万本电子书0元读

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每满80减40 反洗脑:保持清醒认知
反洗脑:保持清醒认知
韩雨
¥19.99
在信息洪流中,我们的独立思考是否正面临挑战?是否担心不知不觉中被某些观念“洗脑”?……保持清醒认知,比以往任何时候都更加重要。 本书为你而来,旨在系统揭示“洗脑”的隐蔽手段与心理陷阱,助你增强批判性思维,提高信息辨别力。本书提供的实用方法,将成为你识破迷雾、守护内心清明的“利器”。 阅读本书,你将学会构筑坚固的认知防线,摆脱无形束缚,在众说纷纭中坚持独立判断,真正成为自己思想的主人。
每满80减40 关于性,我们想得太少
关于性,我们想得太少
[英]阿兰·德波顿 主编;[英]人生学校 著
¥27.30
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕亲密关系中不可避免的“性”展论述,重讨论了性行为的乐趣、性欲的产生、爱与性的关系、性冷淡的解决方案等。我们竭力淡化性生活的特殊性,但它永远不会像我们希望的那样简单或美好。性是一种洪荒之力,我们能做的顶多是端正态度。
每满80减40 玩着写高分作文(升级版)
玩着写高分作文(升级版)
程军玲 著
¥47.90
本书专为小学生创作,用师生课堂对话的方式生动演绎,凝聚了一位从事编剧、写作和教学20多年的高校教师的写作感悟和教学精华,亦是其语文教学的珍贵课堂实录。 书中内容的编排力求遵循孩子的理解和思维发展规律,先教给孩子写好作文的底层思维,再教给孩子扩展句子、用好字词、做好五大描写的具体方法;然后将方法用于实践,传授孩子看图写话的写作思路和技巧;最后由基础到阶,详解七大基础作文类型的写作方法,并教授审题和作文修改的诀窍。引导孩子无限爆发写作热情,创作出情志与文采兼备的好文章。
每满80减40 人性的弱点
人性的弱点
(美)戴尔·卡耐基
¥20.99
《人性的弱点》汇集了卡耐基的思想精华,它作为一本实用的人际关系学著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得成功,并创造幸福美好的人生。
每满80减40 为什么会爱错人
为什么会爱错人
[英]阿兰·德波顿 主编;[英]人生学校 著
¥24.50
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册探讨了“为何会与错的人结婚”这样一个现实问题。全书共三章,分别介绍了爱错人的几种常见原因、在什么前提下可以步婚姻,以及浪漫主义的爱情观和爱情故事给我们造成了什么负面影响。错误的选择会带来严重的后果,没有比擦亮眼睛找对人更重要的事了。
每满80减40 觉照:内观自我与世界的智慧
觉照:内观自我与世界的智慧
[美]杰夫·卡普
¥48.30
人生要想悟,实现内心的觉醒以及自我的超越,就需要练习觉照。 觉照是一种内观的智慧,能够让你掌控自己的每一个念头以及身体与心灵的状态,从而引导自我行高效的洞察、行动与创造。 哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在《觉照》中,通过前沿的神经科学研究,结合大自然智慧与个人修行经验,提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法,教导我们以科学的方式主动激活神经网络,燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。 无论你是渴望突破瓶颈的创意工作者,还是希望提升自控力与专注度的职场人士,抑或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人,这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性,重塑思维习惯,造自我的能量场,创造专注、幸福的人生体验。
