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肾好命就长
￥17.90
本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好肾。内容包括中医对肾的认识，肾与健康的关系，常见的伤肾生活习惯，以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肾。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肾脏调养方案。 推荐您文通天下其他畅销书：
今天指甲超可爱 少女心美甲图案素材集
￥17.90
爱美的你一定不能错过这本美甲图鉴！想要把色彩和图案玩转指尖，打造专属于你的美甲风格，同时又紧跟时尚潮流吗？这本美甲图鉴带你一起打开美甲艺术的魔法盒子，带你穿梭于五彩斑斓的美甲世界，给你满满的美甲灵感，让你的双手变得萌萌哒！ 本书收录了萌系风格的美甲图案，从四季主题到日常通勤，从动物、人物到食物、花草，从萌系可爱到中性酷炫，应有尽有！每一款设计不仅颜值爆表，还独具创意！ 不管你是美甲界的小达人，还是对美甲情有独钟的小仙女，这本书都是你的美甲好帮手！不仅能帮你提升技艺，还能作为美甲的灵感源泉。快来翻翻看，让这本书成为你美甲灵感的小宇宙，激发你的无限创意吧！
图解42式太极剑(精编视频学习版)
￥17.90
图解42式太极剑 由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠 军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路行了讲解，可作为太极剑初学 者的学习指南。此外，提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极剑。
儿童象棋轻松学(入门篇)
￥17.90
象棋起源于中国，是一种古老而有趣的棋类运动，对局时两人轮流各走一步棋，以“将死”或“困毙”对方帅（将）为胜利的目标。 本书是一本象棋门教程，适合儿童青少年阅读与学习。全书以小棋手对局为主线，共安排了16节课，主要包括战前准备、军事训练、行动指令和作战术语、作战演练、兵力调遣和部署，以及各兵种的作战法和兵种之间的组合作战法。 本书的教学原则是由易到难，模拟小棋手对局的情境编写文字，为小棋手们提供新颖、轻松的阅读与学习体验。
妈妈这样定规矩孩子最有自控力
￥17.90
推荐您文通天下其他畅销书： ? ? “孩子爱玩网游，常常抱着电脑一坐就是一天，跟他说话都不理人……”? “作业每天不逼着、看着，从来不主动做……”? “管不住，说什么都不听，跟你对着干！”? “不能正常沟通，一说话就吵起来了……”? …………? 这些妈妈们的烦恼，你是否也有呢？或者你比她们的更多更棘手？? 其实，孩子是一面镜子，他的大多数毛病，都来自于成长环境和家长、老师的“急功近利”病，如果家长能够首先反省自己，先解决自己的问题，孩子的问题便能迎刃而解。? 本书针对6-14岁孩子在家庭生活与学校生活中频发的68个“叛逆”行为，如不听话、不守规矩不守纪律、贪玩贪吃零食、陷网游不可自拔等等，提出切实可行的解决方案，教家长巧妙给孩子定规矩，在无形中消孩子的抵触情绪；并对孩子和家长双方的坏习惯同时下“刀”，铲除坏习惯、不良行为形成的根源，使家长能够端正自身行为习惯，为孩子创造出好的成长环境，也使孩子能够更自觉自律地学习、成长，拥有超强的自控能力。
器械健身彩色图谱(超值口袋版)
￥17.90
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于想要学习器械健身的读者来说，器械健身彩色图谱 是一本详细训练动作指南。介绍了器械健身的基础知识，讲解了使用较为常用的器械进行的一百多个训练动作，提供了拿来即用的分级训练计划。每一个训练动作，都提供了由专业教练示范的动作图、彩色高清肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等，帮助读者清晰了解训练动作的目标肌群，以及如何正确地做动作。能帮助读者掌握器械健身方法，安 全地达成健身目标。本书适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
亦师亦友,家长应该这么当
￥17.88
生命本身是一个常数，而生活中却充满了变数。时间对每一个人来说都是有限的，而人们的追求是无限的。人类社会不断发展步，有赖于“代代重启”，新一代人既要继承吸收前人的文化，也要有创新发展，所以也总是有些“不听话”。这就决定了教育和养育孩子既是复杂的社会现象，也是每个有孩子的家庭不能回避的课题。 本书从经济学、统计学，特别是心理学的角度，尝试对于家庭教育中父母的不同养育行为背后的机制和教育现象给予解释说明，特别是对于教育过程中如何处理情绪、压力和学习动机等问题行了探讨。本书不能给读者直输内力，也不能作为问题解决的操作指南，只希望能够给有缘的读者贡献一些心法，帮助他们释放一些焦虑，获得平静。正如书中所言“你能把握和改变的只有你自己”。
蔡澜旅行食记2
￥17.70
