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找准体质再养生——传授最适合中国人体质的养生秘诀 军政领导首席保健医师的济世绝学(试读本)
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一位军政领导专职保健医师的数十年行医经验总结，科学权威。 把握中医精髓，辨证施治，区分体质行养生，使养生更具针对性。 每章一个科学小测试，体质自查，助你快速掌握自身身体状况。 将各类总结性的内容和重知识精细图解，轻松理解，轻松掌握。 详解导致各类体质偏颇的原因，告诉你那些必须改掉的坏习惯。 针对各种体质推出食疗、药膳偏方，帮你在日常饮食中找回健康。 告诉你适合自身体质的补养中成药，还有*你的经络穴位疗法。
天生尤物
￥9.99
阿忒纳乌斯所著的《餐桌上的健谈者》涉及近800位作家、近2500部作品，可以说是当时社会的文化信息总汇，内容除餐桌外，更是包罗万象，本书则取自该书的第8卷，专论女人，讨论了有关爱情和情人的故事，对于研究当时的社会与文化具有相当重要的意义。
图说天下国家地理5-走遍中国(珍藏版)(试读本)
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在凡尘间，请你，试着把心意放平，到能聆听花的声音，走向不戴盔甲的柔软的自己。那么，在圣洁的河畔，你会虔诚地许下心愿；冰晶的雪花会成为天使，令你顾盼流连；哪怕是一颗小草，也让你心生怜爱，惹得情丝万千…… 一年四季，花儿了又谢。一个美丽的国度，无论有怎样的光华流转，怎样的天地情殇，都赖你的痴心眷顾，都会在你跋涉的脚步中变得姿容饱满，或者，那不仅是锦绣山河，还是你绮丽缥缈的梦……
天秤座说明书：最潮星座说明书02(试读本)
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这是一本为想了解自己的天枰座人，以及那些想要了解天枰座人的人而写作的说明书。 一说起天枰座，似乎大家脑海里立刻就会反射出“优柔寡断”、“死不认输”、“凡事追求公平”、“像走在钢丝上的悬浮小泡泡”等这样的词汇来。 所以，一旦被人知道自己是天枰座人，就立马将心中那杆天平的秤亮出来，行权衡，于是两人间的空气便悬浮着一丝诡异的较量。嗤……，随时都有断裂的可能！ 其实呢，天枰座人和人交往时，并非传说中的那般“箭拔弩弓”。事实上，他们是一群很优雅、亲切又善良的家伙。他们喜欢听别人倾诉、又喜欢和人沟通，只不过，常常会处在一种犹豫不决的状态中。于是，在处理问题时便会显得过于优柔寡断，从而让人觉得他们凡事爱计较，不是那么好相处。 说实在的，只要了解了天枰座人，就会发现，其实他们的轨迹是容易被掌控的了。 因为天枰座人比起其他星座的人更为多愁善感、更喜欢得到大家的认可和关注。能够让别人心，自己就算受委屈也没关系，所以，很少反驳大家的看法。 所以说呢，大家眼中的天枰座人只是他们的表象而已，那么，他们的真实内心到底是怎样的呢？ 说不定和大家的印象正好相反呢！ 举一个例子，大家往往认为，“天枰座的家伙们都是执拗到一头撞到黑胡同里的那种，” 其实才不是呢！ 实际上，天枰座人“讲究公平，心中的秤绝不随人情世故而摇摆。” 为什么会产生这样的矛盾呢？ 完全是因为天枰座事事要求平衡，和人交往又非得探人家的内心深处，同时又容易将自己的一套想法加诸于人所致。正所谓，用自己的尺度去度量别人的尺度，又怎会不招来非议及误解呢！ “你是个什么样的人？” 为了能够充分表现出“我就是这样的人”，首先，就从了解自己始吧！ 天秤座人的特质？ 爱美近臭美 懒到神仙都膜拜 属性是风，来去无踪 不过，天秤座人的特质却远非这些哟！继续看，你会发觉原来和你曾认知的天秤座人大不一样。 不信？ 那么，翻阅看，就知道了。 附 天秤座2010年运势 爱情运： 这一年，人气很旺，但很难有发诸于情的恋情。不甘寂寞的个性，使自己常在毫无准备下，就受了一份感情。是需要“伴”的，故而仍在寻找一个终生的好伴侣。 事业学习： 这一年重要的工作不是拼业绩，亦也不是拉拢主管老板等着升官，更不是帮助同事。而是∶静下心找出自己的人生道路，那么，你会比他人要早走出土星天秤带来的困境。另外，有改写事业记录，再创生涯高峰的潜力。 金钱理财运： 投资运不错，是荷包满满的一年，但却有一个缺，喜欢高贵的货品。 运饰品：蛋白石、蓝玛瑙短项 招财幸运色：土耳其蓝、粉红 辟邪吉祥物：水晶 爱情灵药：晾干茉莉、薰衣草、七里香混合磨成的“爱情魔粉”（外用）
疗效茶饮轻图典：80种花果药茶，200道对症茶方，回归自然，健康身心(试读本)
