黄帝内经(第四卷)
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脾胃是后天之本,指的是人所喝的水和吃的食物,要靠脾胃进行消化;饮食物中的营养物质,也要靠脾胃的功能来吸收,并输送到人体的五脏六腑、头面四肢,以供应人体生命活动所需。胎儿在母体内的生长发育,以及胎儿娩出母体后吸吮乳汁,都依赖于母体脾胃的消化、吸收和输送功能来提供营养物质。只是胎儿期(出生前)是由母体通过胎盘、脐带供给营养,而胎儿离开母体后作为新生儿是通过吸吮乳汁的方式索取。
黄帝内经(第五卷)
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《素问.灵兰秘典论》中指出:“肺者,相傅之官,治节出焉。”“相傅”是古代的一种官名,像宰相、相国等,辅佐君王治理国家的人,一个国家兴盛与否,宰相起着重要的作用,比如三国时期的蜀国丞相诸葛亮,为辅佐刘备,从寄人篱下到建立自己的国家,与强大的曹操对峙。
运动防御:志愿军发起第四次战役
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中华人民共和国自1949年10月1日成立以来,已走过了六十多年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。
雕塑身体的美丽体操
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本书介绍了各种塑身美体的体操,包括放松身体的运动,针对腰、腹、腿部线条塑造的练习,有助于瘦手臂的运动等等,各套体操所需的设备简易,都是家中的生活用品,一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学,编排合理,循序渐进,让您在家中就能实现身体的美丽塑造。
超有效的减肥方法
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一般而言,不论男女,超过标准体重10%以上,都算是该减肥的族群,以免身上的“重量”成为引发各项慢性病的诱因。
现代家庭科学饮食方案
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本书为读者提供了0岁婴儿至老年人的科学饮食方案,可谓是从小吃到老的饮食指导大全,为不同的人群提供*切身、*具体的营养建议和忠告。本书共分六篇,有基础篇、女士篇、婴幼儿篇、学生篇、职业篇、老年篇,共涉上千个问题,从与营养和饮食相关的生理知识、人体所需的各种营养素的作用、各类食品的营养价值、食品选择与储藏,至整个人生不同的年龄阶段、不同环境和生活方式下的营养问题及饮食安排,全面而系统地介绍给读者。希望读者能够明白:健康是人生的*大资本,应该为健康而科学地安排饮食,一定会吃出健康来。本书的特点是理论与实践相结合,既建议您如何去做,又告诉您为什么要这样去做,让您不仅知其然,而且知其所以然。并且本书语言轻松活泼,趣味性强,既给了您*实用的指导,又让您增长了营养保健和饮食知识,是每个关心健康与营养的人士的家庭藏书。
饮食养生保健
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正常二十岁男性血中含男性荷尔蒙的平均指数为3NG/CC,指数降低时,即代表更年期的发生。根据临床研究调查发现,国内男性平均在四十岁时,其男性荷尔蒙的指数已经开始降低。
女性医疗保健宝典·妇科预防与医疗
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病因,就是指引发疾病发生的原因。我国医学认为,疾病的发生与人体正气和致病邪气有着紧密的关系。正气,是指人体对疾病的防御、斗争和修复的能力;邪气,是指各种致病因素。至于疾病能否发生和发展,要看正气与邪气谁胜谁负。
家庭用药看护宝典
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《中华人民共和国药品管理法》规定,药品即指:用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。
消化系统疾病医疗保健宝典
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慢性胃炎是一种常见的胃病,是由于胃粘膜受到各种致病因子的持续侵袭而发生的一种慢性、非特异性、炎症性或萎缩性病变。本症一般分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎和胃萎缩、慢性糜烂性胃炎和慢性肥厚性胃炎四种。
慢性病自诊自疗手册
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高血压病是一种以体循环动脉血压持续升高为主的全身性慢性疾病。
现代家庭医生·益寿延年篇
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民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
家庭健康生活·长寿生活事典
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本书主要介绍内容包括 人类寿命当是120岁、中华传统的养生文化、养生应当从45岁开始......
家庭健康生活·女性保健事典
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本书主要介绍内容包括 性饮食营养与保健、女性饮食营养与美容、女性饮食营养与亮肤、女性饮食营养与护发......
中老年美食保健菜谱
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苋菜100克,水发冬菇50克,鲜磨菇50克,酱油10克,蚝油10克,豆油30克,白糖2克,水淀粉、味精各适量,精盐少许。
高血脂食疗与药膳制作
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本书主要介绍高血脂食疗与药膳制作,能有效的治疗和预防高血脂。
糖尿病食疗与药膳制作
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本书主要介绍了糖尿病食疗与药膳制作的方法,能有效的治疗和预防糖尿病。
胃肠病食疗与药膳制作
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书中配方、功效、制作、食法及宜忌均由中国彭氏药膳研究所审定并符 合药膳食疗的有关标准,具有科学性、实用性、普及性。其操作方法简单、便捷,文字叙述通俗易 懂。既可作为百姓生活中食疗保健的参考书,又可作为烹调爱好者及患者、医务工作者的工具书。
男性保健心理学
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男人心理学是研究男人在社会生活中的角色定位、思维观念、责任意识、为人处世等行为方式的科学,它包括心因性生理、心因性情绪、心因性性格、心因性观念、心因性心态等诸多范畴,具有广泛而深刻的内涵。
中老年养生保健指南·长寿药膳制作与配方
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古人云:“民以食为天”。膳食是人类赖以生存和维护健康必不可少的条件。中医养生学历来把膳食调养列为重要内容。这是因为,膳食不仅是维护人体生命活动所不可缺少的物质,合理的膳食营养更是保健的基础。随着社会的不断发展,人们对膳食营养与健康更加重视。
中老年养生保健指南·滋补药膳制作与配方
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本书主要内容包括 脚气类、结膜炎类、鼻炎类、咽炎类、口腔溃疡类......

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