内容简介： 《蔡澜旅行食记2》是畅销书《蔡澜旅行食记》的续篇，文章仍以蔡澜先生以寻味为目的的游记和杂感随笔为主，其中不乏2018年至2020年蔡澜先生的新文章，并附以蔡澜先生微博近两年对相关美食、美事、美景的*评。亚洲、欧洲、非洲、美洲、大洋洲，街头小吃，珍馐佳肴，街巷阡陌，风土人情，蔡澜先生笔下的不仅是美食、美事、美景，更是人生百味，让人读来心旷神怡，精神为之一振。
药在食中——食物药用大众宝典(第二版)
￥17.70
中国幅员辽阔，有高山、平原、河流、湖泊，生长着数不尽的动、植物物种。在几千年的漫长历史中，中华民族在这块土地上繁衍生息，从神农尝百草开始至今天，把自然界中各种各样的天然的动、植物进行筛选，择出上千种可食的食物。这些食物是苍天赐给我们取之不尽的宝藏，是我们赖以生存的物质基础。
思君令人老 努力加餐饭
￥17.70
思君令人老 努力加餐饭
女人都是外星人
￥17.70
女人都是外星人
你喝对了吗
￥17.66
现代人不仅关心怎么吃，喝也是其中的一个焦话题。饮料中往往含有许多添加剂、色素；茶叶、牛奶、咖啡、蜂蜜，你喝对了吗？每天的水该怎么喝？口渴了再喝水，错，应该在口渴之前就主动喝水；空腹喝绿豆汤很容易伤脾胃，你知道吗？……本书以对话性的语言风格，将常见的饮品分为水、茶、牛奶、豆浆与饮料、汤粥、酒、保健品等品类，提供日常饮品的合适品饮方案。
别和叛逆期的孩子较劲2——有效管教孩子的42招【正视+倾听+引导+转变观念,四招轻松化解焦虑,与自己握手言和】
￥17.61
青春期叛逆让家长苦恼，但也暗藏着孩子飞跃式成长的机遇，在这个关键阶段，家长的合理引导尤显重要。本书采用一个案例引发一个话题的模式，剖析问题背后的原因，支招教养方法，旨在让家长从正视叛逆始，化解焦虑，消除困惑。这些案例源自于网友来信、身边事件、网络热帖、时事新闻等，涉及早恋、顶嘴、离家出走、网瘾、网红梦等青春期常见的棘手问题，真实而典型，为青春期的教养提供了借鉴性的参考。
亲密关系:让你遇见幸福,温暖前行
￥17.60
本书是作者基于自己多年从事心理咨询、婚姻辅导临床经验的总结和升华。全书语言朴实，讲解通俗易懂。作者科学系统地对婚姻关系维护、夫妻情感沟通、家庭和谐健康等多个方面行了针对性解读和分析，并结合真实案例解答了在婚姻中如何建立和维护好亲密关系，如何学会彼此倾听对方的想法，如何科学有效地行沟通等问题，同时还给出了科学合理的实用技能。读者阅读完本书后，能快速地从中得到启发与灵感，让婚姻变得稳固而持久，也让相互之间的关系变得更加亲密，实现梦寐以求的幸福。?
银色森林的芭特·译言古登堡计划
￥17.52
《银色森林的芭特》围绕名叫芭特的小女孩展开，芭特的家在银色森林，全书讲述了她从7岁到18岁之间的成长故事——她对银色森林近乎固执的眷恋，她与家人的亲情，与小伙伴希拉里、“叮当”、贝茨等的友谊，还有她生活在其中的田园牧歌般的“秘密田”、“约旦河”……在琐碎而充满幸福的时光里，芭特从小不点长成了大女孩。虽然她的家人陆续都离开了家乡，但芭特仍然选择留在家乡，继续守护银色森林。
我最想要的棒针书II
￥17.51
本书为广大毛衣编织爱好者精选了70款经典实用的女士棒针毛衣，无论从颜色搭配上还是款式上都很大气，既经典实用，又不失时尚，是秋冬女士的休闲精品，尤其是书中介绍了二十几款长款大衣和连身裙，给了爱美女士更多的选择，冬日的装扮一样可以绚丽多变、轻盈飘逸。
科学变美的100个基本
￥17.50
【内容简介】 本书分为三部分：形象篇、展示力篇、能量场篇。内容涉及保养、气质、彩妆、发型、表情管理、色彩搭配、服饰等变美的方方面面。悉心教授100个变美基本，让读者毫不费力变漂亮。 要知道，美不是天赋，是技术。美=形象 展示力 能量场，变美是系统工程，不是一个单。 一个有辨识度的自己，必须是整体的表达。
马拉松训练宝典
￥17.50
只要有足够的勇气和决心，每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的*持久的好处，要远远超过终线上所能记录下的任何成绩。 这本训练宝典凝结了《跑者世界》众编辑的看家建议，且包罗万象——“亚索800”发明者巴特亚索与波士顿马拉松冠军安比伯富特等专家建议、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种锻练方法、常用的跑步术语……不管你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩，《马拉松训练宝典》里有你从训练到起跑再到完成比赛所必需的一切。
围棋(初中生版)(围棋教育丛书)
￥17.50
全书内容包括：围棋门、围棋的吃子方法、围棋的布局构思、围棋的基本定式、围棋的布局类型、围棋的棋谱、中盘基础知识、收官基础知识。本书十分重视围棋文化的学习与传承，穿插着介绍了古今中外的围棋名人、围棋故事与传说、围棋诗词、围棋与人生、围棋弈德等，中、日、韩三国主办世界围棋比赛名称，以及获得冠亚军的棋手等。
学车快手经验365
￥17.50
驾驶汽车已经成为人们生活中越来越普及的一项技能，如何学车考证成为大家的一门必修课。本书以简洁的语言，全面地介绍了365条行之有效的学车考证经验和新手上路经验。这些经验不仅有利于快速掌握驾驶技能，轻松通过科目考试，同时也有利于新手上路。本书形式新颖，通俗易懂，实用性强，是学车考证和新手上路的良师益友。
好的家庭教育(套装共2册)
￥17.44
本书包含： 《不是孩子的问题》、 《不一样的亲子沟通》。
