万本电子书0元读

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从导购到总监
从导购到总监
李化南
¥47.40
怎样在门槛不高的零售行业中脱颖而出实现职业阶? 怎样才能摸到服饰等消费品零售的职场天花板? 在新鲜血液不断涌的行业里,从零起步快速成长是所有人都关心的问题。 本书基于作者在零售领域各细分行业十几年的实践积累,结合经典管理、营销理论,系统梳理从店面销售、管理到品牌区域运营的全方位、多层次知识体系。全书按照职业阶,逐层分述店员、店长、区域经理、总监等岗位相关的实务知识与管理侧重,搭建起“四维零售运营管理系统”,为读者提供了兼具可读性、实操性、系统性的职业指南。
59元6本 活明白
活明白
付树信 付瑶
¥19.30
活明白,首先是要能活出自我。知道自己是谁?知道自己为什么会来到这个世界上?知道自己到底肩负着一份什么样的使命?知道自己究竟应该如何活着才不枉此生?其次是要能够找到自己的轨道。再其次是去除禁锢自己的心魔,回归良知本我,让灵魂净化。最后就是要懂得享受生命的旅程,欣赏人生沿途的风景!人生中总是有很多人,活的稀里糊涂,浑浑噩噩,甚至他们当中不乏有非常努力刻苦付出的人,但他们到最后也是郁郁不得志。 本书将帮助你找寻你心中的答案,陪伴你走出困惑的泥潭,支持你活出自我,建立自我思维意识体系,不辱使命,不违天命,让生命呈现出绚烂的光彩,绽放自己,照亮他人。 
59元6本 成绩噌噌上涨,像玩游戏一样学习
成绩噌噌上涨,像玩游戏一样学习
贺宇宙 著
¥29.90
书中的内容围绕三大核心问题展开,致力于解决你在学习中的“疑难杂症”。 首先,我们将探讨如何在学习中获得正反馈,让学习的过程变得更加充实和愉悦。 如果你曾因缺乏动力而感到挫败或疲倦,这本书将教你如何设计个性化的动力系统,确保你在学习过程中“越学越爽”。从如何规划学习进度到如何设立激励机制,我们将分享有效的方法,帮助你激发持续的学习热情。 接下来,我们将帮助你将持续学习转化为实际成果。 如果你曾为无法有效评估学习进度或担心努力没有回报而苦恼,本书将提供*的自测设置和学习流程,让你能够准确衡量自己的进步,并及时调整学习策略。通过量化成果和优化学习方法,你将能更加清晰地看到自己的“学习力”在不断提升。 *后,我们将关注有效的复盘和休息技巧。 学习中的过度疲劳和低效休息常常让人感到力不从心,书中将介绍如何合理安排休息时间、如何通过复盘提高学习效率,以及如何管理精力,减少内耗,保持*佳的学习状态,从而形成一个能够良性运转的积极学习系统。
59元6本 心静如水:如何与困难情绪泰然相处
心静如水:如何与困难情绪泰然相处
【西】佩佩·加西亚;陈晓阳译
¥36.99
古典哲学x现代心理学的情绪管理指南,以如水心境,学习与负面情绪安然共处。 人类天生伴随愤怒、焦虑、依恋等情绪,与其逃避,不如通过斯多葛学派的千年智慧与现代心理学工具,学会识别、重定义并管理它们。 本书提供40余项冥想与反思练习,助你在现代生活的“战场”中保持内心平静。本书强调与其逃避这些情绪,不如主动学习如何理解和应对它们。 斯多葛哲学认为,情绪是人类与生俱来的,通过深入分析和实践,读者可以学会重新定义这些情绪,从而实现内心的平和。 佩佩·加西亚运用其丰富的心理学知识和哲学背景,提供了具体的冥想和反思实践,旨在帮助读者在现代生活的压力中找到心灵的安宁。通过本书,读者不仅能够掌握情绪管理的技巧,还能在日常生活中培养更深厚的内在平静与自我认知。无论是面对工作压力还是人际关系中的挑战,都为每一个渴望改善心理健康的人提供了宝贵的指南和支持。
59元6本 费曼学习法:我就是这样考上清华的
