万本电子书0元读

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满3件6折 爸爸是孩子最好的榜样
爸爸是孩子最好的榜样
冠诚
¥8.99
爸爸是孩子好的榜样,在孩子的成长中担当了引导、熏陶、陪伴、结交、沟通等重要的教育使命,认识到这点,给予孩子充分必要的精神营养和人格熏陶,会让你的孩子将来更优秀。本书向爸爸们讲述了如何担当起家庭教育的责任,作一位称职的父亲,从而培养出身心健康、出色优异的孩子。
满3件6折 二十四节气养生法(金色乡村出版工程)
二十四节气养生法(金色乡村出版工程)
徐月英
¥8.99
本书详细论述了二十四节气特点和人体的特点,并分别从精神情志、饮食运动、节气疾病的预防等方面进行论述,以便读者能够掌握不同节气的养生方法。愿本书能够成为每位读者健康的伴侣。
满3件6折 吃出超级大脑:大脑营养真相
吃出超级大脑:大脑营养真相
申艳芝
¥8.99
大脑是人体的“司令部”,它是人体活动的控制中心。健康的大脑可以使人体的潜力得到*有效的发挥,使人拥有冷静而稳重的情绪和积*乐观的态度。 *重要的是,健康的大脑可以让人拥有出众的思维能力和创造力。而如果大脑健康出现问题,人体的各种机能均会受到不同程度的影响,所以,大脑健康是一个不容忽视的问题,必须将大脑保健作为身体维护的重中之重。 如何*好地保护大脑,维护大脑健康呢?调节饮食是*简单、也*实用的办法。我国传统医学早在《黄帝内经·素问》中就已提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的饮食结构,充分说明了饮食营养对人体健康的重要性。申艳芝编*的《吃出超级大脑——大脑营养真相》从日常饮食中*普遍的食物与营养元素着手,用通俗易懂的语言科学严谨地阐述了大脑的营养需求,以及各种食物与大脑营养的关系。同时,还简明扼要地提出了一些科学饮食新观念,指出了饮食合理搭配的原则,阐明营养全面均衡的必要,并为读者推荐了若干科学营养而制作简易的健脑黄金食谱,是读者了解大脑营养、科学合理健脑、操作简便的实用健脑宝典。
满3件6折 大学体育指导教程
大学体育指导教程
崔东霞
¥8.99
本书为5ic教学辅助平台大学体育课程配套教材,针对大学体育与健康课程的理论上机考试行指导,归纳每章的知识,再按照单项选择、多项选择、判断、填空的不同题型,分析每个知识在不同题型状态下的作答关键。
满3件6折 三字经里的智慧胎教故事
三字经里的智慧胎教故事
汉竹
¥8.99
《三字经》已流传千年之久,几乎家喻户,在短小的篇幅里,蕴含着许多深刻的道理,这不止是它生动有趣的人物历史故事,还有它本身富有的内涵。不论是在道德、历史、地理……都会受益非浅。给胎宝宝读《三字经》,重温那些先人的智慧,让它伴随着胎宝宝一起成长。
满3件6折 吃对大补肾
吃对大补肾
谢英彪
¥8.99
29.8超全补肾食谱书。187道补肾方、60种民间补肾药酒、42道对症食疗方、54道强肾调理方……更有补肾特效穴+3秒速效强肾小动作+四季顺时养肾超值附赠! 市面上五花八门的养肾书,食材离奇又古怪,补肾非要如此奇葩?从医50年的名老中医告诉你,补肾一都不难。书中列出18种肾的黑色食材,15种*补肾素食,14种大补肾肉类。每个食材菜市场里都得到,让日常食材成为你的*补肾“助手”。 所有补肾食材以“√”的形式列出补肾的*吃法、做法以及搭配,以“×”列出不宜使用人群和搭配禁忌。教你选对食物,选择*的食用方法,搭配出滋补的养肾食疗方。 书中从补肾主食、汤煲、粥膳、茶饮到药膳、药酒、偏方一个都不少,吃对大补肾,就看这一本!
