我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
¥29.90
本书介绍了作者陷抑郁情绪时的症状,常见的引起抑郁情绪的原因以及18个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法,同时还加了作者帮助身边人和来倾诉的听友解决具体问题的方法。 作为一名凭借自己力量,走出抑郁情绪的普通人,书中有大量作者的亲身经历,文风亲切朴实,就如你的邻家伙伴。而调节与疏导的方法均切实可行,生活与工作中皆可实践,内容实用性较高。 希望本书能为读者朋友提供更地气,更好理解,更易行动的内容和方法。 希望有更多人可以因本书受益,获得心灵治愈,达成自我和解与提升。
煤油灯效应——对情感操控说不
¥19.99
这是一部刺破温情假面的生存指南,本书从百年经典心理剧本《煤气灯下》出发,揭露情感操控如何化身“为你好”的甜蜜毒药,潜藏在亲密关系、原生家庭、职场权力、社会习俗乃至智能算法之中。通过北大包丽案、硅谷过劳死、传统孝道枷锁等触目惊心的真实案例,解析操控者如何扭曲现实、制造怀疑、瓦解自尊。更独创“七重防御工事”反操控策略。本书不仅是识别精神暴力的显微镜,更是夺回心灵主权的宣言书——唯有觉醒的尊严能照亮不被定义的人生。
道家相忘于江湖的情感智慧
¥19.99
本书将千年道家智慧凝练为现代婚姻的救赎密码。以老子“无为而治”、庄子“相忘江湖”为核心,通过苏轼与王闰之在流放中栽种桃核的坚守、李清照与赵明诚超越生死的金石之盟等十个历史案例,对照七对当代夫妻的真实困境——从职场倾轧到婆媳战争,从信任危机到阿尔茨海默症的毁灭性打击。全书独创“婚姻能量场”等九大实践法则:当伴侣酗酒应酬,沉默递上的解酒药胜于千言训斥;当记忆被病魔蚕食,用对方学术手稿铸成抵抗遗忘的纪念碑。揭示*锋利的道家武器并非退让,而是以静制动将日常矛盾化作滋养土壤,在各自独立的根系上让灵魂缠绕更深。*终指引读者抵达“两相忘”的至高境界——无需执着占有, 却在江湖相望的留白处,听见比厮守更磅礴的生命回响。
智慧女性婚姻幸福的36堂法律必修课
¥24.99
本书分成三个部分——“恋爱篇”“婚姻篇”“离婚篇”,每一篇着重列举了女性朋友可能会面对的婚恋问题和相应的法律解决方案,涵盖了女性朋友在步婚姻和走出婚姻的路上可能遇到的大部分问题。除了婚恋中的常见问题,本书还归纳了拟定婚内财产协议和离婚协议的要,可以让女性朋友在面对婚恋问题时,运用合法有效的法律协议保护自己从恋爱到结婚。这是一本婚姻法律工具书,也是一本可以为女性读者答疑解惑的“婚姻词典”。
哈佛逻辑课(畅销5版)
¥20.99
逻辑与人类理性思维的关系犹如空气与生命,我们绝不会因为空气看不见摸不着而否定它对于生命的意义。人类与生俱来的逻辑思维能力,正是与动物的重要区别之一。具有超常逻辑思维能力的人,走到哪里者是卓尔不群的。请让我们跟随知名教授和学子们,一同走逻辑思维世界。
知识的裂痕
¥35.90
本书旨在为那些在知识付费浪潮中感到失落和困惑的新知识群体提供指引。知识付费时代带来了一个非常重要的问题:“为什么学了那么多道理,还是活不好这一生?”这个问题实际上反映了人们对过去学习的质疑和对未来的不确定性。本书试图解答这个时代的核心困惑,为读者提供一个*的视角来看待学习和知识消费。本书将深入剖析当前知识付费现象背后的心理机制,并尝试揭示它为什么会导致一些人失去对学习的信心。本书不仅探讨问题,还提供解决方案。我们将为“新知识群体”提供一系列实用的方法和策略,帮助他们重新找到学习的方向和信心,避免陷入信息过载和低效学习的陷阱。通过本书,读者将学会如何筛选和消费知识,以确保他们的学习既有意义又有价值,从而更好地生活和工作,在一个不断变化和不确定的时代中找到自己的立足点。
同步作文一本通(全新升级版)
¥21.60
小学同步作文一本就够!本书涵盖小学3~6年级全部62篇单元习作,每篇习作均配有写作方法、优秀范文、名师点评和写作模板,是孩子身边得力的同步作文速查学习工具。 同时,本书创新性地将小学同步作文融会贯通,系统梳理写人、记事、写景、状物、想象、应用文6大类型作文写作规律,帮助孩子整体感知不同体裁作文特点和写作方法,学会举一反三。 为更贴合儿童视觉认知规律,特别采用“作文树”的可视化写作方法,从构思到成文全流程拆解指导,让孩子知道,好作文原来是这样诞生的!
