过犹不及(升级增订版)
¥41.30
你知道何时说“是”,如何说“不”吗?你的生活是你自己的,还是被别人操控的?想要一个平衡健全的生活,就一定要为自己设置明确的边界,只有在边界之内,我们才能保护自己,保护自己的生活和情绪状态。 《过犹不及》是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发,通过真实的生活案例,指出许多人过度依赖、过度付出、难以拒绝、陷内耗的根源—在人际交往中缺乏清晰的心理边界。作者强调,边界本身不是冷漠的墙,设置边界也不意味着自私,相反,清晰的边界是保护个人权利与情绪健康的必要工具,帮助我们区分“自己的事”与“他人的事”,从而减少内耗,建立更平等、更健康的关系。 书中具体分析了家庭、婚姻、职场、友谊等关系和场景,指出边界不明的典型问题,并提供了相应的解决思路和应对方法。从设定原则到应对他人的控制,作者逐步指导读者设置边界。读完本书你会明白,你应该为哪些东西负责,何时说“是”,以及如何说“不”。
哈佛人生规划课(畅销4版)
¥19.99
好的狙手必须瞄准目标再扣动扳机,同样地,希望成功的人也必须有明确的目标和方向才能让梦想实现。做好人生规划,是哈佛人成功的主要秘诀。哈佛的教育专家经常会这样教导学生:“几十年人生如昙花一现般短暂,流逝的生命已无法归回,我们能做的就是从现在始,把握航标!我们应让生命燃烧,不要让生命等待。随便地等待下一个漂流,是一种对年华的无畏的浪费。在现实的挑战面前,我们应该冷静地分析形势,清醒地认识自己。”翻本书,启航你的人生。
哈佛社交礼仪课(畅销3版)
¥19.99
本书从哈佛礼仪课程与礼仪教育中汲取精华,将个人在职场、商务交集过程中可能出现的各类礼仪问题展示出来。摒弃了商务礼仪书限制繁多、枯燥死板、难以记忆、难以实践的写法,采用距离现实商务实践*近的真实案例行写作。
不吼不叫 如何让孩子积极主动写作业
¥29.90
本书聚焦家长陪写作业的核心痛点,提出从“监工”到“引导者”的角色转变,以科学方法化解作业拖延、亲子冲突等问题。通过“复习先行”“限时训练法”等实操策略帮助孩子夯实基础习惯,结合“抗挫力训练”“情绪管理指南”培养自主学习能力与健康亲子关系,并配套错题复盘模板、家庭学习公约等工具,覆盖小学到初中全学段陪读场景,为家长提供兼具系统性和即时性的问题解决方案,让作业陪读成为提升学习品质与家庭协作的契机。 本书适合面临作业冲突的家长阅读,也适合低年级幼童家长学习科学教育方法的读物阅读。
允许万物穿过我
¥41.99
这是一部以环球旅行为线索的成长励志散文集。作者李梦霁在经历人生种种变故之后,独自踏上了环游世界的旅程。从寒冷的冰岛雷克雅未克到温暖的澳大利亚黄金海岸,从繁华热闹的纽约街头到一望无际的新疆阿勒泰旷野,她以细腻真诚的笔触,记录下与世界的碰撞瞬间,书写年轻一代对于爱、工作、婚姻、成长、身材焦虑等话题的困惑与反思。不必执着于所谓“标准答案”,将人生看作一趟体验的旅程,学会让生命自然流淌。允许万物穿过自己,是一种心态,更是对抗焦虑人生的解法。
*能人士的情绪控制课:不可不知的8项自控力训练
¥17.99
暂无
*强大脑训练课:越玩越好玩的210个记忆游戏
¥15.99
一位记忆大师说过:“记忆方法是任何人都完全能够掌握的。记忆力的强弱并非天生的,它可以随着训练和掌握好的记忆技巧和方法而提高。”本书共十个章节,由210个有趣的小游戏构成,分别讲述了联想记忆、图形记忆、图像记忆、歌诀记忆、故事记忆、数字记忆、理解记忆、谐音记忆、关键词记忆和比较记忆这十种提升记忆力的训练方法。本书从拓青少年记忆力的角度出发,对这些游戏行了精心的选择和设计,让青少年在游戏中掌握记忆规律,做到举一反三,提高学习效率。
马云给年轻人的人生规划课:梦想还是要有的,万一实现了呢(*新升级版)