满3件6折 形独
形独
杨青明,赵鸿雁,徐文兵,何晨丽,向永红,张波,杨锦,徐蓉,张钦,张娜
¥8.99
本书在《点可点、非常点——中学数学中的格点问题》中提出的CG图的基础上,介绍了一种全新的智力游戏——形独,并在数学上对形独做了初步的探讨,把形独与流行的数独做了比较,相对于花式数独,给出了花式形独的概念,从易到难把形独分为一、二、三级,给出了空间形独的概念,为广大读者提供了大量形独游戏题目,供休闲娱乐和智力开发。
满3件6折 孕妈妈同步保健全解
孕妈妈同步保健全解
刘婷
¥8.99
《孕妈妈同步保健全解》主要介绍了从备孕到分娩的整个过程中准妈妈需要了解的一些保健知识。逐月讲述了生活起居的点点滴滴(包括衣、住、行、洗护等)对孕事的影响,准妈妈在不同的孕月有可能会遇到的一些不适并给予简单的指导,为准妈妈有关营养方面的准备提供了一些实用性方案,告诉准妈妈在孕期出现某些不良情绪后该怎么办。另外,本书还特意给职场准妈妈和准爸爸也提出了科学合理的建议。 真心希望本书能给准爸爸和准妈妈们提供实用的帮助,让整个孕期变得轻松和快乐起来!
满3件6折 完美胎教全解
完美胎教全解
刘婷
¥8.99
人类的教育源于生命的初始,胎教的意义远远大于胎教本身。准妈妈的说话、走路、工作、起居、运动、娱乐甚至看书、写字都与胎教相关。胎教更像是一种陪伴,陪伴准妈妈走过十月怀胎的幸福、艰辛之路,陪伴胎宝宝从无到有,从“小”到“大”。本书正是集胎教内容之精华,聚胎教知识于实操,给准父母以轻松、直接、简洁的胎教素材,让准妈妈开心做胎教,快乐过孕期。当然,胎教不能把准爸爸拒之门外,在书中,准爸爸也可以找到自己的胎教“角色”。
满3件6折 怀孕分娩坐月子全解
怀孕分娩坐月子全解
刘婷
¥8.99
本书内容涵盖了孕前准备、孕期保健、分娩、坐月子等内容。以月份为主线,对妊娠、分娩、坐月子全程关注、倾力关怀,自备孕开始,从好“孕”悄然而至的第1个月,一直到产后1个月,每个月份都详细讲述了母子的生理特点、日常生活细节、饮食营养保健、疾病防治等知识,文字通俗易通,是科学孕育宝宝的指导手册,也是孕妇家庭生活保健的顾问。
满3件6折 Nancy的街头印象簿
Nancy的街头印象簿
Nancy
¥8.99
常居柏林的Nancy是一个乐于与大家分享自己每日穿衣搭配,将专属自己的风格呈现给大家的有趣的时尚博主。她并没有去解析时尚潮流,预测下一季流行趋势,亦没有评点某位明星或者是某位时尚达人穿着的可取可弃之处,而是以一颗真诚的心,颇具个人特色的穿着以及她笔下可爱的身穿各式时尚衣物的插画小人儿吸引了大家的关注。 在这本《nancy的街头印象簿》中,nancy以自己的画笔纪录下了各国街头行人的服装穿着,并配以温暖的文字介绍。这些内容展示了真正的现代生活和风尚,展示出一幅优雅、美好的生活图景,带给读者一种眼界的扩展和心灵的依托。同时,nancy一直以自己的画笔,提倡一种发现美,享受美,创造美的积极乐观的生活态度。 ?
满3件6折 做个千颂伊般的美颜女神
做个千颂伊般的美颜女神
紫檀
¥8.99
  本书,从中国女性体质、肤质出发,完美打造出一本贴合中国女性容颜及身心美丽的实用之书。书中始终提倡的是一个“素颜”的质雅概念。所谓“素颜”,是美颜里境界,是真女神“质本洁来还洁去”的高雅意蕴——祛除身心的烟火气、脂粉气,留存世间美的天然气质,即便时光回转,你依然可以光彩照人!   *,是一本任何女性都想拥有的超级实用的美颜宝典之书!!!
