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社交恐惧症
￥51.35
视恐惧、余光恐惧、赤面恐惧、表情恐惧、手抖恐惧、口吃恐惧…… 你有社交恐惧症吗？ ——关于社交恐惧症的诊断 对社交场合或表现自己的情境具有显著且持续不断的恐惧，担心自己会做出丢脸或令人尴尬的事来，或表现出焦虑的症状。不一定真的会做出丢人或令人尴尬的事，仅仅是担心自己会这么做，有时甚至只是感到可能会有尴尬的事发生，就会感到害怕和焦虑。 一旦处在令自己感到恐惧的社交场合中，就会产生焦虑。所害怕的东西可能在他人看来完全没有必要：在电话中交谈、促膝长谈、一个满是人的屋子，或是在一群人面前讲话。但这些对自己来说，真的太难了。 能够认识到恐惧和担心是多余的、毫无道理的。明明知道让自己焦虑的情境也许并不可怕，但就是无法停止焦虑，也无法让自己放松下来。 避免处在让自己感到恐惧的社交场合或表现自己的情境中，如不能避免，会非常焦虑和痛苦地忍受这一切。 社交恐惧影响自己的生活，引起较大程度的痛苦，并至少持续6个月。
思维导图实用入门 :学习·工作·生活整理术
￥59.40
本书是针对想快速、简单地运用思维导图的初学者设计的，书中基于作者十多年专注于思维导图的培训实践和研究，提炼出一些初学者比较关注的，再针对这些梳理了初学者在学习和运用思维导图时需要掌握的知识，以及如何绘制和运用思维导图。本书从学习、工作和生活三方面出发，通过必要知识输、思维导图示范呈现、学后练习的内容设计，让读者可以快速画出自己想要的简单思维导图，在提升自身职场软实力的同时，获得工作和生活中的成功。
逆商逻辑:在困境中实现人生突围
￥16.99
成功需要奋斗，请给自己一奋斗的勇气 不要害怕挫折，披荆斩棘方能拥抱成功 有一种成功叫厚积薄发，做好小事成就大事 水滴石穿,不懈攀登才能铸就辉煌人生 压力是潜能之母，有压力才有成功的动力 不为失败找理由，成功者永远杜绝借口
理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
￥38.35
投资投自己，理财理生活。及早学会从钱的角度理解生活，看待世界，能解决大部分生活困惑。90%以上的年轻人都存在迷茫和困惑： 专业前景不清晰，以后自己到底该做什么？ 怎样学习才能让自己更有价值？ 毕业后选择去大公司工作还是自己创业？ 要不要考公务员，要不要考研？ 工作后该晋升学习还是准备结婚生子？ …… 其实，只要换个角度，这些问题都可以用财富思维一一破解。本书根据年轻人工作和生活的需求，将经典投资理论重新解读，通过复利思维、稀缺思维、成长思维、价值思维、投资思维和理财思维这六大财富思维，帮助年轻人系统认识金钱规律，充分挖掘自身优势和价值，增强对自我的掌控感，创造财务自由的人生。
印象笔记留给你的空间2.0――个人知识管理实践指南
￥48.30
印象笔记作为一款流行的笔记软件，可以有效地帮助知识工作者整理资料，提高工作效率。作为知识工作者，我们需要一个外部个人知识库，以有效管理知识。通过书写笔记，让学习更有效；通过整理笔记，可以不断发现笔记之间的联系，并建立笔记之间的。有效的个人知识库会随着笔记数量越来越多而变得越来越有价值。印象笔记是一个非常好的个人知识库管理工具，通过笔记（Note）、笔记本（Notebook）和标签（Tag）的综合应用，可以很好地对日常的学习成果行有效的转化，让笔记发挥更大的价值。本书从个人知识管理实践出发，将印象笔记作为个人知识库的核心，通过简单元素的综合应用，让笔记发挥更大的价值。本书的使用方法不局限于印象笔记，可以用于任何笔记软件，甚至是纸质笔记。工具是训练思维方式的方法，透过工具，可以将知识管理的思维方式应用到工作和生活中的更多场景。
如何教创业:基于实践的百森教学法
￥31.85
