购物车
个人中心
阅读合伙人：改善亲子关系的共读法
￥29.90
本书从为什么强调亲子共读， 如何通过亲子共读建立良好的亲子关系， 亲子共读还可以辅助解决哪些育儿难题这三个方面帮助父母重新认识亲子共读的重要性、作用以及在改善亲子关系方面的意义。全书将儿童阅读方面的研究和家庭共读的案例很好地结合起来， 倡导“共读就是*好的陪伴”， 同时还给出了很多养育建议， 帮助父母通过亲子共读更好地养育孩子。
药球训练全书
￥29.90
《药球训练全书》首先介绍了药球训练的基础知识，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对70个药球练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。后，《药球训练全书》提供了10个具有针对性的训练计划，旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现和预防运动损伤等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻炼效果。
婚礼策划师
￥29.90
这是一本婚礼策划师的培训教程。本书介绍了婚礼策划师基础、婚礼场地、婚礼类型、婚礼商品、顾客咨询、婚礼现场布置等婚礼策划方面的专业知识。本书以专业视角解读行业现状，训练专业技能，是婚礼策划从业者的参考书。
马甲线高 效训练手册
￥29.90
拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的，而腰腹挂满赘肉不但会让女性失去美丽，而且有可能严重威胁健康状态。马甲线训练手册 由美联瑜伽RYT200认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作，提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整，到腰腹的雕刻以及腰椎的保养，涵盖了马甲线塑造的方方面面。此外，还结合办公室的应用场景，让读者在日常办公时也能时时瘦腰腹，练出马甲线。 本书适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及所有爱美的女性阅读。
爱丽丝的糖果拼布
￥29.90
超简单!零基础玩转魔方
￥29.90
很多人尝试过还原三阶魔方，可是都放弃了，原因是连一个面也还原不了。本书将带领读者循序渐进地学习还原三阶魔方的操作方法。 《超简单！零基础玩转魔方》分为手法篇和公式篇。其中，手法篇主要面向希望轻松还原三阶魔方的读者，该篇分为 5 章，分别是三阶魔方的基础知识及还原手法、从黄色中心块开始还原、还原三阶魔方的底层、还原三阶魔方的中层和还原三阶魔方的顶层。还想提高三阶魔方还原速度的读者则可以接着学习公式篇。公式篇分为 3 章，分别是三阶魔方公式还原基础、三阶魔方的转动手法和使用层先法还原三阶魔方。公式篇的还原思路和手法篇一样，同样采用层先法，只是这种还原是通过公式来实现的。
少儿足球基础技术与训练:盘带与控球(全彩图解视频学习版)
￥29.90
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本适合指导5~12岁少儿发展足球运动中盘带和控球技能的实用工具书。全书通过丰富的图解与详细的文字描述介绍了盘带和控球的技术动作要，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法，而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。
儿童青少年零基础学柔道(精编视频学习版)
￥29.90
国家女子柔道队原主教练刘玉香行内容讲解和动作演示。 本书共分为5章，第1章介绍了柔道的礼仪规范、段位级别和比赛规则等基础知识；第2章介绍了柔道的基本身体姿势，以及基本步法、基本受身等动作技术；第3章到第5章对柔道的基本立技、基本寝技和基本连络技行了详细讲解。 本书以图文结合的方式对柔道动作技术行了分步展示，对关键要领行了详细讲解，并配有46段免费教学视频，以帮助儿童青少年柔道练习者从零门、快速阶。
