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中华优秀传统文化的传承与发展--中华优秀传统文化系列教材 中华书局出品
￥40.80
本书试图站在宏观角度，着眼于中华优秀传统文化的传承创新，对中华传统文化从古至今的发展历程行回顾和梳理，力图讲清楚中华优秀传统文化的历史渊源、发展脉络、基本走向，讲清楚中华优秀传统文化的独特创造、价值理念、鲜明特色，增强文化自信和价值观自信。 本书可用来作为《中华优秀传统文化》（高等院校教师用书）使用，亦可作为面向专业读者的学术著作。
观念的变迁:中国古代政治思想的演变(何以中国)
￥59.40
本书从观念史的角度，对中国古代历史中“政治、天命、心性、国家、君王、臣民、道德、仁义、礼法、忠孝、公私、华夷”等12组观念的演变历程做了阐述。这12组观念24个字，本意各有所指，但在政治、社会的发展脉络中各自经历了融合变化。这些词我们看似熟悉，时常用到，却很少深思考，更不知道其在历史演变中发生的巨大变化。 本书立足文献，细致剖析了这些政治思想史的关键文字，揭示了其原初含义及其在历史程中不断变化的特征与脉络，被誉为思想史研究“由小学经学”的典范之作。
记住乡愁?下浩
￥29.99
下浩位于重庆市南岸区，拥有独特的地理环境，前临长江，背靠 黄山、真武山，江城、山城兼具。商周秦汉、唐 宋元明一直没有断 代，经过清初湖广填四川、清末民初开埠热和抗战举国内迁三次千 载难逢的大机遇，一次次造就了下浩的兴旺繁荣，在古迹、洋行、 使馆、商户林立，名人荟萃中拥有无以数计、独具特色的精彩史实 和逸闻传奇。 唐朝大诗人白居易曾落泊小住，中国内陆开埠殖民早洋人街， 西南和平大法会在涂山寺举办，首任市长潘文华题首善之区碑，世 界米菩萨袁隆平从这里走出，四千箱故宫国宝藏安达森洋行，意大 使泄密蒋介石官邸遭空袭，梁思成奔波呼吁奈良京都避炸,不见硝烟 却是暗流涌动谍战酣，周恩来密会民主人士虎口脱险，冯玉祥将军 视察撰下浩兴旺诗，赵丹率演艺同仁吃千斤腊子鱼，陪都时期美味 佳肴荟萃龙门浩，歌剧王贵与李香香先全国首演，重庆特色独具的 吊脚楼集聚区，永难忘却的历史老街儿童乐园。
论语
￥19.99
《论语》是中国春秋时期一部语录体散文集，主要记录孔子及其弟子的言行。它较为集中地反映了孔子的思想。由孔子弟子及再传弟子编纂而成。全书共20篇、492章，首创“语录体”。是中国重要的儒家典籍，对中国文化影响至深。
让心淡然
￥25.35
无论是浩瀚的大洋、无际的天宇、变幻的冰川，还是活跃的企鹅、日月同辉的天空、深不见底的海，足以衬托人之渺小。自然即为自然而然，正是其不在意自己，随境而变，随遇而安，这样的“无我”，使其自由、独立而幸福。 作者用深邃的思想和细腻的笔触，与读者分享了一段自我省思的南极之旅，不仅展示了南极世界的神奇壮美，还通过对自然法则的思索体认出内心的真正追求。
拆除你的情绪*
￥25.35
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，因害怕工作表现不好而感到焦虑； 迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美； 玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利； 苏茜觉得自己的行为准则一定要与大众一致，否则就是个被孤立的可怜虫； 特里对钱过度担心，脑子里总想着怎么挣钱，甚至在付账单时还不停地担心，觉得自己像个“穷人”而抬不起头来。 如何将这些有害的想法转变为健康的想法？面对挫折时，如何不被烦恼缠身？如何减少焦虑、抑郁、愤怒、自厌或自怜情绪等负面情绪？ 本书将告诉你所有秘诀! 这本操作性极强的手册为你提供了简单、直的方法和实用的智慧，让你的生活更快乐，负面情绪更少。 在这本著作中，埃利斯博士分享了大量真实案例，详细介绍了如何行心理自助治疗，本书睿智、明快的写作风格让你的阅读既充满乐趣，也不乏启迪。 这本书，让负面情绪一扫而光！
