万本电子书0元读

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满3件6折 女人气血养生法 升级版
女人气血养生法 升级版
于晓燕
¥12.00
姣美的容颜、健康的体魄和优雅的气质,这一切都需要用气血来濡养。就像根与花,有了扎实的根,才会年年有花香;根的养分不足,只会昙花一现。   气血与容颜“一荣俱荣,一损俱损”。女人气血充盈才会靓丽光鲜,气血虚亏女人花就会过早衰败。   找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源,有重地养护脏腑,补益气血;改变日常生活中滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。   巧用身边随处可见的普通食材,调制补益气血又能养颜美容的气血大餐,一定能让气血平衡通畅,让美丽、健康与你常相伴。  从调理脏腑、祛除疾病、辨证体质、养生养颜等方面,教给女性读者巧妙利用身边的食材,调制健康营养的食方,调补身体的气血,保持气血平衡和通调,守护自己的健康与美丽。 更多好书请: ★让女人年轻10岁的老偏方(汇集了职业女医师10年的美颜保养精华 让女人从身到心,从内在到外表,远离衰老,遇见更美的自己!本书速查速用,值得珍藏!)  ★坐月子常识与新生儿护理500问(畅销升级版)(倾力造适合中国家庭的孕产、育儿指南,给新妈咪温馨的关照,给新宝宝体贴的呵护。)  ★女人不生病的生活方式--升级版(解读女人正确的生活方式 掌握女人不生病的健康智慧。在追求健康、幸福的路途上,本书将使你受益一生!) 
满3件6折 我最想要的子宫保养书
我最想要的子宫保养书
韦秀英
¥12.00
幸福生活,从呵护子宫开始!   子宫是女性特有的器官,是女性体内独特的“第六脏器官”,更是孕育生命的摇篮。对一个女人来说,幸福的生活与子宫有太多关联。   子宫孕育生命,给女人带来无数喜悦;子宫保持健康,让女人摆脱病痛烦恼;子宫滋养容颜,令女人一生光彩照人。子宫不仅是女人健康的关键所在,也是女人美丽的源泉,更是女人幸福的源泉。   女人想要健康美丽,就一定要保养好子宫;女人想要幸福快乐,就一定要呵护好子宫!
满3件6折 父母与孩子
父母与孩子
王玲
¥12.00
《父母与孩子》这本书,按照儿童生命孕育、成长、成熟的发展过程为经,以理论与科研成果为纬,反思在女儿教养方面的得失,积累处理父母与孩子共同成长、彼此依恋与个体独立关系的经验,探索培养家庭生活幸福感的所思所想所行。真正是在家庭教育中用身体力行写就,也是作者把所学所思用于教养孩子过程的践行体验。
满3件6折 正面沟通:妈妈怎么说,孩子才会听
正面沟通:妈妈怎么说,孩子才会听
江藤真规
¥12.00
日本东京大学教育学博士、日本家庭教育畅销书作者、成功将两个女儿送东大的智慧妈妈——江藤真规首度公成功家庭的亲子沟通术。 本书深度剖析了令妈妈焦虑沟通的7大原因,比如忙碌、喜欢作比较、太在意周围人的看法等,并针对性地给出了消除焦虑的应对方法,同时揭秘了认真倾听、使用正面表述等5大亲子沟通要诀,并从性格培养、习惯养成、能力扩展等方面列举了69个日常应用场景,采用图文结合的方式,通过“焦虑沟通→正面沟通”的转换,让妈妈快速实现沟通话术大转变,从而改变孩子的行为与习惯,培养独立自信的孩子。