费曼学习法:我就是这样考上清华的
写书哥 著
¥29.90
《费曼学习法:我就是这样考上清华的》分为 8 章,以费曼学习法为核心,全景拆解常见学习场景,给出专属指导方案,提高学生学习效率与成绩。语言生动活泼、附有大量真实案例,适合学生与学生家长阅读。 《费曼学习法:我就是这样考上清华的》第1 章讲述费曼本人的传奇经历、费曼学习法的内涵等,让孩子认识费曼学习法;第 2 章旨在破除学习心理魔咒,很多孩子“学不好”不是因为他“不想学好”,而是因为他“不认为自己能学好”,于是成绩节节走低;第3 章围绕记忆法、改善拖延症等主讲有效学习技巧;第 4 章讲解学习情绪问题,从提高学习行动力,而提升学习效率;第 5章讲解学习目标、学习态度和专注力等问题,帮助孩子专心学习;第 6 章讲解听课、自学、时间管理技巧,包括如何使用错题本等;第 7 章讲解阅读、写作和背诵技巧,帮助孩子解决曾经的“噩梦”;第 8 章讲解考试技巧,让孩子获得更高的分数。
59元6本 要事第一(升级版):全新的时间管理方法和时间控制技巧
要事第一(升级版):全新的时间管理方法和时间控制技巧
(美)史蒂芬·柯维,罗杰·梅里尔,丽贝卡·R·梅里尔
¥37.92
比速度更重要的是前方向,本书不是给你提供另外一个时钟,而是给你提供一个罗盘——一个用正确的时间管理理念和方法工具做出正确选择的指南——告诉你如何更有效地利用时间,如何将焦放在使命和目标上,如何为要事安排日程,如何关注生活本身的完整性,成就丰富多彩、富有意义的人生。 本书破了原有的时间管理观念,提出了以原则为中心、兼顾重要性与紧迫性的时间管理法,主张时间管理的关键不在于管理时间,而在于管理自己。强调一个人自我意识的觉醒,并以此为发端,唤醒良知,以想象力勾画蓝图,以自由意志完成实践。 《要事》的灿烂光芒可以照亮时间管理技巧那一半尚不为人所知的黑暗部分,让你看到的不再是生活的零星碎片,而是完整的奋斗前行的美妙画面;帮助你摆脱时钟的专制,重新找回自己的罗盘,有条不紊地朝着你的目标迈。不论是新读者,还是柯维博士的忠实读者,本书都将成为真正改变你生活的杠杆,让你告别手忙脚乱,成为时间的主人,快乐地生活、爱、学习和留下宝贵财富。
59元6本 凯茜妈妈的重生日记
凯茜妈妈的重生日记
[英]特蕾西·布鲁姆(TRACY BLOOM)著;胡晓凯译
¥44.00
这是一本专属于凯茜·柯林斯的“重生日记”。凯茜是一位48岁的家庭主妇,两个青少年的妈妈。她过着平庸无聊又热闹非凡的生活:总是调皮不着调的儿子;陷初恋失败阴影的女儿;年过50岁但决定重返校园的丈夫;定居国外且更受爸妈偏爱的姐姐;定期在读书会上讨论八卦的闺蜜团……这一次,一根扔在地上的鱼条彻底激怒了凯茜,她决定重新做回自己! 凯茜为自己列出了12个月的行动清单。春天,她能成功抛弃做饭吗?夏天,她能在家庭之外有自己的生活吗?秋天,她计划行一场非常重要的谈话,她的丈夫能听去吗?冬天,她能再次坠爱河吗?多孩家庭、中年危机、更年期来袭……在这本凯茜妈妈的重生日记中,记录了很多啼笑皆非、有笑有泪的故事,也上演了一幕幕感人的温情喜剧。
59元6本 集体的失忆
集体的失忆
杨定一
¥29.50
你是否想过为什么现代人大多不快乐? 你是否想过人生过得太辛苦,恰恰是因为我们忘记初心,迷失了自己? 你是否想过这一生的追求,是一场“愈追求,愈找不到”的骗局? 你是否想过这世界是个大妄想?而一切不过是头脑的投射? 人类现在认为有的文明,恰恰反映了人类集体的遗忘。 日益高涨的隔阂、冲突、创伤与痛苦,成了我们的日常主题,我们认定人生是如此,浑然不觉自己失去了什么。 然而生命原初的记忆,并没有在种种人为的制约与框架里失去,只不过是被淡化、被遗忘而已。 找回本性,回应内心的呼唤,和生命的源头轨,也只是活得真实,回到爱与光明。
