万本电子书0元读

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59元6本 人性的六大知识领域:4 认知/经验领域
人性的六大知识领域:4 认知/经验领域
兰迪·拉森 戴维·巴斯著;郭永玉主译
¥29.80
作为众多心理学分支交汇的枢纽,人格心理学是所有心理学专业的必修课程,同时也是与普通人关系最密切、最有趣的学科之一。最近几十年,人格心理学了黄金时期,每年都会涌现出数以千计的科学论文。然而这些丰硕成果很大程度上尚未被大众所了解,这与人格心理学目前的展很不相称。因此,这既是一笔财富,也是一个挑战。如何组织现代人格心理学无比广博的知识?如何在专业研究与普通读者之间建立桥梁?这是每一本人格心理学门教材都需要回答的核心问题。 本书的最大亮就是为人格心理学繁杂的知识提供了一个良好的组织框架,让读者能够把握当今人格心理学的整体格局。作者按照研究者们因兴趣、视角的不同而自然形成的边界,将人格心理学分为六大知识领域,分别是:特质领域(特质、特质分类和人格特质的发展),生物学领域(生理、遗传和化),心理动力领域(心理动力、动机),认知/经验领域(认知、情绪和自我),社会与文化领域(社会互动、性别和文化)以及调适领域(压力、应对、健康和人格障碍)。      本书的另一个亮是除了介绍人格的个体差异层面,还关注了人格的文化、性别等群体差异层面和所有人共有的人性层面,这是很多同类教科书所欠缺的。这种社会结构、文化以及化史的宏观视角能够让我们在更广阔的背景中审视人性。 中文版第 6 版的主要更新包括:扩展了对“黑暗三角人格”的介绍;新增了“大六”人格即 HEXACO 模型;介绍了多项纵向研究和大规模元分析的最新成果;介绍了人格的脑结构和脑功能研究的展;引了“行为免疫系统”概念;增加了关于生命故事的新材料;增加了关于自尊变异性的新研究;在气质的性别差异方面做了重大更新;新增了关于人格刻板印象的小节;更新了关于互联网约会网站使用的文化变迁;新增了关于冷血精神病态三元模型及其对应脑区的介绍;介绍了人们在人性的六大知识领域的合作研究以及相互建立联系方面取得的展。 读完本书,你将对自己有更深刻的认识,同时也能回答一些与生活息息相关的问题,包括:如何最好地概括一个人的人格特征?MBTI靠不靠谱?职业测试该如何使用?人的性格是天生的还是后天养成的,是本性难移还是能够发生改变?精神分析领域有哪些经受了实证检验的精华?我们的哪些看待世界的认知图式可能限制了个人成长?什么样的人更容易体验到幸福?什么样的人更可能长期维持亲密关系?人格与健康、长寿和疾病有什么关联?如何理解压力以及如何应对压力?等等。
59元6本 人性的六大知识领域:5 社会与文化领域
人性的六大知识领域:5 社会与文化领域
兰迪·拉森 戴维·巴斯著;郭永玉主译
¥29.80
