知识免疫力
¥19.99
清晨醒来*件事是摸手机,睡前*后一件事是关屏幕,这已成为当代人的集体仪式。我们像置身于一场永不落幕的信息盛宴,却常常食不知味。神经科学研究显示,现代人日均接收的信息量相当于15世纪普通人一生的见闻。这种持续的信息轰炸,让大脑长期处于消化不良的状态。 在这个信息爆炸的时代,真正的智慧不在于获取更多,而在于学会筛选;不在于快速吞咽,而在于深度消化。本书将引领读者重建健康的信息代谢系统,让知识真正转化为滋养心智的营养。
为什么会爱错人
¥24.50
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册探讨了“为何会与错的人结婚”这样一个现实问题。全书共三章,分别介绍了爱错人的几种常见原因、在什么前提下可以步婚姻,以及浪漫主义的爱情观和爱情故事给我们造成了什么负面影响。错误的选择会带来严重的后果,没有比擦亮眼睛找对人更重要的事了。
觉照:内观自我与世界的智慧
¥48.30
人生要想悟,实现内心的觉醒以及自我的超越,就需要练习觉照。 觉照是一种内观的智慧,能够让你掌控自己的每一个念头以及身体与心灵的状态,从而引导自我行高效的洞察、行动与创造。 哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在《觉照》中,通过前沿的神经科学研究,结合大自然智慧与个人修行经验,提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法,教导我们以科学的方式主动激活神经网络,燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。 无论你是渴望突破瓶颈的创意工作者,还是希望提升自控力与专注度的职场人士,抑或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人,这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性,重塑思维习惯,造自我的能量场,创造专注、幸福的人生体验。
玩转汉字 *识字的34个创意游戏(一年级)
¥35.90
汉字是语文学习的基础内容,是知识大门的通关钥匙。本书作者曹海棠常年致力于语文创意教学,根据小学语文课本中的识字教学单元编写本书,创设简单有趣的游戏,化繁为简,化抽象为具象,让汉字学习生活化、游戏化、直观化,帮助孩子按照课本学习顺序,在轻松有趣的氛围中认识汉字,深度理解汉字。 本书适合幼小衔以及一二年级小学生与其家长共同阅读,也可供小学语文教师参考。
俱是看花人
¥70.99
一年四季,花花落。对为了生活奔忙的人们而言,很多爱好都太过奢侈,需要投大量的时间和精力。而看花是每一个人都能享受的、最小单位的、零成本的生活乐趣。 《俱是看花人》是李叶飞的新作,从家门口到南半球,十余年的寻花之旅,十余个国家,80余幅植物摄影,记录与植物相伴的美好生活。 看花是李叶飞的生活,每到一处,他必做的事情就是探访当地的植物园,再去逛一逛当地的菜场。从牙加风味独特的“阿基果”、新加坡著名的斑兰、日本庭园里的紫珠、印度的菩提树,到寻常生活中的金橘、草坪上不起眼的各种小草,走遍植物星球的李叶飞时而把视线投向遥远的彼方,时而又拉近到我们的脚下。 无论距离远近,他呈现的给我们都是一个美丽新奇、生机勃勃的世界。他通过多年的行走和考证,讲述植物的故事,帮助读者认识植物如何作用于人类千百年的生活以及我们的内心世界。
走向上的路
¥43.99
全书收录了作者亲身经历,或者是发生在学生及朋友身上的故事,涉及工作、学习、生活等方面。作者以风趣幽默的笔触,通过一个个生动有趣的故事,不仅教会大家如何处理学习的压力、事业的迷茫、感情的困惑……同时,让大家知道如何在竞争激烈的社会中做一个情绪稳定的成年人。 每一个故事都能够给人启发,让人警醒,尤其那些自认为被岁月折磨得不知所措的人,可以在这本书中认清自己,减少内耗,看到希望,找到突破自我的方法。 重磅推荐:
半小时带你读懂《黄帝阴符经》
¥19.99
想探寻千古奇书《黄帝阴符经》的深邃奥秘,却又望而却步?……本书为你悉心引路。 本书精选经文,以“原文、译文、智慧解读”的独特方式,深入浅出阐释“观天执行”、“五贼盗机”、“至静之道”等核心要义,并启示其对后世道家(如王重阳真人)的深远影响。 助你在“半小时”的轻松感悟中,领悟天人合一、顺应天机的无上心法,开启人生智慧。
有理回怼,别让“老好人”害了你
¥19.99