手影童话 锻炼手脑协调的手指游戏
￥29.90
手影艺术风靡全国，是孩子们爱的游戏之一，一双手能演绎出各种不同的动物，也能组合出各种不同的童话。 本书一共分为五个章节，章是认识手影，主要讲解玩儿手影前的一些小知识；第二章是爸爸的手影游戏，主要是走兽、飞禽、人物的手影游戏；第三章是手影，主要是家畜、鸟儿、风景的手影游戏；第四章是宝宝的手影游戏，主要是宠物、小动物、小物品的手影游戏；第五章是亲子手影童话剧，主要是爸爸妈妈和宝宝一起有手影演出“三只小猪”“龟兔赛跑““丑小鸭”的童话故事。
3~6岁儿童篮球教学指导
￥29.90
本书由武汉体育学院教授单曙光老师主编，致力于为一线儿童篮球教练员及体育老师等提供篮球教学的有效参考。本书对《3~6 岁儿童学习与发展指南》中的篮球训练和儿童身心发展特行了解读，在此基础上提供了3~6 岁儿童篮球体能训练的基本理念和游戏化训练方法，并分章节分别介绍了3~6 岁儿童传球、投篮、运球、防守等技战术的要求和训练方法，提供了3~6 岁儿童篮球训练课优 秀教案示例。本书适合执教儿童的篮球教练员、体育老师等阅读。
创意刺绣针法集:100种实用针法,享受刺绣时间
￥29.90
下了班想找事做，想学刺绣又觉得太难，别怕！这本书是为你而准备的。 这是日本刺绣美学家、刺绣作家神尾茉莉专为初学 者造的刺绣指南。书中系统讲解了一百种基础针法，每种针法配有清晰的步骤图解，即使是第 一次触刺绣的人也能轻松掌握。全书收录200余幅立体感十足的图案，包括可爱的动物、清新的植物以及实用的字母等，每幅图案详细标注了适用的针法和刺绣顺序。 本书还随书附赠了门所需的新手工具包，翻书便能马上绣起来。不管你是想放松心情，还是给生活添小乐趣，或是送份走心的手作礼物，本书能带你轻松启刺绣之旅，在针线穿梭中找到属于自己的慢时光。
青少年网球入门教程(全彩图解视频学习版)
￥29.90
很多人在学习网球前，会认为没有基础学起来会十分困难，实际不然。青少年网球门教程 从网球的基本常识、基本动作与要领出发，着讲解了学习网球的训练方式及双的战略技巧，为网球爱好者提供了一套系统的学习方案。书中的示范教练是从事网球运动训练十余年的PTR认证教练，拥有丰富的训练经验，他将带领您一起走精彩纷呈的网球世界。
从休学到复学:如何帮助孩子回归课堂
￥29.90
在家长看来，休学无异于在孩子生命历程中按下了暂停键，给孩子的未来蒙上了一层阴影，家长在感到十分焦急的同时，也会运用各种方法，通过各种途径让孩子尽快回到学校，似乎只要孩子回到学校一切就恢复了原样。但是，孩子到底能不能复学，大部分家长并不了解。 本书从 8 个维度行科学评估，告诉家长，孩子是否具备复学的条件，复学后需要注意什么。本书包含两部分，第一部分聚焦孩子复学的问题，深剖析孩子复学面临的种种问题，如生理层面的昼夜颠倒、躯体反应、异常行为，心理层面的情绪障碍、认知困境，社会层面的家庭关系、校园关系断裂等，有针对性地造全方位的支持系统，为孩子顺利复学提供助力。第二部分探讨孩子社会功能修复问题，深剖析孩子社会功能受损的各种情况及其成因，为社会联结重建、创伤疗愈、亲子关系修复提供科学有效的方法和策略，助力孩子重拾自信，顺利回归社会。书中的案例均来自真是的心理咨询，可以为家长示范如何与孩子沟通。 本书适合家长、教师、心理咨询师阅读。
家长教育学2:苏霍姆林斯基给儿女的家书
￥29.90
本书由《给儿子的信》和《给女儿的信》两部分内容共31封书信组成，是苏霍姆林斯基借用书信体裁，用一种独特的文学风格抒写出教育评论作品，是对男女青年进行思想教育的佳篇。此次再版由原本的二十二封信，增至三十封信，每封信都谈及一个主题，如：爱祖国、爱劳动、理想、志向、友谊与爱情等。《给女儿的信》，是过去未发表过的，主要话题是借着给女儿写信的形式，论述青年人应该如何对待爱情，谈到爱情的奥秘、神圣以及所应尽的义务和责任。
足球规则与战术完全图解
￥29.90
