自愈:成年人崩溃自救指南
¥29.99
在成年人的世界里,崩溃只需一个瞬间,自我修复的过程却无比漫长。 焦虑感、不安全感、受后的无力感、自我怀疑和否定…… 当崩溃情绪席卷而来时,我们试过挖掘童年经历,分析性格成因,寻求他人的安慰,也学习过很多道理,却依然过不好这一生。 或许,我们更需要一些单刀直的办法——找出自愈的直路径。 这本书正为此而来。 二位作者均为执业经验超过35年的心理学专家,他们共同发了一套快速且有效的自我成长技巧。在书中,他们结合自身经历及多年诊疗经验,精准提炼出5项以结果为导向、让人们重新掌控生活的心理自愈法,并以“工具”来称呼它们(它们像工具一样可以拿来即用),意在帮助人们找回勇气、创造力和意志力。 这些工具不再仅仅停留在心理分析的层面,而是具体到每一个操作步骤,并具备充分的案例依据。无论你是因为压力大,无法有效管理情绪、掌控生活,难以平衡工作和生活而崩溃,还是希望将事业、人际关系和个人幸福感提升到新高度,你均可以从这5项工具里找到答案。 在充分了解工具的原理之后,只需按步骤执行,你就能轻松掌握它们。
感谢自己的不完美:白金版【资深心理学家武志红经典代表作,改变千万年轻人的疗愈经典、白金纪念版,帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己!】
¥59.00
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我!
学会阅读
¥49.90
阅读很难?阅读坚持不下去?阅读完后什么都记不住?其实并不是你的意志力和记忆力不好,而是没有找到阅读的动机和方法。 本书作者潜心研究阅读数年,构建出阅读的底层逻辑,并提出了阅读的四大动机模型——消遣、学以致用、精神享受、好奇心,同时给出了高效阅读的方法论,帮助你实现高效阅读。 他的这套方法论影响了超过20万书友,帮助他们通过阅读和写作实现了人生价值,找到了人生的意义。
格局:思维决定出路,格局决定结局
¥14.40
很多人都被自己心里的枷锁套住了,这个枷锁就是“观念”。想要拥有大的格局,就要勇于打破陈旧的观念,这样才能完善自我,给自己找到新的舞台。有位名人曾说过:“人的大脑里蕴藏着丰富的宝藏,而‘突破’是其中尤其珍贵的资源。”只要你敢于冲破束缚,人生大格局将在不远处等你。
简单有趣的个人管理丛书(共5册)
¥142.99
简单有趣的个人管理!哈佛商学院教授手把手教你无负担自我管理!克林顿等多位美国政要都在用!硅谷多家公司从中获益! 《时间管理》:借助幽默有趣的人物与故事,来为读者讲述有关时间管理这一议题的一系列知识,全书共涉及将近50条有关个人时间管理的要点。帮助到读者:击退拖延症、创立适当的目标、提高专注力、充分利用时间间隙、提高记忆力、学会速读、处理多重任务等一系列与个人时间管理息息相关的要素,并通过图表等方式为读者提供了切实可行的成长落地计划,让读者得以在阅读的过程之中,就能立刻上手对自己的时间管理进行相应的调整 《人际网络》:本书通过两个家庭之间所发生的一系列事件来讲述了人们应该如何创建优质和善的人际网络,并从中能获得怎样的成长可能性。希望通过本书可以分享给读者:如何找人、建设联系人制度、走出舒适区、陌生人沟通等一系列关于人际网络的干货。 《毅力》:本书主要讲述了一系列如何提升人们自控力,尤其是提供了帮助青少年获得更大毅力的有效方法,是一部非常优秀的个人技能成长书。跟读者详细讲述:如何增强自律力、为艰难做足准备、信守承诺、提高 效率等一系列提升毅力的方法。 《成功》:讲述了一系列关于年轻人如何实现个人价值获得成功的有趣故事。如克服失败恐惧、保持乐观心态、建立挫折预期、发现自我优势、尝试一切可能性、培养是非分明的意识、打造个人品牌等关键知识点。 《说服力》:帮助读者在实际沟通中做到:具备亲和力、做足沟通准备、仔细聆听、影响决策、利用稀缺性促使人们行动……通过大量的图表与案例来详细讲述提升沟通力的一系列实际落地办法。
