万本电子书0元读

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59元6本 人生漫漫亦灿灿
人生漫漫亦灿灿
非晚 著/绘
¥17.90
当你拥有感知幸福的能力,你将时时刻都能感受到幸福的滋味。真正的幸福,往往不是遥不可及的奢望,反而就在身边,只不过你没有发现。 也许是遇到许久不见的老友,也许是钻进刚晒好的被子里,也许是走着走着,突然听到自己曾经很喜欢的那首歌……这些生活中简单而美好的瞬间,总会在不经意间抚平我们内耗、焦虑的情绪,让我们感到温暖且幸运。 本书分为两大部分:*部分精心筛选了100个让幸福感“爆棚”的瞬间,配合书中100幅清新唯美的插图,让你随时随地感知幸福;如果你希望留存自己的生活印记,第二部分则是专为你定制的“美好生活记录手账”,你可以把自己独有的“小欢喜”记录上去,或者写一写感恩日记,一定会收获满满的幸福感。 人生缓缓,自有答案。愿我们都拥有感知细碎幸福的能力,为生活的小事雀跃,做个幸福的人。
59元6本 打工人的睡眠革命
打工人的睡眠革命
茗伊
¥19.99
《打工人的睡眠革命》是一本为当代职场人量身定制的睡眠自救指南。当加班文化、通勤消耗和报复性熬夜吞噬着打工人的夜晚,本书以扎实的科学研究和真实案例为武器,揭开睡眠危机的真相:73%的打工族日均睡眠不足6小时,褪黑素与皮质醇的失衡、焦虑的深夜反刍、蓝光与噪音的围剿,正将健康拖入慢性死亡的深渊。
59元6本 反脆弱:建立强大内心
反脆弱:建立强大内心
余树
¥19.99
在变幻莫测的时代,仅仅“坚韧”已不足够……我们真正需要的是一颗能在挑战中汲取力量,从混乱中受益,并持续进化的“反脆弱”之心。 本书将为你系统揭示这一核心智慧:如何拥抱不确定性,转化负面情绪,重塑弹性认知,并在具体行动与人际关系中有效锤炼内心。 本书不仅是深刻的理论阐释,更是你将反脆弱融入生活点滴、*终建立真正强大且富有生命力的内心世界的实用指南。
59元6本 非暴力沟通的底层逻辑:用语言构建有温度的人际关系网
非暴力沟通的底层逻辑:用语言构建有温度的人际关系网
刘雨欣
¥19.99
本书带您洞悉超越技巧的沟通真谛。本书不止于方法,更深入探究非暴力沟通何以有效的“底层逻辑”:从不带评判的观察建立信任,到理解感受背后的普世需求,再到以尊重的请求促进合作,以及同理心如何编织连接。通过理解这套关乎人性与连接的深刻原理,您将学会用语言为基石,精心构筑一个充满真诚理解、相互支持与深切关怀的“有温度的人际关系网”,让每一个互动都成为滋养心灵的源泉。
59元6本 半小时带你读懂《内修真诀》
半小时带你读懂《内修真诀》
陈俞
¥19.99
渴望探寻全真祖师王重阳的内修秘奥,却苦于古籍艰深难懂?……本书为你点亮心灯。 本书精选祖师传世教诲,采用“原文、译文、深度解读”的独特方式,系统阐释立志为本、降伏心猿、性命双修、内丹法要直至功行两全等“真诀”奥义。 语言通俗易懂,解析鞭辟入里,助你在“半小时”的轻松感悟中,*掌握重阳内修心法精髓,开启澄澈身心、返本归元之门。
59元6本 半小时带你读懂《素书》
半小时带你读懂《素书》
邱绍
¥19.99
