购物车
个人中心
我的抑郁症(2017版)
￥27.00
《我的抑郁症》是美国作家、导演伊丽莎白·斯瓦多根据自身经历写下的图文随笔集。与抑郁症这个心理恶魔孤军奋战许多年之后，她决心寻求帮助——借笔宣泄，完成了这本精彩纷呈、辛酸却别具风味的“一个抑郁症患者的自述”。 她用充满个性的文字、极富感染力的图画，讲述了一个抑郁症患者与如今常见的心理恶魔作斗争的经历。在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的作品”。它不仅是一本书，还是一面镜子，告诉我们：靠自己的力量走出抑郁的人，会比一般人更强大，也会比一般人更珍惜阳光！
断舍离·人生清单
￥29.99
《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 山下英子在本书中以“明天就是生命的终”为假设，关注“如何活在当下”，倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离：物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践，从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮助读者通过断舍离来思考李复、熊顿和柳青等人已经遭遇过的生死际遇。
“醉醺醺”的脑科学
￥28.80
这是一本由近40位世界杰出神经科学家撰写的文集，神经学家大卫·林登找到一群杰出的大脑研究者，与他们分别对酒畅谈，每当喝到微醺之时，林登博士总会提出一个相同的问题:“关于大脑功能，你想向世界解释什么?” 研究者们不会唠叨近期所做实验的细枝末节，也不会满口专业术语，而是一下子提起神来，给出清晰而富有见地的答案。《“醉醺醺”的脑科学》就是这些对话的成果。 是什么决定了我们的性格？为什么我们总是喜新厌旧？乐于助人是我们的天性吗？这群思维活跃的科学家们谈论的内容触及了个性、感知、学习、美、爱等一系列有趣的话题，覆盖了分子遗传学、化生物学、心理学等多个领域。本书并非一本微型的神经科学综合教科书，而是神经科学们想要迫切分享的科学故事。 《“醉醺醺”的脑科学》了一扇通向人类心理景观和神经科学前沿世界的新窗户，科学爱好者和专业人士都将从中受益。
高效的方法
￥25.20
制定的工作目标总是完不成，每天忙个不停，却没有效率？ 团队成员死气沉沉，对待工作敷衍了事？ 为什么有的人总是精力充沛，工作生活都能游刃有余？ 《高效的方法》给你一套来自哈佛大学和麦肯锡的绩效倍增法，帮助团队和个人彻底摆脱低效能状态，实现高效的工作。 积极心理学领导者泰勒·本-沙哈尔和前麦肯锡高级合作人安格斯·里奇韦通过研究发现优势、健康、专注、关系、目标这五项是带来效率倍增的关键因素，泰勒和安格斯将其总结为SHARP模型。在SHARP模型中解释每一个因素的确切含义，并且依据思维与行动两方面的科学理论，提供具体的发展策略，告诉人们应该如何使用这些效率倍增因素，以及个人和团队在工作中是如何将SHARP模型落到实处。 对于领导者来说，《高效的方法》提出要学会挖掘员工的优势与闪亮的地方，并且要敢于赋能员工，才能造更优质、更高效的团队，提升团队的工作绩效，成为高效的领导者；对于个人来说，这本书不仅提供高效的工作方法，更关注个人的心理问题，只有在工作中找到自己擅长的、感兴趣的专业领域，才能提高自我的工作积极性，并从中获得更多幸福感。
真香定律·精装版
￥9.99
是心理幻觉，还是世界的本来面目？ 一本揭示人类潜在种种幽微心理的心理学通俗读物。 从它出现的那一刻起，“真香定律”就始终让世人浮想联翩。 为什么—— 群体与社会如何影响自我？ 行为的内在逻辑到底是什么？ 自我背后的人和环境是如何影响我们每个人的？ …… 当你真正读懂这本书，并在日常生活中加以灵活运用，你在改变自我、他人或社会时将变得更有影响力！
不讲道理的职场(审视自己，理解他人，在不讲道理的职场世界优雅过关！)
￥14.40
自己的想法明明逻辑清晰，却总得不到他人的理解；通过逻辑思考发现并指出某个问题后，却不受公司重视；无论准备什么奖励机制，依旧无法提高员工的士气。面对这种困境，你或许想问：自己身处的职场为什么总是不讲道理？ 本书中，日本资深咨询专家将向我们揭秘不讲道理的职场是怎样形成的，对症解答如何应对职场中不合理的想法或行为。作者结合心理学、脑科学、行为经济学的研究，对多个具体案例行了分析，告诉我们人的认知、价值观、需求均存在差异，因此即使是你认为合理的思考方式，也会在不同人或组织中产生偏差，导致不讲道理的职场出现。 逻辑思维不是*的，只有客观审视自己，洞察对方的内心与情感，理解他人与自身的不合理性，才能在不讲道理的职场中顺利通关。
人、艺术与文学中的精神
￥19.99
《荣格文集：人、艺术与文学中的精神（第7卷）》是荣格文集的第七卷，其中的文章主要包括荣格对帕拉赛尔苏斯医生、弗洛伊德、汉学家魏尔海姆和毕加索的评价，以及对名著《尤利西斯》的评论，此外还包括论述心理学与文学、分析心理学与诗歌之间关系的文章。这些文章中，荣格阐述了文学艺术与集体无意识之间的关系，并从原型理论出发，对文学艺术创作进行了分析和解释。...
