万本电子书0元读

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59元6本 人性的弱点
人性的弱点
(美)戴尔·卡耐基(Dale Carnegie) 著 ,达夫编译
¥38.00
本书汇集了卡耐基的思想精华和*激动人心的内容,是作者*成功的励志经典。这部著作从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长,直至取得*后的成功。不论你是什么职业、性别、年龄,这本充满力量和智慧的书,在生活中一定会给你启迪。
59元6本 别让心态毁了你:受益一生的情绪掌控法
别让心态毁了你:受益一生的情绪掌控法
庞丽娟编著
¥38.00
本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,全面、深、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪,怎样激发正面心态和积极情绪,*终达到掌控心态和情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径。
59元6本 卡耐基写给年轻人的成功哲学
卡耐基写给年轻人的成功哲学
(美)戴尔·卡耐基著 ,张卉妍编译
¥38.00
本书收录了卡耐基*主要的作品,集结了卡耐基励志作品的精华,是卡耐基伟大思想的精髓所在。这将是一部年轻人不可多得的人生指南,本书将帮助读者在职场工作、商务活动与社会交往中学会与人交道,并有效地影响他人、获取他人的尊重和支持,并且掌握败忧虑和自卑这两大人类成功之敌的要领,以创造幸福美好的人生。
59元6本 别让直性子毁了你
别让直性子毁了你
冠诚
¥38.00
这是一本心理学励志类通俗读物。本书共分为九章,从直性子起因,影响谈起,让读者发现自己的问题,找出个性缺陷的心理症结,学会基本的待人处世规则,掌握控制情绪的方法,挑出自我中心意识,懂得设身处世地为他人着想,逐渐矫正自己不受欢迎的性格特征。
59元6本 每天读点好玩心理学
每天读点好玩心理学
达夫等编著
¥38.00
本书用生动形象的语言揭心理学的真实面目,讲述心理学具体的使用方法和技巧,揭示心理学背后的心理学理论,用幽默的案例轻松把握心理学的智慧,并将其转化为更高层次的知识应用于工作、生活中,用有趣的心理学报告解密心理学的奥秘。
59元6本 20几岁要懂点心理学
20几岁要懂点心理学
黄薇
¥38.00
本书着眼于生活中的心理学,介绍了心理学在生活中方方面面的实际应用技巧以及快速透视对方内心、迅速赢得他人喜欢、获取对方信任和赞同等的心理操控术,同时,书中还介绍了一些经典的心理定律及其在实际中的应用。本书旨在为读者提供轻松高效掌握心理学的方法。
59元6本 图解阿德勒心理学
图解阿德勒心理学
小仓广
¥38.00
本书共分七章,分别从阿德勒心理学的基本理念、“心”陷负面循环的机制、“积极自我”的造方法、改善“人际关系”的方法、促使人高效工作的方法、营造健全“家庭环境”的方法、让“人生”变得更丰富的方法方面对阿德勒的相关思想和观行了阐述。书中不仅使用了大量的插画,而且还结合了我们日常生活中的相关案例,使得本书的内容一目了然、通俗易懂。本书对存在陷消极思维不能自拔、对未来感到迷茫、自我肯定感较低、人际交往总是不顺等问题的群体非常有帮助。阅读本书,不仅可以助力我们理清阿德勒心理学的主要脉络、掌握阿德勒心理学的主要内容,而且还可以将其运用到实际工作和生活当中来改善我们的人际关系、指导我们追求内在的幸福。
59元6本 停止自我破坏:摆脱内耗,6步打造*行动力
停止自我破坏:摆脱内耗,6步打造*行动力
朱迪·霍(Judy Ho)
¥38.00
明天有重要的工作报告要交,今天你却只想刷手机,就是不想动笔去写。 你需要健康减重,却无法坚持运动和适量饮食,经常半途而废。 想在新的社团中结交朋友,但总觉得自己会被排除在外而逃避参加聚会。 在工作、学业、社交生活、运动健身等方面,自我破坏可谓无孔不。各种阻碍你达成目标的想法和行为,都可以被看作自我破坏。 自我破坏会让你: 一边说着想实现自己的目标,一边又无法做出行动 感到焦躁,出现强烈的挫败感或沮丧感,安于现状,得过且过 面对压力、恐惧时,选择逃避,不去面对,停滞不前 本书融合学习心理学、自我实现、新情绪疗法等理论,提供“快速练习”“短期练习”“长期练习”三类实用性练习,帮助你: 了解影响行为和想法的L.I.F.E.四因素 找到触发自我破坏的情绪、想法 摆脱困扰自己的“内心戏” 提高自我调节能力 高效行动,达成目标