作为众多心理学分支交汇的枢纽,人格心理学是所有心理学专业的必修课程,同时也是与普通人关系最密切、最有趣的学科之一。最近几十年,人格心理学了黄金时期,每年都会涌现出数以千计的科学论文。然而这些丰硕成果很大程度上尚未被大众所了解,这与人格心理学目前的展很不相称。因此,这既是一笔财富,也是一个挑战。如何组织现代人格心理学无比广博的知识?如何在专业研究与普通读者之间建立桥梁?这是每一本人格心理学门教材都需要回答的核心问题。 本书的最大亮就是为人格心理学繁杂的知识提供了一个良好的组织框架,让读者能够把握当今人格心理学的整体格局。作者按照研究者们因兴趣、视角的不同而自然形成的边界,将人格心理学分为六大知识领域,分别是:特质领域(特质、特质分类和人格特质的发展),生物学领域(生理、遗传和化),心理动力领域(心理动力、动机),认知/经验领域(认知、情绪和自我),社会与文化领域(社会互动、性别和文化)以及调适领域(压力、应对、健康和人格障碍)。      本书的另一个亮是除了介绍人格的个体差异层面,还关注了人格的文化、性别等群体差异层面和所有人共有的人性层面,这是很多同类教科书所欠缺的。这种社会结构、文化以及化史的宏观视角能够让我们在更广阔的背景中审视人性。 中文版第 6 版的主要更新包括:扩展了对“黑暗三角人格”的介绍;新增了“大六”人格即 HEXACO 模型;介绍了多项纵向研究和大规模元分析的最新成果;介绍了人格的脑结构和脑功能研究的展;引了“行为免疫系统”概念;增加了关于生命故事的新材料;增加了关于自尊变异性的新研究;在气质的性别差异方面做了重大更新;新增了关于人格刻板印象的小节;更新了关于互联网约会网站使用的文化变迁;新增了关于冷血精神病态三元模型及其对应脑区的介绍;介绍了人们在人性的六大知识领域的合作研究以及相互建立联系方面取得的展。 读完本书,你将对自己有更深刻的认识,同时也能回答一些与生活息息相关的问题,包括:如何最好地概括一个人的人格特征?MBTI靠不靠谱?职业测试该如何使用?人的性格是天生的还是后天养成的,是本性难移还是能够发生改变?精神分析领域有哪些经受了实证检验的精华?我们的哪些看待世界的认知图式可能限制了个人成长?什么样的人更容易体验到幸福?什么样的人更可能长期维持亲密关系?人格与健康、长寿和疾病有什么关联?如何理解压力以及如何应对压力?等等。
男神心理学:让人不断喜欢与爱你的67条策略
男神心理学:让人不断喜欢与爱你的67条策略
佳乐
¥9.80
2009年底,作者创作了一部以“喜欢”为主题的稿件,整整四年之后,便围绕着“喜欢与爱”,让那些男人们不再被冷落,而成为人们心目中的“男神”。 本书的读者对象便可以是文艺人士、学生,还可以是芸芸众生之中那些渴望被别人喜欢与爱的任何男性朋友。 本书通过十个方面,让你更好地具备别人喜欢与爱的资本,从而让你魅力非凡,让别人不得不喜欢与爱你。
手机泄心机:手机心理学揭露你从不自知的82种暗示
手机泄心机:手机心理学揭露你从不自知的82种暗示
子阳,诺瓦
¥9.80
本书以手机常用功能的使用习惯,解读隐藏在使用者背后的心理秘密。 带你去回味那些鲜为人知的手机故事,远在天涯又近在咫尺! 了解了你的手机,也就是了解了过去的你。 它其实是你心里的寄生虫,与其这样,还不如说,它是你的私人侦探,所有的魑魅魍魉全部无所遁形,没有谁,能阻碍你强大!
