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冷静表达的艺术：正面提高自己的情绪层次
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适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上，发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是，易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收，导致做什么事都用力过猛。 冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒，而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术，*基本的就是提高自己的情绪层次：从怒火背后看到自己情绪的触发因素，跳出情绪本身，去解决情绪引发的怒火。 本书作者为精神科治疗师，从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案：*部分主要讨论什么是易怒型人格，愤怒是如何影响自己和他人生活的，持续愤怒的六个主要原因，以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活，学会冷静表达的艺术。 ?学会合理发怒，才不会被愤怒束缚，从而过上幸福的生活。
让写作成为自我精进的武器
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在当下社会，只有不断把自己推销给更多志同道合的人，让别人看到自己并认可自己，才能获得更好的发展平台，更好的群体，实现自我精和跃迁。用清晰的思维逻辑和简洁的语言表达自己的观，让更多“同行者”看到自己，是每一个追求自我精的人要修炼的一项技能。 本书作者师北宸告诉我们，写作不仅仅是基于审美价值和艺术价值的自我表达，更是彰显自己意见和观价值的有效沟通方式。让写作变成自我精的武器，让更多的人看到你，认同你！
抄写英语的奇迹2
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这是一本将英语学习、经典文学阅读与自我成长融合的沉浸式抄写书。全书以“100天成长计划”为主线，精选50部世界经典文学与思想著作中的高光段落，收录《小王子》《牧羊少年奇幻之旅》《百年孤独》等传世作品中的经典句子，让读者在一笔一划的抄写中，与跨越时代的思想和文字相遇。 全书围绕“自我与初心、成长与坚韧、情感与人性、热爱与理想、生命与自由”五大主题展开，将人生的重要议题融入100天阅读与书写之中。每天选取一段兼具语言美感与思想深度的英文原文，配以中文译文、关键词提示与音频朗读，帮助读者在抄写中提升英语语感、积累地道表达，同时在经典文学的滋养下拓宽视野、沉淀内心。 每天10分钟，100天持续练习，你不仅能够逐步养成稳定的英语学习习惯，更能在经典文字的陪伴中减少焦虑、获得力量，让语言学习从一项任务变成一次向内探索的成长旅程。
学习的答案：为终身学习者赋能
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成人如何更好地学习？学习家何平在经过自己多年的深度实践后在本书中给出了答案。这是一套简单、系统的学习方法，从觉察、致用、分享、信息、动力、计划多个角度，论述了如何帮助读者更高效、更系统地学习，从而使读者更清晰地认识自己、更快速地达成目标和更多元地赋能他人。书中不仅有提炼出的思维模型，更有让人回味无穷的金句和精彩绝伦的学习故事，一定能让读者实现从爱学习到会学习的华丽蜕变，全面提升学习能力。
学会说话：社交沟通中的刻意练习
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"人与人之间的无效沟通，不仅源于沟通技巧的缺乏，也反映出很多人即使知道技巧却只是停留在空有理论层面的窘境。从心理学角度来说，这就是因为很多人不懂共情他人感受，所以才说出不该说出、容易使人错误理解的话。 本书将大量心理学理论拆解为更为灵活的30个刻意练习技巧，帮助读者一步一步地提升自身的理解力、说服力，从现实的角度来看，能让每一位读者都增强自己在工作与生活中的竞争力与影响力。"
4点起床:晨型人时间管理术
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本书提倡的是一种更健康、工作效率更高的生活方式，以时间管理开始，却落脚在如何更好的工作。 ★“成功人士”一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。 ★从生理学角度看，早上能发挥大作用和身体分泌荷尔蒙有关。 ★熬夜前的三小时睡眠时间可作为一种投资，是避免身体和头脑疲劳的“预防药”，也是提高工作效率的诀窍。 ★早起、早出门可以享受空荡的车厢或地铁，还有座位可以坐，能够把这本来拥挤得如同沙丁鱼罐头的通勤时段变成自己的移动书房。 ★用“艾维利金点子”安排你的一天。 ★早晨开始工作，能将工作“提前”进行，不仅工作状态变得更积极，更是构筑了一张强大的人际关系网，并拓宽了工作范畴……