59元6本 如何汇报工作:*传达信息,*展现成果
如何汇报工作:*传达信息,*展现成果
任康磊 著
¥41.90
《如何汇报工作:高效传达信息,全面展现成果》内容涵盖职场中与上级沟通、向上管理、汇报工作的各模块,以实际场景和应对策略为背景,主要介绍了职场人在汇报工作过程中经常遇到的问题、用到的工具、应用的方法和实际应用时的注意事项。 《如何汇报工作:高效传达信息,全面展现成果》分为 8 章,主要内容包括如何稳住上级实施向上管理,如何掌握汇报策略,如何实施口头汇报,如何实施书面汇报,如何做总结和计划,如何巧用数据造专业形象,如何通过汇报成为职场精英,以及汇报过程中常见的各类疑难问题。 《如何汇报工作:高效传达信息,全面展现成果》采取图解的形式,通俗易懂、贴近实战、工具和方法丰富,适合所有职场人、企业各级管理者、各类团队管理者、创业者、中小企业主、 管理咨询师以及即将踏职场的高校学生阅读。
59元6本 人生答案之书(套装3册)
人生答案之书(套装3册)
叔本华、尼采、帕斯卡[著]
¥59.00
叔本华、尼采、帕斯卡三位哲学大师用充满智慧的语言,讲述了他们的生命体验和人生智慧,针对人生中的各种问题进行了深入的思考,给我们一一讲述这些日常生活问题的本质,并且给予解答的方法。在不安的时代里,给内心迷茫的人指明了方向,让当下的人们学会思考,不断成长,愉快幸福地过一生。
59元6本 理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
水湄物语
¥38.35
投资投自己,理财理生活。及早学会从钱的角度理解生活,看待世界,能解决大部分生活困惑。90%以上的年轻人都存在迷茫和困惑: 专业前景不清晰,以后自己到底该做什么? 怎样学习才能让自己更有价值? 毕业后选择去大公司工作还是自己创业? 要不要考公务员,要不要考研? 工作后该晋升学习还是准备结婚生子? …… 其实,只要换个角度,这些问题都可以用财富思维一一破解。本书根据年轻人工作和生活的需求,将经典投资理论重新解读,通过复利思维、稀缺思维、成长思维、价值思维、投资思维和理财思维这六大财富思维,帮助年轻人系统认识金钱规律,充分挖掘自身优势和价值,增强对自我的掌控感,创造财务自由的人生。
一周特价9.10-9.27 野蛮进化2:赢家法则
野蛮进化2:赢家法则
蒂姆·S ·格罗弗
促销价:¥19.99|¥59.80
“精英逐胜者”不断超越极限、通向胜利的秘密 对一些人来说,赢是他们初次获得的冠军、赚到的首笔一百万、辟的一项新业务、拥有的一套新房子。 对其他人来说,赢可以是达成一次锻炼、完成学业、把孩子送大学、一辆车、一整天不抽烟、结束一段糟糕的关系、要求一次加薪。 无论你的梦想是什么,无论你在追逐什么,坚持下去。相信赢,为它而战,就像你的生命取决于它,因为事实确实如此。 蒂姆•S.格罗弗是NBA巨星的朝圣之地——阿泰克运动中心的创始人;从迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、德怀恩·韦德、查尔斯·巴克利等无数著名球星,到各行各业的CEO和精英成就者……在格罗弗与这个时代“精英逐胜者”共事的30多年经历中,见过了赢的所有面孔。 成功没有捷径。本书将向你展示一幅无比真实且详细的图景,清晰标记出那些终可能威胁你,实现梦想的挑战和障碍,并告知你如何战胜它们;书中的13条“赢家法则”,既能让你把握住不屈不挠的求胜心态,又能让你攀上赢家的世界之巅。 这就是“精英逐胜者”的控制和生存之道,你也能做到!
