万本电子书0元读

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每天学一点神奇催眠术
每天学一点神奇催眠术
祈莫昕
¥3.48
你是否曾经在公交车或地铁上恹恹欲睡,仿佛进入了半梦半醒的奇妙状态?你是否会在导购一番推荐之后买下自己根本不需要的东西?在美丽的风景面前,你是否有恍如仙境的错觉,从而觉得一切都是不真实的?当遇到挫折的时候,你是否通过自我鼓励和调节终走出阴霾,战胜自己的怯弱和悲伤?如果有,那么你已经经历过了催眠。
每天懂一点潜意识心理学
每天懂一点潜意识心理学
霍晨昕
¥2.00
根据弗洛伊德的研究,潜意识具有以下特点:具有难以想象的巨大力量;它没有判断能力,只能接受意识传递的指令;潜意识更容易接受感情色彩浓的信息,比如悲伤、郁闷、沮丧;潜意识不会休息,一直处于工作状态,即使在人沉睡的时候;人在催眠状态或放松状态下更容易进入潜意识;潜意识更容易受到图像的刺激。
大众心理学——爱情心理学
大众心理学——爱情心理学
读书堂
¥2.90
心理素质与心理密秘引言:健康的爱情心理仿佛是爱情的坚固小舟,经得起风吹浪打。现实生活中许多人爱情的失意,婚烟的失败,虽然有各种外在的原因,但在很大程度上由于缺乏健全的爱情心理。只有不断培养健康向上的心理素质,爱情才能完善。
大众心理学——嫉妒心理学
大众心理学——嫉妒心理学
读书堂
¥2.90
本书分为五章,分别为:章 嫉妒心理概论、第二章 嫉妒的成因、第三章 嫉妒心理的表现形式及层次、第四章 嫉妒心理特证、第五章 嫉妒心理类型。
大众心理学——应酬心理学
大众心理学——应酬心理学
读书堂
¥2.90
应酬,是当今社会的人与人交往的一种沟通艺术,是在生活中处世待人的一种重要的沟通技巧,懂得应酬心理,并给你的人际交往抹一剂润滑剂。
59元6本 心理自愈术:做自己的心理医生
心理自愈术:做自己的心理医生
(法)库埃
¥22.99
本书是法国著名心理学家埃米尔.库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍,它能够消除你内心的忧虑,满足你内心深处的渴望。   本书选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。
催眠术手册(精装)
催眠术手册(精装)
曹兴泽
¥5.96
  曹兴泽编著的《催眠术手册(精)》讲述了:催眠 术是以人为诱导引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠 的意识恍惚的心理状态,能够 直接作用于人的心灵,对于改变信念与行为模式有特 殊的功效,是打开人心灵的钥匙,通过 激发潜意识而给人以启迪和智慧。   懂得催眠术,你可以帮助家人催眠,帮助同事催 眠,或者自我催眠,与大家一起享受催 眠带来的减压放松、消除身心疲惫、提高睡眠质量、 调整心态、增强自信心与改善情绪等神 奇功效。   无论是需要缓解压力、增强业务能力的职场人士 ,还是希望增强记忆力、开发潜能的学 生群体;无论是渴望放松身心、控制体重、提高自信 心的女性,还是想要改善睡眠、增强免 疫力的老年人,都可以通过练习催眠术来改善身心、 享受快乐。   催眠真的可以控制人的大脑吗?催眠师可以让人 做违背意愿的事吗?催眠对所有人都有 效吗?催眠真的可以帮助减肥、戒烟,完善自身吗?… …一切你想知道的催眠问题,都能 在这本《催眠术手册(精)》里找到答案。   读完《催眠术手册(精)》,你不但能学会帮别人 催眠,还能学会通过自我催眠改善整体身心状态、开 发 个人潜能、随时随地解决问题,让你即学即用。
心理咨询师与你同行(大学生心理自助丛书)
心理咨询师与你同行(大学生心理自助丛书)
舒曼
¥23.62
本书将心理学融普通生活,既通俗地再现了来访者的亲身体验,又生动形象地体现了心理辅导的专业特色。本书虽然是由从事心理咨询的专业人士所写,但作者并没有拘泥于某一特定的心理咨询理论和流派,而是通过大量具体生动的案例,详细地阐述了心理症状的各个方面以及调适需要掌握的方法和技巧。因此,本书不仅会给有心理困扰的人提供帮助,亦是广大读者的有益读本。
与原生家庭和解(畅销全球30余年,著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作)
与原生家庭和解(畅销全球30余年,著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作)
(瑞士)爱丽丝·米勒(Alice Miller),束阳,殷世钞 译
¥3.99