了解和掌控自己,你需要读的10本书(套装共10本)
¥79.99
每个人难了解的其实是自己。而只有正确且真实地了解自己,才能更好地调节自己,过上想要的生活。 本套书精选10本和了解自我有关的书,阅读其中的文字,你会渐渐明白,如何正确看待自己和他人。 如何通过正确的指引来让自己走在想要的道路上。例如《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德?阿德勒的著作,全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。 《成功就靠这点自控力》一书,凝结了马登毕生的心血,条条句句都是其人生抉择与反思时刻的写照与思想探索,对于今人而言,有着意义非凡的学习和借鉴意义。 书中详述了个人的仪表、语言沟通技巧、美丽心灵、性格因素、人脉资源以及个性对于成功的巨大作用,并运用翔实的例子情景再现,使读者可以身临其境地感受用自控力博取成功的细节,其现实意义不言自明。
四步说服法:*演讲、谈判、销售、沟通的秘诀
¥39.99
暂无
照亮人生的格言故事
¥13.99
书中格言涵盖古今中外,以古代格言、中国格言为主,以近现代格言、外国格言为辅。中国古代格言后有【意释】和词语注解,便于读者理解格言涵义并更好地与现代生活轨。格言后还有【感悟提示】,包含作者的人生感悟、相关知识和大量真实故事。故事以中国当代感人事例为主,加上中国古代和外国事例,多是榜样,也有警示,希望能弘扬正能量、举一反三地激活格言与现实生活挂钩的思考。 全书分为爱国报国、理政为民、公正法治、教子育人、励志好学、敬业勤奋、诚信交友、向善感恩、文明和谐、修身自律、婚姻家庭、哲理人生十二章,涵盖了社会生活中的方方面面,以及人生成长的各个阶段,希望不同读者都能通过阅读本书获得有益的人生体悟。
奔跑吧,董秘:上市公司董秘的成长之路
¥29.99
本书力图通过作者多年实业履职的亲历和视角,剖析“董事会秘书”一职在公司上市培育过程中,如何更好地发挥其作用,辅佐公司以小成本有效培育出股份制运作及资本运营的基因,实现公司从有限责任公司向股份有限公司,甚至向上市公司的蜕变。同时,本书从个人职业规划和董秘履职的角度,为立志加盟董秘这一职业的新人提供职业理念、职业风险防范、职业话语权确立等方面的建议。本书从实务中来,摆脱了法律法规罗列汇编的生硬和教条形式,以轻松、网络化的语言风格,用浅显易懂的亲历案例,尝试以“建立角色、怪升级、挑战BOSS”的游戏模式,全方位展现从职业起步、职业沉淀到职业升级的董秘职场全貌和职业生涯规划的全新视角。
PPT演讲:关键时刻做个表达高手
¥19.99
PPT是我们工作和学习中经常用到的一种演讲工具,与其说学习PPT演讲的技巧,不如说是学习一种更有效率、更出色的表达方式。表达能力成为与专业能力同等重要的能力,可以说是社会人的必修能力。《PPT演讲:关键时刻做个表达高手》从如何做出一场优秀的演讲出发,深PPT演讲的各环节,详细讲述了PPT演讲的内容设计、动作管理、心理建设、危机应对等方面的常见问题与优化技巧,致力于帮助读者提升演讲能力,轻松成为演讲高手。
了不起的时间管理:让你人生效率翻倍的七步投资法
¥24.99
时间是公平的,每个人每天都只有24个小时,时间又是不公平的,它让自律的人更加自由,却让拖延的人忙忙碌碌。有的人活在过去,止步不前;有的人活在未来,忽视当下;有的人活在当下,却失去了未来,我们怎样看待时间,决定了我们怎样度过人生。 本书的部分将通过完善的理论破你既有的时间管理理念,帮你重塑时间观。 第二部分将通过金牌测试,帮助你了解你自己的时间性格特,让你在生活、事业等各个方面扬长避短,成为不可替代的人。 第三部分将通过工具和配套练习,帮助你造适合自己的时间体系,管理好自己的隐形资产。 第四部分将为你提供一份通关秘籍,帮助你设计出一个让大脑“上瘾”的计划书,从而让你获得正向的人生,拥有更多的时间做自己想做的事。
哈佛社交课(畅销4版)
¥19.99
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跟TED学演讲:用*表达推销自己
¥20.99
TED致力于“用思想的力量改变世界”,邀请各个领域的杰出人物分享思考和探索。本书从演讲技巧、幽默元素、情感艺术、修辞手法等方面为读者提供了设计和呈现一场TED式演讲的实操性方法。这些演讲技巧不仅可以让演讲充满活力,燃团队的激情,赋予您信心去战胜对演讲的恐惧,还能帮助您改变思维方式,从而走向成功。
超级清单:精力管理实用技巧、表格与自我训练
