购物车
个人中心
人生如逆旅,我亦是行人:30个人生困局的社会心理学答案
￥41.94
本书突破传统教科书的理论框架，将社会心理学原理嵌入30个真实困境，涵盖校园霸凌、职场PUA、网络暴力、原生家庭、婚恋焦虑等当代痛点，串起社会心理学六大模块：情境如何重塑行为、自我怎样被社会定义、态度说服机制、偏见歧视根源、合作冲突博弈、爱情婚姻进化。书中每个案例既是故事剧场，又是心理实验室，引导读者在共情中觉察认知偏差，在反思中重构行为模式。 正如作者所言：“社会心理学不是冰冷的数据堆砌，而是照亮人性迷宫的火炬。”这种将学术智慧转化为生存智慧的书写，提供了可复制的科学应对策略，帮助读者在人际、职场、亲密关系中“拆锁”突围。
犯罪心理分析:动机与人格
￥28.99
暂无
女性高敏感心理学
￥56.00
高敏感是一种与生俱来的人格特质，尤其在女性身上，它与生理、心理机制交织，形成了深度感知世界的独特通道。本书不仅提供专业的自测量表，帮你确认自己的敏感类型，还深刻剖析了高敏感特质对女性在生活、职场等方面的多维影响。 本书将帮助高敏感女性了解情绪平衡密码，学会化解内疚、焦虑、过度羞耻等情绪困扰，即使在生理期等特殊阶段也能从容应对。此外，书中设计了一系列切实可行的自我赋能练习，从“自我肯定的七日练习”到构建“高敏感舒适区”，手把手引导你建立稳固的内心秩序，学会真正地呵护自己。
人性心理学
￥49.80
本书以神经科学与积极心理学为双引擎，构建从认知重构到命运改写的完整体系。剖析利己本能、依恋模式等人性底层逻辑，结合多巴胺调控、神经可塑性等理论，提供PREP决策模型、塞利格曼习得性乐观训练等实操工具。从破解“道理无用”困局，到用21天行动指南重塑行为模式，助你跳出匮乏思维、驾驭情绪和思维，将人性规律转化为职场进阶、关系经营的核心竞争力，实现从“被生活操控”到“主动定义人生”的认知跃迁。
心如此近 却又遥不可及
￥5.00
是你在焦虑苦恼？或情绪不放过你？飞蛾扑火不是没有苦痛，更不是自愿行为，没有生命故意抑郁、暴躁、自卑、执迷不悟，却不一定晓得内心煎熬的原因。苦苦寻求解答却一无所获，身陷幻相的迷宫中。 自我像是一只灰尘兔，由生物基因、遗传特质、原生家庭的耳濡目染、祖辈的道德观、文化价值观、个人信念与经验等拼凑而成，层层叠叠的滤镜，使我们难以看见本来真面目。 疗愈和觉醒其实不困难，只要有意愿并诚实面对内心，拆解自我。但洞悉大脑和二元世界的运作方式，并透过眼动减敏情绪、催眠认知转化、冥想深入感受、和意识改变状态来探究潜意识等工具，改写大脑程式，转化思维和行为模式。 本书是一张地图，走出幻相。本书是一张砂纸，不要你累积知识，而是磨去种种认定，*终拨云见日，透出你自性的光彩。
不要挑战人性(全2册)
￥110.99
《不要挑战人性》（全2册），用脑科学解锁自律密码！ 人性是一门科学，有规律可循。实现认知觉醒，就能重塑天性，用顺应人性的方式实现爆发式成长！ 人性中有许多无法克服的弱点，比如想要成功，先要自律，而自律这件事情似乎是反人性的，怠惰才是更轻松的选项。教育子女、学生应试、职场打拼，都要求人们克服“弱点”才能达成目标。难道顺应天性，只会得到变坏、变堕落的结局吗？其实这些所谓的“弱点”，往往和我们的神经系统的结构和功能相关。了解了人脑的特性，这些困境也就迎刃而解了。 *部重点还原经典心理学实验现场，剖析实验中的每一个细节，通过对人性的抽丝剥茧，来检视心理学实验中反映人性的逻辑内核，看见心灵，照见自我。 第二部更聚焦在学习和生活认知层面的弱点和解法，深入探究人脑的运作机制，帮助我们去探索那些扑朔迷离的主观体验背后真正的科学解释。