59元6本 爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生(原书第2版)
爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生(原书第2版)
(澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)
¥45.00
这是由国际知名心理治疗师路斯·哈里斯博士倾力造的一本亲密关系修复指南。本书基于科学高效的方法,帮助你跳出那些消耗感情的常见陷阱,重燃亲密关系中的爱与活力。 你是否曾在亲密关系中感到疲惫不堪,甚至怀疑自己选错了人?是否陷过“伴侣应该懂我”“爱一个人不应该这么累”等理想化陷阱?本书将带你直面这些阻碍幸福的迷思,教你停止无效的内耗,纳关系中真实的差异,并用实际行动重建信任与联结。 通过生动的案例、地气的练习和清晰的步骤,你将学会: ◎摆脱负面情绪和想法的控制,减少无意义的争吵和冷战。 ◎明确自己真正想成为什么样的伴侣,用爱与善意指引行动。 ◎破指责和评判循环,学会倾听、表达需求并化解冲突。 ◎通过简单易行的日常互动练习,重新发现伴侣身上的闪光。 无论你正处于热恋期,还是倦怠期,或是面临“继续或分”的抉择,这本书都能为你提供切实可行的工具和方法,帮你获得更温情美好的关系。
59元6本 失眠患者的哲学笔记
失眠患者的哲学笔记
王珂
¥19.99
《失眠患者的哲学笔记》是一本为深夜清醒者写的精神指南。当医学将失眠视为需要矫正的紊乱,本书却从中发现了思想的锋芒——那些被白昼掩盖的存在之问,总在黑夜中浮出水面。
59元6本 宠物的世界只有你:陪伴中的身心共愈之旅
宠物的世界只有你:陪伴中的身心共愈之旅
李浩源
¥22.67
这是一本充满温情与思考的作品,全书深探寻宠物在历史文化中的深厚积淀,以及在现代中国家庭中角色的演变,揭示了其背后复杂的社会文化因素。书中聚焦失独老人、自闭症儿童、单身青年、抑郁症患者等特殊群体,通过一个个生动的故事,展现了宠物与人类相互依恋的深情,以及它们为人们带来的心灵慰藉、生活喜悦和心理创伤的疗愈。同时,还细腻地剖析了宠物身上所蕴含的生命力量,它们的每一个动作、每一次陪伴,都在无声地传递生命的顽强与坚韧,在和宠物的相处中,我们感受到了生命的意义与美好。
59元6本 《别让焦虑淹没你——放松自我的心理策略》
《别让焦虑淹没你——放松自我的心理策略》
陈美锦 著
¥39.80
14年抗战的烽火岁月,中华民族同仇敌忾,浴血奋战,*终迎来了伟大的胜利。《浴血山河:国民党正面战场抗战纪实》系列5册是一部讲述以国民党*为主的对日正面战场的纪实著作,自1931年“九一八”事变、1937年7月日军发动*侵华战争直至全民抗战取得*终胜利。通过正面战场的重大战役,如长城抗战、太原会战、武汉会战等,及一些国民党重要将领在抗战中的不同表现,真实客观地再现中国*在正面战场的铁血抗战。全书资料详实,真实再现了那一段浴血山河*抗战的岁月,还原了当时的重大战役和重要人物,是一部重要的历史纪实作品.
59元6本 你比焦虑更强大:身体从未忘记的自我疗愈术
你比焦虑更强大:身体从未忘记的自我疗愈术
朱建国 著
¥39.80
14年抗战的烽火岁月,中华民族同仇敌忾,浴血奋战,*终迎来了伟大的胜利。《浴血山河:国民党正面战场抗战纪实》系列5册是一部讲述以国民党*为主的对日正面战场的纪实著作,自1931年“九一八”事变、1937年7月日军发动*侵华战争直至全民抗战取得*终胜利。通过正面战场的重大战役,如长城抗战、太原会战、武汉会战等,及一些国民党重要将领在抗战中的不同表现,真实客观地再现中国*在正面战场的铁血抗战。全书资料详实,真实再现了那一段浴血山河*抗战的岁月,还原了当时的重大战役和重要人物,是一部重要的历史纪实作品.