满3件6折 日本父母育儿经:好教养,好人缘儿
日本父母育儿经:好教养,好人缘儿
董知书
¥8.99
本书是男孩、女孩合篇。日本父母教育男孩、女孩的方式有所不同,又有异曲同工之处,他们坚信“好教养,好人缘儿”,所以十分重视孩子的礼仪教育。 此书主要从“举止修养”“团结合作”“良好习惯”“自强自立”“吃苦耐劳”“综合素养”等方面来概括日本育儿经的精髓。书中收集了大量可资中国父母借鉴的日本家庭教育案例,介绍了日本先进的家庭教育思想和*成效的育儿办法,并且针对中国家庭中普遍存在的问题和误区,提出了科学的解决办法。
满3件6折 好妈妈胜过好老师:怎样教,孩子才会听
好妈妈胜过好老师:怎样教,孩子才会听
(美)雷·C·比尔利
¥8.99
这套书与一般的儿童教育书籍完全不同。它不是仅仅把一些普通的育儿经验进行简单的汇编,而是殷切希望通过本套书的讲解,能够在培养孩子的某些优秀品质方面给爸爸妈妈指点迷津。
满3件6折 高脂血症自我诊疗与调养
高脂血症自我诊疗与调养
孙剑经 主编
¥8.99
本书分为四篇:基础知识篇、检查与诊断篇、治疗篇、预防与调养篇,特别对高脂血症的新诊断方法、中西医治疗、饮食调养及运动健身保健行了全面系统的介绍。本书内容丰富,方法简便易行,实用性强,是广大高脂血症患者及家属的书。
满3件6折 人生三味药
人生三味药
冠诚
¥8.99
身体生病,可以针吃药;如果生活病了,那该怎么办? 遭遇误解、发生争执、陷低谷、丢失信念、感到迷茫……这些不良状态都是生活中的顽疾,每个人都可能会遇到,每个人所产生的症状也都各有不同。有些人为此痛苦不已,就此消沉;有些人却一笑了之,继续奋斗。为何会有这样的差异?因为后者善于为生活治病。他们往往能煎上一碗立竿见影的妙药,消除病魇,恢复健康。 这碗治疗生活病痛的妙药,由三味药材组成。而这三味药,就是胡适先生早在数十年前便出的妙方:问题丹、兴趣散以及信心汤。
满3件6折 乒乓球快速入门全程图解
乒乓球快速入门全程图解
张力
¥8.99
  为了使广大的乒乓球初学者和爱好者对乒乓球运动有一个快速的门了解,《乒乓球快速门全程图解》一书在简要介绍乒乓球的概况、器材标准、场地要求和名词术语的基础上,通过视图直观形象的讲解,使乒乓球初学者和爱好者更加全方位地了解包括步法基础、单项技术、结合技术、战术技巧、双技术等在内的乒乓球基础知识和技战术,并针对这些知识和技战术的易犯错误,给出了温馨的小提示,指出了合理的练习方法,以期读者能够通过阅读本书提高乒乓球技术水平。后本书详细介绍了乒乓球的赛事组织与赛事欣赏,运动与人文结合,才能更好地提高两者的观赏性和趣味性。   此外,本书内容由浅深,文字深浅出,图片直观形象,提示内容直要害,知识适时补充,作者队伍权威,内容实用,相信本书会给广大乒乓球初学者和爱好者带来无限的惊喜。
满3件6折 劳拉博士有问必答——搞定父母问得最多的72 个问题
劳拉博士有问必答——搞定父母问得最多的72 个问题
(美)劳拉·马卡姆博士
¥8.99
精选劳拉博士回答父母问得*多的72条问题,为父母提供*全面和实用的解决方案,包括新生婴儿的养育、吃喝拉撒睡好习惯的养成、情绪管理情商培养、棘手育儿挑战的解决办法、多子女的养育。基于劳拉博士的平和养育法,你将从实例中学到*实用的育儿方法,得到有效的育儿支持。 “我们的目标是要慈爱地引导我们的孩子……当孩子们感受到与父母的深度联结之时,他们会为了维持那种情感而做任何事情,而且他们永远不会与我们作对。有了联结,如果我们的孩子越界,我们会追上他们,慈爱地将他们带回界限之内,而不会利用惩罚措施将他们隔离来。因为在爱之中没有界限可言,只有爱而已。” ——劳拉·马卡姆博士 劳拉·马卡姆博士是美国著名育儿专家,她曾提出平和教养的三大理念(自我调节、联结和引导),让无数家庭的亲子关系获得极大改变。本书精选劳拉博士回答父母问得*多、*地气的72条问题,集合成册,为父母提供可操作的理论和有效的方式,帮助父母走过每一个艰难的时刻,把人生*的挑战变成*的快乐。你将学习到诸如以下的技巧和方法: ●轻松科学地养育新生儿; ●学习孩子吃喝拉撒睡的规律,帮助孩子养成良好习惯; ●解决孩子各种情绪问题,培养高情商孩子; ●应对育儿挑战,例如不良行为、园焦虑等; ●学会处理二宝问题。