本书认为创业是一种基于实践的行为，因此提倡利用实践的方法展创业教育，提出了一组创业课堂中可以采用的与真实创业相吻合的创业教育实践方法，包括快乐的严肃游戏、移情、创造、试验和反思。这些实践方法的综合使用可以帮助学生建立创业型思维和创业型行动的能力，有助于学生在持续变革和不确定的环境中创造、发现和发各种机会。该书首先回顾了创业教育的发展脉络，介绍了现有创业教育方法的不足及未来创业教育的发展趋势。该书的正文分为两个部分：部分介绍了五种创业教育实践方法的理论渊源，第二部分提供了44种在Babson课堂中采用的针对上述五种实践方法的具体案例及及详细的教师使用说明。
掌控改变
￥41.30
人人都无法避免某些人性中的难题——为什么在复习考试的时候总是无法停止刷剧？为什么无法让自己多去健身房锻炼？为什么作业总是拖到截止时间？为什么每一顿饭都要吃垃圾食品？ 我们都在努力让在即的行动配得上自己的目标，追求更美好的人生不是成为超人，不是摆脱欲望、怪癖或者人性弱，而是带上前沿的科学工具，成为一个生活难题的解决者。 面对生活的难题，我们可以通过行为科学研究和一系列工具及方法，真正实现自己想要的行为改变。 如果你曾经尝试过在人生中做出重大改变，例如在工作或学习中取得更大成就、为参加马拉松长跑而健身、为退休生活储蓄，那么你也必然听说过很多如何实现目标的建议。可能你已经采纳了其中一些——用健身手环监测每日步数，设置手机提醒在午间休息时练习深呼吸，把每天下午去咖啡店的钱省下来存账户……你知道目标一定要具体、可量化，知道需要积极思考的力量，也知道要循序渐，甚至还考虑加互助小组。那么你也应该知道，此类话题的手机软件、书籍、视频数不胜数。然而，大家似乎还停留在原地，毫无改变。 沃顿商学院教授、行为科学家凯蒂·米尔科曼在本书中给出了解释。在其致力于研究人类行为转变的职业生涯中，米尔科曼发现我们应该首先识别改变的阻碍，尤其是源自人的天性的弱，针对这些弱，有的放矢调整策略，改变并不困难。她在书中探讨了影响行为转变发生的7大人性弱：时机、冲动、拖延、健康、懒惰、信心、榜样，说明了如何通过克服弱的策略实现蜕变。 我们都可以掌握行为改变的科学，小改变可以实现人生的大逆转。
断舍离:终结拖延
￥38.99
《断舍离：终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙手，提出“扔”是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要始行动就会有效果。
巨人的工具
￥76.80
你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？ 你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？ 你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？ 你是想让自己更加平和，还是充满活力？ 你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？ 每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。 美国知名作家蒂姆·费里斯制作的“蒂姆·费里斯秀”（The Tim Ferris Show）是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士，包括我们熟悉的阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆·费里斯讲自己看作一个实验者，收录本书的智慧都是经过他个人亲自检验的。 基于这些采访内容，蒂姆将所有人的成功秘诀行了分类与提炼，并归纳出“健康”、“财富”与“智慧”这三大工具，而且这三个部分是相辅相成的。这三大工具可以被看作一个三脚架，而成功、幸福的生活正是建立在这三元素相互平衡的基础之上的。读者可以根据自己的需求，找到适合自己的方法，行灵活整合，制订专属于自己的人生规划。 正如作者在书中所说：“在这本书中出现的人也将成为你的朋友。你需要有人拍拍肩膀鼓励你？你需要有人给你一记响亮的耳光？你需要有人向你解释，你的恐惧只是杞人忧天？你需要有人告诉你，你的借口纯粹是胡说八道？没问题，本书中会有人这样做的。可以说，这本书是一个可以改变你的生活的工具包。”