人人都是产品经理(入行版):互联网产品经理的第一本书
¥55.00
对刚行或想行的产品经理而言,“不知道”和“做不好”是常见的两大障碍。“不知道”是对工作内容、流程不熟悉,不清楚每个节该做什么;“做不好”是因为欠缺方法论,即使看似简单的事情也总是摸不着窍门。产品新人触到的通常是大战略规划下的“细节”内容。不论你所在的企业是大是小,这几乎是所有产品经理的必经过程。因此,了解基础知识、掌握处理“细节”的方法,对产品新人来说更为实际,且更有助于成长。新人总是更了解新人。在这本书中,作者以分享经历与体会为出发,将自己在行头几年做产品过程中学到的各种知识,以及它们对自己的帮助,系统性地梳理为用户、需求、项目、团队、战略、修养几大话题,完整而生动地回答了作为产品新人必须面对的核心问题一?我们为什么而做??我们在做什么事,解决什么人的什么问题??我们何时、和谁一起做??我们需要具备什么能力?对于大量成长起来的优秀互联网产品经理和众多已经投身产品工作其他岗位的从业者而言,本书曾是令他们记忆深刻的启蒙读物、思想基石和行动手册。十年过去,本书迭代不止、历久弥新。不论你是刚门的产品经理、产品规划师、需求分析师,还是用户体验、市场运营、技术部门的工作者,抑或是对做产品感兴趣的学生,都能在本书中窥得做产品的初步奥义。
个体心理学
¥18.20
《个体心理学》汇聚了阿德勒精神分析理论的精髓,是个体心理学理论创立初期的作品。本书收录了1908年-1920年间阿德勒的心理学研究文章,以及他在心理机构和高校等发表的演讲稿,结合大量的临床案例,分析人们日常社交、婚恋、工作与儿童教育中所遇到的问题,探寻忧郁、强迫、失眠、厌食、叛逆等心理背后的成因,从而系统阐述自卑与补偿、创造性自我、追求优越等个体心理学思想。个体心理学是实用的心理学,也是积极的心理学,与生活息息相关。阿德勒认为每个人都会自卑,但依然可以从自卑中重生出自信,挖掘生命更多可能性。
你不可不知的社交常识
¥13.99
《你不可不知的社交常识》针对如何提高社交能力这一问题进行了的分析,并给出一些简单易操作的社交小技巧,旨在教会读者如何通过一个人的外表、言谈、肢体动作、面部表情、行为习惯等方面了解一个人的内心,如何远离无效社交,从而使自己成为一个沟通者,更好地处理生活和工作中的各种问题,离成功更近一步!
中国少年派:怪物学校【陈伯吹奖、冰心奖、中国好书、五个一工程奖获得者黄春华心血之作!】
¥12.80
中国版《放牛班的春天》!关注边缘少年的成长悲喜,致每一个曾经的“局外人”! 成长的迷局中,我们仿佛是困在牢笼中的野兽,遁无所不能的梦境中寻找救赎,终于平安归来成为真正的勇者。 “怪物”少年的脑海中,老师时常化作咆哮的老虎,愤怒的爸爸总是变成黑熊,同学们都是奇怪的动物说着听不懂的语言,总是温柔的妈妈现在也一天到晚哭泣。到底谁才是真正的“怪物”?想要逃跑,却无处可逃,孤独的少年把自己封闭了脑海深处的幻想中。 就在此时,一张“怪物学校”招生通知,奇迹般的来到他手中。 “我们学校只收怪学生,你合格了!”山羊校长笑眯眯地说。 在仿佛认知颠倒的怪物学校,一切怪异都被包容,一切不安都可以笃定放下,一切痛苦都被隔绝在外。然而,如此完美的幸福,真的就是梦想的全部吗?
