购物车
个人中心
职场进阶的60个原则:从职员到百人团队领导者
￥35.90
以原则为基础的人生 成为专家型人才，还是管理型人才？ 接受犯错让下属干，还是撸起袖子亲自干？ 从个人贡献者到领导者，如何把握好角色转变？ 从普通职员、部门负责人，到百人团队领导者，本书作者一路披荆斩棘，总结了60条经验教训，复盘了从学生成长为成熟管理者的真实经历。 书中以常见的职场冲突为场景，结合心理学原理，原生态地还原了从职场新人成长为管理者所要掌握的一整套规则，并给出了一个个具体的方法。 初入职场既要练好基本功，警惕路径依赖，避免预设立场，还要找准突破口。 与管理者沟通时可采用刺猬法则，求助时可采用登门槛效应，犯错后想要科学应对可参考特里法则。 在管理10人左右的小团队时，则要把握好角色转变，可利用霍桑效应提升小团队的凝聚力，还要找到责任结合部，更好地与公司内外的其他团队配合。 在成为50人左右的部门负责人时，则要了解奥卡姆剃刀定律，科学运用热炉效应等。 在领导百人规模的团队时，要学会借力打力，充分发挥外部力量的作用。同时，要会用潜意识在公司内营造正面的文化氛围。 *后，要构建管理体系，还要实现由领导驱动变为文化驱动，打造自发生长的管理体系。
愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术
￥29.25
在关系中，你是否被以下的场景激怒过 与父母的交谈总是不欢而散，不是被指责，就是被教育，永远不能好好谈谈心。 和公婆的育儿观不同，好心提出建议却还要看脸色，孩子到底是不是自己的？ 同屋的室友不管公共区域的卫生，你总是*后收拾烂摊子的那一个。 工作中，同事休假出去潇洒旅游，你却变成了天天加班的盘侠，回来业绩还给他。 面对以上场景，有的人压抑情绪，迎合他人，换取一段看似“和谐”的关系；有的人坚持原则，爆发冲突，关系出现裂痕而无法修补。但任何一种做法，都不能换取健康的关系。 在任何关系，尤其是亲密关系中，愤怒都是*重要的情绪信号。它暗示着我们没有处理好生活中重要的情感问题：也许因为我们为他人做出了过多的让步，也许因为他人的干预影响了我们的步与成长。 如果总就一件事情反复争吵而没有改变，为了避免冲突不断妥协而忘记自我的需求，被莫名的情绪蒙蔽双眼而不再关注问题本身，这些都是情绪的不合理性表达。 这本书教给人们正视情绪，合理表达愤怒，利用情绪的力量得到自省和成长，解决问题，改善关系。好脾气不是*终目的，拥有自我才能拥有关系。
不完美的勇气2:“自我启发之父”阿德勒的成长课
￥34.90
不同于一般的学术书以及心理学门书, 本书用浅显易懂的语言论述了阿德勒与他的门生说过的100 句话, 以期能带给读者一些突破自我的勇气。阿德勒心理学, 是带给人“勇气”的心理学。在本书中, 阿德勒运用个体心理学对个体、人际关系、家庭、教育等行了分析,认为在我们的“工作的课题” “交友的课题” “爱的课题” 中要认同、受自己的不完美, 并认同、宽待对方的不完美, 要有直面人生课题的勇气。阿德勒认为, 人生不是取决于命运和过去的创伤, 而是自己的思考方式。人生由自己决定, 我们可以用画笔, 自由挥洒自己的人生, 活出不一样的自我。
儿童心理治疗中的情绪
￥42.25
情绪是儿童心理治疗的基础，也是治疗师与儿童沟通的重要媒介。改善情绪是所有与儿童和家庭工作的治疗师的共同目标。 在本书中，巴里什博士向我们呈现了一种与儿童及其家庭行治疗性工作的整合性框架：将心理动力学观的精华与近年来神经科学、依恋研究、认知行为疗法以及系统化视角的研究发现相整合。 在此基础上，巴里什系统地阐述了如何关注儿童的情绪，其中包括积极情绪对治疗效果的促和维持作用、如何从新的视角看待儿童的良性发展和病理性发展、对治疗过程不同阶段的新理解，以及解决一些长期存在的临床问题的有效策略。书中还提供了一套修复家庭关系的积极策略，以及一些帮助父母应对养育过程中常见问题的具体技巧。
你的敏感,就是你的天赋(*心理治疗师,结合多年临床咨询经验,让你在生活、工作、亲密关系和家庭关系中如鱼得水!)
