日本足球史
¥31.80
本书是一部关于日本足球运动发展史的专著,作者为暨南大学国际学院从事外语教育的教师,对日本足球有长期的追踪、观察和思考。本书以日本足球发展历史为研究对象,详尽介绍了现代足球运动自明治初年传入日本以来,经大正、昭和前期、后期、至平成时代(2013年)的全部发展历程以及这项运动浓缩与折射出的日本政治、经济、社会、外交、教育、文化方面的历史变迁。
高校体育人才培养理论与实践研
¥20.99
高校是人才培养的重要地点,承担着人才培养的重任,体育人才作为高校人才培养的一个重要分支,更不容忽视。全书共分六章,章至第三章系统地介绍了体育文化的形成与表现,高校体育人才基本内涵,国内外高校人才培养的比较等方面的知 识,从体育人才的内涵、培养、趋势出发,详细阐述了高校体育人才培养的必要性与不足。第四章至第六章系统地介绍了高校体育人才的多种培养模式。全书内容丰富,结构紧凑,知识结构完整,希望对广大读者有所帮助。
以色列格斗全书
¥20.99
本书首先介绍了以色列格斗术的起源和特,随后对以色列格斗术的攻手段、应对站立缠斗的方法、应对站立技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容行了讲解。此外,本书中的格斗动作均配有真人示范图、步骤说明、技术评、要提示和训练方法,可以有效帮助练习者明确格斗动作的技术特、运用场景及效果。不论是希望学习防身技能的初学者,还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、*安保人员和运动员,都将从本书中获得帮助。
体育教学创新与运动训练研究
¥12.00
伴随体育教学改革的逐步深入,体育教学改革研究的成果越来越多,在这样的情况下,作者主要针对体育教学创新与运动训练展开研究,旨在为体育教学改革创新发展与运动训练的科学化发展提供一定的理论参考,做出一定的贡献。本书不是采 用纯理论推演的方法,而是密切联系我国体育事业的发展和体育改革的实践,为体育改革提供相应的理论模式或理论参考。通过学习,要能够运用相应的理论知识,正确认识和理解体育实践中的问题,提高分析问题和解决问题的能力,促进未来工作的顺利进行。另外,本书在内容上仍采取从抽象到具体,从原理到操作,层层推进有自成体系。既强调应有的理论深度,又注意具体的操作运用。本书的后几章节主要对运动训练的理论与实践进行探究,图文并茂,具备较强的科学性与研究性。
马拉松终极训练指南(试读本)
免费
出版22年以来,《马拉松终极训练指南》始终是*畅销的跑步书籍,这其中的原因有很多,但*重要一条就是:它真的有效。本书将清晰地传授跑马拉松的经验,使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出*的水平。 霍尔·希格登是芝加哥马拉松官方训练计划的制定者,芝加哥马拉松原训练顾问,《跑者世界》的长期作者,也是参赛超过100场马拉松的老将。本书保留了霍尔·希格登在跑步训练方面的核心知识理论,包括伤病预防、训练、营养等,另外还加了女性跑步、半程马拉松以及慈善跑等新的内容。截至目前,全世界已经有超过50万人使用本书提供的训练计划成功地实现了他们跑马拉松的目标。让我们在希格登的引领下通过专业的训练和准备成功地跨过马拉松的终吧! 不论你是第1次还是第50次参赛马拉松比赛,《马拉松终极训练指南》都是*你的训练书籍!
姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法(试读本)
免费
l? 《姿势跑法》(实践篇)全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中:分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。 l? 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作:关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。 l? 《姿势跑法》(实践篇)包含102张真人动作示范图解,更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐的姿势跑法核心训练课程,你会轻松地掌握这一全新跑步模式,从而实现跑得更快、更有效率,降低受伤概率的zui终目标。
跟冠军学打羽毛球
¥29.90
《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》是由世界羽毛球锦标赛女单guan军、浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验为基础,为广大羽毛球爱好者编写的从门到阶的指导书。 《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》共7 章,分别对羽毛球运动的基础知识、热身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单的赛制和技战术、双的赛制和技战术、高手阶内容行了介绍。《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》的技术动作均由王琳亲自示范及指导,并且借助了大量多角度的高清连拍图,从连贯动作、局部细节、球员动作方向和羽毛球运动轨迹等多个层面行了展示和解析。 此外,《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》免费提供了66段教学视频,旨在帮助读者降低理解难度,提高练习效果。
杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解(视频学习版)
¥22.50
杨氏太极拳40式竞赛套路是中国武术研究院组织专家创编的一个比赛套路。它很好地继承和发扬了杨氏太极拳传统套路的风格、特和技术要领,突出了其科学性和竞技性,更能促太极拳运动的普及和推广。《杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解(视频学习版)》在简单介绍杨氏太极拳的基础上,重讲解了40 式竞赛套路的基本知识和基本技法,用500余幅真人演示标准动作照片全方位展示了连贯动作的步骤、细节和要领,帮助练习者轻松学练,掌握并提高拳法技艺。
李小龙技击法(风靡全球30年,唯一由李小龙真人示范的截拳道宝典;一代功夫之王毕生心血之作。)
¥19.99
本书是一代功夫之王李小龙的存世遗稿,由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成,凝聚了李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分,从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系,可谓当今世界上经典、权威的截拳道专著和训练教材。 本书中介绍的技法动作皆配有世面上极为罕见李小龙真人示范照片,让读者在阅读时如获李小龙亲身指导。本书自1977年首版以来,在武术爱好者中好评如潮,一直被公认为含金量的李小龙武学名著。此次的全新完整版采用先的数码修复技术完美解决了老照片清晰度不高的问题,完整地再现了宗师李小龙搏中的英姿。
日本图解钓鱼入门 浮游矶钓钓法大全(试读本)
免费
《日本图解钓鱼门:浮游矶钓钓法大全》这本书是引日本原版的一套专业海钓实战攻略书中的一本,全面介绍了海钓所的基础知识、浮游矶钓这种钓法的各种技术秘诀以及实战当中对地形、天气、海流、风向等各种要素的把握技巧,重针对各个鱼种提供了完备、好用的实战攻略,甚至连怎么把钓到的鱼做成日本风味的特色大餐也做了细致的讲解,真是非常周到的一本书,让你既能享受到海上钓鱼的乐趣,也能享受到全家欢宴的天伦之乐。
少儿围棋启蒙教程1
¥29.90
本书采用“棋图 讲解”的方式,对围棋门的基础知识行了细致、系统的讲解,包括围棋规则、气、禁、死棋和活棋、死亡线、双吃、枷吃、基础对杀、胜负计算等学会下围棋必会的20个基本知识,并设置了相应的难度适宜的练习题,方便读者巩固学习,适合围棋初学者自学使用。
母子拳
¥45.99
母子拳是一种古老的武术拳种,一般认为此拳即翻子拳。翻子拳是*为古老的拳种之一,戚继光有记载。其内容直影响少林、岳氏散手等。按河北深县倚山短传谱指引,一说此拳本本是倚山短。后被翻子拳岳氏散手等各家吸收,合成一处,难分难解。
