万本电子书0元读

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满3件6折 我们都有分裂症
我们都有分裂症
庞金玲
¥6.50
本书详细讲解分裂型人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
新时代逆境心理学
新时代逆境心理学
读书堂
¥2.90
逆境心理是指个体从事有目的的活动受到主客观因素的阻碍或干扰,以致使预期的动机和目的不能实现,需要不能得到满足时的情绪状态。可见,逆境是人的一种心理现象,而且是人类个体存在的普遍现象。这种心理现象是以负情绪为主要特征的。
汉译经典:我们内心的冲突
汉译经典:我们内心的冲突
(美)卡伦·霍尼
¥3.99
  本书讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环,提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。《汉译经典020:我们内心的冲突》系霍尼的成熟之作。
治疗密码
治疗密码
(美)亚历克斯·洛依德,班·琼森,韩亮
¥4.80
  “治疗密码”是量子物理能量疗法,它通过调整身体的能量分布,修复潜意识,开启身体的正能量,而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。   ?6分钟/次的“治疗密码”,能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量,疗愈内心的创伤,摆脱焦虑、压力和恐惧。书中还介绍了立竿见影的“深呼吸压力解除法”,随时随地清理负面的情绪垃圾,获得内心的宁静。   治疗密码不仅治愈了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑郁症、班?琼森的绝症,还帮助90多个国家数万人解除了忧郁症、癌症等身心疾病的困扰,书中的诸多感谢信就是好的例证。
感觉累了,就冥想吧
感觉累了,就冥想吧
李上卿
¥3.99
感觉累了,就冥想吧。冥想十分钟等于熟睡两小时。 据科学家研究发现,冥想可以消除焦虑压力,增强记忆力,集中注意力,改善新陈代谢,缓解肩酸腰痛,提升睡眠质量。如此强大的能力让它成为广受好评的*心灵修养方式。美国著名脱口秀节目主持人奥普拉鼎力推荐的完美修养方式。 翻看《感觉累了就冥想吧》,随着冥想的进行让生活节奏漫下来,让压力在简单的一呼一吸中消失。爱自己,就从享受冥想开始吧。 《感觉累了就冥想吧》由李上卿编著。
要改变命运先完善性格
要改变命运先完善性格
冰洁
¥2.99
性格决定命运,性格改变命运。性格对一个人的影响是何等重要!要想改变命运,一定要先完善性格。本书以此为基点,用对比和实例+贴士的方式完整的阐述了完善宽容、谦逊、机敏、果断、沉稳、谨慎、坚韧、自信、大胆等性格对改变个人命运的益处,并教读者如何完善这些性格,帮助读者全面改善性格!
满3件6折 自我伤害防治心理学
自我伤害防治心理学
林昆辉
¥11.25
作者林昆辉教授数十年来致力于企业、学校、家庭、社区积极心理教育与自杀防治的推展。2012年在上海开创中国国内个“自杀防治24小时生命热线”。本书是林教授将多年在自杀防治过程中的经验总结和汇集。书中详细介绍了自杀防治的理论与技术方法。深刻剖析和分析了自杀行为的引发和自杀者的心理过程,并通过专业且权威的心理学理论基础,并结合多年自杀防治经验,以及自杀行为给社会及环境周围人群带来的心理问题的调适及后续照护,都阐述的非常详细且实际的经验。
满3件6折 九型人格
九型人格
廖春红
¥9.99
  九型人格是远古时代古巴比伦口耳相传的智慧,也是一门实践学问。其理论不仅是斯坦福大学商学院的必修课程,而且被全球大部分商业机构如通用汽车、惠普计算机、可口可乐、尼康、苹果、宝洁等广泛研习和应用,也有人称九型人格是“识人的圣经”“ 人际沟通的钻石法则”“企业管理的金钥匙”。   廖春红编写的《九型人格(超值全彩白金版)(精) 》以浅显易懂的语言,精美生动的插图,描述了九型人格这种实用、系统的人格分析方式,深刻阐释了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,详细解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系,以及在有效交流、投资理财、爱情等方面的应用,较为全面地介绍了九型人格这门能够掌握人心、带给人智慧的学问。   在这部透析九型人格的秘籍中,你能轻而易举地找到破译性格真相的方法,更为清晰地认识自己,充分释放自己的潜能,轻松地与同事、上司、客户搞好关系,甚至在投资理财、交友恋爱、教育子女时都可以如鱼得水,终实现在事业、交际、爱情、家庭上的成功。 ?
