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此处有猫 允许降落
此处有猫 允许降落
猫咪子铁柱的人类室友 著/绘
¥27.60
别纠结了!那些困惑我们很久的问题,早就被小猫咪看透了!它们观察着人类,思考着人类,它们的 小脑袋里,装着可以排解我们人类苦恼的答案呢!让我们一起听听小猫咪怎么说吧。 本书以幽默风趣的漫画形式,展现了两只小猫对人类世界的观察。它们对人类行为、情感及生活琐事都有着独特的见解。从坏情绪的流动到追求真正的自由,从怀念夏日的时光到对幸福的思考,小猫的思考深刻而又不失趣味。 忙碌的人们,此处有猫,可以暂时停下脚步,少许歇息。
翻过那座山
翻过那座山
何圣君 著
¥32.00
都说父爱如山,厚重伟岸,是生命最坚实的依靠。但并非所有“山”都带来荫庇——当父爱以严苛、控制、冷漠或暴戾的面目呈现,“那座山”便成了我们心底沉沉的阴影。 你是否曾感到:无论多大,内心总有个角落困囿于父亲的评价?对父亲又同情又想远离,内心充满矛盾?尝试过各种方法,就是与父亲无法和解?在亲密关系中,不自觉地复制着与父亲相似的沟通模式或情绪漩涡?——这本书,不是对父辈的控诉,而是一份为你量身定制的“登顶”路线图。 我们深知:那座山,并非虚无。本书将带你深刻解析“内在父亲”如何塑造了你的内在世界,理解伤痕何以如此根深蒂固。 攀越,需要勇气与智慧。作者融合发展心理学与前沿疗愈实践,提供了一系列深度疗愈的工具与方法:从识别情绪的根源,到修复与“内在小孩”的关系;从解构代际传递的思维惯性,到学习设定健康的心理边界。 核心在于:你才是自己的“登山者”和“疗愈师”。本书致力于助你掌握“重新养育自己”的核心能力,夺回自己的人生掌控权。你将学会拆解心中的“恐惧之墙”,建立稳固的内在秩序。 “翻过”并非遗忘,而是超越。当你完成内在的深度疗愈与整合后,你将真正告别父辈带来的负面影响,卸下枷锁,活出内在的蓬勃。 这是一次向内的旅程,一次关于自我赋权的宣言。准备好了吗?你的内在重塑之旅即将始。
金花的秘密(果麦经典)
金花的秘密(果麦经典)
(瑞士)卡尔·荣格,(德)卫礼贤著;张卜天译
¥39.80
  《太乙金华宗旨》相传是道教先祖吕洞宾所著的修行典籍,20世纪20年代,德国著名汉学家卫礼贤将其译成德文,传到了欧洲。《金花的秘密》是荣格对《太乙金华宗旨》所作的心理学评述。荣格阅读《太乙金华宗旨》之际,正值他与弗洛伊德分道扬镳,陷人生低谷。他意外在古老的中国智慧中找到了知音,在东方典籍的启发之下,发展出了以集体无意识等为核心的心理学体系。 “金花”是道家所说的“金华”的别称,也是“金丹”的形象化表达。道家修炼者在定时,常会见到如“金花”般的光芒。荣格在临床实践中发现,许多心理患者无意识状态时,也会描述类似的视觉意象。在他看来,金花的秘密就是人类心灵的秘密。荣格提出,人类心灵具有超越文化与种族的共同根基。不同的是,西方的理性主义文化过度强调“意识”的主导性,意识与无意识产生对立,引发心理冲突;而道家思想主张调和意识与无意识的矛盾,最终实现本性的回归与内在的统一。
49元5本 一本书读懂《被讨厌的勇气》
一本书读懂《被讨厌的勇气》
郭任之
¥19.99
在追寻自我与幸福的道路上,《被讨厌的勇气》如同一盏明灯。本书深入解读《被讨厌的勇气》,以阿德勒心理学为核心,用犀利而温暖的笔触打破我们对生活的固有认知。从课题分离摆脱人际烦恼,到接纳自卑实现超越;从拒绝活在他人期待,到以贡献感定义幸福,每一个观点都直击心灵。它告诉我们,真正的勇气,是敢于直面内心的恐惧,挣脱外界的束缚,以真实的姿态拥抱生活。当我们领悟这些智慧,便能卸下沉重的包袱,在人生路上走得更加从容而坚定。