年轻时,请找到与众不同的自己
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这是一本让年轻人珍惜时光努力奋斗找回自我的书籍。20岁到30岁这十年，应该是人生*千姿百态的阶段。但是很多人为了一份稳定的工作，在*有活力的年轻时代活成了一种样子。很多人的生活让梦想占据了大部分时间，他们没有想过，其实青春里还有其他和梦想一样精彩、有趣的东西。于是就这样一把年轻时该有的样子弄丢了，遗憾的是他们从没想过要找回自己。 这本书主要是想通过38篇不同类型的故事，告诉读者：趁年轻，勇敢的去做不敢做的事情，有触新鲜事物的热情，勇敢的说出爱，哪怕被别人叫做异类也会坚定的活出自己喜欢的样子，尽可能在有限的青春年代里去体验不同的生活和见一见更广阔的世界。
寓教于美——新时代高校辅导员“以美育人”实践路径研究
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本书主要包括：美育概述、高校美育概述、高校大学生思想政治教育概况、寓教于美——提升审美素养，实施有信度的美育、寓教于美——培育媒介素养，实施有效度的美育、寓教于美——胸怀国之大者，实施有高度的美育、寓教于美——增强社会连，实施有广度的美育、寓教于美——弘扬中华经典，实施有厚度的美育、寓教于美——贴合学生需求，实施有温度的美育等内容。本书适合于高校学生工作者、辅导员、美育教育者学习参考。
求职不求人
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简历不会写？从底层逻辑到精简模版一应俱全； 面试腿颤？从基础模拟到突发应对包罗万象； 薪酬谈不高？从新人谈判篇到阶篇包教包会； 找不到好工作？多年人力资源领域专家蒋巧林（Amy）老师助你圆梦！
魏斯曼的演讲大师课3:臻于完美的演讲
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魏斯曼根据世界上*知名的演说家们的经验提炼出75章长短合适、简单易用的演讲技术课程，并为造完美演讲的五个关键层面提供了无价的实践经验： 怎样组织清晰严谨的内容； 怎样设计简单明了的幻灯片； 怎样说话充满信心、不失威信； 怎样应对挑战性的问题； 怎样将上述要素糅合成一场完美的演讲。 从演讲运用的角度看，一位成功的企业家不仅能够讲故事，而且能够将故事的魅力转化成传递思想的利器。卡耐基曾说过：“企业家的成功，15%归结于他的专业知识，另外85%要归结于他表达思想、领导他人及唤起他人热情、思考和追随冲动的能力。” 我想再没有人比魏斯曼先生更懂得这句话的意义。他曾经帮助思科在上市路演过程中，利用准确且富有影响力的表达，让投资者理解思科从事的高科技业务以及未来的前景，而使得思科每股股价上升了2～3美元。他先后辅导了数百家企业在美国各个市场上市过程中的路演环节。这75堂生动的演讲课，就是魏斯曼先生过去几十年咨询辅导经验的浓缩和精华。只要你用心体会，一定能造臻于完美的演讲。
一语胜千言：巧用沟通心理学
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8堂沟通课，100%提升表达力，让你成为世界上*会说话的人！ 本书可以帮你解决： 如何说出一口漂亮的话？ 如何巧妙地说服对方？ 如何增强你的语言影响力？ 如何提高你的销售业绩？ 如何在职场上充分表现自己？ 如何赢得老板和同事的欢迎？ 如何与陌生人“一见如故”？ 如何把话说到对方心坎里？ 如何含蓄地表达你的拒绝？ 如何聪明地给予对方赞美？
菜根谭
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《菜根谭》是明代洪应明所著的一部语录体著作，被誉为“处世三大奇书”之首。本书既糅合了儒、释、道三派的精神内涵，又总结了前人及自身经验，向人们传授修身、齐家、处世、交友等各方面的智慧，以启迪人们生命中的许多疑难和困惑。
马云的魅力口才与说话之道
￥21.94
《马云的魅力口才与说话之道》是讲解分析马云说话技巧方面的读物。全书精选了马云自创业以来，在各种场合大大小小的讲话，总结了马云的口才艺术与说话技巧。通过对这些演讲的经验与技巧展示的分析，能让读者了解马云口才艺术的精髓。 通读《马云的魅力口才与说话之道》，读者可以从中看到一个充满激情、智慧、幽默、真诚的马云，在感受马云语言魅力的同时，于不知不觉中提升自己的表达能力，造属于自己的魅力口才。
团队沟通的艺术
￥21.94
善于沟通是领导带团队的基础，团队的方向、效率、干劲都要靠领导的好口才。《团队沟通的艺术》内容全面，案例丰富、真实，文字通俗易懂，可以让领导迅速掌握和下属交流的各种方法，提高领导的语言表达能力，让领导的说话艺术更一步。相信团队领导读过此书，和下属之间的沟通肯定可以提升一个台阶，带好自己的团队也就不是什么难事了。