儿童教育心理学
￥29.25
儿童的发展既不由天赋决定，也不由客观环境决定 儿童对客观现实的看法和他们与客观现实的关系 才是儿童发展的决定因素 50多种语言全球发行，出版90年来持续畅销，父母和教师的案头读本 一本书破解儿童的语言及行为密码，培养心理健康、高情商、高智商的儿童 5个真实案例、15种儿童常见问题——为父母、教师揭问题儿童产生的根源 帮助教师认识、疏导儿童心理问题，帮助父母理解儿童行为，培养儿童的健全人格 在阿德勒看来，个体追求卓越的原因，在于所有的儿童都有一种天生的自卑感，这是一种普遍的人类心理。 区分有益和无益的追求卓越的基础，就是看其是否符合社会利益。一个高尚、高贵的行为，应该是对自身和社会都有益的。因此，教育儿童就是要培养他这种社会情感。 那么，教育的目的就是要培养具有社会情感、健康人格的人，这是由教育本身的社会性目的所决定的。教育在本质上是使儿童学会自我认识和自我指导，这就是一个心理化过程，所以教育学和心理学的研究是引导儿童成长过程的两个方面。个体心理学的方法，揭示了儿童人格形成的心理机制：他们如何看待外部刺激、如何做出反应以适应自己的目的、自卑感和优越感如何交织与转换。在此基础上，教育者和父母们帮助儿童塑造社会情感，把对卓越的追求引到符合社会价值的方向上。
女性生存战争(上野千鹤子印签版!女性生存为什么这么难?因为隐性歧视无处不在!简体中文版初次出版。)(读客女性主义文库)
￥66.00
女孩出生：日本人更偏爱生女儿，日本女性地位上升了吗？ 在少子老龄化社会中，正因为女性的“性别分工地位并没有改变”。父母更希望得到女儿而不是儿媳的照料，生女儿的偏好才增加了。 女生升学：高学历化社会，父母对儿女的教育投资一视同仁了吗？ 虽然男性与女性都“处在两个市场之中：劳动力市场和婚姻市场”但不少父母更倾向于为女儿在婚姻市场中投资。 女性求职：招聘中不允许“仅限男性”，女性求职环境变好了吗？ 尽管表面这类招聘消失了，但在面试时，询问女性婚姻情况等性别歧视现象依旧真实存在。 女性升职：女领导少，是因为具备领导力的女性人数少吗？ 女性缺乏领导力是一种偏见，“岗位可以培育能力。在过去，女性根本没有机会获得这种培育能力的岗位”。 职场妈妈回归：对职场妈妈的“体谅”，是一种歧视吗？ “特意减少职场妈妈的加班时间、将她们从责任较重的岗位上调离。这种‘体谅’的背后就是‘歧视’”。
中国历代政治得失(汉英对照)(博雅双语名家名作)
￥29.50
《中国历代政治得失》为作者的专题演讲合集，分别对汉、唐、宋、明、清的政府组织、考试监察、财经赋税、国防与兵役等制度追本溯源，简明扼要地分析制度优劣，总括中国历史与政治的精要大义，并明近现代国人对传统文化和精神的种种误解。
认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)
￥69.80
本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中，你是不是经常： 缺乏学习动力，只知盲目努力； 总是分心走神，沉迷娱乐信息； 自由时间失控，情绪波动无常…… 这些问题是我们学习被动落后的根源，但究其原因，它们都和大脑的工作特有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律，就可以轻松巧妙地化解问题，并获取独特的学习优势。 阅读本书，你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识，了解学习过程中底层的学习规律和心理规律，从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
自我的觉醒:拥抱真实自我的力量
￥45.00