《足球规则与战术完全图解》是依据国际足球联合会（FIFA）制定的足球规则而作的足球规则与战术的指导书。全书分为四章，分别介绍了足球的比赛场地、用球、人员规则和足球比赛规则、规则演变与发展趋势，以及比赛战术与发展创新的内容。书中的规则讲解与战术运用均采用真人实拍图与手绘示意图的形式，方便读者更好地理解足球规则。同时，本书也是足球从业者提升对规则与战术的解读与运用能力的实用指南。
AlphaGo六十连胜对局解析
￥29.90
2016年12月29日zhi2017年1月4日，由谷歌公司研制的围棋人工智能AlphaGo以Master的网名在弈城和野狐网两大围棋对弈网站，与中日韩一流棋手轮番对战60盘，完胜人类棋手，取得60连胜，令世人瞠目。江铸久九段和芮乃伟九段夫妇在本书中对这60局棋谱行了一一评，为您揭示AlphaGo不同于人类棋手的思维，带您细细品味棋风迥异的人类围棋高手与人工智能激烈碰撞留下来的精彩对决。 此外，江铸久九段和芮乃伟九段还将他们在人机大战现场亲历的故事娓娓道来，让您了解这场世纪之战背后不为人知的细节。
健康家常菜——新编家常菜1588例（最新超值版）(试读本)
免费
千年前我们的祖先就已经认识到科学饮食对于身体健康的重要性，并提出 “安生之本，必资于食，不知食宜者，不足以存生也。”也就是说，吃是为了生存，而吃得科学、吃得合理才是身体健康的基本。 时至今日，人们的饮食消费观念、对待饮食的态度，以及实现饮食行为的方式也正发生着巨大的变化。人们始更加关注饮食的营养、保健作用，更是将“吃”提升到了享受美食的高度。但是究竟该吃什么、怎么吃，仍然是大多数王见代人需要深了解的一个问题。 本书根据平衡膳食、合理营养的饮食要求，遵循食物营养合理搭配的原则，选择了千余种原料易得、深受大众喜爱的家常美食，并将简单易行的烹调技巧和经济营养的食材结合起来，是百姓居家烹调的*。 书中还详细介绍了实用刀工技法，畜肉、海鲜、豆制品的健康烹调妙招，家常调味品的健康用法，以及如何避免食物中的污染等烹调过程中经常遇到的问题，让读者能够举一反三地掌握烹调技巧，餐餐享受美味，日日增健康。
梦想之旅(试读本)
免费
《梦想之旅》编委会编著的《全球美的100个地方》依据全球地理特征，分为几个大的章节，层次清晰明了，方便阅读。内容囊括了世界上美、经典的100个地方，展现了这些地区的*风貌。 《全球美的100个地方》里有全球热门流行的旅行圣地，也有自然风光绝美的度假宝地，有文化名城，有古老小镇，有陆地有海岛，有日出有日暮，有风格迥异的风土人情，更有各地精美的美食推荐。本书通过真实精美的图片，带给你身临其境的视觉与灵魂的旅行体验。
梦想之旅：中国旅行圣经(试读本)
免费
一直体验着一种矛盾，好不容易放假了，是在家休息让身心彻底放松，还是外出旅行与大自然亲密相拥。其实，无论选择何种方式，目的都是--放松、休息，然而读书又何尝不会收到这样的效果呢？ 选择一个舒适的环境，静静地翻本书，它将会用700多幅精美而震撼的图片，带你"游览"神州美景。跟随它，你可以从中国美的西部始，游遍热门景一千多处，享受一份震撼心灵的视觉大餐。除了欣赏美景，你还可以了解到各省旅游线路、特色餐饮、旅游物、各旅游区*旅游时间等资讯信息，以满足你出行所需。读完本书，你是不是已经为下一个假期做好了计划呢？
梦想之旅：欧洲旅行圣经(试读本)
免费
欧洲和中国的面积相差不多，在这片富饶多情的土地上产生的国家、民族、语言、历史、景观复杂多样，丰富多彩。本书精心选择了欧洲极具特色的二十个国家，用一幅幅精美震撼的图片，一篇篇简练生动的文字，带你认识、了解欧洲的美景、美食、历史、文化，让你真切感受欧洲的华美、浪漫以及欧洲现代文明带给你的切身震撼；贴心的出行资讯，带你"自由出"欧洲。
梦想之旅：国家地理推荐旅行地：欧洲*美的旅程(试读本)
免费
所有人的旅行记忆其实都在描述一个自己心目中的天堂，有多少人就有多少个天堂，而真实的天堂，是我们永远无法抵达的地方。天堂在哪里？当我们痛苦追寻时，却怎么也无法轻视隐于心中的欧洲情怀。曾经深深浸染在西方文化之中，而它的发源地依然朦胧。那片欧罗巴的海与天，在每个人的想象中，尽管它是那么的清晰、那么的触手可摸，我们却只能通过文字探寻这处天堂的真实和纯粹，虽然它更可能是后几个无法用文字而言的地方。双眼装满了真诚的渴望，也许这就是欧洲要给予我们的。用欧洲美的天空去描绘心中灿烂的彩虹，带着理想去旅行。