自卑与优越
￥19.99
我们都知道婴儿的身体是很脆弱的，孩子有很多年的时间都需要别人精心地照料。正因为每一个生命都是从脆弱的时候开始的，也正是因为人类之间如果没有合作就只能受环境的摆布，由此我们就可以很容易地明白，如果孩子不在合作中锻炼自己，就会越来越悲观，产生很深的自卑心理而无法自拔。同时我们还知道，人生中的问题总是接连不断的，即使非常善于合作的人也会遇到各种难题。谁都不会认为自己已经超越了世上所有的人，主宰了世界的一切。我们的身体虽然脆弱，生命虽然短暂，但是仍要对人生的三大问题不断丰富和补充。我们可以先找一个暂时的答案，但是绝不可以只满足于现在的成绩。无论怎样，我们都要继续努力，而努力的前提则是与人合作，这样的奋斗才有意义、有希望，这样才能使我们的环境得以改变。 而人人都有的对优越感的追求，具有*性。它取决于个人划定的人生意义，这种意义并非只是表面文章，而是体现在了一个人的人生态度中，它就像一首自创的美妙曲子贯穿人的一生。但是，在他的人生态度中，他并没有将这种目标很直白地表现出来，它的表现形式很委婉，我们只能从它提供的线索中慢慢寻找。
向光生长——阿德勒自我超越心理学
￥39.00
l为什么在家里或者学校如鱼得水，而在友情、婚姻、职场中却束手束脚？ l为什么你总有一种被透视感，害怕新的关系、新的环境？ l为什么你总想与人残酷地竞争，难道不能同舟共济地合作？ l为什么家境优越，却深陷偷窃这样的勾当？ l如何摆脱性格梏桎，轻轻松松走向幸福人生路？ 人终究会遭遇到种种放不下也想不的烦恼、纠葛和挫折，自我超越就成了人生的一项重要课题。如果内心总是自暴自弃或者陷虚假的优越感，就是让自己生活在黑暗当中。当你愿意去探索自己的内心，把里面的东西拿出来，摊在阳光下，或是把光带内心，疗愈才会发生。 生活并不会轻易让一个人孤独，群居需要一种平衡，只有向光生长，受生活的雕琢，才能走向真正的卓越。
寻找灵魂的现代人
￥42.00
为什么得到了想要的东西，内心依然空空荡荡？ 为什么即便身处人群闹市，依然孤独到想要死去？ 为什么一旦停下来，就会体验到强烈的无意义感，甚至对存在本身感到焦虑？ 集中探讨了“无意义的灵魂”这一心理学的核心命题。从解析梦到分析人格类型，从探索人生的不同阶段到追寻原始人的心理，从深究无意识到探查心理治疗的奥秘，荣格极尽思考的边界，将有关灵魂的方方面面为我们一一道来，生动详尽、深浅出，给人无尽启迪。 作为精神医生兼心理学家，荣格一直将治疗病人作为重中之重，在他看来，病人真正需要的是信仰、希望、爱和洞见这四种品质。他还认为，人的心理危机大部分源于生活的无意义感和空虚感，为此我们必须以一种更宽广、慈悲和超越的心灵体验这个世界，并借此找到灵魂的居所。
为什么我们不愿认错
￥48.30
没有人可以不带偏见地活着。著名社会心理学家卡罗尔·塔夫里斯和艾略特·阿伦森基于多年的社会心理学研究，在本书中联袂揭示傲慢与偏见的运转规律及其危害，并提供克服的方法。 为什么承认“我犯了一个错误”这么难？在这本极具洞察力的社会心理学著作中，作者深家庭、医疗、学术、商业、司法、政治、冲突和战争等社会和个人生活的方方面面，分析人们如何为自己的失误、有害行为或错误决定行自我辩护，由此消解动摇自身价值感的认知失调，为自己免除责任。我们总是在不自觉地编造谎言，以迎合聪明、品德高尚、不会犯错的自我认知，而这一顽固的认知往往让我们走上愚蠢、违背良知、错误的道路。 自我辩护会加剧偏见，扭曲记忆，让我们在错误的信念里越陷越深。