49元5本 一本书读懂《梦的解析》
一本书读懂《梦的解析》
陶之味
¥19.99
本书深入解读《梦的解析》,帮您更好地读懂这本名著。弗洛伊德以梦为匙,开启潜意识研究大门,其理论虽存局限,却为心理学发展提供了重要基石,影响渗透至临床治疗、学术研究与社会文化等领域。时至今日,它不再是*权威,但其对人类心灵奥秘的探索精神,始终激励着我们不断深入挖掘内心世界,在心理学的探索之路上永不停步。
49元5本 一本书读懂《家庭的觉醒》
一本书读懂《家庭的觉醒》
孔耳
¥19.99
育儿之路,本应是爱与成长的双向奔赴,却常因焦虑与误解布满荆棘。本书通过解读《家庭的觉醒》,指引我们打破传统育儿的桎梏。从放下控制学会放手,到读懂情绪建立沟通;从告别内耗构建能量循环,到以培养独立温暖的灵魂为终极目标,每个章节都在诉说:家庭觉醒的本质,是父母与孩子共同成长。当我们以觉醒之心育儿,便能驱散焦虑迷雾,让家庭成为滋养生命的沃土,让亲子关系在爱与理解中绽放光彩。
49元5本 一本书读懂《天才在左,疯子在右》
一本书读懂《天才在左,疯子在右》
陶之味
¥19.99
《天才在左,疯子在右》以对话实录的形式,撕开了认知世界的裂缝。书中那些被定义为“疯子”的特殊个体,用荒诞言语包裹着超越常规的思维,他们对时空、生命、存在的*追问,与科学前沿理论产生奇妙共振。本书是对这本经典图书的深入解读,不仅是对精神世界的深度探索,更如同一把钥匙,打开了读者思维的枷锁,提醒我们打破认知偏见,以包容姿态拥抱多元视角,因为真理或许就藏在理性与疯狂的交界处。
49元5本 一本书读懂《心理抚养》
一本书读懂《心理抚养》
杨之南
¥19.99
本书深入解读《心理抚养》,为深陷育儿焦虑的父母拨开迷雾。它指出当下育儿焦虑源于社会价值评判单一化,强调养育本质是心理滋养与人格塑造,而非物质堆砌和技能灌输。解析了依恋、情感、性格、观念四个核心概念,搭建从“生养”到“心养”的桥梁。还分0-3岁、3-6岁、6-12岁、12-18岁四个阶段,给出各阶段心理抚养的“关键动作”。同时,揭露父母以爱为名却可能伤害孩子的10个真相,提醒避开5大“隐形陷阱”,并提出家庭环境是孩子“心理模具”,可通过构建情感磁场、营造学习氛围、建立规则体系打造成长沃土,*终点明养育终极目标是培养孩子的幸福力。
49元5本 一本书读懂《为何家会伤人》
一本书读懂《为何家会伤人》
孟洛
¥19.99
本书深入剖析家庭关系中的隐形伤害与疗愈之道,揭示中国式家庭里“都是为你好”的情感勒索、被忽视的情感暴力等现象,解析其对个体的深远影响。探讨原生家庭如何塑造婚恋模式,剖析父母“过度付出”背后的情感债务陷阱,以及自我与亲情博弈中守住心理边界的重要性。同时,提供打破代际创伤轮回的自救指南,包括直面创伤、建立自我关怀等方法,并给出重建健康家庭关系的实操清单,如有效沟通、设立仪式感等。本书旨在帮助读者识别家庭中的伤害模式,挣脱情感枷锁,实现自我疗愈,让家庭回归温暖港湾的本质,重获健康和谐的亲密关系。
49元5本 失控的孩子,脆弱的大脑:用安全感帮助孩子管理情绪与行为
失控的孩子,脆弱的大脑:用安全感帮助孩子管理情绪与行为
(美) 萝宾·戈贝尔(Robyn Gobbel)
¥45.00
