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怀孕坐月子营养饮食一日一指导
￥12.14
《怀孕坐月子营养饮食一日一指导》根据怀孕、分娩和坐月子每个阶段的情况，科学、实用、有针对性地提供了每日营养饮食方案，诠释的营养素，提示饮食注意事项，归纳膳食要，并列出了相关营养食谱。这些营养食谱简单易学、品种丰富、搭配合理、营养均衡，可以让准妈妈和坐月子的新妈妈轻松了解怀孕和坐月子吃什么，怎么吃，一人吃两人补，从而保障妈妈和宝宝的营养需求。
妇产科主任定本怀孕坐月子百科
￥17.37
《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》从备孕、怀孕、产检、孕期营养、胎教、分娩、坐月子、新生儿养育这8个方面，向读者介绍从“中标”到“卸货”、从月子期的营养饮食到新生儿喂养的保健要，告诉你每个月需要做什么、不能做什么，为所遇到的问题解疑答惑。特别增加了高龄产妇、二孩的热，对35~40岁、41~48岁想要孩子的女性也提供了实用知识，如促排卵针、试管婴儿、羊水穿刺等；融心理学，帮你解决大孩心理建设、手足关系、二胎养育等问题。希望能让读者顺利实现1 1=3or4的美好愿望！
协和专家教你 轻松孕妇操
￥11.97
协和专家马良坤及其同仁，以孕妇活动班为基础，与瑜伽老师一起专门针对孕妇保健发的一套孕妇操，再加上孕妇活动班中众多成员的切身体验，使本书不仅有权威性和专业性，更兼具真人的实际使用经验，大大增加了本书的实用性和可信性。 本书更注重实际的功效，并按怀孕月份的不同、功效的不同（缓解各种孕期不适、促胎宝宝健康和孕妇生产等），制订出适合不同孕妈妈在不同孕期、不同状况下的运动方案，同时还增加了新妈妈产后修身的运动内容，再配以丰富、详细、精美的分步图解，更便于孕妈妈们按图文操作。 随书附赠32段孕妇操指导视频，扫码即可观看。
完美怀孕百科
￥3.48
本书将孕育的科学知识、临床实践和心理呵护密切结合，从孕前知识储备与准备、胎宝宝的发育状况与准妈妈的身体变化、孕期营养饮食与日常起居注意事项，以及孕期心理调适、疾病防治、养胎胎教、安全分娩等方面所涉及的各种孕产问题，为准妈妈设计了一整套完备、有效的行动指南，并为准爸爸在孕期中对妻子和胎儿的照顾，提供了实用的方法指导。 ?
完美孕期全典
￥3.48
本书以怀孕40周围时间主轴，从孕前的优生检查、**受孕时机，到40周怀孕期间胎宝宝的生长变化、孕期安全保健、病症不适应对、产前检查提醒、饮食宜忌，以及产前产后应关注的问题、自然分娩和剖宫产产后护理等方方面面都提供了*专业、*实用的帮助和指导，语言简单轻松，轻松易懂。内容全面，实用性强。
怀孕知识全典
￥3.48
本书为初为父母者提供全面、系统、权威的孕期指导，从怀孕前的备孕阶段到分娩的*后一刻，本书将会像您的朋友一样为您提供*贴心的专家级照顾。在您对某一个问题产生疑问时，给予您*详细的解答。本书为您提供全面的孕产信息，告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项，让您的整个孕期都全程无忧。
怀孕就该这样吃
￥13.88
《怀孕就该这样吃》分别从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段进行饮食推荐，每个阶段包含对主菜、主食、汤羹饮等全方面的介绍，精选出100多道孕期美食，对于孕妇在孕期遇到的孕吐、便秘、食欲减退、高糖、贫血等提出很多有效的食谱，每道食谱包含详细的制作方法和步骤。本书收录的这些菜谱不但营养健康，还品相优秀，增加食欲，是一本非常适合为孕妇准备孕期美食的参考书籍。
子宫日记(辣妈育儿)
￥5.22