59元6本 洞悉群体的情感和道德观
洞悉群体的情感和道德观
[法]古斯塔夫·勒庞著 戴光年译
¥19.99
《洞悉群体的情感和道德观》深度剖析了古斯塔夫·勒庞《乌合之众》的核心理论,揭示出群体心理的非理性本质。文章从群体思维的形象化特征出发,通过历史案例(如圣梅达尔痉挛者、十字军东征)论证群体观察力缺失与智力泯灭的四个阶段,指出集体幻觉的生成机制。剖析群体道德的双重性——既能迸发献身精神,亦会滋生*暴力,揭露其道德净化与破坏的双重作用。观点为理解现代社会群体行为提供了极为重要的心理学视角。
59元6本 和心理医生看电影.男性篇
和心理医生看电影.男性篇
包祖晓;包静怡
¥34.50
观影可以疗心。本书是《和心理医生看电影》系列的第二部,以年龄为顺序对近40部经典的电影行深度解读,对“父性”/“男子气”问题提出了许多独特而新颖的观, 本书从社会学、心理学、历史学等角度反思“我们的‘男子气’哪里去了”的基础上,选择与“父性”/“男子气”有关的经典影片,以解读其中的案例为切,结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例,重新审视了男性在成长过程中各个阶段的人生主题。
一周特价7.25-8.11 一本书读懂《亲密关系》
一本书读懂《亲密关系》
李慧芳
促销价:¥7.99|¥19.99
爱是一种运气,还是一种能力?本书并非又一本心灵鸡汤,而是立足于心理学家罗兰·米勒的权威著作,用通俗易懂的文字为您系统拆解亲密关系这门复杂的科学。从吸引力的底层密码、沟通的艺术,到“爱情三角”与“依恋风格”的深刻剖析,它将帮助您超越感性的迷思,获得一套理性的思维框架,学会用智慧和努力,去经营、维护和修复生命中*珍贵的情感联结。
59元6本 心流生活实践指南:运用共时性和量子物理学原理,创造*优人生体验
心流生活实践指南:运用共时性和量子物理学原理,创造*优人生体验
[美]斯凯·尼尔森-艾萨克斯(Sky Nelson-Isaacs)
¥34.50
本书是一本如何创造心流最优人生体验的实践指南。作者用量子物理学理论解释心流和共时性,探讨如何在生活中实践和运用心流。 当我们的内心与外界环境保持一致时,外界环境也会响应我们内心世界的想法。内心与外界完全呼应一致的时候,就是所谓的“心流”状态。作者提出了一种“顺其自然”“生活在心流中”的生活模式,在心流状态中经历更多有意义的巧合。 作者创造了以量子物理学理论及概率数据为基础的可能性之树模型以及LORRAX循环,解释了我们如何在职场、亲密关系、甚至是解决全球性问题时,用自己的选择实现内心深处的愿景。
系统家庭治疗的刻意练习
系统家庭治疗的刻意练习
[美]阿德里安·J·布罗 等
¥45.54
《系统家庭治疗的刻意练习》是一本专注于提升系统家庭治疗(SFT)技能的实用手册,旨在通过刻意练习的方法,帮助治疗师掌握SFT的核心技术,从而更好地应对复杂的家庭治疗情境。 全书分为三部分。第一部分介绍了刻意练习的基本概念及其在SFT训练中的应用,强调了刻意练习在提升治疗师技能和建立治疗同盟中的重要性。第二部分提供了12项针对不同技术的刻意练习,涵盖建立系统视角、重构问题、互动结构化、去三角化、强调边界等关键技能,每项练习均配有详细的指导、技术标准和回应示例。第三部分则提供了如何充分利用刻意练习的策略,包括评估、调整难度、关注受训者福祉等建议。 本书适合从初学者到经验丰富的治疗师的各个阶段的受训者,通过角色扮演、反馈和重复练习,帮助他们将理论知识转化为实际操作能力,增强治疗效果。
59元6本 积极改变:成就职场达人的情商课(第2版)
积极改变:成就职场达人的情商课(第2版)
刘琳
¥41.40