毅力
¥29.99
《毅力》是哈佛商学院教授,个人成长专家吉姆·兰德尔“简单有趣的个人管理”系列的经典作品。 本书主要讲述了一系列如何提升人们自控力,尤其是提供了帮助青少年获得更大毅力的有效方法,是一部非常优秀的个人技能成长书。 吉姆·兰德尔在全书中搭配了大量的图表与幽默的案例,来跟读者详细讲述:如何增强自律力、为艰难做足准备、信守承诺、提高效率等一系列提升毅力的方法。 《毅力》首版至今十余年,在国内备受好评,是一部不可多得的个人管理类著作。
自信的你真美:献给职场人的33堂跃迁课,从迷失方向到活出自我!
¥27.00
“在现在的公司看不到前景……” “我的工作谁都可以胜任,我对自己没有信心……” 身为职场人的你是否有同样的烦恼呢?别担心,《自信的你真美》会让你实现从迷失方向到活出自我的华丽逆袭! 日本万宝盛华人力资源公司权威顾问小出真由美将献上33堂跃迁课,利用“5步分解法”拆解你的技能、经验、前景等诸多方面,遵循“拆解烦恼→纳自己→改变现状→活出自我→职场跃迁”,5步为你勾画逆袭之路! 对未来感到迷茫的你,一定能从这本书中获得自信的底气!
少年哪怕千锤百炼
¥15.99
20岁左右的你,是否一直在迷茫,常常感到很沮丧——你看着苍穹难登,你看着苦难眼圈泛红,你看着众生皆苦,你看着流离奔波。 可真实世界里真实的生活,永远都不是只有A面。 你终会和志同道合的朋友共事,和情投意合的朋友同居,和饭量旗鼓相当的朋友聚餐,和一直不那么完美的自己和解。 这本书是对年轻的读者的真诚的祝福,也是由衷的嘱咐。 这本书里,作者写到了方向、迷惘、社团、学生会、学业、考研、工作、自卑、内向、爱情、友情、亲情……这每一个词既是生活,也可能是问题。 这本书里,作者还写到了理想、英雄、良善、未来、理性、认知、家庭、死亡教育、界限感……这每一个词都有可能成为读者未来的困惑,却也都在阐明着“这个世界会好的”。
小学生沟通力漫画(全3册)
¥102.00
《小学生沟通力漫画》系列专门针对6-12岁的小学生,从校园、家庭、社会生活三个角度出发,帮助孩子解决日常生活中的沟通难题,掌握实用的沟通技巧,让孩子敢于表达,善于沟通。比如:闹矛盾后,向爸妈承认错误;遇到不开心的事,该怎么跟爸妈说;如何向老师请教没听懂的问题;跟陌生同学介绍自己;需要报警时要怎么表达;跟医生表达清楚哪里不舒服……
销售一定要有的高情商
¥17.40
一个销售高手肯定是情商高手。高情商的销售员与客户相处融洽,做的每件事情都合情合理,说的每句话都让客户感到舒服,甚至直达客户内心,让成交变得更容易。本书将销售经典案例与实战方法相结合,深浅出地揭示了情商对销售工作的作用,同时对销售员常见的困境做了深刻的剖析,为他们提供了实实在在的解决办法。本书的内容一看就懂,一学就会,帮助读者快速改变不利的销售现状,让销售业绩得到有效提升。
气质的力量
¥22.99
伏尔泰说:“美只愉悦眼睛,而气质的优雅使人心灵迷。”美丽的容颜会随时光暗淡,但气质永存,并且它将会伴随岁月的磨砺焕发独有的光彩。气质的力量如此神奇,我们该如何修炼?本书以礼仪为切,围绕衣食行,从形象、仪态、商务、职场、社交、餐饮等多维度,由内而外,帮助女性培养独特优雅的气质。
极简主义:如何掌控自己的生活和工作
¥19.99
极简主义是当下非常流行的生活方式,它引发人们对物品和关系行深度思考:我们真的需要那么多物品吗?周边的各种关系带给我们怎样的感受?但极简主义并不是禁欲主义,也不否定物品的作用和社会支持,而是让我们在庞杂的生活中选取对自己真正重要的,与自己喜欢的物品、朋友在一起,把时间、精力和金钱都留给生命中让自己感受到幸福的事情上。以极简的方式去生活,这个转变不可能一蹴而就,我们一样会冲动消费、囤积物品、纠缠于负面情绪和沉迷于无用社交,但只要我们在日常生活中带着觉察,考量外界与现在的自我的关系,就能过上更少更好的极简生活。
