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图解头部按摩疗法
￥14.92
本书实用的角度出发，为了方便读者学习与使用，对头部按摩的取穴和按摩方法做了详细的阐述，并将穴位和操作方法以图解的方式标注出来，方法简便易行，操作性强，读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能行实践，做到“一看就会，会了就能用”。 本书适合家庭自我保健爱好者、保健服务行业从业者、中医初学者阅读，也可作为基层医务工作者等的参考。
健康体检看这本就够了
￥14.92
随着健康意识的增强，定期做健康体检，已经成为现代人必不可少的自我保健手段。但是，种类繁多的体检项目以及满是医学数据的检查结果，却让很多人对体检望而却步。《健康体检看这本就够了》以此为出发，让每个人都能明明白白看病、清清楚楚体检。本书分为三部分——体检常识、体检常规项目及体检结果参照、常见疾病体检项目及预防。全书脉络清晰，语言简洁，内容深浅出，让普通读者也能快速了解各种体检的目的及意义，并且可以有针对性地根据自身情况选择适合的体检项目。此外，还帮助读者朋友充分了解自己的身体状况，对于早期出现的异常表现，能做出正确判断和有效处理，防病于未然。
中华药酒配制精讲
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药酒在我国的使用历史已过几千年，是人们防病治病、养生保健、延年益寿的佳品。本书精心选取了疗效确切、安全易制的药酒配方，分为延年益寿、强筋壮骨、安神健脑、调理脾胃等功效的保健药酒，以及呼吸科、消化科、心脑血管科、内分泌科等治病康复药酒，每一药酒方分：来源，处方，制备，用法，功效，适宜人群(或主治)，按语等内容。 全书内容突出“廉、便、验”三个字，编写的宗旨强调实用性、科学性、安全性“三性”。本书可为养生保健爱好者选用药酒提供指导，也可为医疗、科研、生产单位等研究发药酒提供参考。
痛风饮食用药中医调养
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痛风居家生活调养对疾病康复有举足轻重的作用。本书对痛风患者居家饮食、用药和中医调理知识行了全面介绍。精选了患者关注的痛风常识，包括病因、检查、临床表现、治疗方法和生活习惯的改善等。对痛风居家调养的常见食物及食疗膳食、中草药治疗痛风、痛风非药物疗法、痛风并发症的中医及生活调理都有实用的介绍。本书适用于痛风患者及临床医师阅读参考。
图解艾灸疗法
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本书紧紧围绕中医养生、自我保健展详尽的科学论述，用图文对照的形式对各种手法的动作要领和操作方法等内容行描述，书中有详尽的保健技法、自我养生、常见疾病的治疗等内容。本书共分为三章，主要包括艾灸疗法基础知识、常见病（内科常见病、外科常见病、男科常见病、妇科常见病、儿科常见病、五官皮肤科常见病）艾灸疗法、保健艾灸方法。 本书适用于中医爱好者阅读，也可作为基层医务工作者、保健服务行业从业者的参考书。
图解手部按摩疗法
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本书从实用的角度出发，为了方便读者学习与使用，对手部按摩的取穴和按摩方法做了详细的阐述，并将穴位和操作方法以图解的方式标注出来，方法简便易行，操作性强，读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能行实践，做到“一看就会，会了就能用”。 本书适合家庭自我保健爱好者、保健服务行业从业者、中医初学者阅读，也可作为基层医务工作者等的参考用书。
养生特效药酒全书
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《养生药酒泡制全书》涉猎众多药酒方，不仅介绍了药酒知识、泡制药酒常用的材料，还根据不同的补益和祛病作用对药酒进行了分类，详细地阐述了药酒的配方组成、泡制方法、养生功效、用法用量、注意事项等，力求内容丰富。药酒方所选药材容易购买，成本低，让您能在家中轻松制作，尤其适合于日常保健，常见病、慢性病的家庭调理及治疗。
便秘自我防治
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便秘会严重影响人的身体健康，导致毒素长期在体内堆积，重复大量吸收本应排除体外的各种毒素。远离便秘，能使人一身轻松。本书讲述了便秘的实用自我防治方法，包括饮食疗法、药膳疗法、药茶疗法、拔罐疗法、按摩疗法、艾灸疗法、刮痧疗法、耳磁疗法、针灸疗法等。 本书适合便秘患者及其家属阅读，也可供基层医师、全科医师和医学生等参考。
胃肠病防治一本通
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本书主要包括胃肠病的基本知识、胃肠病自我防治两部分内容。书中收载了大量有助于胃肠病防治的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了饮食疗法、针灸疗法、水针疗法、耳针疗法、艾灸疗法、穴疗法、按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、贴敷疗法、运动疗法、起居疗法、情志疗法、药浴疗法、音乐疗法等，且全书添加大量图片。本书语言通俗易懂，深浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，疗效可靠，适合普通家庭配方使用。 本书适合胃肠病患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。