概率入门:在不确定的世界作出理性选择的83个知识
￥19.99
人们常说：“天有不测之风云。”世界总在不断的变化过程中，而人们需要根据这些变化采取不同的应对策略。在变化中抓住不变，在纷繁复杂的事件中找出规律，是人类得以举一反三，得以不断进步的一大依仗。概率论就是这样一种科学的数学工具。它可以为我们解答天气现象，也可以帮助我们作出各类决策，例如：投资、出行、购物，等等。《概率入门：在不确定的世界作出理性选择的83个知识》通过83 个实际生活中的有趣案例来讲述概率论的基础知识。掌握了这些知识，在思考具体的问题时，概率论就会不知不觉成为你的逻辑工具，帮助你在更广阔的“书外”生活得更好。
为什么我总是改不了
￥23.92
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忍经+挺经(套装2册)
￥39.99
《忍经》：忍耐是一种能力，是一种修养，也是一种韬略“凡事忍耐，多想自己缺点，增益其所不能；照顾大局，只要不妨大的原则，多多原谅人家。忍耐难，但作为一个政治家，必须练习忍耐。”——*在1944年时对“忍耐” 所做的一段精辟的剖析。君子忍人之所不能忍，容人之所不能容，处人之所不能处。 《挺经》：根据李鸿章 所述的“挺经”十八条提纲，从曾国藩诸多著作中辑 佚整理出若干精绝之言，以论为经，以事为纬，逐条 解读阐释。希望读者可以从《挺经》中探究“挺”之 奥义，达到“外修成事，内修上德”的人生至高境界 。
反时间管理:如何创造更多可用时间
￥59.00
无论你有多忙、多成功，都要找到动力，将梦想放在首位，利用反时间管理创造灵活的工作和生活方式。 为什么要读《反时间管理》？ 它可以帮你找到“工作和生活平衡”这一古老问题的答案，以及如何处理这个问题的办法。获奖作家里奇·诺顿利用“时间翻转”的力量将你带到了未来，这是一个允许你在期望的任何地方工作和生活的框架。通过分清注意力的主次，而不是管理时间，你将拥有无限广阔的自由。 如果你已经实现了心中所想，那么你的生活会是什么样子呢？ 诺顿提供了一份极具创新性的路线图，帮你找回时间，改变收模式，保护并增加与你的价值观相一致的时间，而这一切得益于他融了以下变革性的原则： 项目堆叠：如何一次处理多个有利可图的项目 工作同步：如何使工作理想与生活理想和谐一致，创造空间 专家招募：如何统筹工作，使其围绕结果而不是过程行运作 诺顿从自己的巨大不幸中得到启发，分享了他和家人是怎样使生活不留遗憾的，告诉我们如何在困难中分清轻重缓急，创造时间，这是一项可习得的技能。《反时间管理》将帮助你优先考虑生命中最重要的人和最重要的事。就像光透过棱镜，你可以用小投创造一系列大产出。
正念青年
￥37.00
正念适合你吗？ 为什么冥想对年轻人很重要？ 如何洞察头脑中的多种念头？ 怎样更好地活在当下？ 如何通过正念减少生活中的痛苦？ 怎样用正念建立良好人际关系？ 在面临学、人际、职业等方面的抉择时，如何用正念做出正确决定？ …… 一种独特的正念方法（Koru）解答如上疑问，帮你清晰而自信地度过20几岁。你将学会如何应对压力，获得更广阔的视角，探索对自己真正重要的事，并在日渐提升的自我认知和自我理解下做出人生的正确决定，轻松应对挑战！
优势薪酬谈判
￥19.99
作为员工，你得到自己应得的薪酬了吗？王牌谈判大师罗杰·道森将告诉你怎样从雇主那里争取更好的待遇。并且让自己变得更有价值。你可以通过《优势薪酬谈判》学会如何更好地把握自己的职业生涯，并得到自己想要的一切。 作为老板，你的员工尽全力工作了吗？王牌谈判大师罗杰·道森将告诉你怎样在支付合理的薪水的同时大大激发员工的工作热情。花更少的钱，得到更大的效益。 你不敢和老板谈工资福利 你不善于和员工谈薪酬奖励 拥有这本薪酬谈判实战攻略，这些问题都将迎刃而解。 ★如何让雇主迅速作出录用你的决定？ ★如何让老板心甘情愿提供你所期待的薪酬待遇？ ★如何让员工主动在薪酬上做出让步？ ★如何在薪酬谈判中轻而易举识破对方的伎俩？ ★如何在薪酬谈判中得到你想要的，同时让对手有赢的感觉？ …… 这本书并不会让你变得贪婪、咄咄逼人，或者急功近利。事实上，你将学会怎样在薪酬谈判中占据上风，同时取得双赢局面。
