爱、至今仍是街头巷尾的美食主角。蒸货、炸货、烙货......此书整篇用京味京腔的讲述方式，清晰地延着北京的历史轨迹讲述了八十种小食，带入到北京的历史轨迹中去，让读者生动有趣地了解当地的饮食文化。同时，细腻地描写出“由食入世”的人生感悟。
北欧，凛冽的世界尽头
￥9.99
历经十几个小时的航行，你终于行走在北欧的大街上，但很快你会发现，身边的北欧人个个“面色冷漠”，几乎没有谁会因为你的东方面孔而表现出好奇。他们克制疏离，排队等公交时人与人相隔两米，公共场合中相邻的座位永远只坐着一个人——比起与陌生人并肩而坐，他们宁肯远远站在别处。 “北欧尴尬症”真实地存在着，却又在某些时刻消解了：他们喜欢与亲人朋友彻夜长谈，在音乐节喝酒聊天，邀请好友蒸裸体桑拿，再一起跳冰冷的湖水中。 冷漠与热情，阴郁与善良，这些极致的矛盾不仅属于北欧人，更广泛存在于北欧的每个角落——漫长的极夜，珍贵的夏天，冰雪童话和荒凉苔原，朴素又温润的极简设计，城市被绿荫与河流包裹，线条硬朗的建筑里永远通透温暖……《北欧，凛冽的世界尽头》，通过27位长居北欧的作者的眼睛，还原了这片极北之地的神秘和日常。 你将知道，越是荒蛮的原野上，越有着生活的热望。
医生最想让你做的事
￥31.46
●你周边是不是有很多人存在这样或那样的情况：缺乏睡眠，人际关系紧张，肥胖，营养不良，压力成疾，隔三差五生病…… ●《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰·瑞迪博士在《医生*想让你做的事》里指出，尽管文明发展迅速，但我们的身体并没有跟上时代的步伐。这种失配影响到我们生活的每个领域，包括身体健康，还有情感健康。 ● 两位作者在《医生*想让你做的事》中，从饮食、运动、睡眠、与自然触等领域展研究，用科学的理论依据告诉我们，如何顺应化规律生活，以自然地对抗现代疾病和心理上的不适。在详实的实验和例证里，《医生*想让你做的事》会告诉你健康生活的准则，带你获得一个更健康、更幸福的未来。
教练员的运动心理学实践指南
￥76.80
随着体育运动的不断发展，越来越多的教练员和运动员意识到：比起身体素质和运动技 能的训练，心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者45年的学、科研和咨询经验及成果为基础，结合大量真实案例，阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学，与运动员行有效沟通，还详解了帮助运动员掌握心理训练工具，培养必要心理技能的方法和过程。同时，本书介绍了关于制定科学心理计划与训练课程的内容，旨在帮助教练员通过科学的心理训练有效增强运动员心理坚韧性，实现zui佳运动表现。
孩子发烧，自然疗法80种
￥14.97
发烧似乎已经成了孩子日常生活不可忽视的一部分，特别是对于年龄尚小的幼儿来说，发烧似乎是家常便饭。孩子发烧的问题根结在哪里？孩子发烧怎么办？什么情况下可以自己在家护理？什么时候需要就医？孩子发烧期间、愈后该如何准备饮食、安排起居？……本书将一一为您解答。
运动是最好的心药——心血管疾病运动治疗策略
￥47.60
本书从心血管疾病的评估方法手，研讨运动处方的建立、随访制度的设计，结合国内外的*研究基础与理念，引用具体的实践经验与案例，建立指导运动的基本方法和衡量原则，倡导便利、兴趣、愉悦、适度的原则，让读者树立信心、建立兴趣、坚持运动、长期受益！本书作者来自国内外、临床与基础研究、心血管临床医生和体育专家，综合国内外关于运动与心血管疾病的前沿展，注重实际应用要及操作方法，由浅到深，适合各个知识层群体选读。本书分别从心血管疾病的运动价值、*的认识、应用的方法、特殊人群的个性化特予以论述。
假日食话:在家做披萨
￥18.00
《假日食话：在家做披萨》从比萨食材准备、调配面饼和揉捏面团、准备酱汁、烘烤等比萨制作基础知识开始，深入解析面饼制作方法和技巧、烘烤比萨的技巧。同时，也有特殊工具制作的美味比萨参考，教你轻松玩转比萨、享受美味生活。
刀工技法(视频版)
￥26.00
《刀工技法》科学系统地以图解方式全面介绍了烹饪刀工的基本学识、正确姿势、工具种类、刀工基本类型、基本技法、应用刀法、花刀工艺型以及原料性能与刀工的应用、菜品配制与刀工的技巧等实用知识。全书由烹饪专家现场演示，图解技法，简便易懂，既有专业性，又具实际应用价值。
零基础学艾灸
￥17.00
艾灸是在选定的穴位上用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健的一种方法，不仅可以改善人体的气血循环、疏经通络、调节脏腑功能、改善亚健康，还能治疗各种病症。 艾灸的操作方法简单，即便是完全不懂医学的人，通过简单的学习后，也可自己操作。 《零基础学艾灸》分别介绍艾灸的基本使用知识，让读者了解常用的方法、操作的技巧、灸治过程中的注意事项等。 然后详细介绍百余种常见疾病的艾灸疗法，配真人操作演示图片，形象生动，读者可以轻松操作。