满3件6折 老年人不生病的老偏方
老年人不生病的老偏方
张永红
¥12.00
本书把包罗万象的健康老偏方放到您的手边,掌握并运用这些偏方,您的身体将健康强健。   中医药是中国的国粹,民间古老的偏方更是中华医药宝库中的一朵奇葩。这些民间偏方简单易行,疗效显著,方便实用,花小钱治大病,甚至不花分文也能治好疑难杂症。   在本书中,每则偏方取材方便、经济实用、操作简便、疗效显著,针对老年人常见病症及日常生活的小毛病,尽可能提供多种治病老偏方,便于中老年朋友对症治疗和提前防范。体例简明,可速查速用,每个偏方都有典型的病例,并针对偏方的治病原理行说明,语言通俗易懂,偏方实用方便
满3件6折 孩子的能力在9岁前决定
孩子的能力在9岁前决定
大久保博之
¥12.00
教育问题是现代社会每一个家庭关注的焦。尽管每一个家庭都“望子成龙”“望女成凤”,但真正明白如何培养、如何提高孩子能力的家长却少之又少。很多错误的家庭教育方法和方式甚至可能毁掉孩子的才能与潜力。 本书作者是日本大受欢迎的“幼小一体学校”校长,深教学一线40年,培养了5 万多名儿童。书中首次公扩展孩子“大脑容量”的学习法,帮助家长更轻松、更高效地行家庭教育,减轻家长负担,消除家长对孩子学习成绩的不安,节省课外辅导班的销,让“幼小衔”和“小学择校”不再迷茫。 本书帮助家长正确认识孩子的大脑发育存在“临界期”的问题,明确了9岁之前的教育与9岁之后的教育能否顺利衔决定了教育的成败。9岁是儿童大脑发育的临界期。9岁之前的教育应注重扩展“大脑容量”,9岁之后始向这个大脑容器“盛装知识”。这样的家庭教育,才能*限度地挖掘孩子的潜能,为孩子今后的学习奠定基础。 书中介绍培养孩子“六大多元智能”的方法,以及帮助家长如何通过“四种体验”提高孩子的学习能力,更有优秀生活习惯养成指南,让孩子的大脑功能“爆发式提高”,提升孩子的人性智能,同时培养内心强大的一流孩子。
满3件6折 别再烦你的孩子
别再烦你的孩子
[美] W·W·鲍尔
¥11.99
  这本书旨在帮助父母改善与孩子的关系,减少在育儿过程中可能引起的不必要的摩擦和烦恼。鲍尔在书中探讨了多种与孩子互动时应避免的常见错误,并提供了具体的建议来帮助父母更有效地与孩子沟通和理解孩子的需要。   本书详细介绍了如何通过改变父母的行为和反应方式,来创建一个更和谐的家庭环境。它强调了理解和尊重孩子个体性的重要性,以及在日常生活中实施积极育儿策略的价值。此外,鲍尔还探讨了如何通过提高自身的沟通技巧和情绪控制力,来降低家庭中的紧张气氛。   本书是为希望改善家庭关系,并减少日常生活中矛盾和压力的父母所提供的实用指南。
一周特价9.28-10.11 父亲给刚上大学女儿的信
父亲给刚上大学女儿的信
[美] 查尔斯·特温
促销价:¥4.99|¥11.99
这是一个大学校长父亲写给刚刚上大学的女儿的谆谆教诲,父爱如山,不只展现慈祥;父爱如山,更在于教育孩子,让她成长,让明白活着不是为了谋生,更是为了生活……
一周特价9.28-10.11 父亲给刚上大学儿子的信
父亲给刚上大学儿子的信
[美] 查尔斯·特温
促销价:¥5.99|¥11.99