养育孩子时,面对孩子的怪异、失控行为,你是否疲惫又困惑?孩子突然的攻性、莫名的撒谎、毫无理由的拒绝合作…… 这些行为是否让你不知所措,甚至始怀疑自己的育儿方式?别担心,本书将为你照亮前行的路。这是一本颠覆传统育儿认知的神经科学养育指南。通过“猫头鹰、看门狗与负鼠”的生动比喻,本书揭示了儿童失控行为背后的大脑密码:所有看似“叛逆”“怪异”的行为,都是脆弱的神经系统发出的求救信号。作者以真实的咨询案例为脉络,融合依恋理论与神经科学,教会父母用“提供安全感”替代对抗,用“共同调节”取代说教,帮助孩子从创伤与压力中重建情绪稳定性。书中的“大脑状态追踪法”和“室内植物式养育”策略,将复杂的神经机制转化为可操作的育儿工具,让每个家庭都能成为孩子缓解压力、修复创伤、重塑大脑的安全港湾。
49元5本 去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑
去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑
(美)丹尼尔·西格尔,(美)蒂娜·佩妮·布赖森
¥39.00
当孩子大哭大闹、写作业磨蹭、和家人冲突不断时,你是否会陷“吼叫—后悔—再吼叫”的恶性循环?想管教又怕伤感情,究竟如何在立规矩与保持亲子联结间找到平衡?《去情绪化管教》正是为破解这一育儿难题而生。本书融合心理学前沿成果与数万家庭实践经验,提出颠覆传统的“全脑管教法”,让管教不再是对抗,而是构建孩子高情商大脑的黄金契机。当你学会用脑科学读懂孩子的行为,用情感连替代控制,用理性引导替代惩罚时,你将帮助孩子发展自控力、共情力和问题解决能力,成长为拥有健康人际关系和持久幸福感的人。翻本书,告别管教焦虑,启“不吼不叫、有规有爱”的育儿新范式。
49元5本 你好,我是阿斯伯格女孩
你好,我是阿斯伯格女孩
[美]露迪·西蒙(Rudy Simone)
¥29.50
阿斯伯格综合征是孤独症谱系中程度较轻的一种。作者本身即是一个阿斯女,对阿斯女在个人生活、职业、友谊、婚姻、养育孩子等方面遇到的种种问题,从童年到成年,从身体到情感等各方面都有涉及,并给出了实用性的建议。 如果你是个阿斯女,或者你怀疑自己是却还没有得到诊断,这本书将帮助你更加了解自己。对专业医疗和心理咨询执业人员,以及阿斯女的父母和爱人来说,这本书更值得一读再读。
一周特价9.13-9.27 一切都会好的 : 自我暗示的身心疗愈力
一切都会好的 : 自我暗示的身心疗愈力
[美]露易丝·海;[美]蒙娜·丽莎·舒尔茨
促销价:¥24.99|¥58.00
·过敏或皮炎与不安全感有何关联? ·腰痛与担心没钱为何相关? ·成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性? ·甲状腺疾病与沟通问题有何关系? ·乳腺癌与压抑怒火有何联系? ·眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关? ·你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病或慢性疲劳所困扰?  ·你是否正面临人际关系紧张、财务压力或自我认同危机,而身体频频出状况? 国际心理治疗专家露易丝·海与神经精神病学家蒙娜·丽莎·舒尔茨博士强强联手,揭示了一个颠覆性的真相:你的情绪可能就是身体病症出现的潜藏因素之一。  本书将露易丝·海创的自我肯定理论与现代医学、营养干预、正念练习、直觉引导相结合,为你提供一套革命性的综合疗法。通过阅读本书提出的7个情绪中心理论,你将精准定位自己的情绪失衡 :腰痛可能与担心没钱有关,失眠或许源于对未来的恐惧,免疫失调常与孤独感相伴……  书中包含1套实用的自我评估量表、1份源自露易丝·海疗愈体系的身心疾病对应表,以及结合医学治疗与直觉引导的双轨疗愈方案。通过大量真实临床案例,你将看到无数人正是通过每天重复简单而有力的肯定语,将“我不配被爱” 转变为“我值得被爱”,将“我不够好”改写为“我已经足够好了”,从根本上改变消极思维和行为模式,破病痛循环,最终实现由内而外的蜕变。  这不是一本普通的身心疗愈书,而是一条通往科学疗愈的身心觉醒之路。让露易丝·海充满力量的箴言——“一切都会好的”——成为你疗愈的起。身体知道你心理的伤,更蕴含着治愈它的无限智慧。现在,是时候倾听它,踏上真正的疗愈之旅了。