弱关系的力量：让不熟悉的人帮你成事
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真正的社交， 不是你认识多少人， 而是你认识多少种人。 当下，我们需要各种可能的机遇，但又习惯性地拒绝和陌生人触。不善用那些偶然的机遇和陌生的关系。而“弱关系理论”告诉我们，善用陌生关系不仅是一种交往模式，更是一种新型人际思维方式。 弱关系不仅仅是让你的通讯录增加了人数，更为重要的意义是你的“关系网”会呈现网格化的衍射传播。在这个“关系网”中，你可以把关系扩展到不同领域，办成意想不到的事。
会演讲的人，前程一定不会差
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对于现代人来说，求职、面试、会议、谈判等常见场景会要求我们的即兴演讲能力，做好不同场合的有效沟通都是必要的。本书分为备场、怵场、场、作场、热场、控场、救场、落场共8个章节，教你迅速提升演讲、说服能力，教你运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。让你随时随地用一场精彩演讲，抓住每个讲话的机会展现自我，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，改变自己的命运，让成功的可能性无限增大。
顶级思维:金字塔尖的人是如何思考的
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你的思维方式决定你的做事方法，决定你看待世界和人生的视觉。优秀的思维，能够使你更容易走向成功。思维是决定一个人成败的关键因素，思维不同，解決的方法也会不同，因此也会产生不同的结果。生活和工作中，我们常常为诸多复杂的问题和难题烦恼不已，为找不到高效的解决问题的思维方式自责灰心。“他山之石，可以攻玉”，学习和借鉴那些成功人士的思维技巧是提高我们思维能力。 提供几十个顶级思维：看到硬币的另一面；想到未来五年？不，至少二十年；多一危机意识；从“危机”中看到需求；不要忽视“反对意见”；必须走自己的路，让别人模仿我；任何时候都应提供安全感；行动，而且是高效的行动……
熵增定律
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我太难了！我太难了！我太难了！ 为什么放弃容易，坚持很难？为什么懒散容易，自律很难？为什么变坏容易，变好很难？为什么变胖容易，变瘦很难？为什么分心容易，专注很难……这些问题看似毫不相关，其实背后都遵循熵增定律。 熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律，揭示事物总是向无序的方向的发展，*终走向灭忙。其中“熵”表示事物内部的混乱程度，当内部很乱时，可以说代表熵值高，当内部有序时，代表熵值低。 本书通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则，让你轻松应对充满麻烦的人生。
多想一点:高手成事的底层逻辑
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成事的人和你想的不一样！ 为什么你只能看到当下，有的人却能洞察未来趋势？为什么你的梦想总是破碎，有的人却一帆风顺？在本书中，你将了解到许多企业的历任“掌门人”的决策过程——如何做出一个个重大而具有风险的决定。他们想到了什么、做了什么，才使企业在艰难的时期避免倒闭或被并的结局？本书将对此一一解码。 本书不是帮你坐上某个位置，而是告诉你如何像他们一样思考，如何学会他们的生存法则和思维方法，具备他们的行为模式，以及激发头脑内“隐藏的力量”，让我们在未来的人生中做出更聪明的选择。
我愿生活冷冷清清又风风火火
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不想参加集体活动，又害怕被孤立；一被闲言碎语中伤，就坐立难安；总是下意识地与别人比较，为此几乎花光了所有力气；很多事还没始做，就已经退堂鼓……35个不知所措的难题，35个原来如此的答案，35种洒脱漂亮的活法，向迷茫、焦虑、自我怀疑的不良状态主动出，提高你的自我认同度、重塑对生活的掌控感，做个又美又飒的酷女孩儿！
底层逻辑:认知觉醒的原动力
￥21.90
升级自我认知 普通人学习方法，聪明人直本质 在思考事情或解决问题时，我们的大脑总是不由自主地陷思维定势、先为主、经验法则、只见树木不见森林等思维怪圈中，从而出现思维盲。唯有意识到我们的思维盲，才能跳出有限却往往不自知的思考框架。 这是一本与众不同的思维行动指南，这是一本看清事物本质拥有高性价比人生的书，简单地说，就是多问一句“为什么”，多想一次“还有没有更好的办法”，学会从不同的角度思考问题。这本书从从六个方面，告诉你如何避免思维盲，赚到你认知以外的钱。