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常言道：19世纪的流行舞台是传统茶，20世纪的时尚明星是咖啡，21世纪则是花果药茶统治时尚健康饮品的时代。现如今，关注健康养生的人越来越多，选择各种花果药茶当做保健饮品的情景更是随处可见。女性朋友喜欢泡一杯鲜艳亮丽的玫瑰花茶，用以美容养颜；男性朋友喜欢泡一杯醇香回甘的普洱茶，用于减肥醒酒；老年朋友则喜欢泡一杯西洋参茶，用以滋阴补虚、益气安 神…… 由此可见，人们对茶的认识已不仅仅局限于那几种传统茶，而是涵盖了一切可用来冲泡、保健的任何饮品，本书参考茶疗专家的多年经验，运用中医五行对应人体五脏的养生理论，精心挑选了80种生活中天然、常见、方便家庭操作的茶品，囊括了传统茶、花草茶、汉方药草茶和五谷蔬果茶四大类，提供了200余种对症养生茶方，并配以真实美观的干茶图、茶席图与言简意赅的疗效说明，让读者更方便、更明确、更快捷地选择那杯属于自己的健康茶。
父母的反省：要教育孩子先修正自己(试读本)
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为人父母是天下神圣、难的职业，仅有爱心远远不够，还需要具备科学的理念、必要的知识，做到科学施教。本书从家庭教育实施者——父母的角度，深刻剖析了家庭教育的诸多难题及其根源，给父母以警示、启发和指导，并结合社会发展和生命意义揭示了家庭教育的使命。全书共分上、下两篇，其中上篇通过一系列反省，从根本上改变父母的落后教育观念；下篇指导父母如何在实践中科学施教，并就教育的普遍问题和热问题行了深探讨，为广大父母解决教育实践中的具体问题提供了示例。
瑜伽生活馆-从零开始练瑜伽(附带光盘)(试读本)
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张老师总是建议瑜伽修习者，应以流畅的体式为始，以寻求自我认知和感受的认同感为终归宿，我很有同感。祝愿这套又专业又好看的瑜伽丛书，能搭建起广大瑜伽爱好者连身、心、灵的桥梁，从而终实现自我价值的提升。 本册为《从零始练瑜珈》，教你瑜伽门课；从零始，练习瑜伽基本功；初学瑜伽，强健全身；新手怡情快乐瑜伽！
图说天下国家地理5-走遍世界(珍藏版)(试读本)
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夕阳缓缓地沉下去，似乎一天也离不它醉心的马尔代夫的海边，于是，一再深情地回首，它迷离的眼波和温柔的蜜意轻抚柔柔的海波，使那一望无际的深蓝仿佛也醉了，绯红的沉思和流连，又像是戴上金色王冠的那一瞬的喜悦。而这无限的时刻，却只有你，陪伴沙岸的孤独。 不仅仅马尔代夫，还有浪漫的北海道、多情的曼谷、童话的天鹅堡、灿烂的维也纳、时尚的巴黎、传奇的帕特农、碧玉的水母湖、旷野的科罗拉多、不可思议的玛雅以及猎豹的马赛马拉…… 它们都是无私的馈赠者，等待有人与它相遇。
二三十岁女人最爱玩的心理测试(试读本)
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超刺激、超好玩、超人气的心理测试．保证准度与鲜度 本书中所选的测试大部分都已发表于各大网站，是经过专业编辑编选、广大网友检验的上和乖之作，再加上作者未发表的*测试题，具有测试题目吸引人、测试过程趣味性强、测试结果准确的特。 2000多道世界*流行的心理测验，让你越测越好命 诸多心理专家亲自指造。保证专业性和权威性 为什么异性不追你？你的他是个花心大萝卜吗？你是一位职场“槑”人吗？ 什么阴招会让他喷射出火来？ 2000多道*、准、好玩的心理测试，给你未卜先知的魔力，帮你找到事业爱情的攻略法。
计算机应用基础教程(第2版）(试读本)
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本书介绍计算机的基础知识、基本概念和一些常用软件，内容主要包括计算机基础、微型计算机系统、计算机安全、Windows XP操作系统、文档编辑软件Word 2007、电子表格软件Excel 2007、多媒体与图像处理、电子演示软件PowerPoint 2007、数据库管理软件Access 2007、计算机网络与通信等。 本书内容全面且重突出，行文流畅，着重基础和实际应用相结合，可作为各类职业学校“计算机应用基础”类课程的教材，也可作为各类计算机基础教学的培训教材和自学参考书。
儿童行为心理学
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有时，孩子的行为莫名其妙？但其实每个行为背后都潜藏 着孩子真实的心理需要。有时候父母可以蹲下来，试着用孩子 的角度去看待这个世界，你会发现孩子的需求其实很简单。 本书通过孩子的肢体行为、语言行为、学习行为、社交行 为等日常行为，以生活中常见的教育问题为案例，佐以科学理 论的分析及指导，深入浅出地阐述儿童行为的心理秘密。
家庭养生保健
￥2.00
未婚女子的阴道，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭“门户”；内有分泌物，使阴道呈酸性环境，可防止致病菌的侵犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。然而，阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利，它内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。