摆脱无力感，拿回你的人生主动权
￥12.99
作者通过自己过去10 多年中，从出身的自卑、到追求卓越人生时所面临的挑战中，从工作中的上司、客户、同事，到家庭中的父母、情侣、亲戚，以及日常人际交往中的朋友、对手和陌生人……通过透彻直白的语言，帮助读者从心理学的角度，重新审视自己以及性格形成中人际互动的心理建构等问题，从丧失生活的信念，身心饱受摧残折磨的体验到重新振作，*终寻找到自己的人生价值为基础，为我们精心奉献的心灵使用说明书！这绝不是一本普通的心理学著作，而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。
被绑架的心灵
￥50.30
是什么让著名作家华莱士深深地怀疑自己的才华，*终自杀？ 芳华正茂的青春期女孩为何一次又一次挥刀自残？ 当人们感觉自己的理智被某些仿佛无法掌控的东西所绑架时，到底发生了什么？ 曾两次担任美国食品药品监督管理局（FDA）局长的戴维·凯斯勒博士通过对形形色色的人物及其身上所发生的故事的讲述，揭示了人类精神痛苦的秘密，挖掘了导致一系列内心折磨的根源，这就是俘获机制。俘获理论包含三个基本元素：注意窄化、行为失控、情绪失调。凯斯勒博士希望，能在人们产生毁灭性冲动前，让人们理解“俘获”会产生的不良影响，从而逃脱它的绑架。 凯斯勒认为，人类的很多行为是与理性背道而驰的。很多时候，特定的地、一段记忆或是某个人，都可能“俘获”我们的头脑，令我们行为脱轨，甚至走向自我毁灭。这本书能够让你看清非理性行为背后的原因，找回理性状态，做出明智抉择。
心理韧性:如何培养内心强大的孩子
￥39.80
作为家长，当孩子还在我们的羽翼之下时，我们应该做什么，来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境？作为老师，我们要怎么做，才能让学生不仅学习好，而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”？作为普通人，我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为更坚韧的人吗？ 心理韧性是每个人都需要具备的素质，这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么，然后根据“Toughen up”（强悍化）模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性，并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。 希望家长和老师通过学习本书中的内容，引导与培养孩子拥有强大的内心。
你就是自己的心理医生
￥39.99
人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。本书以如何有效疗愈内心各种负面情绪为主题，对人的情绪的本质，情绪的调节，情绪的疗愈，有关强迫症与焦虑症的解惑，如何从焦虑、抑郁中解脱出来等问题，行了专业的论述。 本书在内容叙述上深浅出、通俗易懂，对生活在情绪高压下的人群具有很好的解压作用。7天自我疗愈方案，让我们清晰认识到，我们身上的各种负面情绪不过是我们还没有认清真实自己的表象而已。借助于作者每章提供的实操方案，我们就可以轻松调整和摆脱不良情绪，成就令自己满意的人生。
我们时代的神经症人格
￥15.99
《我们时代的神经症人格》是卡伦•霍妮重要的心理学专著，也是她的代表作。该书全方位分析了现代人的病态心理和变态人格。她认为，每个人都生活在各种矛盾和冲突中，而主要的冲突是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动如果无法协调好，就会让我们陷各种各样的焦虑和神经症。这部大师级的著作，用朴实的语言、清晰的逻辑，阐述简明的哲理，能让广大读者受益匪浅，感受到精神分析导师的真正魅力。 本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正，标志着其思想的形成，也标志着精神分析社会文化学派始形成。它不仅对心理学产生了广泛的影响，也深刻影响了文学、文化、传记、性别、哲学、宗教等研究领域。
战胜考试焦虑：如何在考试时保持冷静、自信和专注
￥33.90