它会将专家的职业自信转变为傲慢，持续制造不公现象；会让爱情扭曲变形，加深伴侣间的嫌隙和仇怨；会让医生无法改变过时的态度和做法，做出错误的临床判断。 我们如果拒绝承认错误，又如何从错误中吸取教训呢？十几年来，作者不断更新和完善认知失调方面的研究。最新版不仅针对美国近年的社会现象行了深的剖析，有助于我们一步认清现象背后的社会心理机制，更在增补的“自我宽恕”部分，深探讨了我们如何面对认知失调，鼓励我们别怕犯错，勇敢走出自我辩护的闭环，人们在盲目的自我辩护和无情的自我鞭挞之间，找到一条值得努力探索的中间道路，最终原谅自己。
修剪情绪藤蔓
￥34.95
有时候，真的不想上学，但又不想变成“废物”； 不想社交，但又害怕孤单； 不想迎合所有人，但被忽视时又会难过； 学不去，又玩不尽兴 在爸妈面前扮演完/美小孩，深夜小号发的是“谁来救救我” 家人不理解，朋友变冷漠，恋爱不太懂，未来像一片迷雾…… 如果你也有这些情绪炸弹，这本书就是你的“情绪急救指南”！你不必自己硬撑或努力过头，因为你是一个“值得被守护的存在”。从社交孤立（被无视/被说坏话/假装朗）、家庭高压（成绩绑架/情感忽视/心理虐待），到自我撕裂（存在焦虑/情绪黑洞/性别困惑）、关系暴力（冷暴力/肢体暴力/情感操控），资/深心理医生教你用【整理—倾诉—应对】三步法，在混乱中看清方向，在低谷里重获勇气。 这不是一本劝你“加油”的书，而是一本帮你“喘口气”的书。
心理学与微反应(畅销4版)
￥19.99
与口头语言相比，身体语言是更古老，也更诚实的语言。它通过根深蒂固的本能反应来表达内心的真实情感和想法，因而比口头语言更加可信。当你与人交流时，会下意识地留意对方的身体语言——表情、身体姿势等，这是我们获取信息的可靠渠道。 读懂别人的身体语言，可以让我们更加透彻地理解他人的心理，减少工作和生活中的摩擦，提高人际交往的效率。翻本书吧，它会让你成为像测谎家一样的识人高手!
掌控你的心理与情绪:化解创伤、抑郁、焦虑的心理急救指南
￥19.99
这是一本实用、易懂的心理自救手册，作者结合多年学习、生活、工作经验，整理出一套很有特色的情绪治疗方法，帮助人们在负面情绪产生时，及时地实现自我疗愈。 焦虑、忧郁、悲伤、愤怒和烦躁等，都是人们在压力或刺激下常见的不良情绪。本书对这些情绪产生的原因一一行了分析，提出了疏导这些不良情绪的有效办法，并通过自我练习的方式带领大家逐步走出情绪困扰。
隐秘的羞耻感:影响终身的家庭暴力
￥61.00
她发现，只有不做真实的自己时，才能感受到被爱。 孩子们会尽己之力维持家庭和睦，哪怕因此患上心理疾病。 羞耻感是一种与生俱来的情感，是人类区别于其他动物的标准，它定义了我们的基本人性，能够帮助我们了解自身局限。但如果父母心理不成熟，存有未解决的创伤和被压抑的羞耻感，他们的羞耻感就将传递给孩子；因为在孩子的成长环境中，没有满怀爱意的怀抱，只有充满羞耻感的土壤。 在反复体验羞耻的过程中，孩子的羞耻感将转为毒性的。毒性羞耻感不再是一种正常的情绪，而是一种存在状态、一种核心身份，让人产生一种无价值感、一种生而为人的失败感和挫败感。它会披上多种外衣，以强迫、抑郁、成瘾、不配得感、进食障碍等多种形式，抹灭我们的自信，破坏我们的生活。 我们如何才能治愈这种束缚我们的羞耻感？我们该如何开始？这也是本书将要探讨的问题。“内在小孩”概念提出者约翰·布莱德肖，在本书中将带领我们去探索羞耻感的多面性，揭露其根源和主要掩饰手段，从而揭开羞耻感隐秘的面纱，揭示羞耻感让人一步步走向绝望和精神空虚的真相。此外，他也在书中结合自身疗愈羞耻感的经历和诸多案例故事，分享了自己所了解的能够降低毒性羞耻感，并将其转变为健康的羞耻感的所有方法。希望本书能给所有“受伤的孩子”提供一些帮助与慰藉。