每满80减40 听一万种声音,但只成为自己
听一万种声音,但只成为自己
大麦
¥29.99
写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的窍指南。 信息时代发展到今天,年轻人面临的问题不再是缺乏信息,而是信息过剩。每当遇到一个问题,就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里,面对复杂的信息,如何自处、如何成长、如何处理亲密关系、如何实现与众不同的价值……是一门需要年轻人静下心来仔细研究的课题。 本书通过“生活是自己的,与他人无关”“这个世界最大的谎言就是你不行”“听一万种声音,但只成为自己”“爱就要在一起,吃好多好多饭”“做自己,而不是解释自己”“允许自己做自己,允许别人做别人”等六大主题,30个小节,为当代年轻人提供一些成长思路,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。
每满80减40 emo咨询室
emo咨询室
[日]桦泽紫苑
¥52.80
◎停滞不前才是烦恼的本质。 ◎消除烦恼根本不需要解决烦恼的源头。 ◎虽然人难以改变,人际关系却是可以改变的。 ◎太过消极与太过积极都是一种偏见。 ◎先为主的观念会禁锢你的思维。 - 这是一本帮你消除烦恼的书。 拥有30年从业经验的日本知名精神科医生,8年“问诊”4000个烦恼后,教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受,消除心理压力、不安和焦虑,从而认识、面对和消除烦恼。
每满80减40 我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
王美好
¥29.90
本书介绍了作者陷抑郁情绪时的症状,常见的引起抑郁情绪的原因以及18个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法,同时还加了作者帮助身边人和来倾诉的听友解决具体问题的方法。 作为一名凭借自己力量,走出抑郁情绪的普通人,书中有大量作者的亲身经历,文风亲切朴实,就如你的邻家伙伴。而调节与疏导的方法均切实可行,生活与工作中皆可实践,内容实用性较高。 希望本书能为读者朋友提供更地气,更好理解,更易行动的内容和方法。 希望有更多人可以因本书受益,获得心灵治愈,达成自我和解与提升。
每满80减40 别想骗我!——老年人防诈骗16计
别想骗我!——老年人防诈骗16计
周媛善
¥19.99
当您翻开这本书的时候,可能心里会想:“我都活了大半辈子了,什么没见过?骗子还能骗到我?” 是啊,您走过的桥比年轻人走过的路还多,可现在的骗子啊,手段越来越狡猾,专门研究老年人的心理,设下一个个陷阱。您知道吗?根据警方统计,每年老年人被骗走的钱超过百亿元!这些钱,可能是您的养老钱、看病钱,甚至是留给子孙的血汗钱。 本书是针对老年人常遭遇的诈骗类型,提供了简明扼要的防诈骗16计,帮助老年人正确防范诈骗,应对诈骗!
每满80减40 从害怕到行动:克服犹豫的心理学
从害怕到行动:克服犹豫的心理学
冯雨
¥19.99
在人生的十字路口,我们常常感到迷茫和无力。一个好主意,一份完美的计划,甚至是一个简单的愿望,都可能因为内心的犹豫和恐惧而停滞不前。我们害怕失败,害怕被评判,害怕未知的挑战,于是选择在原地踏步,任由机会从指尖溜走。 《从害怕到行动:克服犹豫的心理学》正是为每一个被“犹豫”困扰的你而写。本书将带领你深入探索犹豫背后的心理学根源,揭示阻碍我们行动的真正原因。作者结合心理学理论、神经科学研究和大量真实案例,从多个维度为你提供切实可行的策略和工具。