你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑？你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注？你是否平时勤学苦练，但一到考试就发挥失常？现在，无论你想取得哪种资质，考试都是必经之路，然而，对许多人而言，横亘在这条道路中间的便是考试造成的应激。 作为一位专长于提升表现的心理学家和教育家，本·伯恩斯坦的工作不是教我们如何记住更多东西，或者强行将更多信息灌我们的大脑。在《战胜考试焦虑》一书中，伯恩斯坦基于自己50 年的教学经验和30 年的临床心理学经历，创造了一套用以提升考试成绩的模型，旨在让应试者在考试的过程中保持冷静、自信和专注，而发挥出应有的水平，甚至超常发挥。 不管你是学生、家长、老师、学校管理者，还是上班族或心理咨询师，考试既不可避免，其存在又有一定的必然性，并且在短时间内不会退出历史的舞台。本书中的内容既适用于任何一门考试，又适用于人生，因为人生便是一场大的考试。
知行合一：王阳明心学：升级图解版
￥29.80
王阳明是中国历史上罕见的在立德、立功、立言三方面都有显著作为的大家，本书从现代人立身处世的需要出发，以通俗易懂的文字深阐释了王阳明在立志、修心、仁爱、至诚等方面修身处世的人生智慧，以期帮助读者正确地理解王阳明的言论。
催眠术大全
￥39.80
本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题，从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、轻松掌握催眠术法、奇妙的自我催眠术、催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系等内容。
别让心态毁了你：受益一生的情绪掌控法
￥38.00
本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，*终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径。
不过低配的人生：你的努力，是为了不辜负自己
￥32.00
这是一部激励千万心灵的年度暖心之作，写给无数次跌倒却依然默默努力的年轻人，写给为了心中梦想而决不放弃的年轻人。这是一本给人力量，促人奋斗的正能量书。它让你懂得规划自己的人生，让你学会克制自己浮躁的内心，让你变得不再害怕，努力拼搏人生。
心理结构与心理动力学
￥19.99
《荣格文集：心理结构与心理动力学（第4卷）》收集了荣格讨论心理结构及其动力的一些重要论文。在这些论文中，他讨论了心理能、集体无意识、灵魂信仰等重要的问题。这些论文标志着他脱离了弗洛伊德的心理分析，开始构建自己的理论概念。
幸运的人一生被童年治愈
￥19.90
本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰，饱受情绪之苦，无法走关系，无力胜任爱与工作，无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。 各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限，其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络，从不同心理发展阶段的特定任务始，论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响，分别论述人格成长受困带来的三大问题：情绪的、人际关系的、自我统整的，引导读者由内到外梳理自己，彻底了解心理困境的本质和问题的根源，从而拥有完整的人格，回归到一个更自知的状态，更理解关系和他人，更理性地看待这个世界，*终获得治愈。
思控:青少年心理危机攻关
￥50.00
本书是一部具有实操意义的为思维及情绪解困工具书，学习本书将拥有抗精神压制和暴力压制的思维能力，能够增强人们的心理抗压能力和增加人们的时间价值，本书提供的思维运作管理模式能够减少心理问题的产生，使人的品质更加优雅、睿智、成熟。本书将人们的关注点由不重要的引向重要的，淡化人们在乎的、纠结的，开导出更全面的思维方向，突破思维模式的拉锯循环，利用思维的多向性，应用发散思维，通过思维方向优选，思维清障，思维拒止，为自己的愉快、冷静的心境建设心理堡垒。
心理学与抗压力
￥14.99
每个人都会遇到压力，但不同的人，对待压力的态度却完全不同。有的人面对强压就会拖延，然后焦虑，无形之中增加了更大的压力；有的人面对压力，总能积极应对，将压力转化为动力，并积极解决问题。后者更好地运用了心理学 在抗压过程中的作用。 本书阐述了现代人所遭遇的种种压力，以及心理学与抗压的紧密关系。良好的抗压能力并非一蹴而就的，而是长期坚持的结果，需要我们在日常生活中有意识地逐步训练，将所学的应对压力的方法应用到实践生活中。