这是一个大学校长父亲写给刚刚上大学的儿子的谆谆教诲,父爱如山,不只展现慈祥;父爱如山,更在于教育孩子,让他成长,让他了解他即将踏入的世界的运作方式……
满3件6折 象棋连将杀进阶练习300题
象棋连将杀进阶练习300题
唐亚顺
¥11.99
中国象棋的杀法可分为缓将杀和连将杀两种,本书重训练的就是连将杀。练习连将杀的手段是提高初学者水平的一条捷径,同时也可作为测验棋手棋力的一种方法。本书采用了按连将杀步数来分类的方法,正文仅列棋图,参考答案附于书后的一种新的模式,共精选了300道经典习题,按一步杀到五步杀,逐级增加难度。
满3件6折 经络穴位一日一学
经络穴位一日一学
秦丽娜
¥11.99
与一般的经络穴位书不同,本书收录了十二经脉、任督二脉、经外奇穴中精选的365个穴位,以一天一个穴位的形式全方位介绍了每个穴位的位置、功效以及使用方法,使您每天都可以记住一个穴位,避免了一次性看了太多记不住的情况发生。 本书从季节的五行属性出发,介绍了每个季节*适宜保养的脏腑和*适宜按摩的经络。使您在使用穴位的时候能更加了解使用的原因,帮助您在*适合的时间选择*适宜的穴位。 本书在介绍穴位的同时更增加了节气的相关小知识,让您在了解穴位的同时也能清楚每个节气的民间习俗或养生方法。
满3件6折 儿科医生妈妈的母乳辅食喂养全攻略
儿科医生妈妈的母乳辅食喂养全攻略
马建荣
¥11.99
本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验,从儿科医生和妈妈的双重角度出发,将科学、正确的母乳喂养及辅食添加知识呈献给大家,不仅从医学角度告诉家长怎么做,还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导,让家长更容易受。
满3件6折 好妈妈应该这样辅导孩子写作业:让孩子成绩快速提升的家庭作业辅导法
好妈妈应该这样辅导孩子写作业:让孩子成绩快速提升的家庭作业辅导法
鲁鹏程
¥11.99
做个会辅导孩子写作业的好妈妈!全面提升孩子的学习力! 辅导孩子学习是每个家庭很重要的一件事,但也是令很多妈妈感到困惑的一件事:一些孩子磨磨蹭蹭,明明20分钟能完成的作业,一会儿看电视,一会儿吃零食,结果两个小时还写不完;一些孩子写作业偷懒,故意漏掉题目,撒谎没有作业,抄袭作业;一些孩子态度不端正,字迹不清,粗心马虎;还有的孩子遇到不会的题目,不懂得自己思考,总想着让妈妈帮忙解决…… 做好家庭作业,既是良好学习习惯养成的重要途径,也是搞好复习、理顺知识的**手段。本书将介绍一种**效、*省力、让孩子成绩暴增的作业辅导法,让妈妈不再发愁。 ●辅导孩子写作业的基础——充分的亲子沟通与互动 ●孩子不愿意做作业——探究背后的原因并找到对策 ●好不容易去写作业但又很勉强——常见问题的应对 ●辅导孩子写作业的技术——把*好的方法传递给孩子 ●孩子写作业需要“合力”——妈妈应该做的“功课” ●孩子粗心马虎怎么办——各种表现及应对的方法 ●写完≠万事大吉——指导孩子写完作业要检查、善后 ●让孩子爱上作业——肯定、表扬、示范一个都不能少 孩子的好成绩,离不妈妈的关注、拨以及帮助!做个会辅导孩子写作业的好妈妈,全面提升孩子的学习力!