满3件6折 潜意识挖掘术
潜意识挖掘术
谭晓明
¥8.00
  当你无法控制自己的情绪时,你该怎么做?   《潜意识挖掘术》会告诉你答案,告诉你如何培养健全的性格,如何改掉偏执的弊病,   如何控制你的脾气,如何将浮躁转化为平静……在你对自己丧失了基本的信心,你的潜意识中觉得自己一无是处时,你该怎么做?   翻开《潜意识挖掘术》,你会找到你想要的答案。它会告诉你如何解除心中的恐惧,   如何驱除自卑的情绪,如何利用潜意识点燃你的信心……   在你感觉不堪负重、压力无法承受时,你该怎么办?别着急,它还能帮助你解决这一问题,教你如何在逆境中打造积极的心态,如何突破人生的极限,如何在潜意识的帮助下将压力从身上驱赶出去……
人生心理学
人生心理学
宋心田 编著
¥1.99
在生活中,你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气?在职场中,你是否一有压力就烦躁不已?在家庭中,你是否一遇到不合自己心意的事就大发雷霆?这都是由心理而滋生的情绪在作怪!通过对人生心理的学习与总结,能使你在社会交往中把握分寸,洞悉对方,大大提高人际能力,并能辨证的看待问题,在大方向上准确的驾驭自己,从而更好地把握人生。
正午之魔:抑郁是你我共有的秘密(蒋方舟推荐)
正午之魔:抑郁是你我共有的秘密(蒋方舟推荐)
[英]安德鲁·所罗门(Andrew Solomon)
¥87.00
写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到,抑郁研究领域里,缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因,太多有趣的事发生在太多有趣的人身上,太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的*个目标是共情,真正地理解抑郁的人;第二个目标,也是对我来说更难实现的一个目标,就是秩序,尽可能基于经验主义得出秩序,而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。 我以自己的抑郁始本书,然后写别人相似的抑郁,再然后是别人不同的抑郁,*后是处于完全不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事,他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁行写作,很是痛苦、悲伤、孤独,令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益,我就会精神为之一振;我也不断获得新知,这也帮到了我自己。 现在苛责制药业似乎成了一种时尚。但我的经验是,这行人既是资本主义者,也是理想主义者:他们热衷于利润,但也乐观地相信自己的工作会有益于世界。如果没有制药公司资助相关研究,我们现在也不会有SSRI,这类抗抑郁药挽救了无数生命。我尽可能清晰地描述了我所了解的制药业,这也是本书故事的一部分。 这是一本极度个人化的书。虽然我为一些比较复杂的观提供了解说和阐释,但本书并不试图取代适当的治疗。
满3件6折 童年之谜:了解儿童内心世界的心理学指南
童年之谜:了解儿童内心世界的心理学指南
(以色列)罗尼·索兰
¥35.60
《童年之谜 了解儿童内心世界的心理学指南》从发展心理学和精神分析的视角,细致解读儿童生命初期的情绪发展理论,指出自恋有健康和不健康之分,并对健康自恋的发展与形成过程做了阐述,让父母理解孩子的内在心理过程,孩子的情绪记忆及其对以后关系的影响,让父母学到落地的儿童心理学知识,真正按照孩子的心理发展规律教育孩子,给孩子提供相应的帮助与指导。 《童年之谜 了解儿童内心世界的心理学指南》解读原生家庭如何对人产生影响,又是如何产生影响。指出这种影响在自己与伴侣互动及育儿过程中会起到什么样的作用。同时指出如何对原生家庭的影响行觉察,以便能够终止这种“原生家庭神话”,真正吸纳原生家庭的资源,摈弃原生家庭的劣势,为孩子创设一个不同的成长环境。 适合父母、老师、心理学工作者,也适合所有希望了解幼儿成长规律及其对人的持续影响的人阅读。
满3件6折 孤岛天才:学者综合征对认知神经科学与人类潜能的重要启示