¥17.99
暂无
鬼谷子全智慧
¥19.99
暂无
提高情商的100种方法
¥17.99
情商大师丹尼尔·戈尔曼说过:“情商高者,能清醒地了解并把握自己的情感,敏锐地感受并有效地反馈他人情绪的变化,在生活各个层面占尽优势。” 显然,情商高者在生活中更容易获得成功。 本书从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面手,介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面,看似简单却实用性极强,为您提供实实在在的指引与帮助,助您成为内心强大的高情商者。
精准表达:*沟通的说话艺术
¥19.99
在工作和生活中,人人都会习惯性地形成自己的表达方式,并在各种场合不自觉地表现出来。有些人总是能很得体、到位地表达,让大家觉得很舒服。 其实这些人只是很懂心理学,知道怎么表达*恰当。看到别人在工作上和生活中不断地赢得掌声,若你也使用类似的方法去生搬硬套,往往会适得其反。 所以,想要提高自己的语言沟通能力,你必须了解他背后的心理学规律。本书让你通过了解心理学提升自己的语言能力,让沟通变得简单、高效。
*强大脑训练课:越玩越聪明的365个数独游戏(畅销3版)
¥19.99
数独是一种*初流行于日本的古老数字谜题游戏,源于18世纪瑞士数学家发明的“拉丁方块”,多年来,以其独特的脑力训练作用和逻辑思维训练魅力备受全球各个年龄层玩家青睐。是目前国际上十分流行的,一种用来锻炼逻辑思维及策略游戏。 本书从破解数独技巧手到详解数独制作过程,并从易到难地选取了365道经典数独题目,供广大读者练习游戏和提高能力,是一本门数独、深数独,锻炼脑力、提升逻辑思维能力的实用技巧训练手册。
FBI逻辑思维游戏经典300例(*新升级版)
¥17.99
FBI,即美国联邦调查局,作为世界闻名的情报 组织,其对成员的逻辑思维能力要求相当高。每位FBI 都经过严格的训练,拥有一套完整的逻辑思维体系, 这让他们无论在工作还是在生活中部能从容应对各类 繁琐的问题。 诸葛文*的《FBI逻辑思维游戏经典300例(*新 升级版)》特意从FBI的一些训练案例中汲取了精华, 以提高观察力、判断力、计算力、创造力、分析力为 目的,总结出十种逻辑思维方法:掌握规律的类比排 除法、曲径通幽的迂回思维法、破僵局的发散思维 法、抽丝剥茧的集束思维法、推定结论的假设思维法 、深真相的纵向思维法、倒推因果的逆向思维法、 由此及彼的移植思维法、创造奇迹的联想思维法、全 力破的系统思维法。从而构成这本逻辑思维游戏集 。 本书编有各种难易程度的推理题。其中一些需要 充分想象的大门,动脑筋,变换方式,将已有 知识以另一种*加灵活的形式加以运用。相信读者朋 友在阅读完本书以后,不仅能收获有趣的知识,而且 能提升自己的思维灵活性,成为生活中的“FBI”。
破案推理游戏精选100例:骨灰级
¥14.99
本书从生活中的方方面面找到可能发生的危险,也从大量的影像中截取了一些场景,将它们加以调整和整合,构成一个个生动有趣的故事。这些故事中,有离奇的死亡现场,有令人不快的死亡记录,有探索被害人与凶手的关系,有因为遗产分割发生的命案等,总之所有在你身边可能发生的事情在这些案例中应有尽有。通过这些案例,使读者身临其境感受破案现场,一起过把侦探瘾!
一看就懂的超级记忆术:跟大师提升记忆力
¥17.99
暂无
拿来就用的超有效时间管理术
¥14.99
人生而平等的事情之一就是每天拥有24个小时。然而,有些人成了时间的主人,他们如鱼得水地掌控自己的时间与生活;有些人却成了时间的奴隶,每天无所事事。 本书是一部超有效的时间管理宝典,用简单实用的时间管理术帮助你摆脱拖延、焦虑、低效、无序……斩断一切拖你后腿的坏习惯!