在该打拼的年纪选择稳定,这辈子你穷得果然很稳定(13位高人气畅销作家联手打造的励志读本,文章网络点击率300万+)
¥19.99
孤独,不是没有人陪伴,而是身边明明有一群人,而你却格格不。茫然,不是没有目标,而是迈不出*步始终原地踏步的苦恼。可是,当有一天,选择了爱情却要忍受贫穷;选择了富有,却不得不放弃深爱的时候;人生路口,该左拐还是右拐?当你失去爱情和梦想,拥有孤独和迷茫时,或许才会明白,不圆满才是生活本来的样子。而那个不完美的自己,才是这个世界上独一无二,*的你。 本书教会我们在匆匆岁月中从容不迫,历经风雨后破茧重生,明白内心的美好比外在更加重要,学会正确对待和处理感情的同时,培养自身气质,自力更生,获得人格独立和感情独立的双层收获。
这样写就对了 职场写作的30个场景
¥44.60
《这样写就对了:职场写作的30个场景》主要分为三个部分,*部分认识职场写作,包括写作能力是重要的职场竞争力、职场写作的特、职场写作的步骤,第二部分怎样学习职场写作,第三部分职场写作实用指南。其中第三部分是本书的重,按照一个人在职场成长中需要用到的写作场景,分成了涉世之初、职场新人、独当一面、挑起大梁、职场突破几个重要阶段的30个写作场景。
有些事现在不做,一辈子都不会做了5:两个人的生活
¥8.99
这是《有些事现在不做,一辈子都不会做了》系列书中的第五本。这本书的主题是“两个人的生活”,以两个人的日常相处为切,作者提倡“只要去做,生活就会改变”,从彼此爱护、相互包容及保有独立性等方面,以积极的态度,鼓励读者,从相知相恋相处中的小事始,去做一件又一件的小事,生活的质量就改变了,相处的融洽度和归属感也就提高了。 本书稿延续前四本书一贯积极、鼓励的风格,为读者怎样处理两性相处和日常生活提供一些建议,明确提出读者一些平时想不到或者想到了却一直没有去做到的生活中的事情,提供简便易行并行之有效的方法。
MBTI16型人格漫画书
¥26.60
在人生的很多关键时刻,我们都面临选择,无论是作为个体选择专业、选择职业,甚至选择伴侣的时候,还是代表组织评估候选人的时候,我们都会借助一些辅助的测评工具,来帮我们做出更为正确的决策。 MBTI就是这样一种被人们广泛采用的测评工具,它能帮助我们更好地认识自己和他人,选择*适合自己的专业或职业,寻得能和你牵手一生的伴侣。 《MBTI16型人格漫画书》由腾讯动漫超人气漫画家凉风与浩子,根据MBTI的16种人格类型特所绘,可爱的形象、活泼的画风加上有趣的故事,让你轻轻松松了解各种人格类型,在职业发展与幸福婚恋上知己知彼,掌控自己想要的未来。 阅读提示: 建议先做完MBTI测试题后再阅读本书各个章节。
厉害是攒出来的
¥9.99
当眼前的工作提不起兴趣,跳槽也不知道该何去何从时,到底该怎么规划自己的人生? 凭过去的经验已经无法应对工作中的问题了,如何快速突破个人能力? 利益发生冲突时,不想委屈自己又不想当坏人,该怎么办? …… 个人发展学会创始人,知名全媒体出版人刘杰辉励志新作,写给不安于现状,渴望变得厉害的你。看似人生“挂”的作者辍过学、当过民工,26岁当总经理,29岁做总裁,33岁融资千万公司。从职场心态、方法技巧,再到人脉发、时间管理、认知提升、商业趋势把握等,他以职场人士关注的焦问题为立足,在这本书中给你揭示了“如何变得厉害”的核心秘密,并从找到个人定位、能力的突破、造社交影响力、活跃思维、看懂趋势、塑造价值观的等六个维度,帮你完成从能力到智慧的跃迁。掌握了这些,你也可以充分利用自身优势撬动资源杠杆,实现阶层跨越!

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