想领略千古奇书《素书》中修身、齐家、治国、平天下的智慧吗?……本书为你精心解读黄石公的传世箴言。 本书遵循“原文、译文、深度解读”的结构,系统剖析《素书》从“原始”至“安礼”六篇要义,揭示其在立德、处世、识人、决策及维护秩序等方面的深刻洞见。 语言通俗,助你在“半小时”的轻松感悟中,汲取这部谋略与修身宝典的精髓,提升人生智慧与实践能力。
金钱整理
金钱整理
[日]市居爱
¥9.44
本书是一部日本人气理财顾问教你如何整理你与金钱关系。提升财富意识的实用心理图书。日本人气理财顾问、金钱整理*人市居爱,首次公开轻松简单的金钱整理计划。作者曾经失业、生病、为钱所苦,却成功改善了自己和几千个家庭的生活,作者首次公开让生活从此翻转的金钱整理计划。本书的核心方法就是整理七个金钱流经的通道,整理钱包、整理银行卡、整理冰箱、整理记事本、整理负债、整理家居和整理另一半。不是一味地省钱攒钱,不用费劲地算数记帐,而是提供你一种更愉快地积累财富的人生整理方法。整理心灵和金钱的能量,就能重新拿回人生的主导权。
59元6本 早上一分钟,改变一整天
早上一分钟,改变一整天
(韩)柳韩彬著;杨名译
¥49.80
“今天该怎么熬过去?” “新的一天始了,真期待会发生什么。” 一睁眼的念头,藏着两种生活的分野。若用带着能量的微小话语与行动推清晨的门,平凡的日子会生长出怎样的可能? 前作《下班后心新的一天》中,作者曾揭示:晚间时间的利用对次日全天影响深远。 如今,她带着清晨睁眼即可践行的日常练习,时隔3年回归。只需30天,跟随她的“1分钟潜意识改造计划”,不知不觉间,你会与期待清晨睁眼的自己重逢,对于生活也变得更加积极有能量。
59元6本 新媒体节目主持策略与技巧(微课版)
新媒体节目主持策略与技巧(微课版)
白海 主编
¥29.90
本书旨在为新媒体环境下的节目主持人提供全面的主持策略与技巧指导,内容涵盖新媒体节目主持概述、新媒体节目主持人培养、短视频节目概述、短视频节目的主持策略与技巧、直播节目概述、直播节目的主持策略与技巧及网络节目主持等。本书通过理论讲解、案例分析、实战演练相结合的方式,帮助节目主持人提升在新媒体环境下的专业素养,增强新媒体节目的吸引力和影响力。 本书适合作为高等院校新闻传播、网络与新媒体、播音与主持艺术等相关专业的教学用书,也可作为新媒体、互联网及其他相关行业从业者的参考读物。
59元6本 非暴力沟通实践指南:从“会说话”到“懂相处”的进阶之路
非暴力沟通实践指南:从“会说话”到“懂相处”的进阶之路
朱鸢
¥19.99
本书为您铺设一条清晰的沟通成长路径,不仅系统阐释非暴力沟通的观察、感受、需求、请求四大核心要素与同理心倾听的精髓,更强调“实践”与“转化”。内含丰富的实用练习、情境案例与行动策略,手把手教您如何将理论应用于亲密关系、家庭教育和职场互动,逐步提升情感智慧,化解矛盾,建立深度连接,真正实现从技巧性“会说话”到智慧型“懂相处”的生命蜕变。
59元6本 反鸡汤:强化深度思维
反鸡汤:强化深度思维
李梓源
¥19.99
你是否已厌倦“心灵鸡汤”的甜腻,渴望真正独立、强健的深度思维?……本书正是你的清醒手册。 本书深刻揭示“鸡汤”文化的思维局限,系统阐述深度思考的核心方法:从识别认知陷阱、培养批判眼光,到运用系统思维洞察复杂关联、激发创造潜能。 本书不仅助你摆脱浅层思考的慰藉与束缚,更是你在信息时代保持独立判断、提升认知层次、走向智慧通达的修炼指南。
59元6本 半小时带你读懂《解厄书》
半小时带你读懂《解厄书》
陈云