59元6本 拨开学习的迷雾:斯坦福学长的大脑学习密码
拨开学习的迷雾:斯坦福学长的大脑学习密码
程江波
¥38.00
为什么我学了就忘,是不是我笨? 为什么我记了很多单词,却依然学不好英语,是不是我没有语言天赋? 为什么我一都提不起学习的兴趣,经常分心,是不是我就不是一块学习的料? 为什么我认真复习和准备了,但一到考试我就紧张得手心冒汗,是不是我就不擅长考试? 为什么我那么努力了却依然成绩不好,是不是我就是一个失败的学习者? ....... 很多人会觉得自己“笨”,或者自己不适合学科目,甚至根本不适合学习,斯坦福学长程江波整合自身的学习逆袭经历和300篇深具影响力的脑科学学术论文精华,告诉你:这些都是心理现象和学习的迷思,并不是真实的智商和能力的缺陷。 科学研究和斯坦福学长多年实践表明,我们通过了解大脑的学习机制和神经可塑性,固定型思维模式会得到转变,学习的动力会得到显著改善,并且能找到更有效的学习策略和方法,充分利用时间和精力,成绩也会随之提高。
59元6本 犯罪心理学(第四版)
犯罪心理学(第四版)
梅传强
¥37.99
本书在注重犯罪心理学教学体系化的同时,结合近年来国内外犯罪学、犯罪心理学、刑法学理论发展的全新动态,将一些相关的理论成果予以吸收并于每章结尾新增了“思考与训练”部分,通过思考问题、阅读文献、分析案例等形式,让学生加深对犯罪心理学知识的理解。本版顺应犯罪心理学的全新发展势态,更新了前三版的相关数据和资料,便于教师和学生参阅学习。本书适用于普通教育高等院校法学等相关专业作为教材选用。
59元6本 重口味心理学
重口味心理学
姚尧
¥37.99
《重口味心理学:怎样证明你不是神经病?》在多种心理学理论的基础上,用通俗生动的文字,讲解了社交恐惧、认知障碍、神经性贪厌食、精神分裂、强迫症、人格障碍等十数种精神疾患的症状、患病原因、治疗方式等。作品语言幽默,将心理疾患的症状以轻松诙谐的对话表述,门易懂。同时,也纠正了很多人对于心理疾病的误解,避免大众对心理疾病的污名化,帮助读者了解关于人性中的每一面,能够更客观地看待心理疾病。
59元6本 我们是谁:我们如何感知、感受和爱——你应该知道的关于心理学的一切
我们是谁:我们如何感知、感受和爱——你应该知道的关于心理学的一切
(德)斯蒂芬妮·施塔尔
¥37.92
  人心是如何运作的?有没有一个心灵的蓝图,一个所有人都共享的精神框架?畅销书作家斯蒂芬妮·施塔尔对知觉,意识和行为之间的相互作用提供了引人胜的见解。她轻松而有根据地解释了为什么幸福是我们的生命之药,对世界的感知是多么主观,以及自我形象是如何通过教育和经验形成的。    本书是来自治疗实践的激动人心的结晶,以及解决心理冲突的宝贵成果。我们借此可以实现一次内心深处的真实旅程。   本书是德国知名心理学家斯蒂芬妮·施塔尔对人类心理的全面洞察。
59元6本 领导的语言:瞬间赢得人心的23个科学沟通法则
领导的语言:瞬间赢得人心的23个科学沟通法则
[英] 西蒙·兰卡斯特(Simon Lancaster) 著
¥37.90
本书是一本领导力语言指南,旨在帮助读者在演讲中表现得更有效、更迷人、更鼓舞人心。它是一本建立在脑科学基础上,讲解如何提升领导力和沟通力的书。全书共计三章,包括赢得本能脑,赢得情感脑,赢得逻辑脑。本书的作者是全球知名演讲撰稿人西蒙·兰卡斯特,书中的内容多是他为英国前首相内阁、世界500强企业首席执行官撰写演讲稿的经验总结。剑桥大学、卡斯商学院、亨利商学院也曾邀请作者前去分享这些经验——通过融合修辞学和神经科学,分析和把握大脑和语言的关系,在沟通中*地领导或影响他人。
59元6本 躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(下)
躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(下)
(美)凯·雷德菲尔德·杰米森(Kay Redfield Jamison)