你想不想自我感觉更好、拥有更多自信、提升自我价值感和自尊，但又不让自己变得狂妄自负？你想不想在这个世界上感觉更安全、更有保障，不必过度保护自己，也不必将自己封闭起来？你想不想更强大、更有力量、更能掌控自己的生活和周围的世界，而不需要过度控制自己和他人？你想不想感觉到在这个世界上有自己独特的位置和目的、被受、有归属感、有连感，而不必改变真实的自己？你想不想在感情中体验到更多的爱与愉悦，而不用在这个过程中做出牺牲或经历失落？你想不想感觉更轻松、更自由、更有能力做自己？如果你对上面的任一或全部问题都做出肯定回答，本书就适合你。本书献给所有曾经挣扎的人，以及所有曾经敢于梦想的人。它会让你了解自己的问题来自哪里、为何迄今仍难以解决。为此，作者设计了一套循序渐的练习，只要你诚实、坚持下去，这套练习就会帮助你在改善生活中每个关键领域的状况方面取得重大展。
身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康
￥51.00
为什么有的人过着健康的生活，却还是患上严重的疾病？ 为什么得了同样的疾病，有的人受治疗的效果比其他人差？ 什么样的人更容易患上癌症？ 加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中，发现很多患不同疾病的重症患者，都有着相同的情绪和行为反应模式：他们压抑自己的想法与感受，难以拒绝他人，无法表达愤怒，这使他们承受着巨大的压力，内心真实的需求永远不被看见。这种心理压力会破坏生理稳态和免疫系统，导致身体的疾病，这是身体代替我们做出的反抗。身体的症状是一种警示——你已经承受了太多，是时候好好关怀自己了。 马泰博士将近期新的关于身心联系的科学知识，与一个个引人共鸣的病例、名人案例有机结合，深度剖析了心理压力、情绪和生理健康之间的密切联系，并探究了身心疾病的代际传递，以及情绪反应模式的根源——童年的逆境。后，介绍了帮助病人自我疗愈的7个“A”治疗法则。 当我们能更好地照顾自己而不是一味满足他人，当我们能感受并有效表达自己的情绪和需求，我们的身体健康将极大受益。
在生命*深处与人相遇:欧文·亚隆思想传记
￥31.85
欧文·亚隆（Irvin Yalom）是当今世界上著名、著作流传广、影响深远的心理治疗学家之一，被选为美国至今健在的三位重要的心理治疗学家之一。他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发，也深得普通读者的喜爱，在世界范围内成功发行。其作品多次荣获欧美小说和非小说类奖项，如《当尼采哭泣》荣获1992年“the Commonwealth Club”小说类金牌奖，以及其他许多奖项，被翻译成24种语言，并出现在许多畅销书名单上，销量超过200万本。 本书是他的一部思想传记，由他的得意门生近距离解读：他那具有特殊形式的智慧从何而来？他把智慧传达给别人的能力又源自何处？他是沿着一条怎样的路走到了这里？为何对人之存在问题具有如此精微和富有洞见的理解？ 如果我们专心思考我们活着（即我们在世界上存在）这个事实，并且尽力把那些让人分心的、琐屑的事物置于一边，尝试去认真考虑导致焦虑的真正根源，我们便始触及某些基本主题：死亡、无意义、孤独和自由。 我们孤单地这个世界，又孤单地离这个世界，而我们活在这个世界上的日子里，总要设法处理这样一种存在的张力：一方面我们渴望跟他人建立关联，另一方面我们又认识到自己是孤单的。
新民主主义革命口述史
￥100.80
本书中收录了李达、杨尚昆等老领导、老同志的回忆录、口述历史。本书以丰富的史料为基础，以回忆录、口述历史的形式，展现了新民主主义革命时期党的重大决策和重大事件始末，请亲身经历和见证中国革命的老领导、老同志追忆细节，目的是真实、生动、具体地再现历史，为党史国史研究提供手资料，也为广大党员、干部、群众提供生动鲜活的新时期党史读本，是研究新民主主义革命历史的重要资料和宝贵财富。
幻象
￥41.40