日有所思:打破思考僵局的种子
￥43.00
在这个人人都在表达的时代，“思考”似乎已经成为一种稀缺能力。我们习惯于快速判断，却忽略了思考背后的盲；我们追求效率，却忘了深度；我们沉浸于“观”，却放弃了“思维”。 众所周知，亚当·格兰特思考了很多关于“思考”的问题。如何思考，为什么思考，我们是否在批判性地思考，他启发了数百万人思考和再思考。新作虽然采用了新的写作方式，但形式依旧非常“格兰特”。 他在书中分享了许多洞见——有关我们如何拥有更自在的人生状态，有关我们如何理解人际关系中的索取与付出，有关我们如何成为合格的父母、更好的领导者，有关如何更睿智地对待工作，有关如何让自己变得更有创见并能对不同的观求同存异。 书不在厚薄，观不在长短。一页一则小观，简练但掷地有声。
在生命的尽头相遇
￥34.50
我提醒自己为今天的爱而活，而不是为明天的恐惧而活。这是我始从事临终关怀工作时对自己许下的承诺。 ——哈德利护士 这是一本用爱与泪水交织而成的生命之书。通过12个临终关怀的感人故事，将人性最柔软的角落与人生中最深刻的告别娓娓道来。 作为一位临终关怀护士，作者哈德利陪伴12位濒临死亡的患者度过了他们生命的最后时光，被他们的人生故事深深动。在首位患者格伦达身上，她深刻领悟到了幻觉与亲人思念之间微妙的界限；从伊丽莎白那里，她见证了即便身处逆境，生命依然能够绽放出坚韧不拔的光芒；与莉莉的短暂相遇，让她重新定义了友情那份隽永的温度；通过雷吉与莉萨之间相濡以沫的爱情，让她体会到尽管我们无法掌控生死，爱却能够超越一切…… 这些故事照亮了哈德利的世界。她终于明白，当生命被亲情、爱情、友情、勇气、信仰浸润时，死亡早已不是冰冷的终，而是被赋予了全新的意义。告别同样意味着永恒。 愿我们的每一次告别都是再一次温暖相拥。
心理学与生活(第20版,第1册)
￥70.00
《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作，半个多世纪以来，在全世界心理学界一直享有盛誉。1937 年，美国斯坦福大学的弗洛伊德·鲁赫（Floyd L. Ruch）博士撰写了本书的第1 版，大获成功，并独自修订至第7 版。从第8版起，被誉为“当代心理学的声音和面孔”的美国社会心理学家菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）始加本书的作者团队，并自第9版起成为第一作者。21 世纪，认知心理学硕果累累，日益成为心理学的主流方向。为了使这部经典之作永立时代的潮头，自第14版始，津巴多教授盛情邀请耶鲁大学的认知心理学大家理查德·格里格（Richard J. Gerrig）加，作为本书的第二作者。自第16版始，格里格任第一作者，主持本书的修订工作，并在最新的第20版成为唯一作者。 我国心理学界许多教师多年来一直将本书作为教材或主要教学参考书，北京大学自1990年起就一直采用本书作为普通心理学课程的教材。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感，北京大学心理与认知科学学院（原心理学系）19位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣，各选取一部分行了精心翻译。