59元6本 用写作重建自我
用写作重建自我
黄鑫
¥51.35
《用写作重建自我》是一本心理自助图书。读者按照书中介绍的方法行写作治疗练习,可以行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈,并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书为读者提供了一条通过写作重建自我,并与父母及家族达成和解的道路。它不仅是你实现作家梦的写作教材,也是你借由书写抵达内心世界的地图。全书共分为三个部分。 *部分“觉察·看见”,是重建自我的起。 这一部分属于“表达性治疗”,教你运用自由书写,破心灵枷锁,破壳而出一个更加强壮、明净的自我。 第二部分“探索·遇见”,是重建自我的路程。 第二部分属于“表达性治疗 指令性治疗”,教你完成主题明确的诗歌和散文等创作,深探索自我。 第三部分“和解·发现”,是重建自我的抵达。 第三部分带你启家族回忆录的创作。通过梳理自己的来路和去向,从家族的血脉浓情中,获得生生不息的力量。完成这部分,重建自我的工作才算圆满。
59元6本 清醒地睡
清醒地睡
杨定一
¥31.70
杨定一博士在《好睡》通过科学、心理学与医学帮助读者解失眠带来的矛盾与焦虑,在本书更一步引领我们将睡眠提升为修行和意识转变的机会。 本书以“无梦深睡”为比喻不断深,通过观念的说明,以及每天睡前醒来的轻松练习,让每个人随时体会到—— 真实,是不费力、简单的。 醒觉,是不可能没有的。 人的一生,也许有三分之一的时间在睡眠中。倘若我们把握这部分时间,重新理解与体会人生的事实,会为自己的生命带来多大的转变? 邀请你,透过睡眠带来的不费力的真实,单纯不过的喜悦与自由。
59元6本 职场人都在看的自我提升书(套装共4册)
职场人都在看的自我提升书(套装共4册)
李上卿,郭永洁,李屹之,王牧,聂小丹
¥19.99
▲ 这是一套让人从容面对工作,告别穷忙的实用书,包括《给你的工作挠挠痒》《把工作做到位》《你在为谁工作》《职场自控力》共4册。 尤其适合职场新人,让你快速走出迷茫,为未来的人生道路打下良好的基础。 ▲ 《给你的工作挠挠痒》从实际出发,告诉你: 如何解决工作中的种种困扰; 如何凸现工作价值; 如何发挥情绪效能; 如何迎接挑战; 如何搞好人际关系; 如何提高工作效率……让你引爆自己的情绪生产力,实现职场的突破,人生的飞跃。 ▲ 《把工作做到位》剖析了一些职场人工作不能做到位的原因、表现,并告诉我们如何成为一个将工作做到位的*执行者,给每一个力争上进、渴望辉煌的职场人士指出了一条通往成功的阳光大道。 ▲ 《你在为谁工作》针对员工在工作中的一些思想误区和困惑,通过通俗的语言和生动的职场故事进行细致深刻地剖析,让每个员工去深刻反思。它有助于员工解除工作中的困惑,调整心态,重燃工作的热情,使每个员工从普通走向优秀,从优秀走向卓越,在平凡的岗位创造出不平凡的业绩。 ▲ 《职场自控力》剖析并揭示了职场人该如何提升职场自控力以及要在哪些方面提升自控力,对渴望取得职场成功的职场人士大有帮助。
59元6本 如何教创业:基于实践的百森教学法
如何教创业:基于实践的百森教学法
(美)内克(Neck,H·M·);(美)格林(Greene,P·G·);(美)布拉什(Brush,C·G·)
¥31.85
本书认为创业是一种基于实践的行为,因此提倡利用实践的方法展创业教育,提出了一组创业课堂中可以采用的与真实创业相吻合的创业教育实践方法,包括快乐的严肃游戏、移情、创造、试验和反思。这些实践方法的综合使用可以帮助学生建立创业型思维和创业型行动的能力,有助于学生在持续变革和不确定的环境中创造、发现和发各种机会。该书首先回顾了创业教育的发展脉络,介绍了现有创业教育方法的不足及未来创业教育的发展趋势。该书的正文分为两个部分:部分介绍了五种创业教育实践方法的理论渊源,第二部分提供了44种在Babson课堂中采用的针对上述五种实践方法的具体案例及及详细的教师使用说明。