人情、面子、和为贵、以及“乖巧”的规训,这些文化枷锁如同空气,无处不在,塑造了我们的行为模式。看清它们,不是为了去批判我们的文化,而是为了获得一种“自觉”。 掌握优雅拒绝的艺术,本质上是一场自我赋权的修行。它要求我们首先清晰地认识自我——了解我们的价值观,珍视我们的时间,并敢于划定我们的人际边界。本章所介绍的三大核心公式——如同温情铠甲的“三明治/奥利奥拒绝法”,树立个人灯塔的“原则性拒绝法”,以及赢得理性空间的“延迟决策法”——并非僵化的教条,而是赋予我们力量的工具。它们相辅相成,可以根据具体情境灵活组合运用。 学会说“不”,不是要我们变得冷漠和孤立,恰恰相反,它是为了让我们能够更真诚、更有力地说“是”。当我们不再被动地应付所有人的期待,我们才能将宝贵的精力、热情和爱,毫无保留地给予那些我们真正关心的人和我们真正热爱的事。一个清晰的、善意的“不”,往往比一个虚伪的、勉强的“好”,更能赢得长久的尊重和健康的联结。
知识反脆弱
¥19.99
你有没有发现,越是拼命记住的东西,忘得越快?就像攥紧的沙子,握得越紧,漏得越多。其实遗忘不是敌人,而是大脑的自然筛选机制。那些需要稍加努力才能想起的知识,反而会扎根更深。 学习不是填鸭,而像种树。刚栽下的树苗需要时间扎根,知识也需要间隔来沉淀。与其一口气背三小时,不如分成三次,每次间隔一天。让记忆在将忘未忘时重新唤醒,这样的知识*经得起时间考验。 犯错也不是坏事。每次记错后的纠正,就像给记忆打上特殊的标记。把容易混淆的点收集起来,时常回顾,它们反而会成为你*牢固的知识。学习之道,在于懂得与遗忘共舞,让知识在反复淬炼中变得坚不可摧。
讨好型人格脱敏训练
¥19.99
《讨好型人格脱敏训练》是一本专为习惯性讨好者设计的心理自助指南。本书通过系统的行为训练,帮助读者逐步摆脱“必须让所有人满意”的思维枷锁,重建健康的心理边界与自我价值感。
反倦怠能量站
¥55.00
这是社会科学研究者刀熊写给“低电量青年”的一本“充电之书”,它探讨的问题是:你的能量感从哪里来?为什么你总是觉得自己能量不足?那些厉害的人为什么总是活力满满?如何让自己摆脱内耗,从无力感走向不断体验成就感的正向循环?哪些工具能让你“立刻行动”,走出低迷?要维护能量感,有哪些行之有效的科学方法?…… 全书依托最新的社会科学研究结果,如组织行为学、脑科学、社会心理学等,以“能量感系统”为焦,探讨年轻人关注的诸多痛,如缺乏自律、大脑空转、长期内耗、手机上瘾、动力缺失等,并提出符合科学常识和人性规律,可操作性强的解决思路和行动方案,教会读者造一套专属于自己、长期有效、易于维持的能量感系统。 书后附赠能量感自测表,帮助读者测试自己目前的能量状态,找到专属于自己的能量来源。
庄子改变一生心态
¥9.99
本书讲述了28种做人的智慧,包括:心在纯净水中、放弃是高明的选择、情感太多会累坏自己、用平常心来做非常事等。
投资你自己
¥54.95
本书是由安·希亚特撰写的个人成长与职业发展指南,旨在帮助读者通过自我投资和持续学习实现职业突破与人生价值。书中结合了希亚特在亚马逊、谷歌等科技公司的工作经验,以及她与多位传奇CEO的亲身经历,强调成功并非偶然,而是通过不断挑战自我、抓住机遇和持续学习来实现的。无论读者处于职业发展的哪个阶段,本书都能提供有价值的指导和激励。 与其他职场书相比,本书的独特之处在于其真实性和实用性。希亚特不仅分享了她的个人成长,还结合了她在硅谷的实战经验,提供了具体的行动指南和策略。书中不仅有理论指导,更有来自真实案例的启发,帮助读者将理论应用于实际工作中。此外,希亚特强调的“投资自己”理念,鼓励读者在追求职业成功的同时,也要关注个人成长和内心的满足感,这种全/面的视角是其他书籍所缺乏的。 本书共分为9章,每章围绕一个核心主题展,为读者提供了系统的成长路径。通过阅读本书,读者将获得实用的策略、启发性的故事和行动指南,帮助他们在职业生涯中实现突破,找到属于自己的成功路径。
讲解的艺术:如何把复杂的问题讲明白
¥23.95
《讲解的艺术》是一本聚焦讲解与自我表达的实用指南,旨在帮助你清晰、自信、有力地讲解复杂问题,提升个人表达影响力。 在本书中,作者系统分享了如何塑造高质量、高影响力讲解,如何讲清复杂问题,以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达。凭借20余年记者与新闻节目主持的经验,他提出了高质量讲解的十大核心要素,并结合实际案例,提炼出了适用于各类场景的“七步讲解法”。 无论是公演讲、职场汇报、自媒体创作,还是面试答问、教学授课、文章写作、临场应对,这套方法都能帮助你组织语言、理清结构,提升讲解的清晰度与影响力。 本书兼具普适性与实操价值,案例真实鲜活,语言亲切有力,是一本适合所有希望提升表达能力与思维条理性读者的工具书。