孤岛天才:学者综合征对认知神经科学与人类潜能的重要启示
(美)达罗·A.特雷费特(Dr. Darold A. Treffert)
¥20.80
人,生而不同, 但每个人的大脑里都潜藏着一个天才, 我们要做的是——找到他! 在喧嚣热闹的人海中,有一小群人安静地生活在少有人问津的“孤岛”上。他们通常怀有常人难以企及的特殊才能,但只有在被发现后,才能一显身手,瞬间征服围观者。这群人更拥有迷人丰饶的心灵,却因患有自闭症等发育障碍或后天损伤,而难以甚至无法向外人表露。 本书中,特雷费特博士详细梳理了过去100多年来,哈佛大学等科研机构100多位临床医生、认知神经学者及精神病学专家的研究成果和诸多案例,并亲自诊断及跟踪研究了20多个临床例证。他深钻研了自闭症、脑损伤、其他发育障碍等前沿领域,定义了“学者综合征”概念及其临床特征,并提出“训练天赋”与“消除缺陷”并行的解决方案,目前已帮助上千名患者成功发“学者型技能”,在美术、音乐、数学、机械、IT等领域,创造非凡成就与奇迹。 他认为,每个人的大脑里都潜藏着特定天赋。经由识别、发及塑造,人人都可成为某领域专家,收获幸福、充实、尊严的人生。 万物皆有裂缝,那是光照来的地方。
满3件6折 超神奇的心理减压法
超神奇的心理减压法
金圣荣
¥7.99
  让你站在舞台中央受灯光聚焦的励志经典   《成为有吸引力的人》   这是一本全面介绍“吸引力”话题的专门著作,全书的主旨是通过自我方面的改变而提高个人在人际关系和社交生活中的“吸引力”。作者宣传了“吸引力的大小不取决于外在的因素”的理念,引导读者通过内在素质的改变和提升而成为一个充满魅力、广受欢迎、极具吸引力的人。
满3件6折 青春期的烦“脑”
青春期的烦“脑”
(美) 弗朗西斯·詹森,艾米·艾利斯·纳特
¥18.48
《青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。 国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著,而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中,她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识,为大家提供了一个审视青少年的独特视角,让家长和青少年自己深了解青春期种种烦恼背后的原因,并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括:学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。 本书所涉内容的科学依据十分扎实,但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少年,哪怕是司法机构都能从中获益。在这个充满挑战的世界里,我们应该携起手来,帮助孩子们避各种暗礁、险滩,让他们顺利地长大成人。
乌合之众:大众心理研究(畅销125年纪念版)
乌合之众:大众心理研究(畅销125年纪念版)
古斯塔夫·勒庞
¥3.99
《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫•勒庞创作的社会心理学著作,被弗洛伊德誉为“当之无愧的名著”。于1895年首次出版,一上市就引发了大众心理研究热潮,被翻译成二十多种语言全球发行,是经久不衰的经典畅销书。本书语言生动流畅,分析鞭辟里,将群体的特剖析得精准而淋漓尽致,颠覆了人们对大众群体的认识,提出了惊世骇俗的群体理论,预见了20世纪的心理学和政治发展,其思想深刻影响了各国首脑。  为什么专家团队会做出专家个人都不满意的决策?为什么粉丝圈会妖魔化?为什么群体不能用说理来动?总之,这本书道出了我们不得不知真相,帮助我们更好地探索群体狂热的背后、探索这个时代。
满3件6折 画树读心:一张图读懂内心世界
画树读心:一张图读懂内心世界
严文华
¥38.50