一周特价8.26-9.9 对隐性虐待说不
对隐性虐待说不
浦雪
促销价:¥7.99|¥19.99
你是否总在亲密关系中感到困惑、压抑,甚至不断怀疑“是不是我想太多了”?本书将为你揭示一种看不见、却伤害至深的“隐性虐待”。它将系统剖析以“为你好”为名的精神操控、令人丧失现实感的“煤气灯”效应、无声的“冷暴力”与“情感勒索”等种种手段……这是一本从识别、反抗到疗愈的完整自救指南,旨在赋予你清晰的认知与坚定的勇气,助你挣脱无形的枷锁,重建自我,找回那份本该属于你的力量与光芒。
一周特价8.26-9.9 矛盾论的进化论:辩证思维的终身修炼
矛盾论的进化论:辩证思维的终身修炼
周鸿仙
促销价:¥7.99|¥19.99
如果问题永无止境,我们的努力有何意义?本书将告诉您:矛盾,正是生命力的源泉。我们无法消灭问题,但可以学会驾驭它们。这是一本写给终身学习者的“思维升级”实战指南,为您系统提供了一整套“矛盾分析工具包”。从看透本质、抓住重点,到预见变化、系统思考,它将引领您踏上一条从新手到大师的思维进化之路。开启这场修炼,将挑战化为成长的阶梯,成为自己生命航程中,那个清醒而卓越的舵手。
每满80减40 踏歌而行- 一群教育人的跑步故事
踏歌而行- 一群教育人的跑步故事
黄向伟;等
¥29.50
《踏歌而行:一群教育人的跑步故事》精选了“教育创新跑团”成员关于跑步的四十篇心得文章。“教育创新跑团”由中关村互联网教育创新中心于2018年发起成立。跑团成员逾百人,包括行业专家、大学教授、名校校长、教研员以及教育领域的创业者等等。跑团年均组织跑步活动近50场,每年千余人次参与,跑量逾4万公里。 本书展现了一群热爱跑步的教育人是如何跑起来,如何坚持下去,如何改善身心健康,如何在跑步中体认教育、人生与世界,又是如何自我组织、回馈社会的。 他们中,有知天命之年、耳顺之年才始跑步的名师、校长、专家,因为跑步而摆脱“三高”、重获身心健康,让自己的职业生涯更饱满、更有贡献; 有老师带动学生跑,帮助遇到心理问题的学生重新找到动力,跨过人生的沟壑; 有教育管理者带动同事们跑,帮助大家动起来,健康工作,健康生活; 有专家学者为学校体育教育鼓与呼,帮助更多学生培养健康生活方式、锤炼意志品格; ………… 这群教育人用身体力行的方式,践行着“为祖国健康工作50年”的誓言,也以积极、快乐、生机勃勃的姿态,一路欢歌地享受着跑步的乐趣与蓬勃向上的人生。
每满80减40 35岁职场转型急救包
35岁职场转型急救包
方延秋
¥19.99
本书是专为中年职场人打造的转型实战指南。当年龄焦虑与职业瓶颈双重夹击,本书提供一套完整的“急救包”解决方案,助你将经验转化为硬通货,在职场战场实现华丽转身。这不是鸡汤安慰剂,而是包含36计智慧与现代管理科学的生存工具箱,让中年危机成为人生跃迁的跳板。
每满80减40 薪酬博弈生存法则
薪酬博弈生存法则
方延秋
¥19.99
当你的工资条被盖上“机密”印章,一场没有硝烟的战争已然打响—— 本书撕开薪酬保密制度的温情面纱,揭示跨国巨头与新兴企业共同守护的“黑箱规则”。从解码薪资信息迷雾、反制薪酬倒挂,到离职时刻的价值榨取,作者结合硅谷谈判算法、古代商道博弈术及世界500强真实案例,打造出职场人的12种生存武器: 在禁谈薪酬下挖出市场真实价位 用“知识休克疗法”逆转薪资倒挂困局 借竞业协议撬动300%离职补偿金 预判未来5年薪资爆发赛道提前卡位 每章配备暗战沙盘推演与法律边界地图,助你在保障职业安全的前提下,将沉默成本转化为谈判筹码。这不是鸡汤式的职场哲学,而是一套被深圳芯片工程师、北京投行精英验证过的薪酬生存算法——60000字浓缩成改变收入曲线的终极法则。 你将击破的幻觉 “忠诚者终获厚待” → 工龄与薪资倒挂率正相关 高薪=高学历/高强度 → 宠物殡葬师时薪超程序员220% 离职等于归零 → 掌握离心力法则者收割职业复利 用博弈论重构薪资认知,让每一分价值在阳光下兑现。