正如时任北大心理学系主任的王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》中译本（第16版和第19版）在国内出版20年来，累计发行突破150万册，赢得了广大心理学师生和普通读者的喜爱和认可。 第20版既反映了心理学的最新研究展，也延续了本书一贯的传统——将最重要的心理学见解应用于生活中。相比于第19版，第20版有了大幅的修订，新增了近120个贯穿全书的“研究特写”专栏，新增或修订了“生活中的心理学”与“生活中的批判性思维”两个专栏的主题或内容，更新了数万字正文内容和数百篇参考文献，以反映心理学领域日新月异的发展成果。同时，译者团队和编辑团队以更高更严苛的标准，对译文行了精心翻译和编校。 由于原书部头比较大，为了方便读者携带和阅读，更好地满足不同读者的需求，我们将全书分拆为4 册出版，分别对应原书第1~5 章、第6~9 章、第10~13 章和第14~16 章。本书为第1 册，涵盖了心理学的历史回顾和研究方法、行为的生物学和化基础、感觉与知觉、意识等内容。
《为什么你总被套路?——64个支配生活的心理学潜规则》
￥39.80
14年抗战的烽火岁月，中华民族同仇敌忾，浴血奋战，*终迎来了伟大的胜利。《浴血山河：国民党正面战场抗战纪实》系列5册是一部讲述以国民党*为主的对日正面战场的纪实著作，自1931年“九一八”事变、1937年7月日军发动*侵华战争直至全民抗战取得*终胜利。通过正面战场的重大战役，如长城抗战、太原会战、武汉会战等，及一些国民党重要将领在抗战中的不同表现，真实客观地再现中国*在正面战场的铁血抗战。全书资料详实，真实再现了那一段浴血山河*抗战的岁月，还原了当时的重大战役和重要人物，是一部重要的历史纪实作品．
人性与行为:社会心理学导论
￥25.99
《人性与行为：社会心理学导论》是美国著名哲学家、心理学家约翰·杜威的代表作之一。本书深入探讨了人性与社会行为之间的复杂关系，提出了“行为是人与环境互动的结果”这一核心观点。杜威通过对习惯、冲动、理智等概念的剖析，揭示了人类行为背后的心理机制，并强调了教育和社会环境在塑造个体行为中的重要作用。书中还探讨了道德、自由、责任等哲学问题，为读者提供了理解社会心理学的全新视角。
与压力和解
￥29.50
在快节奏的现代生活中，压力无处不在，作为常备的解压小书，本书旨在成为应对压力的得力助手。作者费思·哈珀在书中揭示了压力的真相，它并非全然负面，关键在于如何应对，能否学会与压力和解，压力可以是一种驱动力，在适当的引导下，还可以成为激发潜能的催化剂，但前提是，要学会管理压力，让它为我所用，而不是让它反过来控制你的生活。 这本小书不仅提供了各种即学即用的小策略，而且通过调整心态、改善生活习惯、行积极的自我对话来应对压力。同时，它还深剖析了人体在压力下的生理反应，揭示了当压力转变为慢性压力和肾上腺疲劳时，身体究竟经历了什么。 作为你的随身解压秘籍，本书将帮助你更深地了解自己的压力反应，学会管理和转化压力，通过与压力达成和解，让生活更加轻松、职场之路更加顺畅。
男神心理学:让人不断喜欢与爱你的67条策略
￥9.80
2009年底，作者创作了一部以“喜欢”为主题的稿件，整整四年之后，便围绕着“喜欢与爱”，让那些男人们不再被冷落，而成为人们心目中的“男神”。 本书的读者对象便可以是文艺人士、学生，还可以是芸芸众生之中那些渴望被别人喜欢与爱的任何男性朋友。 本书通过十个方面，让你更好地具备别人喜欢与爱的资本，从而让你魅力非凡，让别人不得不喜欢与爱你。