本书为20世纪流行文化研究的奠基之作，也是历史学家丹尼尔·布尔斯廷最具突破性的作品之一。作者敏锐地描述了大众文化转型的方方面面：新闻业不再忠实报道，转而炒作热；媒体迎合公众，量产朝生暮死的娱乐明星；观光景专为游客定制，却又显得千篇一律；营销广告亦真亦假，铺天盖地；文学改编层出不穷，花样翻新…… 作者全面观察美国新闻行业发展和社会变化，系统回顾了公共意识从注重真实转向爱好虚假的过程，准确剖析了大众媒体兴起和技术步带来的负面影响，内容涉及新闻、选举、旅行、出版、电影、广告等多个领域。本书一经出版即在学界和社会引发热议，启发《娱乐至死》《景观社会》《消费社会》等多部经典著作，此次为中文版首度引。
教育的根本
￥61.60
《教育的根本》从教育的道、法、术三个层面，探寻中国式现代化背景下的教育真谛，提出应当回归教育的本质，遵循人的生命发展规律，做扎根于中国优秀传统文化土壤、扎根于中国大地的教育，培养具有大的人格的新人。《教育的根本》作者长期耕耘在教育一线，或调查研究，或蹲指导，《教育的根本》是对其自身十五年教育实践的一次较为系统的总结和提炼，为我们提供了一个深刻、通透、管用的育人整体解决方案。《教育的根本》既有理论分析，也有实践指导，可作为教育者工作者的自修教程，也可作为家长育儿的工具书。
乱世出枭雄:第二部 三国人物征战记
￥19.92
三国乱世，战火纷飞，烽烟四起，群雄逐鹿，征伐不断。 先有黄巾起义，后有董卓霸京，吕布与丁原反目。 着，关东联军反董卓，曹操起兵己吾，董卓与吕布成仇，李傕、郭汜、樊稠割据西凉，孙策席卷江东，陶谦存四战之地，刘备得失小沛，袁绍发动官渡大战，后，曹操一把火烧掉了乌巢，以少胜多，统一北方。 曹操率军越过长城险关，激战白狼山，稳固北方局势。 志得意满的曹操挥师南下，赤壁之战拉序幕，刘备寄人篱下，孙权有累卵之危，赤壁一把火，烧遍曹军数万大军，终孙刘联军以少胜多退了曹操的北方大军。 刘备与孙权瓜分了荆州，孙权固东南，刘备图西川，战张鲁，收马超，据益州，关羽失荆州，张飞遭横祸，刘备执意伐东吴。 陆逊一把火，烧遍蜀汉连营数百里，出奇制胜，保住了江东基业。元气大伤的刘备只好退到白帝城。后有托孤之臣诸葛亮五伐中原。 各方厮杀，钩心斗角，斗智斗勇的背后，表面上是杀戮、权谋、算计，实际上，是百姓之苦、民生之凋、生灵之祸。 三国征战的背后，追根溯源，求其宗旨，是三国人物身上的堂堂正气，家国情怀，是那些英雄身上的锲而不舍，百折不挠，舍生取义，忠贞不屈。更是一代贤良够鞠躬尽瘁，死而后已。 这才是三国真正的价值与意义！
星际漫游:当代精神分析指南
￥29.25
为什么在我们的愿望、目标与我们*终实现的结果之间差距如此之大？ 即使我们能够做出重要的改变，为什么我们很快就会恢复如常？ 我们能做些什么来改变这种令人不安的现实？ 本书作者凯根和莱希提出，我们的思维模式和身体一样，有一套自己的“免疫系统”。多数情况下，它会保护我们，免受外界的伤害。然而，这一“免疫系统”也会排斥生发于内部或者从外界移植来的新思想，让我们无法做出真正的改变，甚至置我们于危险处境。 在这本实用性极强的书中，作者将带领我们踏上一段深的自我探索的旅程，通过分析语言方式让我们找到隐藏在固有思维中的那股阻碍改变发生的力量，并*终战胜这股力量。 本书中丰富的案例和练习，将帮助你学会运用如下7种语言方式，从而实现个人和组织的深度、持久的转变。 （1）承诺：发现你要为之奋斗的信念。 （2）担当：直面自身问题。 （3）对抗性承诺：探查阻碍改变的“免疫系统”。 （4）小假设：证明假设不是真理。 （5）持续关注：传递积极行为的重要性。 （6）公共协议：用集体的力量维护规则。 （7）解构性批评：将冲突转化为学习机会。
牛人心法:3步升级你的人生操作系统
￥44.85