本书是一本专为职场基层员工或准职场人造的职场生存指南。无论是初职场或即将职场的新人,还是寻求职业突破的人,本书都为你提供关键的情商提升策略。本书第1版豆瓣评分8.3,第2版除通过真实故事、深浅出的理论、易于操作的工具和富有启发性的练习,帮助你解决5类职场情商问题,收获近20个破局思路,在职场中保持情绪稳定、激发自我潜能、与同事和上司建立和谐的关系外,还特别设计了AB版故事,以帮助你找到改方向。
59元6本 与失眠小熊交换人生
与失眠小熊交换人生
吕思
¥19.99
当一只陪伴人类三载的泰迪熊与它的熬夜少女主人意外互换身体,绒毛与血肉的对话就此展开。玩具柜里的月光独白遇见凌晨三点的睫毛膏暴雨,褪黑素药片与彩虹棉线进行等价交换,Wi-Fi信号干扰下的身份乱码重组为跨物种密约。在七个昼夜的错位漫游中,小熊用塑料眼珠见证社交软件里的沉默标本,少女在棉花胸腔里听见现代脐带的电流嗡鸣。从地铁站的信息停尸间到枕头堡垒的休战协议,这场荒诞的共生实验撕开了数字化生存的创口——失眠是灵魂调试天线的噪音,熬夜是抵抗存在焦虑的电子安魂曲。当绒毛宇宙的守夜人用针脚缝合时差裂缝,所有深夜流浪的意识终将在月光纺织机里,寻获治愈孤独的量子密钥。这是一部写给当代失眠者的机械童话,在永恒蓝光中编织血肉与棉絮的双向救赎。
59元6本 被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课 漫画版
被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课 漫画版
(日) 岸见一郎,古贺史健
¥45.00
《被讨厌的勇气》演绎了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想。阿德勒心理学与希腊哲学一脉相承,是“勇气的心理学”。 故事发端于一个晚上。一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张“世界无比单纯,人人都能幸福”,便去拜访哲人,展了你来我往的思考和辩论。 在漫画版《被讨厌的勇气》中,青年与哲人的形象跃然纸上,既生动有趣,又保留了原版的精华内容,为各个年龄段的读者提供了更为舒适的阅读体验。
59元6本 我决定去看心理医生
我决定去看心理医生
冯心语;曾旻;刘在田
¥38.00
即将研究生毕业的乖乖女莉莉陷了困境——论文没有展,导师不停催促、责问,前途未卜,偏偏家人都不理解她,只是不停说着那些自以为对她好的话。在学习心理学的好友娜娜的鼓励下,她终于摆脱疑虑,决定向心理咨询师安安寻求帮助。莉莉是如何选择适合她的专业咨询师的?心理咨询是如何行的?受咨询前需要做什么准备?咨询能如她所愿很快帮助到她吗?怎样判断咨询是否真的有用?为什么咨询过程有时会陷停滞?当咨询目标达成时,如何与咨询师好好告别?从莉莉受心理咨询的全程中,你将看到真正的心理咨询是什么样的,以及它如何产生效果。如果你也有心理困扰,正在纠结要不要受心理咨询,或者如果你刚始受心理咨询,不知道该对未来有怎样的预期,这本书能帮助你提前了解心理咨询,帮你取得更好的咨询效果。
59元6本 和好心情做室友:管理内心噪音,打造内心秩序
和好心情做室友:管理内心噪音,打造内心秩序
索妮娅·温格尔(Sonja Unger)
¥17.94
我们的内心如同一座公寓,居住着五个房客:唠叨阿姨是你内心的批评声音,记录并还原了你曾遇到的挑剔;自虐卷王是你内心催促、鞭策自己的声音,提取自你的成功经历,但容易让你透支心力;躺平懒蛋是快感的追逐者和情绪的垃圾桶,会一边让你贪图快乐,一边吞噬你的消极情绪;内心小孩是童年经历的无力感的再现,会让你陷入孩童般的失能状态;理性成人是内心公寓的管理者,是室友之间的协调员,也是你*为社会化的理想人格。当室友的不同声音之间产生冲突,理性成人又不够强大,情绪困扰和心理问题就会出现。 本书将帮助你认识自己的这些室友,让你学会借助心理学的独特方法强化理性成人的力量,平衡内心噪音的影响,获得更好的心理状态。