￥25.99
这本书是为那些情绪敏感、强烈，有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化，他人感受不到，你却可以；你是集体中揭真相的人，也是识破伪善者的人；你是一个独立思考的人，不能受毫无意义的指令，更会挑战专制的权威…… 然而，天赋非凡的你却常被别人指责、嫉妒，这让你陷自责，甚至抑郁。 昆士兰大学精神健康硕士、心理治疗师伊米·洛结合一线临床经验与当下研究成果，为性格敏感的你提供操作性十足的建议——如何找到自己在工作中的位置，并让自己成长得比别人更快。如何与有害的家庭关系保持距离，让自我顺利成长。愿你在生活、工作、感情中如鱼得水，无往不利！
英雄之旅
￥36.00
约瑟夫·坎贝尔是20世纪伟大的神话学大师，因其对神话的独特解读在西方享有盛名，他提出的“英雄之旅”的模型*为人熟知，这一理论推动了西方流行文化的发展，使坎贝尔成为众多艺术家、学者、政治家的灵魂导师。 《英雄之旅》由坎贝尔与世界各领域的精英人士的对话交织而成，颇具巧思。这些人士包括诗人罗伯特·布莱、人类学家安杰利斯·阿里恩、电影制作人戴维·肯纳德、大门乐队鼓手约翰·登斯莫尔、精神病学先驱斯坦尼斯拉夫·格罗夫、诺贝尔奖获得者罗歇·吉耶曼等。 坎贝尔一生专注于思考神话的起源与功能、艺术家的责任，以及爱与浪漫的仪式化问题。他用诗一般的语言阐述了自己的追求，为一生都在探索神话传统兴奋不已。在坎贝尔的眼中，神话传说就是“人类*伟大的故事”。 脱离你熟悉得不能再熟悉的温柔乡，勇于受各种超出你日常认知的的试炼和磨砺，在坎贝尔提供的武功秘籍的帮助下，你也许就会超越繁琐日常的羁绊，将自己锻造为人生之路上的英雄。
学会如何学习
￥38.35
1、畅销书《学习之道》作者芭芭拉奥克利博士专为青少年所写，揭示如何科学使用和重塑大脑，高效学习，同名MOOC是世界深受欢迎的在线课程，帮助数百万人成为卓有成效的学习者。 2、1种掌握任意学科的超级简单的方法，10个简单有趣的学习工具，让“学渣”秒变“学霸”体质！ 如何学得好，还不不费劲？如何考出好成绩？ 如何使用一个番茄战胜拖延症？如何集中注意力，不分心？ 注意力章鱼只有四根触手，它只能同时记忆大约四样东西？边发微信边学习是“坏僵尸”？ 3、《北京考试报》专栏特约专家郭俊彬博士、少年商学院联合创始人兼教研总监Evan、秋叶PPT创始人秋叶、远读重洋创始人孙思远、洋葱阅读法创始人彭小六、知名读书自媒体「章鱼读书」创始人陈章鱼诚意推荐！ 4、随书附赠思维导图达人盛运科手绘笔记。
成为我自己:欧文·亚隆回忆录
￥65.35
我一生都在探索、分析、重建我自己， 但现在才了解，在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水…… ──欧文?亚隆，88岁 当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。 这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想。他一贯的真挚坦诚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验，他都一一道来，令人动容。同时他也给予每一位读者启示，以让读者探索人生的意义，找到“成为我自己”的路径与真谛。
边游戏,边成长:科学管理,让电子游戏为孩子助力
￥38.35
电子游戏日益成为90后和00后的重要交流内容。二十多年来，人们对电子游戏的认识不断发展，产生了越来越多元化的观，已不再一概而论地灾难化解读与电子游戏有关的一切。 ? ?现实中，一些家庭还在一刀切地管理孩子，不让孩子碰电子游戏。电子游戏难道真的一无是处吗？其实游戏与成长并不矛盾，只要你能够科学引导，游戏甚至可能带来巨大的成长红利。而如果你用强硬的手段约束和管理孩子玩游戏，*终只会激化亲子矛盾，阻碍孩子的成长。 ? ?如何让电子游戏更好地服务于孩子的成长？在本书中，作者将结合专业研究和自己的亲子游戏经验，为你提供新的认识视角和解决方案。
团体认知治疗:实践指南与资源(原书第2版)
￥45.50