每满80减40 无为而治的现代领导力
无为而治的现代领导力
方延秋
¥19.99
《无为而治的现代领导力》是一部将古老东方智慧与现代管理实践完美融合的力作。本书深入挖掘“无为而治”这一中华传统智慧的深刻内涵,揭示其并非消极放任,而是一种更高层次的领导艺术——通过顺势而为、因势利导,实现组织的自然生长和*运转。 本书独具特色地融合了东西方管理智慧,既包含古代帝王将相的治国智慧,又融入了谷歌、亚马逊等现代企业的创新实践。通过大量真实生动的案例,展示如何在不微观管理的前提下激发团队潜能,如何在快速变化的商业环境中保持灵活应变,如何通过“无形”的领导实现“有形”的成效。 无论您是初创企业创始人、中层管理者,还是希望提升领导力的职场人士,本书都将为您提供全新的管理视角和实用的方法工具。阅读本书,您将学会如何从忙碌的“管理者”转变为智慧的“领导者”,如何通过“无为”实现“无不为”的领导境界,*终带领团队在激烈的市场竞争中脱颖而出,实现可持续的成功。 这本书不仅是一本管理指南,更是一场关于领导力本质的思想启迪。它将帮助您在浮躁的商业世界中找到内心的定力,在复杂的管理挑战中把握简单的智慧,*终成为一名举重若轻、游刃有余的现代领导者。
每满80减40 如何应对讨厌的人
如何应对讨厌的人
甜心
¥19.99
这是一本实用的心理自助书,旨在帮助你系统地应对生活中那些让你感到心烦意乱的“讨厌的人”。 本书以清晰、理性的视角,深入剖析了“讨厌”这种情绪的心理根源,帮助你识别各种常见的“讨厌鬼”类型,并教会你停止无意义的内心消耗。 它不仅提供了一套完整的沟通和行为策略,教你如何用语言和行动设置清晰的界限,更重要的是,它引导你从内心深处建立一道坚固的“情绪防火墙”。通过学习正念、自我暗示和情绪隔离等方法,你将不再受制于他人的言行,而是将宝贵的精力投入到自己的成长和目标上。
每满80减40 透明战略下的*掌控
透明战略下的*掌控
方延秋
¥19.99
《透明战略下的*掌控》颠覆传统商业博弈思维,揭示未来企业统治力新法则。本书通过特斯拉开源专利、亚马逊飞轮、苹果生态闭环等经典案例,深入剖析如何以*透明构建信任壁垒,以开放策略引导行业走向,*终赢得客户忠诚与市场主导权。摒弃隐藏与算计,本书提供一套从战略设计到执行落地的完整路线图,帮助企业在阳光下建立无可撼动的竞争优势,实现真正意义上的*掌控。
每满80减40 反内耗心理学
反内耗心理学
谭尘烨
¥19.99
《反内耗心理学》是一部深度解析心理内耗现象与应对策略的实践指南。本书揭示现代人为何越努力越疲惫的根源——自我对抗、完美主义、决策瘫痪等隐形心理消耗,并提供科学有效的解决方案。书中融合神经科学、认知行为疗法与东方正念智慧,配备大量自测量表、案例分析与实操工具,帮助读者重建情绪管理能力、注意力分配系统与关系边界,*终将消耗性焦虑转化为创造性能量,从自我对抗走向自我实现。
每满80减40 成大事者慢半拍
成大事者慢半拍
方延秋
¥19.99
在这个崇尚速度的时代,我们疲于奔命,却离真正的成功越来越远。《成大事者慢半拍》颠覆你的认知:慢,不是低效,而是*具智慧的竞争力。本书系统阐释如何通过慢思考实现高质量决策,通过深度专注抵达核心,通过战略暂停重塑反应模式。你将学会用慢功夫构建无法超越的个人护城河,在长期主义中赢得终极胜利,*终实现工作与生活的动态平衡。这不仅是一部效率提升指南,更是一场关于生活哲学的深刻对话——选择慢,是为了更好地快,成就真正值得一过的人生。