围棋(初中生版)(围棋教育丛书)
¥17.50
全书内容包括:围棋门、围棋的吃子方法、围棋的布局构思、围棋的基本定式、围棋的布局类型、围棋的棋谱、中盘基础知识、收官基础知识。本书十分重视围棋文化的学习与传承,穿插着介绍了古今中外的围棋名人、围棋故事与传说、围棋诗词、围棋与人生、围棋弈德等,中、日、韩三国主办世界围棋比赛名称,以及获得冠亚军的棋手等。
TRX悬吊训练全书
¥44.20
作为一种便捷、高效的抗阻训练方式,悬吊训练越来越受到人们的推崇。在《TRX?悬吊训练?全书》中,闻名全球的体能训练专家杰伊·道斯基于多年的理论学习和实践经验,为广大读者总结了系统、科学的悬吊训练方法。《TRX?悬吊训练?全书》共分为三个部分。*部分从悬吊训练的原理、益处、器械和训练前的评估等方面,带领读者全面认识这种训练方式。第二部分详细介绍了117个针对初学者和中、高级练习者的悬吊训练练习。第三部分提供了31个拿来即用的功能性训练计划,帮助读者减脂塑形,预防损伤,增强力量、爆发力、速度、灵敏性、平衡感、稳定性和柔韧性等身体素质,从而全面提升运动和日常生活表现。《TRX?悬吊训练?全书》是TRX?官方认可的悬吊训练教程,每一位悬吊训练学习者都不容错过。
足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4版)
¥40.80
通过阅读《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》一书,您将掌握足球场上所运用的各种技术。这本全面的指导书通过一步一步的指引,让球员熟练掌握个人技术和团队战术。 在详细的解说和全彩色插图的帮助下,使用者可以不断提升自己的带球、传球、接球、射门、防守、抢球、头球和守门能力,掌握所有基础的足球技术。然后学习如何在比赛场合中恰当地运用这些技术,例如赢得一对一对抗以及在进攻和防守中获胜。《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》一共包含170 多项训练和小规模测试赛,并通过简单易行的记分系统测试您是否准备好进入下一步。 《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》可帮助您成为一名能够运用各种技术并执行各种战术的全能球员,本书已经成功帮助10 万多名球员让自己的水平更上一层楼。
实用足球训练游戏图解100例
¥13.65
本书是一本操作性非常强的书籍。书中根据青少年足球发展的基本规律,按照技战术划分的不同标准,从球感、传接球、运球、运球转身、快速运球、射门、头顶球、防守技术、守门技术等基本技术和基本的进攻、防守、攻守转换战术等方面安排不同类型的足球训练游戏,每个游戏根据不同的训练目的安排不同的器材、组织以及训练方法。
高职院校职业实用性体育教程
¥10.79
本教材在编写过程中,以“健康”和“职业实用”为指导思想,重视学生身心的均衡发展,重视培养学生的体育锻炼意识和技能,重视培养学生的团队精神、挑 战精神及沟通能力,从而提高学生的综合职业素养,为学生毕业后顺利进入职场打下坚实的基础.本教材分为基础理论、体育技能和体育修养拓展三部分.全书内容 丰富、结构合理,既有理论知识的阐释,又有运动技能的说明,理论与实践互为补充,十分便于学生学习和开展体育锻炼活动.
足球场外(3)
¥2.90
世界杯32强之哥斯达黎加:“加勒比辣椒”卷土重来,黄金一代精英辈出中国队有幸与世界*球星过招。坎通纳才华横溢也曾绝缘世界杯。英格兰足球队散发着阳光的味道。国际足联出台新规定:一张红牌至少将停赛两场。韩国小负法国各大媒体纷现赞美之词。世界杯32强之葡萄牙“黄金一代”期待后的疯狂。中国队“狂言”引来回应万乔普回击队友孙继海。
足球风云(2)
¥2.90
女足姑娘博客显另类风情,既爱"武装"也爱红装;领导透露健翔辞职过程,深表遗憾但尊重个人选择;国足解释为何看黄金甲,希望朱广沪学习张艺谋;女足世界杯主赛场改造,工程启动投入两亿改建;足协干部竞聘出炉,男足原领队转带少年官位正处;国足出线福地将被拆,十强赛纪念雕塑命悬一线……这些都是本书中的相关内容。本书记录了足球的风云故事,值得一看。
足球资讯(3)
¥2.90
主力前锋缺阵,两队长有伤,铁帅不动摇三连胜信心;仅有助攻还不满足,绿城外援为没进球生闷气;亚足联主席哈曼出访南京,大赞南京成都足球环境;隆安整体水平很一般,门将和前锋需要特别留意;中超第3轮上座创新高,总人数12万,山东火爆……想了解全面的足球资讯吗?那么就读这本书吧。本书详细的为您介绍了全面的足球资讯。
足协消息
¥2.90
中国足协执委会议在京举行,08备战仍是核心工作;足协会审警告国足,以后别再给我出洋相!足协全力支持鲁能打亚冠将单独调整中超赛程;足协确定明年中超首要任务,吸引球迷回归是大事;足协成立临时委员会,国际足联正式给伊朗解禁;足协立案调查范志毅事件;国庆后可望真相大白……本书中讲述了足协的相关消息,阅读此书可使爱好足球的朋友更全面的了解足协消息。

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