¥37.70
● 《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年》(下),是全球躁郁症研究领域的大师凯·雷德菲尔德·杰米森的自传性作品,在本书中,作者满怀深情地回忆了她与丈夫近20 年的生活,以及丈夫患癌症、病故前前后后的经历与情感变化。 ● 一个躁郁症患者的家庭生活是什么样的?是否时常要面临分崩离析或疾病带来的绝望?杰米森在书中回忆了她与丈夫的生活,包括两人如何想办法应对躁郁症这个“恶魔”,如何让情绪保持稳定,又如何面对死亡即将来临的事实。这其中,有浪漫的往事和温馨的时刻,也有棘手的、令人无奈的、疲惫不堪的时刻,杰米森的躁郁症,理查德的癌症,让他们的心情与希望像过山车一样起起落落。 ● 这本书中有爱情以及爱情带来的滴滴,有死亡以及随死亡而逝的丝丝缕缕;有爱的绵长不绝,也有悲痛的深刻教益。这是杰米森对自己生活、对这段刻骨铭心的爱情的记录,是关于如何与一个患有躁郁症的爱人共同生活、关于如何面对爱人的绝症和死亡的典范。
59元6本 躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(上)
躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(上)
(美)凯·雷德菲尔德·杰米森(Kay Redfield Jamison)
¥37.70
● 《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年》(上)是全球躁郁症研究领域的大师、畅销书作家凯·雷德菲尔德·杰米森,以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的经典之作,为我们细腻地呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的心路历程。 ● 在本书中,杰米森记录了自己从初次躁郁症发作,到本书完成的近30年中,与躁郁症共处的滴滴。本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验,让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上,让我们看到一个游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂,帮我们真正走躁郁症病人的内心。 ● 作为一个躁郁症患者,杰米森是如何完成从本科到博士的学业的?她是怎样成为霍普金斯大学终身教授甚至是躁郁症研究专家的?躁郁症患者的身份给了她怎样的困扰与帮助?她又为躁郁症患者们做了些什么?对于这些问题,本书将一一解答。 ● 因为杰米森的勇气与坚持,不仅帮助病患正确看待自己,还极大地改变了整个社会对心理病患持有的偏见,掀起了一次超越偏见、纳心理病患的浪潮,更推动美国国会立法,实现了心理病患的保险平权制度。
59元6本 情绪是什么
情绪是什么
乔瓦尼·弗契多 著,黄珏苹 译
¥37.70
这本书就像一本故事集,汇总了有助于回答这个问题的故事。在揭示神经科学对情绪的研究成果的同时,我也会告诉你,在我的研究和生活中,这些发现对我有什么意义。我会一章一章地揭露,情绪的神经潜台词什么时候能够使情绪的某些特性变得清晰鲜明,什么时候它们只是我所感受到的情绪的附属物。那些有关愤怒、内疚、恐惧、悲伤、快乐和爱的故事将会为我们展现出情绪纷繁多彩的神经机制是如何令人惊叹不已,又如何留给我们一些未解之谜的。
59元6本 幸福脑
幸福脑
丹尼尔·亚蒙,谭洁清
¥37.70
你是否经常被这些恼人的情绪和行为问题困扰:消极、郁闷地看待自己的生活?无法集中注意力,在冲动之下说出让自己后悔的话、做出让自己后悔的事?只要抓住一个事儿就不愿放,强迫自己一定要尽善尽美才行?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。善待大脑才能拥有幸福的人生! 亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《幸福脑》中,丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为,详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完满的人生。书中提出了针对各个脑区优化大脑功能的方法:为你带来好情绪的11种方法,让你每日放松的8种方法,让你全神贯注的10种方法,让你随和、平静的11种方法。