好好吃饭,好好减肥
￥17.00
苗条的身形和美味的食物永远都是女人的心头爱，但长久以来，这二者一直像鱼与熊掌一样不可兼得。怎样才能既享受食物的美味，又保持住窈窕的身段。 《好好吃饭，好好减肥》首先揭开众多的减肥产品的真面目，帮助读者走出减肥的误区，告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。 其次教会读者弄清楚自己是哪种类型的肥胖，然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案，并且根据不同情况搭配出了一日三餐，稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片，读者很容易参照本书实施健康的减肥计划。
聪明人都在玩的数独游戏
￥14.00
《聪明人都在玩的数独游戏》数独是一种运用纸、笔行演算的逻辑游戏，你只需要根据9×9盘面上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每一行、每一列、每一个粗线宫（3×3）内的数字均含1~9，不重复即可。刚刚触数独的读者通常靠猜数来完成盘面，可是如果掌握各种技巧的话，就会又快又准确地完成盘面。本书结合图例详细介绍了数独的各种实用高效技巧，并且提供了不同难度的数独题目，让你从门到精通，轻松玩转数独游戏，享受你的闲暇时光和碎片时间。
妈妈的情绪,影响孩子的未来
￥14.00
妈妈们之所以常常会生气，是因为她们常常自己不容易控制住自己的急躁和焦虑情绪。而孩子诸多问题的诱因多是心理原因造成的，妈妈在陪伴孩子成长的过程中，如果阅读本书，洞察孩子的心理，与孩子快乐沟通，每天改变自己一，纳孩子一，相信妈妈会越做越快乐。
为什么你说话孩子就不听
￥14.00
每位妈妈对孩子都拥有同样的爱，都愿意把好的奉献给孩子。可是并不是每位妈妈都懂得如何与孩子沟通，不能用恰当的方法教导孩子，反而会经常因为孩子的无心行为而脾气暴躁、严厉呵斥。不仅妈妈们心力交瘁，孩子也没有改掉坏习惯。本书围绕家长如何正确地表达、恰当地与孩子沟通的问题，引导家长们培养出懂道理、守规矩、更自律的好孩子。
细说在美国留学、就业的那些事
￥14.00
《细说在美国留学就业的那些事》是一本亲子教育类图书，旨在传递一些成功的教育理念，正如张宏杰的父亲张志宏所说:“不希望孩子当天才，健康成长就好。教育是父母的功课。积极快乐的人生远比分数、金钱更重要。”此外，它还给在美留学生本地就业、长期居留提供有价值的经验和建议。
两分钟教你学会能防病的简单小动作
￥18.00
运动锻炼能够强身健体，避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快，很多人都难以抽出时间活动身体。其实，锻炼身体不一定非要花费许多时间。日常生活中不经意间做一些小动作，就有很好的健身防病功效。比如，手腕动一动，就能预防鼠标手；扭一扭脖子，就不会被颈椎病盯上；踢踢腿，就能防治关节炎；梳梳头，就不受高血压的困扰。 在书中，成向东精心总结了一系列适合在各种场所做的保健小动作。主要内容包括：“简单的中医养生操”——养好精气神防百病；“随时随地小动作”——从早到晚都轻松，不疲劳；“拍拍强五脏”——每天5分钟，五脏坚实病不找；“从头到脚动一动”——让全身焕发健康活力；“简单排毒减压操”——做做动作就减压，省钱又轻松；“为家庭成员定制运动套餐”——让男女老少都康健。
活出精彩——妈妈的职业规划应该这样做
￥24.50
在职场中拼的你，如果意外怀孕，会怎么选择？ 是生娃还是升职？还是两个都想要？ 越来越多的现代女性在努力寻求着事业和家庭的平衡，80后、90后的妈妈们，大多都和我一样，不甘于做一个平凡的妈妈，想成为让孩子骄傲的榜样，要拥有更丰盛而美好的人生。 作为一名专业的女性职业规划师，我在本书中融合了三十多位不同妈妈的真实案例，用3篇共计9章的内容分别讲述了如何实现职业理想、演好多个角色以及构建幸福生活，书中不仅有个人职业规划和职场沟通的方法，也有家庭管理方法、亲人之间的交流方法，同时还包含时间管理和统筹安排等内容。 《活出精彩——妈妈的职业规划应该这样做》是一本实用的女性职业规划指导手册，无论是做了妈妈或者未来将要做妈妈的女性，都能在阅读本书的过程中产生共鸣，并一步提升对妈妈这个角色、对职业规划的认知，并找到切实可行的行为依据，以及解决各种矛盾的方法。
最新妇产科速查手册(套装两册)
￥26.50
《*妇科速查手册》和《*产科速查手册》是一套适用于妇产科临床医生的小型工具书，围绕妇产科基础知识，附上相应的临床数据和相关资料，内容全面系统，又简明扼要，突出了实用、速查的特，能让妇产科同行在短时间内唤起专业的记忆，找到自己需要的知识，值得参考阅读。