49元5本 儿童青少年心理学(*新修订版)
儿童青少年心理学(*新修订版)
韦志中 著
¥35.90
本书是写给9岁至18岁儿童、青少年的家长的心理学读物,通过十六个真实案例,系统地探讨了厌学、情绪问题、人际交往障碍、家庭关系紧张及自我认同危机等儿童青少年成长中的常见问题。每个案例都经过精心挑选和深剖析,展现了不同年龄阶段孩子的心理特和内心需求。 作者不仅关注问题的表象,更深挖掘其背后的心理机制,提供了科学、实用的解决方案。同时,书中还包含大量家庭模式分析的内容,帮助读者从新的视角审视儿童青少年的心理问题,减少简单贴标签的现象。通过阅读本书,读者将能够更好地理解和支持孩子的成长,促家庭和谐与孩子的心理健康。 本书适合青少年家长和对儿童青少年心理健康感兴趣的读者阅读,也适合教育工作者、心理咨询师等专业人士阅读。
49元5本 和心理医生看电影-女性篇
和心理医生看电影-女性篇
包祖晓;包静怡
¥34.50
观影可以疗心。 本书是《和心理医生看电影》系列的第三部,通过对近40部经典的电影行深度解读,从社会学、心理学、历史学等角度反思了“女性力量在男权社会中的变迁”;结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例,重新审视了女性在“成长”和“成熟”过程中各个阶段的人生主题。 如果你是一位女性,不管是女孩还是成年人,只要心存提高“心灵品质”和“生命品质”的梦想,本书的主题都适合你参考和借鉴,书中的许多观将会成为你人生中“醍醐灌顶”的媒介。如果你是男性,希望了解生命中的另一半,希望与女性建立亲密的关系,本书的内容将会助你一臂之力。
49元5本 原生家庭,一所隐秘的学校
原生家庭,一所隐秘的学校
乌实
¥44.00
将曾经的困境,转化为你成长的传奇 本书梳理了我们与父母关系的四个阶段,指出了我们大多数人都会有的原生家庭困境,并穿插配有一些人物的成长故事,通过他们与作者的互动描述,一步步带领大家,了解内心的感受,看到自己曾经压抑的种种情绪,找到解决问题的通路。 本书的重在于提供疗愈原生家庭议题的“七把钥匙”,每一把都会带领我们去原生家庭这所隐秘学校的秘密。经由实践与改变,带来内在力量与心灵自由。本书在每一把钥匙的章节最后,还配有冥想练习,这些冥想练习结合了作者多年的练习实践、指导经验以及内在指引,希望为你带来疗愈与帮助。
49元5本 残障肯定疗法
残障肯定疗法
[美]罗达·奥尔金(Rhoda Olkin)
¥29.90
本书帮助心理咨询与治疗师重新认识“残障”,破他们过时的信念与想象,并帮助他们了解如何与残障人士展友善、有效的心理咨询工作。 本书作者所创建的“残障肯定疗法”结合了“残障研究”的最新观,提出了心理治疗中关于残障来访者的概念化模板,主要包括了对残障来访者的肯定性态度,以及九个重新认识残障的概念化模块。 全书也用一个案例贯穿了作者想要传达的所有内容,演示了九个模块的实际应用方法,可供读者更好地理解与应用。
49元5本 触摸的力量
触摸的力量
[美]阿什利·蒙塔古(Ashley Montagu)
¥39.00