高血脂饮食调养一本通
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本书在带领读者认识高血脂的基础上，详细介绍了高脂血症的基本知识、膳食要、食物搭配等营养原则和运动、中药、食疗等中医调养方法，将现代营养学知识和传统中医调养理论结合在一起。本书内容丰富实用，文字通俗易懂，方法简便可行，是高脂血病患者的用书，也可供基层医务工作者和营养师阅读参考。
360度中老年健康管理手册
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本书专为中老年朋友量身造，旨在帮助广大中老年朋友切实可行地管理健康。全书有针对性地分为六大部分，包括饮食决定健康、生命在于运动、心态影响幸福、细节助益长寿、预防胜于治疗、顺时方能无恙，每一部分又分为几个小节，每一小节涵盖众多相应内容。本书力图避那些晦涩的知识以及生硬死板的说教，更注重科学性、指导性和实用性。中老年读者在轻松阅读的同时，将收获更多有助提高生活质量、健康防病的科学知识。
好妈妈应该懂得中医智慧
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从中医角度让妈妈了解孩子的身体、健康、体质；通过察言观色，哪怕一异常信号，也逃不过好妈妈的眼睛；好妈妈应该掌握孩子的经络大药；了解孩子的中医饮食原则，用饮食协助驱赶病痛、不适；调养好孩子的娇嫩的五脏六腑，同时帮助孩子安全过四季。
头痛防治一本通
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本书收载了大量有助于防治头痛的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了饮食疗法、药茶疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、刮痧疗法、躯体按摩疗法、手部按摩疗法、足部按摩疗法、耳穴按摩疗法、针刺疗法、耳穴疗法、熏洗疗法、运动疗法、药枕疗法、心理疗法、音乐疗法、气功疗法、贴敷疗法、梳头疗法等，添加了大量图片。本书语言通俗易懂，深浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用。 本书适合于头痛患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。
你不懂茶
￥14.90
哪种日本茶能放松身心？ 什么样的红茶适合做奶茶？? 花草茶有哪些功效？ 世界有名的中国红茶是哪款？ 如何泡一壶好喝的茶？ 在家如何制作冰红茶？ …… 日本资深茶艺师带你走茶的清新世界。无论你喜欢绿茶、红茶、花草茶，还是奶茶，在这里你都能找到关于它们的内容。 本书教你从认识茶叶始，而学习如何冲泡一壶好茶。从茶的历史、拿捏泡茶的时间、认识茶具以及其他饮品、茶的搭配，让大家与茶有着更多美丽的邂逅。以现代的美学视野，为茶的传统文化注新的生命泉源。 愿读完本书的你能更精心地将茶道融日常生活之中，让茶艺不再是遥不可及的知识，而能够在生活中信手拈来，以茶生活。
享?瘦 : 21天健康饮食习惯瘦身法
￥14.90
本书从对食物的认识始，纠正大多数人对减肥的认识误区，并利用作者独创的九宫格健康配餐法，教大家在21天养成易瘦的好习惯，达到健康减肥的目的。内容浅显易懂，形式轻松活泼，是一本教大家科学减脂的健康营养书。
人体健康与免疫科普丛书——儿童篇
￥14.90
本书精选与少年儿童生活密切相关的25个医学问题，介绍给广大读者。 本书的特色是通过漫画的形式，讲解深奥的免疫学知识；通过专家解读，让读者了解这些知识的原理；通过健康小贴士栏目，为读者提供生活中的专业指导。
中国人应该这样吃：舌尖上的食品安全
￥14.80
很多人也许会时常产生这样的疑问：我家的餐桌安全吗？有什么方法能让我们所吃的食物远离危险？解答这些问题，首先要了解有关于食品安全的相关知识，这样才能从中找到我们想要知道的答案。 本书从食品污染、转基因食品、食物中毒等多方面行阐述，将食品安全问题一一呈现，以此引起人们的注意，让大家更加关注食品安全、关注自身健康。 本书适合关注食品安全的大众读者阅读，也可作为食品安全相关领域学者、学生等的参考。
肝病饮食用药调养
￥14.80
本书详细介绍了常见肝病的中西医防治原则和措施，包括中西药治疗、药膳调养、饮食原则和食谱主辅料、烹饪与服法、功效、适用人群和搭配等。全书共收录治疗肝病的中西成药制剂100余种，药膳和食疗食谱300余个。内容丰富，新颖实用，可操作性强。适合基层医师、肝病患者及其家属阅读参考。
糖尿病自疗家庭使用手册
￥14.70
本书详细解说了糖尿病的发病机制，还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段，以达到对并发症的全面防控。我们用简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解，并且配以丰富的插图，让读者了解关于糖尿病的相关知识！
健康人生：快乐百年(第3版)
￥14.70
《健康人生 快乐百年》内容包括生存智慧、健康奥妙、长寿诀窍、寿星访谈、快乐法宝、寻医问药、警惕杀手、医药趣话八大板块220篇养生保健精选文章，既传承中医养生精华，又展示当代保健新知，是一本十分珍贵的养生保健指南。
破解眩晕之谜
￥14.50
《破解眩晕之谜》是一部有关眩晕症与偏头痛诊治方面的科普图书，系统总结了作者从医40年的临床经验，并结合现代医学的*新进展编撰而成，图文并茂、深入浅出，据统计，眩晕症和偏头痛的合计患病率大约高达人群的20%，特别适合于广大医务人员、患者以及社会公众阅读。