¥19.99
人生困厄,何以安然度过?……本书汲取北宋名臣晏殊的传世智慧,为你点亮心灯。 本书以《解厄书》经典箴言为引,辅以精解译文与现代视角深度解读,系统阐释安心顺时、积德明理、淡泊知足乃至坚韧自强等核心“解厄”之道。 本书语言通俗易懂,智慧历久弥新,助你在“半小时”的轻松感悟中,掌握化解人生风雨、转危为安的古老真谛,寻得内心深处的从容与力量。
59元6本 半小时带你读懂《鬼谷子》
半小时带你读懂《鬼谷子》
邱绍
¥19.99
想揭开千古奇书《鬼谷子》的神秘面纱,洞悉其纵横捭阖、经世致用的智慧吗?……《半小时带你读懂《鬼谷子》》为你精心解码。 本书精选《鬼谷子》核心篇章,采用“原文、译文、深度解读”的独特方式,系统阐释捭阖、反应、揣情摩意、权谋决断等实用智术。 语言通俗易懂,助你在“半小时”的轻松感悟中,掌握识人处事、言谈说服、决策制胜的精髓,提升人生博弈的境界与胜算。
59元6本 矛盾论的本源:两种宇宙观的终极较量
矛盾论的本源:两种宇宙观的终极较量
周鸿仙
¥19.99
本书是一部旨在探寻“矛盾论”哲学根基的深度思想史入门。它以“两种宇宙观的终极较量”为核心线索,系统梳理了人类思想史上两种根本对立的世界观:一种是认为“A不能是非A”的形而上学实体论,另一种则是认为“万物皆包含对立面”的辩证过程论。全书将带领读者,从东方的老子、阴阳之道,到西方的赫拉克利特、黑格尔与马克思,直至*的《矛盾论》,轻松读懂“对立统一”这一理解世界的终极钥匙,完成一次深刻的思维范式升级。
59元6本 矛盾论的枢纽:主要矛盾驾驭术
矛盾论的枢纽:主要矛盾驾驭术
周鸿仙
¥19.99
面对千头万绪的困境,为何您的努力总像“撒胡椒面”,收效甚微?答案在于,您未能识别并驾驭那个决定全局的“主要矛盾”。本书提炼《矛盾论》的决策精髓,将“抓主要矛盾”这一根本方法,化为一套适用于个人成长、企业战略与公共治理的“驾驭术”。它不仅系统阐述如何精准定位当下的战略枢纽,更深刻揭示其动态转化的规律,助您在复杂变化中始终保持清醒,赢得先机。放弃在次要问题上空耗精力吧。这本书将指引您学会集中优势兵力,打赢人生与事业的关键战役,成为自己命运的真正舵手。
59元6本 矛盾论通论:从对立统一到驾驭现实的实践智慧
矛盾论通论:从对立统一到驾驭现实的实践智慧
周鸿仙
¥19.99
这是一部将高深哲学化为日常智慧的“矛盾论”实践通论。它系统整合了“对立统一”、“主要矛盾”与“矛盾特殊性”三大核心支柱,为您构建了一套从根源到应用的完整思维体系。本书将引领您:首先看透万物“相生相克”的辩证本质,建立宏大的世界观;继而学会在复杂局面中精准锁定“战略枢纽”,找到破局的关键;*终纯熟地运用“具体问题具体分析”的艺术,解决现实难题。从洞察、聚焦到破解,一部“通论”在手,您将获得一套足以应对万千变化的强大思想武器。
59元6本 蜜雪冰城为什么火
蜜雪冰城为什么火
雷神
¥19.99
一杯几元钱的柠檬水,如何能缔造一个数万家门店的商业帝国?本书旨在深入剖析现象级品牌“蜜雪冰城”火爆出圈背后的硬核逻辑。全书将带您层层揭秘:它如何通过自建工厂与物流,打造出无法被模仿的供应链“护城河”?它那独特的加盟模式,为何能让总部与店主实现“双赢”?以及,那首洗脑神曲和“雪王”IP,又是如何引爆一场病毒式营销风暴的?这不只是一本奶茶店的成功史,更是一堂生动的商业战略课。