人类通过感官语言而社会化,感官传达的语言能够深化我们对所生活的世界的理解,增强我们对彼此的感情。然而我们经常会忘记皮肤也是一个重要的感官,正如眼睛、耳朵、鼻子一样。皮肤是我们最古老、最敏感的触觉器官,婴儿在妈妈肚子里三周后,皮肤就始发育,是最早发育的器官之一。在所有感官语言中,皮肤触摸可以算是第一交流媒介。 拥抱的动作绝不是简单的包裹,而是非常重要的交流。父母给孩子的爱抚,除了能让他们感到愉悦,还能使他们增强自我的存在感。通过触摸传递的交流构成了建立人际关系的最有力手段,这是人类的基础。作者写作本书就是为了让人们了解这些事实,并了解这些事实会对我们个人和整个人类带来哪些影响。这本书是关于皮肤触摸的重要性研究佳作,不仅能为研究人类行为的专业人士提供有价值的观,也为每一个在触摸中行情感交流的人带来知识上的解答,尤其有益于父母深了解婴幼儿的养育需求。
49元5本 再见爱人:如何结束亲密关系中的情感虐待
再见爱人:如何结束亲密关系中的情感虐待
[美]贝弗利·恩格尔(Beverly Engel)
¥44.00
在亲密关系中,情感虐待发生的比例是惊人的。它可能是最不被理解、最被低估的情感暴力形式。在本书中,国际知名心理治疗师贝弗利·恩格尔引导读者通过经验证的方法,深了解这种极为有害的行为模式及背后原因,并有效应对。 本书的不同之处在于,它关注受害者和施虐者双方,向他们提供非评判性的信息、策略和建议,以结束情感虐待行为,挽救处于危机中的亲密关系,包括:识别和理解情感虐待;为什么有些人会被施虐者吸引,以及施虐者为何会施虐;童年创伤经历所造成的行为模式如何造成了情感虐待,以及如何破这些模式;人格障碍与情感虐待的关系;情感虐待受害者、施虐者以及双方共同的行动计划;如何从伤害中恢复。 本书是那些身处不健康亲密关系中的人的书籍,得到了许多心理治疗师的推荐。本书也是心理学专业人士及学生的重要参考资料。
49元5本 心不受力,能量自生
心不受力,能量自生
叶舟
¥19.99
资深中医学家叶舟围绕中医 “三通养生哲学”,融合传统中医智慧与现代养生理念,提供了一套*的养生体系。从理论到实践,帮助读者深入理解健康的本质,掌握实用的养生方法。 书中深入剖析了造成疾病的根本,以及具体养生方法。书中指出,“不通” 是疾病的根源,会导致身心灵出现各种问题,而 “缺营养” 和 “多毒素” 是造成不通的两大主因。为此,作者提出 供补、排毒、调和的“三通养生法”,遵循《黄帝内经》中的清积、和中、养元三原则,运用中医的汗、吐、下、和、温、清、消、补八法,对身体进行*调理的具体方法。 同时,作者强调健康是身心灵多个纬度平衡的结果,介绍了心理排毒、心灵滋养的方法,如调节七情、培养良好心态等。书中还强调养生要顺应自然、注重精神调养,倡导人体与自然、社会环境的合一。
心理咨询的个案概念化
心理咨询的个案概念化
[美] 特雷西·D·伊尔斯(Tracy D· Eells)
¥41.94
本书深探讨了心理咨询领域中个案概念化这一关键环节,旨在帮助心理咨询师、心理学专业学生及相关从业者系统地理解、构建和应用个案概念化,以提升心理咨询的专业性和有效性。 全书分为两部分:第一部分从历史、文化、认知科学等多维度解析个案概念化的理论基础,探讨其在心理咨询中的核心作用;第二部分提出一套基于循证的整合性个案概念化模型,通过“问题清单—诊断—解释性假设—治疗计划”四步流程,结合罗谢勒的经典案例,演示如何将理论应用于实践,是心理咨询领域临床实践的实操指南。
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