59元6本 掌控改变
掌控改变
[美]凯蒂 • 米尔科曼
¥41.30
人人都无法避免某些人性中的难题——为什么在复习考试的时候总是无法停止刷剧?为什么无法让自己多去健身房锻炼?为什么作业总是拖到截止时间?为什么每一顿饭都要吃垃圾食品? 我们都在努力让在即的行动配得上自己的目标,追求更美好的人生不是成为超人,不是摆脱欲望、怪癖或者人性弱,而是带上前沿的科学工具,成为一个生活难题的解决者。 面对生活的难题,我们可以通过行为科学研究和一系列工具及方法,真正实现自己想要的行为改变。 如果你曾经尝试过在人生中做出重大改变,例如在工作或学习中取得更大成就、为参加马拉松长跑而健身、为退休生活储蓄,那么你也必然听说过很多如何实现目标的建议。可能你已经采纳了其中一些——用健身手环监测每日步数,设置手机提醒在午间休息时练习深呼吸,把每天下午去咖啡店的钱省下来存账户……你知道目标一定要具体、可量化,知道需要积极思考的力量,也知道要循序渐,甚至还考虑加互助小组。那么你也应该知道,此类话题的手机软件、书籍、视频数不胜数。然而,大家似乎还停留在原地,毫无改变。 沃顿商学院教授、行为科学家凯蒂·米尔科曼在本书中给出了解释。在其致力于研究人类行为转变的职业生涯中,米尔科曼发现我们应该首先识别改变的阻碍,尤其是源自人的天性的弱,针对这些弱,有的放矢调整策略,改变并不困难。她在书中探讨了影响行为转变发生的7大人性弱:时机、冲动、拖延、健康、懒惰、信心、榜样,说明了如何通过克服弱的策略实现蜕变。 我们都可以掌握行为改变的科学,小改变可以实现人生的大逆转。
59元6本 思维导图实用入门 :学习·工作·生活整理术
思维导图实用入门 :学习·工作·生活整理术
陈星云
¥59.40
本书是针对想快速、简单地运用思维导图的初学者设计的,书中基于作者十多年专注于思维导图的培训实践和研究,提炼出一些初学者比较关注的,再针对这些梳理了初学者在学习和运用思维导图时需要掌握的知识,以及如何绘制和运用思维导图。本书从学习、工作和生活三方面出发,通过必要知识输、思维导图示范呈现、学后练习的内容设计,让读者可以快速画出自己想要的简单思维导图,在提升自身职场软实力的同时,获得工作和生活中的成功。
59元6本 社交恐惧症
社交恐惧症
王宇
¥51.35
视恐惧、余光恐惧、赤面恐惧、表情恐惧、手抖恐惧、口吃恐惧……  你有社交恐惧症吗? ——关于社交恐惧症的诊断 对社交场合或表现自己的情境具有显著且持续不断的恐惧,担心自己会做出丢脸或令人尴尬的事来,或表现出焦虑的症状。不一定真的会做出丢人或令人尴尬的事,仅仅是担心自己会这么做,有时甚至只是感到可能会有尴尬的事发生,就会感到害怕和焦虑。 一旦处在令自己感到恐惧的社交场合中,就会产生焦虑。所害怕的东西可能在他人看来完全没有必要:在电话中交谈、促膝长谈、一个满是人的屋子,或是在一群人面前讲话。但这些对自己来说,真的太难了。 能够认识到恐惧和担心是多余的、毫无道理的。明明知道让自己焦虑的情境也许并不可怕,但就是无法停止焦虑,也无法让自己放松下来。 避免处在让自己感到恐惧的社交场合或表现自己的情境中,如不能避免,会非常焦虑和痛苦地忍受这一切。 社交恐惧影响自己的生活,引起较大程度的痛苦,并至少持续6个月。
59元6本 学习技巧
学习技巧
东尼·博赞
¥31.70