礼尚往来
￥37.99
礼尚往事思报玖，情深汲引屡抛砖。崇德尚礼一直是中华民族的优良传统，中国人在为人处世方面尤其重视往来之礼，人们通过赠*物，表达对对方的欣赏、感谢、牵挂、祝贺、慰问等等。为人成事，不知礼，无以立。 礼品的挑选是个人处事风格的延伸，礼物的流动也在无形中影响着双方的关系，它可能帮助我们建立、维系一段关系，也可能会挽救或结束一段关系。我们常要借助礼物来表达心意，应酬人情，面对不同的社交圈子和亲疏远近的关系，如何挑选一份不失分寸、礼数周全的礼物；*时，如何做到落落大方，避免拉扯推搡、强给硬塞的尴尬局面；收礼后，又该怎样选择合适的时机与方式回礼，才能不显怠慢，又升华情谊。 一份简单的礼物有时能创造巨大的社交奇迹，中国式关系在这样礼仪的框架之下，尽显奥妙。
学习高手:不上补习班,轻松得高分
￥24.90
如果把学习比作登山，那学习高手就是那些能稳健地迈出每一步的人。 在新的时代，自主学习能力有可能是一个人需要锻造的基本能力，这一能力决定了其他一切能力的高度以及可以发挥的程度。在本书中，日本学习方法类畅销书作者，知名教育博主叶一结合自己多年辅导学生的经验，从学习中的滴小事出发，详细讲述了他的一系列“拿来即用”的学习方法，手把手指导初中生们通过实践锻造自己的自主学习能力，并轻松突破学习的瓶颈，实现自己的梦想。
非常青春期
￥34.50
父母有多爱孩子，父母知道，但孩子可能不知道 本书，让孩子真正感受你的爱
成功方程式
￥29.40
每个人都遵循着某种行为模式生活，有的模式使我们的心态更加积极向上，有的模式则驱使我们的身心走向消极的深渊。想要提升幸福感、培养各种美德，依照可持续、可执行，且能使我们获益的“成功方程式”来面对人生是非常有效的方法。 本书作者结合马斯洛需求层次理论，扩展解读成功方程式，将我们需要具备的特质与渴望达成的结果以加法方程式的形式呈现出来，以满足我们的生理、安全、爱与归属、尊重、自我实现五大需求。成功方程式会在情感和实际行动中给予我们鼓舞和指引，激励我们不断向真正的成功与幸福前。
爱上不完美内在小孩(接纳不够好的自己,在情绪与灵性上自我和解台湾心理类畅销书全新引进版权,新增「第七章每个人都是独特的生命」,温馨上市!)
￥35.00
《爱上不完美内在小孩》是资深临床心理咨询师洪仲清的*著作，他以累积多年的深厚个案经验，融合个人生命成长与领悟，淬炼出这一部全新心理学畅销书。人我沟通、人际关系、内在情绪、自我认同……我们经常感到惶惑不安，被莫名所以的情绪牵引，找不到生活的意义与重心，遗落了生命中原有的自适与美好。这部作品带领我们一一检视自我、情绪、沟通、人际、家庭、改变等方向，厘清与自己的关系，看见心底那个受伤的小孩，让我们重新审视、梳理这些生命中的重要课题，培养爱自己的能力，学会纳自我，与自己的感受、需求及内在的一切和解，与自己不完美的内在小孩一起成长。
总有话说
￥33.60
尬聊也能聊下去的说话之道。寒暄时的场面话，既要懂得说，也要习惯说。 《总有话说》于2005年首次出版，后被翻译成20多种语言，是一部畅销多年的社交沟通宝典。 全书共16个章节，作者手把手带领读者走完small talk（国外称之为闲聊，可以理解为必不可少的寒暄）的全流程，把这个过程拆解为可以快速执行并且容易遵循的步骤，包括怎么战胜社恐心理，怎么对话局面，怎么找到话题，怎么继续话题，怎么辨别好聊的对象，怎么不让对话掉地上，怎么加好多人的对话，怎么避免做对话杀手，怎么不把天聊死，怎么避对话陷阱，怎么恰到好处地安慰他人，怎么行艰难对话，怎么积极回应，怎么适时提问，怎么抓住别人说话的重，怎么张罗很多人的对话，怎么引导他人说话，怎么让场子热闹起来，怎么在饭局上烘托气氛，什么样的赞美是顶级赞美，不想聊了怎么得体结束对话又不得罪人，等等，事无巨细，生动详尽。从写字楼的茶水间到等孩子下课的课外班，从陌生人的饭局、商务宴请、单身派对、相亲到遛狗时遇到邻居，囊括社恐害怕的各种场景，读者可以跟随书中指导反复实践，完成从社恐到社牛的跨越。