“若想取得成功，你必须比其他人更勤奋，投更多的时间苦干蛮干” “成功等于你银行账户上的数字或是名片上的职位” “有房有车才幸福”等胡扯规则正在裹挟和禁锢着你，让你惶惶不得终日。 对于你有且仅有一次的生命而言，这不是也不该是你甘于受的生命状态。无论你身居何种职位，处于何种状态，请记得你的内心蕴藏着一股异常强大的力量，你可以唤醒心中的佛陀之心与牛人之力—— 佛陀，代表着灵性大师。他们借由内在的意识及内外合一，在这个世界，轻松、优雅而自在地活着。 牛人，代表着创变者。他们是给世界带来改变的人。他们建造着，编码着，书写着，发明着，领导着。让新的事物诞生，将人类的发展向前推。他们是仁慈的破坏者——挑战常规，而为人类创造更好的世界。 本书将为你展现如何将它们合二为一，让工作不再是日复一日的折磨与煎熬，而是成为生命的滋养，如同河流，流经你以及你身边的每一个人，从而一种与众不同的生命状态——喜乐、轻松、富足、灵感涌现、与他人建立深层次的联结，让生命自在流动。 我们来人世一遭， 不在于为工作而忙忙碌碌， 于东奔西走之中，惶惶不得终日， 而在于感受生命的自由与自在， 于生命的舞动之中，突破自我的边界。 此书，为蜕变而来。此书，为牛人而生。
直面惊恐障碍
￥38.35
你了解惊恐障碍吗？ 这是一种以躯体症状为主，情绪症状较少，甚至没有情绪症状的心理疾病。可能会表现出以下特： ★ 以躯体症状为主，常会被误诊为心脏病等躯体疾病。 ★ 常在无明显诱因的情况下突然发作。 ★ 患者往往在完全没有危险、压力、冲突等正常情况下突然出现惊恐障碍急性发作。 ★ 多数惊恐障碍急性发作的持续时间不长，短则几分钟，长则数小时。 ★ 患者会有强烈的失控感，并常有回避行为。 ★ 惊恐障碍的恐惧往往缺乏具体的恐惧对象。 如果你曾做了很多躯体疾病的相关检查，经过治疗仍效果不佳，并且多家医院诊断不一致，同时你有情绪低落、烦躁、焦虑等心理状况，那么你可以考虑有关惊恐障碍的心理诊断和治疗。 从本质上说，惊恐障碍是身体给你的一种提示——你曾经或正在经受过度的压力；你因为对自己太苛刻、要求太高而不堪重负；过去所经受的身体、心理创伤正侵蚀着你的健康，让你的身心失去了平衡。 惊恐障碍并非生理疾病，而是心理问题，它通过这些强烈的症状，试图让你正视自己的情绪问题，正视你对自己身心健康的忽视。 本书两位作者有近20年的心理咨询与心理治疗经验，数百例成功的惊恐障碍治疗案例。他们将从生理、心理多个维度带你正确认识惊恐障碍，让你了解与惊恐障碍的有关的情绪想法、生活方式等，为你提供多种简单易行且有效的方法，如自我探索、改变自我对话、自我放松、呼吸冥想等，缓解你的惊恐障碍，指导你制订属于自己的心理自助计划，同时学会更好地利用社会支持，做出积极改变。此外，本书还介绍了一些治疗方法，让有需要的读者更好地与咨询师合作，更好地完成治疗。 与惊恐障碍“相处”的过程中，你可以获得内心的安静，更好地适应环境，情绪更稳定，可以更温柔地纳自己，拥抱更好的生活。
部分心理学(原书第2版)
￥77.35
内在家庭系统（Internal Family Systems,IFS），俗称部分心理学。 理解内在家庭系统（学术） IFS在家庭系统治疗的基础上一步发展，以系统观和整体观的视角看待人的内心世界。它倡导多元心灵范式—认为人的内在包含许多不同的部分（子人格），它们像家庭成员一样相互联系。因此，从学术角度， IFS通常被理解为内在家庭系统。 理解部分心理学（临床/咨访） IFS治疗一贯坚持使用来访者觉得舒适和容易的表述。大部分来访者在谈到内在冲突时，都会使用“部分”这个词，它在临床上用起来很有效。IFS创始人理查德·C.施瓦茨将人的内在子人格命名为“部分”，IFS也常被称为部分心理学。 IFS去病理化视角 与“人们具有某种缺陷或疾病”这种治疗观相反，IFS取向不会给人贴上心理疾病的标签。IFS认定人的内在具有自己所需的所有资源，人们无法发挥内在的力量不是因为资源匮乏，而是受到内在和外在关系的限制。因此，IFS致力于帮助人们解除束缚，从而释放内在的力量和资源。 本书对IFS行了全面的介绍，包括IFS的缘起、核心概念及应用方法。书中案例展示了与有创伤、焦虑、抑郁、饮食失调、成瘾和其他行为问题的人一起工作的详细步骤，为治疗师提供了实用的策略。此外，本书还详述了IFS在家庭治疗、夫妻治疗和社会系统中的应用前景。