59元6本 让钱为你工作:从存小钱到财富自由
让钱为你工作:从存小钱到财富自由
周鸿仙
¥19.99
您是否也厌倦了日复一日为钱工作的“仓鼠轮”游戏,渴望掌握财富的主动权?本书为您献上一套完整的“财富自由”实践指南,旨在帮助每一个普通人,实现从“为钱工作”到“让钱为你工作”的终极转变。我们将从“无痛储蓄”的*桶金开始,为你揭示复利的惊人魔法,并提供一套普通人也能轻松上手的“懒人”投资法:指数基金与定期定额……这是一本从观念到行动的理财启蒙书,为你铺就一条清晰、可靠的道路,让你的人生,拥有更多选择的自由。
59元6本 软实力三原色:掌控人生的三大关键能力
软实力三原色:掌控人生的三大关键能力
蒋齐仕
¥41.40
那些能够掌控人生,在生活中幸福和在职场中成功的人,都有一些共同的特质。本书将这些特质总结为三个软实力:果敢力、自驱力、思辩力。本书致力于阐述这三种软实力在每个人职场和生活中的价值,以及它们如何帮助每个人真正掌控自己的人生。本书为三种能力在职场和生活中的体现和价值提供了丰富的案例,并为如何提升它们提供了有效的建议。本书作者经验丰富的高管教练、领导力和软实力训练专家。他拥有跨行业高管经验、在不同机构多次担任一把手并多次创业者,是软实力工场的创始人和总经理。书中的内容都是作者亲身经历,或者培训学员亲身经历后讲述给作者的。所以,本书所讲内容的实践性特别强!
慢生产力
慢生产力
[美]卡尔·纽波特
¥40.60
我们目前极度忙碌的状态是不可持续的,这种忙碌状态也并不适应个体和社会的发展。 我们一直以来的工作方式已经行不通了,极度忙碌的状态只会将我们推向超负荷与倦怠。纽波特认为,一定有一种方法,可以帮助人们从无休止的忙碌中解脱出来。他将这种方法命名为“慢生产力”。本书重新审视了知识工作者的工作方法,发现历史上具有高创造力和影响力的哲学家、科学家、艺术家和作家都掌握着一种持久创作有价值作品的能力,而这种工作的智慧可能会彻底改变我们现行的工作方式。 本书分为两个部分。第一部分分析了我们当下的工作现状,提出了我们在摆脱工作负荷过重的过程中面临的三个关键问题,并解释了为什么“慢生产力”是自然而然的解决方案。第二部分提供了解决这些难题的有效建议和具体方法。从重新思考精力管理方式,到引季节性变化,再到将绩效目标转向高质量结果,本书提供了一个摆脱倦怠与超负荷的新工作框架,帮助人们以一种可持续的方式追求有意义的工作成果。
59元6本 逻辑思考:看清解决复杂问题的逻辑主线
逻辑思考:看清解决复杂问题的逻辑主线
张巍 戚静娴
¥41.00
不论是在分工高度细化、跨部门协作愈加复杂的职场中,还是在大数据、人工智能等技术推动下不断变化的日常生活中,要想保持个人竞争力、从容有序地应对各种未知挑战,逻辑思考力都是重要技能。 本书以造逻辑思考力的7个步骤为主线,以主人公山姆的职场故事为副线,基于职场挑战还原真实的应用场景,并辅之以通用电气等经典企业的案例分析。  在纷繁信息中提炼出真正需要解决的问题,掌握结构化的逻辑思考方式至关重要。本书提供了一套系统化且易实施的分析工具和思维方法,如庖丁解牛般地完整呈现解决复杂问题群的全过程;从到线再到面,同时定性方法和定量方法并举,以期读者能够将这套结构化的问题分析和解决方法应用到工作和生活中,系统构建可跨行业、可复用的逻辑思考力,最终内化为自己的习惯性技能。