本书是以认知行为疗法为理论基础的团体心理治疗实践指南，旨在提供一种整合的团体认知治疗方案，高效地帮助从业者和来访者。 全书分为预备考虑和操作手册两大部分。预备考虑部分包括三章，分别为方案介绍、理论基础、准备。操作手册部分由25节课完全脚本化的会谈组成，即25次治疗，旨在识别、挑战和改变那些可能受到情绪障碍困扰的团体成员的负性认知和行为，包括抑郁症、焦虑症和过度愤怒等。每节课中都包含对练习的介绍，以便帮助来访者完成治疗目标。 25节课又被分为5个单元，每个单元都有一个主题：表层信念及其过程、探索负性信念系统、检验信念、改变想法和感受、改变适得其反行为，详细介绍了本方案操作实施的过程。本方案的每个单元既可以紧密相连地呈现，也可以在彼此之间留有间隔的时间。它可以在团体治疗中展，也适用于个体治疗的情景，并可在不同类型的社会机构（如学校或医院）中行。附录中还包括操作手册中提到的幻灯片模板、个人作业、讲义和工作表等内容，图文并茂、言简意赅，为团体带领者提供了全面、详尽的实践资源。
大脑是台时光机
￥44.85
几乎没有什么问题比涉及时间的问题更复杂而深刻。 哲学家们思考时间是什么，它到底是单一的瞬间，还是完整的维度。 物理学家努力解决为什么时间似乎只朝着一个方向流动，时间旅行是否可行，甚至于，时间是否存在。 神经科学家和心理学家竭力想要理解“感受”到时间的流逝到底意味着什么。 时间还是自由意志问题的核心：未来是一条放的道路，还是已由过去注定？ 人解答时间相关问题的能力，受制于人类大脑的结构和局限性。 大脑是一台时间机器，这是大脑经过漫长化预装的一种能力，这台机器不光能判断时间，预测未来，还能让我们在精神上将自己投射到未来，称为精神时间旅行，这是人类具有的独特能力。 无论是记忆、生物时间节律、第六感，还是时间的空间化、精神时间旅行、意识，当中的任何一个概念和大脑对时间的感知结合起来，都会产生引人不断探索的无穷吸引力。 这是一部关于时间感知超级酷炫且深刻的脑洞大之作，横跨神经科学、心理学、哲学、数学、物理、生物等诸多交叉领域，你对世界的崭新认知！
反消极:积极思维成就蓬勃人生
￥31.85
为什么与他人比较会偷走我们的快乐？ 为什么频繁使用社交网络会让我们感到孤独和抑郁？ 为什么缺乏牢固关系的人更容易患心脏病和中风？ ...... 我们无法避免日常工作、生活和亲密关系中的麻烦和问题，以及巨大的悲痛和损失的发生，但是我们可以控制对待这些不顺之事的看法。掌握和运用“反消极”思维，能够促我们的幸福和身心健康。 在这本书中，桑德森博士提出“反消极”的思维模式，向我们阐述了思维模式是如何对心理和身体健康产生重大影响的。*重要的是，这本书告诉我们无论遇到何种情况和困难，我们都可以掌握和运用积极的成长性思维模式，做出细微的调整来提高生活质量、身心健康水平，成就蓬勃丰盈的人生。 本书介绍了来自哈佛、耶鲁、斯坦福等世界*大学在心理学、神经科学和医学领域的前沿研究，以及关于思维力量的生动实例，给予我们既实用又简单的方法，来改变消极的思维模式和行为。这些积极（免费或唾手可得）的方法包括： 亲近自然，如在公园中散步25分钟 给予他人帮助，如给同事、朋友一杯咖啡 关掉手机，泡上一杯热茶，在沙发上阅读一本书 把钱花在体验上，如与爱人或是朋友一起旅行、欣赏音乐会
日本人的生活哲学:Ikigai让你每天充满意义和喜悦
￥25.35
Ikigai是日本的一个传统概念，日语单词Ikigai由两个日文汉字（kanji)组成：即‘iki’[生き]，意为生命，和‘gai’[甲斐]，意为价值。因此Ikigai就是生命的价值，或生命中的幸福。简言之，它构成了你每天早上起床的理由。 这本书能够帮助你找到“生活的意义”，确定你的目标或激情，并利用这些知识在你的生活中获得更大的幸福。你的ikigai不一定要有什么远大的抱负或崇高的人生目标，它可以是一些简单和微小的事情，比如照料花园、遛狗、一份你喜欢的工作...... 作者三桥由里香在日本长大，对日本人的意义有切身的了解。她在书中采访了日本知名的商人、媒体主编、互联网企业家、运动员、作家、外交官等，他们都在分享和践行他们的Ikigai，由此激发你思考、学习并*终找到属于你的Ikigai。
不被定义的女性
￥35.80