放弃的勇气
¥44.95
你是否认为“永/不放弃”是成功和幸福的要素,而放弃是通往失败的滑坡?这是因为我们从出生起就在接受“永/不放弃”的文化规训。朱莉娅以自身退学经历为契机,结合达尔文观察的雀鸟、黏菌的路径选择、乌鸦的决策机制等科学发现,揭示了放弃本身就是生物进化出的智慧,是获得幸福和成功的另一个关键途径。而放弃者被塑造成为懦夫、废物和失败者,是在工业革命后的既得利益者将贫穷和困顿归咎于个体的一种策略。 作者并不是鼓励我们轻言放弃,而是强调应该将决定权掌握在自己手中,不要由文化规训定义何为勇敢且有意义的人生。对于如何在无法完全放弃时变通、如何在难以抉择事业时放弃、如何在复杂的情感期望中放弃、如何公开放弃决定、如何应对放弃带来的多面影响这5种困境,本书也提供了5套实操指导。放弃能为生活带来自由和积极的转变,同时也是一项健康的生活习惯。对于正在应对职业倦怠、人生困局的我们,应该学一些放弃技巧,让人生获得积极的转变。
自助式高考志愿填报:手把手教你选专业、挑大学
¥42.00
本书分为上、中、下三篇。上篇为选专业,首先对本科重专业是什么、学什么、做什么行了多角度、立体式解读,其次介绍了怎样从性别、科类、分数、家庭、兴趣、能力、性格、偏好(价值观)、就业等维度选专业。中篇介绍了怎样根据分数、专业、地区挑大学,包括300所高校学科实力统计分析、招生录取数据分析,以及我国不同区域的经济结构、重产业等。下篇为填志愿,通过对高考志愿的主要模式、招录规则、数据分析、结构设计、实用策略、多元升学等重内容的讲解,解决考生和家长在高考志愿填报过程中出现的信息不对称问题,实现高考志愿填报的合理决策。
认知差(自版)
促销价:¥14.99|¥48.00
未来财富会向认知高的人流动,认知差就是*大的赚钱机会。认知高的人关注点和思维方式与众不同,能够看到别人看不到的风口,赚到别人赚不到的钱。而认知低的人所见即世界,喜欢盲从,热衷于简单归因。普通人与高手的认知究竟差在哪里?如何缩小认知差,提升认知层次,进而利用认知差赚钱? 本书以古今中外大量得到验证的心理学理论和经典案例为基础,分三个部分讲清认知差的本质和人性根源,帮助读者从多个维度升级自己的认知系统。在信息爆炸的后真相时代,人与人的认知差急剧扩大,而普通人对自己*好的价值投资,就是提升认知。你的认知越高,越能直达本质,了解人事物运转的规律和发展的底层逻辑。
弟子规全智慧
¥19.99
暂无
不争
¥35.90
流水不争先,争的是滔滔不绝;草木不争高,争的是生生不息。 不争,不是没有野心,而是更高级的争。 不争,是一种从“短期竞争”到“长期掌控”的转变结果,是一种从“方法论”进化为“朴素哲学”的通透。人只有不争,才能少损耗、高聚焦、稳输出。真正能持续拿到结果的人,从来都不是*拼的那一个,而是*清醒、*有定力的那一个。遇到阻碍时,不强行对抗,而要顺势而为;不贪快求急,脚踏实地,耐心沉淀,才能厚积薄发;不独占利益,懂得分享与合作,共赢才能长久。 本书作者陶矜提出了一种颠覆性的“拿到结果的哲学”:真正的胜利源于“不争”。这不是让人消极避世,而是以老子“夫唯不争,故天下莫能与之争”的智慧,教我们从盲目争夺转向精准发力,从表面对抗转向内在耕耘。全书分为六大章节,构建了一个从内观自我到外化结果的完整闭环。书中先通过具体的方法指导我们管理自我、优化认知,再引领我们拥有一种从容的生活态度,*终到达“以退为进、直指结果”的境界。 这是一本写给努力却常感无力,勤奋却总被焦虑裹挟的人的行动之书。它帮助我们识别“无效的争”,转向“有效的赢”,让我们学会在混乱中辨识本质,在不确定中创造确定,从而获得持久而真实的成果。

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