满3件6折 寻味中国
寻味中国
蔡澜
¥11.99
这是一套看着看着馋虫会叫的书,这是一套读着读着心向往之的书。书中,蔡澜以寻味为目的,启全球美食之旅。一路行,一路玩,一路吃,不仅仅记录美食、美景,更记录人生百态,体味人间烟火气。那味,是珍馐之味;那味,是美景之味;那味,是妙人之味。人间百味,非酸甜苦辣可以概括;世态万千,岂INTERNET可以尽览。若是不能亲历,那么自是翻这套书,看蔡澜说说也好。 追根溯源,寻味中国。从*熟悉的潮汕美食到念念不忘的青岛腌蟹再到香港亚皆老街的生活百态,感受热热闹闹的中国大食会,跟随蔡澜先生再来一次舌尖上的中国之旅吧。这本书按照地域饮食的特,分有“粤味风情”“京韵悠长”“沪上味道”“鲁菜寻踪”“川渝争锋”“闽菜传承”“江浙吃鲜”“闽菜传承”“且歌且行”等9个篇章,较为全面地呈现了蔡澜版的“中国美食地图”。
满3件6折 简易催眠术——父母让孩子爱上学习的魔法(小学篇)
简易催眠术——父母让孩子爱上学习的魔法(小学篇)
管玲
¥11.99
心理学家管玲涉足教学一线数年,亲身为学生教授心理课程,为学生面对面催眠,获得了一系列研究成果,根据不同学生年龄特,她将教您教你如何与孩子沟通,帮孩子解决问题。 记住书中这些话,你也能做孩子的催眠师。
满3件6折 海豹突击队体能训练手册
海豹突击队体能训练手册
美国海军特战司令部
¥11.99
特种部队给真男人的体能训练方案: ○目标:练肌肉,变男神   ○训练:跑步、游泳、健身操、负重、肌肉专项训练……不限场地、无需器械,任何人在任何地点都可做到!跳绳、脚踏车、跑步机、卧推架……无论年龄、体重、体能水平,短时间训练每一块肌肉!从徒手锻炼到专项器械运用,从整体适应锻炼到精准塑肌训练,30天强力增肌!   ○训练配合:完整的训练记录表、自测表,全面的健康营养计划,塑肌的同时管理你的身体!教你预防和处理训练受伤,正确了解营养剂、合理补充能量,消灭所有健身障碍! ○成效:提高肌肉力量,刷新肌肉品质,拥有*力量,达到完美体型!
满3件6折 培养青少年财商的精彩故事
培养青少年财商的精彩故事
韩祥平
¥11.99
借助财商,你可以学会富人的思维方式、理财模式和赚钱方式,掌握提高财商的基本方法,迅速提升自己的洞察力和综合理财能力;懂得如何看待金钱、运用金钱;懂得运用正确的财商观念来指导自己的生活,掌握一些实用的理财方法等。 《培养青少年财商的精彩故事》一书可以帮助青少年对自己、对他人、对人生有一个更正确的认识,对财富、理财也有一个更为全面的认知,从而成为一个情商和财商达人。
满3件6折 《寻味欧洲:接近完美》
《寻味欧洲:接近完美》
蔡澜
¥11.99
《寻味欧洲:接近完美》
满3件6折 儿科医生妈妈的宝宝日常护理全攻略
儿科医生妈妈的宝宝日常护理全攻略
马建荣
¥11.99
本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验,从儿科医生和妈妈的双重角度出发,将科学、正确的宝宝日常护理知识呈献给大家,不仅从医学角度告诉家长怎么做,还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导,让家长更容易受。
满3件6折 瑜伽基础课(印度瑜伽之父的精神进化论,瑜伽的精华总结)
瑜伽基础课(印度瑜伽之父的精神进化论,瑜伽的精华总结)
(印)室利·阿罗频多
¥11.99
《瑜伽基础课》为印度瑜伽之父——室利·阿罗频多的代表作,书中不仅介绍了瑜伽的基本知识,能够让人较快地了解印度瑜伽修行的梗概,更能切身体会到这位瑜伽大师的学思历程,体会作者一生练习与教学的心得。 《瑜伽基础课》全面系统地阐述了瑜伽的原理以及修行方法,无论你是瑜伽的门外汉,还是已有瑜伽基础,想再深一层地探索这门整体学问,这本书都能起到指导作用。 《瑜伽基础课》是室利·阿罗频多一生练习与教授瑜伽经验的总结,代表了瑜伽修行中较高层次的内核和思想,是瑜伽运动中的精华总结。   
满3件6折 你的5岁孩子(全新升级版)
你的5岁孩子(全新升级版)
(美)路易丝·埃姆斯、 (美)卡罗尔·哈柏,格塞尔人类发展研究所
¥11.99
当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。   为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。   我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子,从而理解并欣赏孩子的行为。