满3件6折 图解男人来自火星,女人来自金星:全新升级版
图解男人来自火星,女人来自金星:全新升级版
翟文明 著
¥8.98
  他喜欢我吗?他为什么不理我了?我要怎么做才能和他永浴爱河?在感情路上,有无数女人在为这些问题烦恼。为什么她总是对我百般挑剔?为什么女人觉得那些坏男人比好男人更有魅力?为什么那个漂亮优雅的女人在婚后却变得平庸俗气?在情感世界里。有无数男人在为这些问题忧心。其实,出现这些问题的原因是男人和女人不了解自己及异性。如何才能让男人和女人找到幸福之门的钥匙呢?《图解男人来自火星女人来自金星(全彩图解典藏版 全新升级版)》就为你提供了方法。   《图解男人来自火星女人来自金星(全彩图解典藏版 全新升级版)》从历史发展、生理结构等方面阐述了男女之间产生差异的原因,男人和女人的天性及各自不同的需求、语言和沟通方式、特定的行为、对情感的态度,并针对男女情感问题,通过剖析经典案例,提出了男女约会、恋爱要运用的方法及经营婚姻的规则和技巧。通过《图解男人来自火星女人来自金星(全彩图解典藏版 全新升级版)》,你可以彻底了解你自己及异性,学会与异性的相处之道及应对情感问题的方法,游刃有余地处理情感的种种问题,得到自己梦想的幸福!
满3件6折 男人来自火星、女人来自金星大全集(超值白金版)
男人来自火星、女人来自金星大全集(超值白金版)
翟文明
¥8.98
《男人来自火星,女人来自金星》该书一经出版,立刻轰动世界,目前销量已超过1.4 亿册,被翻译成40多种语言,帮助千百万人解决了情感问题。由此我们可以看出男女关系问题的引人关注和重要性。在这股热潮下,后来又有一系列图书推出,像《男人约会往北,女人约会往南》、《男人进卧室向左,女人进卧室向右》、《火星人的秘密食谱,金星人的健康法则》、《男人是火焰,女人是海水》、《男人是野生动物,女人是筑巢动物》等。我们推出的《男人来自火星,女人来自金星大全集》,是汇集这些图书精华的百科全书式的读本,内容更全面、剖析更深刻、引证更科学,通过《男人来自火星、女人来自金星大全集(超值白金版)》,我们试图更透彻地让男人了解女人,让女人透视男人,同时也给男人和女人提供了认识、了解自己的机会。
满3件6折 茶道 茶艺 茶经(彩图精装)
茶道 茶艺 茶经(彩图精装)
徐馨雅
¥8.98
  “茶者,南方之嘉木也”。“茶圣”陆羽用简洁、诚恳的八个字给予了茶清晰、深刻的概括与赞赏。我国的茶文化源远流长,从神农尝百草开始,茶历经了无数个朝代,也见证了历代的荣辱兴衰,因而具有悠远深邃的底蕴和内涵。几千年来,茶在世人的眼中,因品性而多姿,因蕴香而馥郁,因气润而清雅,因内敛而神秘… …不论是远古人在寻觅食物的过程中发现,还是烹煮食物时随风飘人锅中的巧合,茶叶与人的相识、相知、相伴过程,更像是一场旷世奇缘的爱恋,跌宕起伏、历久弥新。   中国,是茶之古国,是茶及茶文化的发源地,是世界上早种茶、制茶、饮茶的国家。千百年来,茶不仅仅是人们用来解渴的饮品,同时还包含了中国人细腻含蓄的思维与情感,因而,茶在人们的眼中是不可或缺的。无论是独自一人,还是亲朋相聚,抑或是会客访友,茶都是人们品饮的*。于是,对茶的研究则成了每个爱茶之人所必须掌握的课程之一。其中,修茶道、学茶艺、解茶经成了很多人体闲生活中十分重要的一部分。希望徐馨雅编著的《茶道茶艺茶经(超值全彩白金版)》能让不了解茶的朋友开始认识茶、了解茶,更希望广大茶友因茶结缘,使茶文化发扬光大。