这是一个女性社会角色发生巨大改革的时代。现代女性，拥有比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。 很多女性依旧被限定在各种规则里——总在默默努力，焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立；在很多场合用听代替说，有意无意隐藏自己的想法；即便拥有足够的能力，却也很少去挑战什么。 本书从心理学的角度诠释了集体潜意识对女性的影响，从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发，陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则，走出既定的人生脚本，战胜前过程中内心的恐惧和冲突，拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。 相信每一位女性都可以在这本书中看见自己，找到共鸣。愿读罢本书的你，可以学会倾听内在真实的声音，并对自身的意识发生根本性的改变，因为你在人生的每个阶段，都是有选择权、可以自己定义自己的人生。 你可以付出、牺牲、追求事业，也可以面对得失、承认脆弱、投家庭，无论你选择的是什么，都应该是你自己的选择。
超有趣的心理学(套装共2册)
￥4.35
本书包含了我们常碰到的社交难题以及处世的合适方法。不过，社交始终是个需要真刀真枪实践的事情，光靠理论是不够的。因此，本书中也加入了大量真实案例，让读者学习成功者的处世法则。要记住，任何成功者之所以是成功者，与他们高超的处世手段、丰富的社会交往经验是分不开的。作为一本需要实战的书，大家还是赶快翻开书本，边看边练吧，愿你早日成为社交高手！
乌合之众：大众心理研究
￥26.99
如果我们打算待在狭小而安全的界限之内，利用科学来获取知识，不想踏足模糊的猜测与无用的假设的领域，那么，我们所有必须做的事情就是留心这些我们能够接触到的现象，把我们自己限制在思考它们的范围内。从这些思考中得出的每个结论肯定都是不成熟的，因为在这些我们能够明确观察到的现象背后，另有一些我们只能隐约看到的现象，还有一些则是我们看不到的现象。
每天玩一个心理学游戏
￥9.99
本书从心理学的角度出发，精选了几百道心理测试题，内容涵盖了人生的方方面面，包括性格、爱情、婚姻、职场、财富、人际等，在测试题目的选取中，既考虑全面性，同时又注重差异性。在每一小节末尾还特别设置了“心理贴士”小板块，帮助大家在做完测试之余，对心理学命题有更为科学而严谨的认知。
看完就用的超凡记忆术：一本书让你成为记忆最好的人
￥10.90
记忆是智慧之母。没有记忆，任何学习都不可能；记忆是知识的仓库，可以为思维提供材料。倘若脑海中没有已经记住的信息，我们就不会深思熟虑，亦不能以理服人、自作决策，更不要提自主创新了。记忆力在我们的学习、生活、工作和人际交往等方面发挥着至关重要的作用，是我们所能拥有的有价值的财富之一。记忆力的好坏，往往是学业、事业成功与否的关键。然而我们每个人都有可能遭遇遗忘的问题，给学习、生活和工作带来诸多困扰。 《看完就用的超凡记忆术：一本书让你成为记忆好的人》囊括了古今中外权威、实用、效的超级记忆术，内容全面、案例丰富、方法科学，不仅可以帮助各类学生提高学习效率，而且对于上班族、需要创造力及想象力的专业人士，以及随着年龄的增长而有必要重新给大脑充电的人都有极大的帮助。 《看完就用的超凡记忆术：一本书让你成为记忆好的人》既是一把进入超级记忆王国的智能钥匙，又是个人的挖掘大脑潜能的指南。超级记忆术不仅能帮你造就某一方面的出色记忆力，让你快速掌握一门外语，记住容易疏忽的细节，克服心不在焉的毛病；更能让你的记忆力在各方面都达到杰出水平。
世俗之乐是骗局——中观大师谈人性
￥1.92
本书是中观大师近年来关于人性的佛学讲座合集。中观大师凭借其深厚的佛学功底，提出“佛法生活化”的理念，剖析人性之“贪嗔痴”，一针见血地指出“世俗之乐是骗局”的真相，强调在当下要“少欲、感恩、正行”，以此破除烦恼，获得美满、纯净的人生。
心书之语Ⅰ
￥0.99
一个与世隔绝的天堂，环境单调别致而荒凉，长期生活在这种环境里的人有着*偏执的性情与怪异的举止，不足为奇。生活的单纯与集中，乡野的孤独与广芜，造就灵性激切而偏执强烈的情感也是自然的事。这些人所生存的大环境是隔绝尘世喧嚣的呼啸山庄，它与人物的性格有密切联系。如果是在一座城堡，这些人物的性情断不会这样。
偷心：为什么爱情总让人如此疯狂
￥26.99
爱情是一场复杂的游戏，复杂到你总是捉摸不透、为之疯狂。在爱情的世界里，相爱的两个人，都是磁场很强的个体，然而，在彼此吸引的特质之中，却存在着相斥的现象：曾经相爱的人，会在悲伤和痛苦中劳燕分飞；后的我们，都没有嫁给当初以为的那个人；再美好的婚姻，也有想掐死对方的冲动……为什么随着时间的推移，爱情的魔力会逐渐减退？这一切究竟是怎样发生的？ 这本“关于爱情”的心理学著作，以其独特的视角和语言，对爱情做出了针砭时弊、大胆辛辣，甚至是让人感到扎心的描述和分析，并且教给我们愈合的能力。在喧嚣的情感世界里，任何一对恋人或夫妻都能从中找到真爱的秘笈。