畅销全球30余年,著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作!父母的性格与教育方式,是决定孩子一生快乐与否的关键。而经历过早期心理创伤的孩子,成人后又该如何与原生家庭和解?为什么许多成功的人依然深受空虚和孤独的折磨?为什么我们当中有太多的人,小的时候就已经学会熟练地深藏自己的感情、需求和记忆?《与原生家庭和解》作为一部经典的儿童教育心理学著作,探讨了一种普遍的社会现象,即童年有伤痛记忆的人,靠着麻木自己,适应了年幼时的残酷经历,而这种童年的残酷经历对于成人人格心理有着极大的负面影响。 这是一本因洞察事实的真相而深刻的书。其目的在于帮助成人发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。
完全图解心理咨询——做自己的心理医生(试读本)
完全图解心理咨询——做自己的心理医生(试读本)
霍欣彤 编著
免费
在“郁闷”一词高频使用的今天,“心理咨询师”也成为了热词汇。这个群体做什么、为什么做、为谁做继而也备受关注。对于是不是只有存在心理问题的人才需要心理咨询,认为自己心态良好的人是不是就没必要关注心理咨询,心理咨询是否有用之类的问题,本书一一行了详尽的解答。从基础用语到操作方法,从常见类型到经典案例,从病症描述到求助途径,本书囊括了这个领域重要和实用的知识。此外,本书采取了图解的编辑手法,用活泼的文字和有趣的插图来呈现100年来诸多心理学家发的心理咨询方法,相信可以给每一位读者带来快乐、高效的阅读体验。   孩子淘气和叛逆的原因是什么?他们需要什么样的引导?年轻人因事业和爱情而迷惘,只是这个年龄段的暂时现象吗?只要采取合理的经营策略,就可以构建完美的婚姻和家庭吗?风险总在意料之外,具备什么样的心理素质才可以应对自如?
完全图解心理疗法——100种风行世界的实用心理疗法(试读本)
完全图解心理疗法——100种风行世界的实用心理疗法(试读本)
霍欣彤 编著
免费
如果说“心理健康是*的财富”,那么本书则是“获得财富的100种妙法”。本书以“实用、有趣、神奇”为原则,从诸多心理疗法中精选了100种,并结合案例对这100种疗法行了详细解析,以便于读者在日常生活中行实践。同时,本书穿插了数十位心理治疗师的简介,以及对多种常见心理疾病的说明,可以让读者对心理治疗的定义、种类和对象有一个全面的认识。此外,本书采用了图解的编辑手法.用流程表和插画的方式更直观地展现本书的主旨:无论是正在被心理问题困扰的人,还是正在预防心理问题的人,或者对心理问题没有意识的人,都需要了解心理治疗,因为它将为每个人一生的发展提供援助。
改善情绪的正念疗法(试读本)
改善情绪的正念疗法(试读本)
(美)威廉姆斯 等著,谭洁清 译
免费
本书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去破负性思维的循环锁,降低抑郁症患病风险。   本书所介绍的方法有很多不同层面的益处。即便你完全没得抑郁症,也可以从书中介绍的某几个正念训练中获益   不论你的起是什么,我们鼓励你带着耐心、慈悲、坚持和放的心态去练习本书所教导的冥想训练。   在你完成整个训练的过程中,尽自己*的努力去相信自己基本的学习、成长和自愈的能力——让这种训练成为你生活的根基。
悦读时光 爱,是一种执着(试读本)
悦读时光 爱,是一种执着(试读本)
侯文君 编著
免费
  《爱,是一种执着》通过数个极具代表性的情感案例,向我们揭秘了人们在坎坷情路上遭遇的各种隐性的、显性的困惑和危机的心理学根源,一针见血地出问题的本质,给情路上的人精神上的深度按摩,并抛出实用有操作性的解决问题的方案,有助于人们树立正确的人生观和价值观,走出坎坷情路,享受爱情甜蜜,做幸福的人。
当尼采哭泣(试读本)
当尼采哭泣(试读本)
(美)亚隆 著,侯维之 译
免费
  本书是一本经典的心理推理小说,本书中人物多来自真实的历史,作者假托19世纪末的两位大师:尼采和布雷尔,基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人,启一段扣人心弦的“谈话治疗”。   本书的故事始于身陷对病人肉欲幻想而无法自拔的名医布雷尔,突然被陌生女子莎乐美邀约咖啡馆。大胆美丽的莎乐美到底会提出什么请求?布雷尔表面上和谐的婚姻生活与正值*的事业能否持续下去?他能否从令人备受折磨的幻想中解脱?尼采的生命困境又是什么?他与布雷尔医生怎样连结在一起?究竟谁是病人?谁是医生?   本书,如诗般的语言,理性缜密的思辩,情节充满悬疑,高潮迭起,结局却出人意表……   本书主角:   尼采,著名的哲学家及诗人,其著名的“超人哲学”备受争议。   布雷尔,十九世纪末欧洲负盛名的医生,弗洛伊德的导师。   本书主要配角:   弗洛伊德,精神分析学派创始人,曾与布雷尔合著《歇斯底里症研究》。   莎乐美,一位才华洋溢的文学女性,也是一名职业的精神分析学家。   贝莎,心理学史上著名的“安娜·欧事件”的原型人物。