本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。 本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力,东尼·博赞先生为你启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧(BOST)的8个要——浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明——快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。 每一章都提供了不同的方法来启大脑,并以成倍的效率来提升学习的效率。对于任何想从学习中获得更多、提高脑力、巩固注意力并向记忆大师学习的学生来说,这是一个完美的指南。 本书将帮你克服考试和学习新知识的压力和恐惧,既是为那些害怕考试、课堂测验、论文写作的大、中、小学生而写。也是为那些希望自我提升、学习新技能、掌握新知识的职场人士而写。
59元6本 员工自我精进书(套装12册)
员工自我精进书(套装12册)
李问渠,李屹之,曹兴泽,王牧,孙玉梅,邢延国,李睿,李上卿
¥59.99
▲这是一套专门为职场人量身打造的自我晋升书。包括《办公室正能量》《把工作做到位》《马上就办》《没有任何借口》《赢在执行》《职场自控力》《把信送给加西亚》、《你在为谁工作》《西点军校的经典法则》《细节决定成败》《责任胜于能力》和《自动自发》共12册。 不管是职场新人还是工作多年的职场精英,都能从中有所获益。 ▲《办公室正能量》告诉你如何打造及提升自己的正能量,让你正确看待自己的工作,以积极的态度面对工作中的困难,激发自身潜力,从而活出属于你的精彩职场人生。 ▲《把工作做到位》详细剖析了一些职场人工作不能做到位的原因、表现,并告诉我们如何成为一个将工作做到位的*执行者,给每一个力争上进、渴望辉煌的职场人士指出了一条通往成功的阳光大道。 ▲《马上就办》通过生动的案例和有力的论述告诉你如何在职场中端正工作态度,提升工作效率,进而帮助你打开梦想之门,走向成功。 ▲《没有任何借口》从服从、执行、勤奋、责任、自动自发、方法、忠诚等方面深刻揭示了“没有任何借口”所包涵的职业信念,是职场人士*佳的精神读本。 ▲《赢在执行》用全新的视角与独特的思维,将执行者所需的能力进行了深刻的总结,以求帮助人们彻底解决执行力不足的问题,培养执行力,让每一个员工都成为好的执行者。 ▲《职场自控力》详细剖析并揭示了职场人该如何提升职场自控力以及要在哪些方面提升自控力,对渴望取得职场成功的职场人士大有帮助。 ▲在美国陆军史上,安德鲁·罗文上校创造了一个军事奇迹——作为一个军人,他与陆军情报局一道完成了一项重要的军事任务——将信送给加西亚,因而被授予杰出军人勋章。 罗文的事迹通过《致加西亚的信》一本小册子传遍了全世界,并成为主动、勤奋、责任、忠诚、自信的象征。 ▲《你在为谁工作》是一本引导员工更好工作,更好实现自我价值的书。 它针对员工在工作中的一些思想误区和困惑,通过通俗的语言和生动的职场故事进行细致深刻地剖析,让每个员工去深刻反思。 ▲《责任胜于能力》《责任胜于能力》以“责任胜于能力”为核心理念,从树立责任心、爱岗敬业、有效执行、乐于付出等多方面深入浅出地讲出了“责任”在职场中的重要性。 ▲《西点军校的经典法则》以通俗易懂的语言,阐述了西点培育精英的诸多细节。旨在让读者能够对照自身,提升自我,获得快速成长的奥秘。 ▲《自动自发》从调整心态、自我激励、自发工作、时间观念、主动充电、不找借口这几大方面概括了在职场中要做个出色的员工所要注意的问题。 以通俗易懂的语言,阐述了自动自发工作的重要性,旨在让读者能够对照自身,提升自我,获得快速成长的奥秘。 ▲《细节决定成败》用大量真实生动的职场案例、客观实用的论述,向广大职场人士展示了求职、工作、人际、沟通等方面应注意的一些细节与技巧,旨在指导那些渴望成功却有诸多困惑的人走出职场的误区,有一个良好的发展前景。