人性的弱点
¥20.99
《人性的弱点》汇集了卡耐基的思想精华,它作为一本实用的人际关系学著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得成功,并创造幸福美好的人生。
听一万种声音,但只成为自己
¥29.99
写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的窍指南。 信息时代发展到今天,年轻人面临的问题不再是缺乏信息,而是信息过剩。每当遇到一个问题,就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里,面对复杂的信息,如何自处、如何成长、如何处理亲密关系、如何实现与众不同的价值……是一门需要年轻人静下心来仔细研究的课题。 本书通过“生活是自己的,与他人无关”“这个世界最大的谎言就是你不行”“听一万种声音,但只成为自己”“爱就要在一起,吃好多好多饭”“做自己,而不是解释自己”“允许自己做自己,允许别人做别人”等六大主题,30个小节,为当代年轻人提供一些成长思路,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。
别为打翻的牛奶哭泣
¥35.90
一本教你停止内耗、温柔接纳自己的治愈之书。 有多少个夜晚,你也曾在心里一遍遍复盘:“要是当时没说那句话就好了”“要是那天再努力一点,也许结局会不同”……我们总是为那杯“打翻的牛奶”懊悔不已——为一段关系、一次失误、一个未完成的自己,反复咀嚼、反复否定,直到被情绪吞噬。可你知道吗?真正困住我们的,从不是那杯“打翻的牛奶”,而是那颗舍不得擦干泪的心。心理学称之为“反刍思维”:当你总被过去的遗憾反复拉扯,就会陷入无尽的自责与内耗。 《别为打翻的牛奶哭泣》写给每一个“放不下”的人。全网500万粉丝的认知成长博主富书与热门治愈系IP佛系惠二联袂呈现,从“停止自我苛责”到“允许一切发生”,从“及时止损”的智慧,到“稳稳托举自己的勇气”,本书涵盖6大“终结内耗”修炼法则,通过一个个贴近生活的故事,结合心理学效应解释,为你带来32种反内耗策略,助你走出反刍思维、内耗和自我否定,学会原谅自己,也重新相信生活。请相信,人生的容错率,其实远比你想象得高。 就算牛奶被打翻,也没关系——就当请大地喝一杯,往后的路更好走。哭完之后,仍然可以稳稳前行。
潜意识:掌控人生的强大力量
¥13.99
暂无
世界经典侦探推理游戏200例
¥17.99
你想体验如侦探一般亲自破案的刺激吗?你想练就如侦探一般的才智吗?你想学习他们的破案方法吗?侦探小说可能无法全部满足您,但《世界经典推理游戏200例》会帮你实现愿望。 本书收录了许多经典的侦探推理故事,每个推理故事都需要读者根据线索亲自找出答案。故事类型五花八门,它们挑战着读者的各方面能力,在阅读和思考当中,读者会不断提高自己的洞察能力、空间思维能力、逻辑思维能力、记忆力、判断力等各方面能力。书中每一个故事都是给读者的一道题,它们的难易度不等。这种编排方式不会让推理高手觉得无聊,也不会让菜鸟侦探觉得无奈,这本书让读者们以循序渐的过程不断提高自己,同时体验侦探推理的乐趣。还等什么?你将是下一个大侦探。
沃顿商学院时间管理课
¥17.99
宾夕法尼亚大学沃顿商学院位于费城,创立于1881年,是北美洲所大学商学院,也是世界著名的商学院之一。沃顿在商业实践的各个领域有着深远的影响,通过对沃顿商学院精英的时间管理、自律与自控、理财观念、思维等方面行行分析,讲述沃顿人具有的特殊气质,传递给大众自我成才、自我提升的精神力量。 阅读本书,你会了解在沃顿商学院已成常规化的时间管理方式,同时,你还会从中发现沃顿人特有的时间价值观。在融合了商业化的投资观念以后,沃顿商学院的时间管理技巧与知识体现出来的,是现代时间管理投资领域中*有“效率化”“收益*化”的各类方法。如果善加利用的话,它们对个人人生所起到的促作用是毋庸置疑的。
emo咨询室
¥52.80
◎停滞不前才是烦恼的本质。 ◎消除烦恼根本不需要解决烦恼的源头。 ◎虽然人难以改变,人际关系却是可以改变的。 ◎太过消极与太过积极都是一种偏见。 ◎先为主的观念会禁锢你的思维。 - 这是一本帮你消除烦恼的书。 拥有30年从业经验的日本知名精神科医生,8年“问诊”4000个烦恼后,教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受,消除心理压力、不安和焦虑,从而认识、面对和消除烦恼。

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