59元6本 人性的六大知识领域:2 生物学领域
人性的六大知识领域:2 生物学领域
兰迪·拉森 戴维·巴斯著;郭永玉主译
¥29.80
作为众多心理学分支交汇的枢纽,人格心理学是所有心理学专业的必修课程,同时也是与普通人关系最密切、最有趣的学科之一。最近几十年,人格心理学了黄金时期,每年都会涌现出数以千计的科学论文。然而这些丰硕成果很大程度上尚未被大众所了解,这与人格心理学目前的展很不相称。因此,这既是一笔财富,也是一个挑战。如何组织现代人格心理学无比广博的知识?如何在专业研究与普通读者之间建立桥梁?这是每一本人格心理学门教材都需要回答的核心问题。 本书的最大亮就是为人格心理学繁杂的知识提供了一个良好的组织框架,让读者能够把握当今人格心理学的整体格局。作者按照研究者们因兴趣、视角的不同而自然形成的边界,将人格心理学分为六大知识领域,分别是:特质领域(特质、特质分类和人格特质的发展),生物学领域(生理、遗传和化),心理动力领域(心理动力、动机),认知/经验领域(认知、情绪和自我),社会与文化领域(社会互动、性别和文化)以及调适领域(压力、应对、健康和人格障碍)。      本书的另一个亮是除了介绍人格的个体差异层面,还关注了人格的文化、性别等群体差异层面和所有人共有的人性层面,这是很多同类教科书所欠缺的。这种社会结构、文化以及化史的宏观视角能够让我们在更广阔的背景中审视人性。 中文版第 6 版的主要更新包括:扩展了对“黑暗三角人格”的介绍;新增了“大六”人格即 HEXACO 模型;介绍了多项纵向研究和大规模元分析的最新成果;介绍了人格的脑结构和脑功能研究的展;引了“行为免疫系统”概念;增加了关于生命故事的新材料;增加了关于自尊变异性的新研究;在气质的性别差异方面做了重大更新;新增了关于人格刻板印象的小节;更新了关于互联网约会网站使用的文化变迁;新增了关于冷血精神病态三元模型及其对应脑区的介绍;介绍了人们在人性的六大知识领域的合作研究以及相互建立联系方面取得的展。 读完本书,你将对自己有更深刻的认识,同时也能回答一些与生活息息相关的问题,包括:如何最好地概括一个人的人格特征?MBTI靠不靠谱?职业测试该如何使用?人的性格是天生的还是后天养成的,是本性难移还是能够发生改变?精神分析领域有哪些经受了实证检验的精华?我们的哪些看待世界的认知图式可能限制了个人成长?什么样的人更容易体验到幸福?什么样的人更可能长期维持亲密关系?人格与健康、长寿和疾病有什么关联?如何理解压力以及如何应对压力?等等。
59元6本 医生最想让你读的书
医生最想让你读的书
(美)杰尔姆·格罗普曼(Jerome Groopman)
¥45.90
● 在通常情况下,医生会在18秒内断患者对自己病症的描述。高强度的问诊量,要求医生必须在短时间内快速做出正确的诊断。我们通常认为医生诊断的正确率,大多依托于经验、医学知识掌握程度。但一项针对100例误诊的研究表明,只有4例误诊是由于医生医学知识不足造成的。另一项针对患者严重伤害的误诊研究发现,医生出错的原因大约有80%是掉了认知误区。 ● 医生在看病的时候,是如何思考的?作为医生,如何避免陷常见思维误区?作为患者,如何跟医生沟通,才能更准确地描述病症?《医生*想让你读的书》通过众多发生在医院的鲜活医疗案例,探究了医生作出诊断背后的动力与思维过程,指出了造成医生误诊的10大常见思维误区。 ● 本书是了解医生思维的一扇窗户,也是普通大众对医学这门科学的一次深体悟。看过这本书,医生能够审视自己的诊断过程,时时提醒自己避免陷这些思维误区;患者可以学习如何提问,学习像医生那样思考,知道如何表达才能帮助医生更好地做出判断。提升医患沟通效率,降低误诊概率,从这本书始。