寻找你的维他命人
寻找你的维他命人
[西班牙]玛丽安 · 罗哈斯 · 埃斯塔佩
¥37.70
维他命人又称“V人”,能促我们分泌催产素,缓解紧张情绪,唤起激情与热忱,增强幸福感。 人与人之间的吸引、偏爱、厌恶与疏远背后有深刻的生物化学依据:多巴胺、催产素、内啡肽和皮质醇等激素在我们与他人的交往中发挥着重要作用。 V人——维他命人能激发我们的潜能,鼓励我们、支持我们,唤起我们的积极性与热情,然后通过正向的力量改善我们的免疫系统。相反,有毒的人会让我们皮质醇中毒,深受折磨。 玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩医生从神经科学、心理学和人性的角度解读了依恋、爱以及人与人之间奇妙的化学反应,帮助我们了解自己与父母、孩子、伴侣、朋友、同事的连,理清自己的情感史,以健康的方式找到能够填补我们灵魂的必要之人。
59元6本 超强大脑
超强大脑
丹尼尔·亚蒙 著,权大勇 译
¥37.70
为什么不能让孩子用头去顶皮球?为什么25岁前始吸烟、喝酒的大脑易得抑郁症?为什么看电视越多越易患老年痴呆症?为什么身体这儿疼那儿痛,却找不到病因?《超强大脑》将为你劲爆揭秘走神儿、穷忙、心烦、记性差,甚至难看的笔迹背后的凶手;独家披露有关激情、成功、谎言与勇气的幕后真相。 “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。《超强大脑》全面分析了大脑6大功能区对成功事业、和谐人际、美梦家庭的影响。科学解读14个摧毁人生的用脑恶习。助你释放自己的能力,使你不只脑好,更发展出获得成就、人脉、快乐的自我潜能。无论老少,大脑对于日常生活运作密不可分,修身、调息、养肝、补气不如先改善大脑。
59元6本 神秘的镜像神经元
神秘的镜像神经元
(美)格雷戈里·希科克(Gregory Hickok)
¥37.70
“DNA决定我们是不是人,镜像神经元决定我们能否塑造文明。”镜像神经元堪称20年来心理学界*重要的发现,然而小小的镜像神经元,真的能够解人类化史上的重大谜团吗?镜像神经元理论提供了一种精练而简单的新方式,来解释语言的化、人类共情的发展以及自闭症的神经基础,乃至精神分裂、药物滥用、性取向、传染性哈欠等,其作用可谓无所不包。 在《神秘的镜像神经元》中,神经科学家格雷戈里·希科克回顾了镜像神经元理论从萌芽到流行的全过程,对其行了大胆质疑,并提出了自己的新解释。这些理论探讨阐明了有关人类认知及大脑功能的关键问题:为什么人类如此频繁而大量地行模仿?要理解言语,我们必须具备说话的能力吗?自闭症到底是哪里出了问题?人类能够行心智解读吗? 从发现问题到创建理论再到修订理论,《神秘的镜像神经元》展现了科学在曲折中前行的发展程,并就人类大脑的组织和功能、沟通及认知的本质行了深的阐述。
幸福脑(试读本)
幸福脑(试读本)
(美)丹尼尔亚蒙(Daniel G. Amen)著
免费
你是否经常被这些恼人的情绪和行为问题困扰:消极、郁闷地看待自己的生活?无法集中注意力,在冲动之下说出让自己后悔的话、做出让自己后悔的事?只要抓住一个事儿就不愿放,强迫自己一定要尽善尽美才行?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。善待大脑才能拥有幸福的人生! 亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《幸福脑》中,丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为,详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完满的人生。书中提出了针对各个脑区优化大脑功能的方法:为你带来好情绪的11种方法,让你每日放松的8种方法,让你全神贯注的10种方法,让你随和、平静的11种方法。