常见疾病概念
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临床上常常见到一些病人得了高血压之后，又陆续发现了血脂异常或糖尿病；也有人得了糖尿病后紧接着又患上了痛风、冠心病。这些现象在上个世纪初就引起了医学界的注意。到了80年代，有人提出了著名的“X综合征”的概念。90年代后，这种现象被正式命名为“胰岛素抵抗综合征”或“代谢综合征”。
常见病基本调理
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糖对人体来说是十分重要的，人体所需的热量50％以上是由糖类食物提供的。那么，是不是吃糖越多，提供能量越多，对人体就越有好处呢?不是的。我国人民的饮食结构是以米、面为主食的，其中含有大量的糖类。
常见病预防
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祖国医学具有数千年悠久的历史，是劳动人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀文化遗产的一个重要组成部分。在我国古代唯物论和辩证法思想的影响和指导下，通过长期的医疗实践，它逐步形成并发展成为独特的医学理论体系，为我国人民保健事业和中华民族的繁荣昌盛作出了巨大的贡献。
常见病食疗与预防
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“药食同源”是我国古老的饮食概念。随着物质的丰富和生活节奏的加快，现代人对强身健体有更高的要求，对寓治病于饮食的传达室统概念也更为关注和接受。饮食疗法在我国有着悠久的历史，并在千百年的实践中得到了广泛的印证。从现代科学观点看，这些食疗方法，不仅将食物的营养成分与药物有效成分相融合，而且由于二者的巧妙配合，起到相互补充，相互加强的作用，有效地提高了营养和药效水平。
杭州人文旅游资源的开发与利用(试读本)
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本书选取杭州多个不同的、具体的人文旅游资源，如工业遗产、灵隐景区、名人名居、杭州运河、于谦景区等，阐述了这座历史文化名城的独特魅力。同时，本书从不同的侧面，如历史建筑、工业遗产、传统景区、传统庙会、名镇古村、历史街区、遗存运河等，以串线，以线带面，试图从个案中寻求人文旅游资源发的共性规程和个性特，探索人文旅游资源发的理论和研究方法，并通过理论的创新，丰富旅游业发的理论，为人文游资源的发提供理论和实证支持。 本书适用于各级政府旅游管理部门、旅游企业、高校旅游管理专业师生及对杭州旅游业感兴趣的读者。
图解健康手诊速查手册（内含手掌脏腑对应图）(试读本)
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手诊医学作为辅助诊断的好帮手，已经越来越受大众人群的喜爱，学手诊不仅可以了解自身的健康状况，也可以帮助家人和朋友提早发现病情，节省不必要的医疗支。 那就跟着本书学手诊吧，本书不仅采用一对一图解的方式介绍了皮纹学、手指、指甲和掌纹，还提供了手诊与临床疾病诊断简易有效的治疗和保健方法，一看就懂，一学就会，适合现代人对健康和养生的要求。
家庭典藏3-夫妻按摩保健图解(试读本)
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不用担心给爱侣按摩时找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度，这些我们都可以用详细的分步图一教给你。关键的是，你能用一双温柔的手爱护你的伴侣，这才是幸福的真正通关密码。
国家地理——人一生要去的100个地方世界篇(试读本)
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这是一系列让你用眼睛去旅行的书。从遥远的上古传说，到一次次深刻而亲切的回忆，从南半球到北半球，从过去到今天，浩如烟海的岁月里，多少地球与人类的奇迹被雕琢，被创造…… 以灵动的文字勾勒中国人的山水长卷，以焕彩的图片讲述东西方的地理传奇。《图说天下国家地理系列》*作品，匠心独具的风光选美，热情洋溢的异国之旅，放纵自我的心灵远足……破传统、全新演绎国家地理鲜活灵动的一面，将地球与人类前所未有的*美景一一呈现。世界的极致之美在这里汇聚，碰撞出一首自然与人文的交响诗。
预防疾病很重要
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运动损伤常见的病因是腱或囊突然过度紧张而导致扭伤或拉伤。肌肉反复挛缩会导致肌肉疲劳过度，从而产生类似的伤害。有时当腱移动产生骨刺或其他机械障碍时会导致腱鞘炎的发生。锻炼前伸展和准备活动是重要的防范措施。