59元6本 神奇的催眠术
神奇的催眠术
曹兴泽编著
¥15.99
本书讲述什么是催眠;催眠中的超意识现象;催眠术有危险吗;如何引导进入催眠状态……读懂本书,你可以帮助家人催眠,帮助同事催眠,或者自我催眠,与大家一起享受催眠带来的减压放松、消除身心疲惫、提高睡眠质量、调整心态、增强自信心与改善情绪等神奇功效。
59元6本 安心正念课
安心正念课
赵安安
¥29.90
全书分为10章,以“正念”为核心理念,以“提高人生的掌控力”为终目标。1-2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3-10章以周为单位,分别从呼吸、专注、身心合一、情绪、头脑里的念头、与烦恼和平共处、处理人际关系、成为一个完整的人等8个方面,由内而外,逐步升华,讲解了正念练习的方法。同时每周设置“作业”与“答疑”环节,助力每位读者完成正念练习,聆听身体告诉我们的信息,使自己的内心变得更加快乐和平静,提升自己的创造力、专注力、抗压性和身心健康水平,实现破茧成蝶的蜕变。
59元6本 曼陀罗心理疗法丛书·文化曼陀罗心灵疗愈绘本
曼陀罗心理疗法丛书·文化曼陀罗心灵疗愈绘本
陈灿锐 高艳红 著
¥17.99
曼陀罗绘画是心理分析治疗的重要技术,被不断用于心理咨询中。本书为曼陀罗绘本,作者根据自身多年科研和实践心得,汲取中国传统文化智慧,从新石器时期的彩陶、商周时代的青铜器、汉代的瓦当等纹样中提炼出70余幅曼陀罗文化图腾模板,并严格遵循心理学中曼陀罗绘画的疗愈机制行再设计,在带领读者感悟其中所蕴含的思想和价值判断的基础上,引导读者思考它们于自身的意义,并将领悟运用到现实中去。全书曼陀罗模板分为婚姻爱情、生涯规划、理想人格、身心健康等八个主题,采用心理分析理论对文化曼陀罗行现代阐释,并附有绘前思考和绘后思考。读者可通过绘制曼陀罗,达到疗愈心灵、增强自我适应性的目的。
逆商2:在职场逆境中向上而生
逆商2:在职场逆境中向上而生
(美)保罗·G.史托兹(Paul G. Stoltz)
¥53.40
◎《逆商:我们该如何应对坏事件》的职场版,专为企业和职场人士如何在逆境时代突围、成功登顶量身造; ◎哈佛商学院、卡耐基梅隆大学、麻省理工学院、欧洲工商管理学院等全球*院校分别将逆商纳其MBA 、领导力、高管以及年轻企业家的培养计划; ◎全球范围内1000多家企业、100多万个人用逆商工具衡量和提升他们的逆境反应能力; ◎与本书相配套的逆商培训课程已在国内展多年,本书作者每年都会来中国亲自授课,全国也有上千位企业管理者参加过逆商大师课; ◎《逆商:我们该如何应对坏事件》中文版2019年4月上市,在短短一年的时间取得了15万册的销售佳绩,而且目前势头不减,为《逆商2》的销售下了良好的基础。 ◎樊登读书会、毛大庆、拆书帮、有书等知名人士和媒体鼎力推荐。
原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 (苏珊?福沃德心理学经典作品)
原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 (苏珊?福沃德心理学经典作品)
(美)苏珊•福沃德博士,琼•托雷斯
¥3.99
不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传! 这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?
59元6本 图解冥想术
图解冥想术
尤许许
¥11.78
冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,其基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、放的意识注我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质,更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法,希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。
59元6本 非暴力沟通.两性篇
非暴力沟通.两性篇
(美)马歇尔·卢森堡(MarshallB·Rosenberg)著
¥28.00
马歇尔·卢森堡非暴力沟通研讨班内部资料,带给非暴力沟通世界的又一份厚礼! 让语言暴力在两性相处间停止!本书会帮助我们在保持自我的同时,与自己的爱人创建亲密和谐的相处方式。 教你把非暴力沟通应用在两性相处之中,用非暴力沟通让你和另一半不再吵架,构建你和另一半的非暴力沟通亲密关系。
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