《画树读心》以所画树木为出发点类比人类的生命发展,运用这一心理学工具,心理学工作者和心理学爱好者可以通过作画者所画的树木图解读出个体的人格特点、个体所面临的困境、个体的成长方向及其主要成长议题等。 本书分为四大模块,分别讲解树木图的发展、分步骤解读、运用树木图实现个人成长以及树木图在各个领域中的运用。读者可以沿着本书内容的发展脉络,边阅读边画出自己的树木图,一本书读完,也就读懂了自己的内心世界。本书结构清晰,易于操作。尤其是第四模块的相关内容,企业培训、团队建设、班级建设、心理团体活动都可以借鉴。对于希望了解孩子又难以与其交流的家长来讲,跟孩子一起画家庭树,会是很好的沟通抓手。 本书适合心理学爱好者、老师、心理学工作者及社会学工作者阅读。
满3件6折 心理治疗如何改变人
心理治疗如何改变人
[加]莫妮卡·布里永(Monique Brillon)
¥32.90
当我们孤独地支撑到极限,当我们无法赋予苦难相应的意义,当我们内心的痛苦超出了应对和转化的自愈能力,心理治疗如何帮助挣扎中的灵魂? 通过与心理咨询师的定期见面,简短的谈话能让咨询师充分理解来访的经历、处境与感受吗?我们如何走出痛不欲生的状态,改善认知、行为与关系?深度的人格重组真的能实现吗?内在的成长如何推动外在的改变?咨询如何更好地回应来访、发挥作用?咨访关系与向好友倾诉有何不同? 所有的心理治疗都涉及到两个主体,每个主体都有自己的人格、内隐知识、无意识的内心冲突、代际传承和心理功能,所有这些主体性的固有特征都会对改变过程产生决定性的影响。 人类的精神世界如此浩瀚繁复,心理学家们一直在努力参悟其中的真谛。 心理学博士莫妮卡·布里永根据四十年的临床经验,以及在神经科学和心理治疗领域前沿的调查研究成果,系统、深刻地回答了“心理治疗如何改变人”这个复杂而有意义的问题。 她不仅以中立的角度介绍了不同的流派和技术,更分析了来访者的感受及改变,探讨了咨询过程中的难点与解决方案,同时也展示了心理咨询师的工作性质及对来访者心理干预措施的目的和效果。 无论是心理咨询师,还是正在经受痛苦想要寻求帮助的人,都可以从这本书中获得启发。
满3件6折 解码拖延症
解码拖延症
李春润,李蕾
¥14.72
大多数人都有拖延症,他们总是安慰自己:反正不忙,还有时间,明天再说。明日复明日,明日何其多,他们每一次都用完美的理由说服自己,拖到后除了遗憾再无其他。解码拖延症,告别拖延,你会更加优秀。 《解码拖延症》从拖延症产生原因、现象剖析、告别拖延症等方面,阐述了如何解码拖延症。你有拖延症吗?如果有,希望你读完这本书后,不会再拖延,不会再懊悔,然后过上充实而又美好的每一天。
满3件6折 改变自己:心理健康自我训练
改变自己:心理健康自我训练
约瑟夫·J·卢斯亚尼
¥19.20
 没有人生来就缺乏安全感,内心满是愤怒、无聊或抑郁。事实是,快乐是我们的自然状态,正如心理学家约瑟夫·J.卢斯亚尼博士在这本热情的、睿智的、有力的指导性书中所说,慢性不愉快只是一种坏习惯——一种能改掉的习惯。     当你按照本书所介绍的方法做完诸多的自我测试与训练,你会发现自己已焕然一新,无忧无虑,更自发地去把握新的生活方向。     本书介绍的、已被临床治疗证明行之有效的五个步骤,可以帮助你重新找回人的快乐本性。 学会识别令你不快乐的思维和情绪; 学会运用约瑟夫·J.卢斯亚尼博士著名的自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式;     消除生活中的厌倦、绝望、慢性疲劳和情感麻木;     发你的全部创造力、智力和情感潜力,过上你渴望得到并应该得到的富足、满意的生活。
满3件6折 奇奇怪怪心理学(套装共10册)
奇奇怪怪心理学(套装共10册)
黄国胜,弗洛伊德,蒂姆・墨菲,劳丽安・奥伯林,杰弗里・科特勒,兰迪・克雷格等
¥298.00
本套装包括:《隐藏的人格:揭开人格面具的秘密,探寻真实的自我》、《性学三论:弗洛伊德三大不朽名作之一》、《隐形攻击:如何避免成为情感暴力的受害者》、《改变心理学:世界正在狠狠惩罚不改变的人》、《边缘型人格障碍:深入解读边缘型人格的权威著作》、《怪异行为心理学:宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课》、《梦的解析(经典畅销版)》、《乌合之众:群体时代的大众心理》、《披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处》、《疯子——一个实习心理医生的精神探险》