¥22.99
精力是效率之本。没有精力,就没有效率。精力管理,就是通过管理精力的使用情况,达到高效做事的目的。精力管理的核心在于把*好的精力用到*重要的事情上去。 这是一本为了帮助大家更好地行精力管理而撰写的书。本书着重介绍了精力管理实用技巧、表格与自我训练方面的内容,让大家学会用“清单思维”去掌控和利用精力,通过循序渐的实践和分析去优化自己的精力使用情况,帮助大家成为更加自信、高效的人。
米苏夫人闺密悄悄话(女性自我提升指南)共四册
¥52.50
写个所有女性朋友的内在提升指南,专治不自信、不会“说话”、拖延症“晚期”、对生活现状不满等各种难题。 这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
提高记忆的100种方法:超有效的记忆增强术(畅销2版)
¥20.99
记忆在我们日常生活中所起的作用非常大,良好的记忆能够让我们的生活环境更加舒适,工作、学习和生活得更有效率,更快地解决各方面问题。21世纪是一个信息时代,谁掌握的信息越多,获得的知识越多,谁的成功概率就越大。所以说,记忆能力的强弱,直影响着我们的人生。但是随着年龄的增长,我们的记忆力会减退。那么,作为普通人,我们如何提高自己的记忆力呢?本书教给我们100种提升记忆力的方法,根据本书提供的信息和知识,经过系统的学习,大家都拥有超级记忆的能力。
人生破局的思维逻辑
促销价:¥12.99|¥52.00
你的职业是否正在面临技能迭代、AI“侵”、产业升级等“大洗牌”局面? 这是一本助你冲破精神空洞、重塑自我价值、实现“向上流动”的人生阶指南。本书的两位作者为美国星际领导咨询公司联合创始人,该公司曾为谷歌、脸书、沃尔玛和联邦快递等企业提供领导力咨询服务。她们用多年来企业咨询及自身成功经验为依据,总结出一套人人皆可实践的事业破局策略。阅读本书,你将全面革新思维格局、消除思想困顿,提升决策力、复盘力、领悟力、续航力,学会制订合理可行的目标,整合可持续使用的事业资源,实现阶层跨越,成为“不被替代”的人生破局者!
写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册)
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《松弛感》 对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义,以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事,不断修炼自己,才能保持情绪内核稳定,由内而外散发出松弛感。 《屏蔽力》 伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么? 同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群? 领导开会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好? 坐飞机一直想东想西,害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的,传授让心情轻松的建议和实践性的对策。 《翻篇吧》 京都的一家小诊所,有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天,她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情,藤井医生为大家提供了71个生活秘方,帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人,通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔,还是过去的荣光,都放下吧,学会翻篇,才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
福尔摩斯全脑思维开发术:越玩越聪明的侦探思维推理游戏
¥17.99
《福尔摩斯探案全集》辟了侦探小说的黄金时代,风靡全世界。本书将福尔摩斯在探案过程中运用的探案手法加以整理和总结,同时附有丰富有趣的侦探推理游戏。 希望读者动脑筋,认真分析,丰富侦探推理知识,掌握侦探推理技巧,成为生活中的“福尔摩斯”。

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