☆记录胎儿在子宫内280天的成长，与胎宝宝进行心灵的对话 宝宝在肚子里面会健康吗？ 孩子会不会畸形？ 会不会流产？ …… 真实再现胎儿的成长历程，让准妈妈了解自己宝宝每一个细节的变化，，每一周用一句话来描述宝宝的成长状态，时刻关注胎儿的健康成长。 ☆关注孕妈妊娠40周的身体变化，理性应对孕期迎接宝宝到来 妊娠反应难受怎么办？ 怀孕后还可以在职场中打拼吗？ 在产检的时候有什么注意事项？ …… 从新妈妈角度出发，帮新妈妈们合理规划孕期生活，将孕期知识细化到每一周，每周用一句话给孕妈妈有效的提醒。只要避开这些雷区，注意这些事项，孕妈妈就可以轻松自由地过自己想要的生活。 ☆关注生活细节，健康度过整个妊娠期 本书还将每周的生活细节一一列出，让孕妈妈在短时间内获得有价值的孕育知识。根据孕期进程安排的内容，可以让孕妈妈的生活更有条理，并运筹帷幄，决胜孕期40周。
怀孕坐月子饮食一本全
￥16.05
从准备怀孕开始，一直到产后逐渐恢复正常，整个阶段会持续一年多的时间，这段时间的饮食会随着身体的巨大变化而经历很大的改变，饮食调理好了，对母子健康会起到关键作用，是孕产阶段特别重要的一个方面。其他事项都可以交给医生，只有饮食是天天面对的、需要自己把握的因素，所以受准妈妈的重视。本书就是一本教你如何度过孕产期和月子期的饮食指南。
备孕怀孕分娩育儿
￥16.05
怀孕为女性揭开生命中崭新的一页，科学分娩是每个家庭心之所系，成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢？本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理、幼儿心智开发等诸多方面，可供年轻夫妇现查、现学、现用，为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。
我的第一本怀孕书：我想要的怀孕书
￥6.98
怀个宝宝时，你得了解的是事实真相，完全真实的情况，而不是被糖衣包裹后的好话。你也许会突然开始极度厌恶丈夫的体味，或者想起葡萄就恶心，或者小便频率不定到都想要加个导尿管了，遇到这种情况，还是做好心理准备接受吧。就算发生了，也别大惊小怪，不用担心是不正常。
孕产期营养全图解
￥5.99
在孕产前后，孕产妇的体质发生了巨大的变化，这就意味着营养结构也要发生变化，如何指导科学合理的饮食，就是本书的宗旨所在，全书以图解的形式，从不同阶段的孕产妇生理情况出发，直观系统地讲述了孕产妇对五大营养素的营养需求和相应食谱，内容科学详实，从而保证母婴的健康。
妊娠分娩育儿全图解
￥5.99
本书汇集了妊娠、分娩、产后、育儿等孕产育全过程，内容涉及孕育孕前知识储备、妊娠期营养及护理、产后母子的营养及护理等，对孕前、孕中、分娩、产后、育儿进行全方位多方面的关注。全书附有详细的图解，便于读者一目了然明晓关键知识点，是一本内容详实、图文并茂的孕产育手册，为父母迎接新生命做好了充分准备。
妊娠胎教全图解
￥5.99
无数事实和研究证明，在胎儿时期进行有益的刺激能使胎儿各方面的潜在能力得到*限度的开发，本书就是一本提供科学系统胎教的专业图解书籍。全书以时间为纲，按照胎儿的发育程度，给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用、直观的胎教指导，让准父母早在胎教时期就与胎儿作良性沟通。
孕妈妈全天然营养菜单
￥13.00
孕期营养很重要 营养不足的情况下怀孕，卵细胞的质量会受到影响；孕早期叶酸水平偏低，会影响胎儿的神经发育；孕期出现严重贫血，会妨碍胎儿大脑的发育...... 怎样保证孕期营养摄取 多样化饮食能保证更全面的营养摄取；根据胎儿发育阶段强化补充重要的营养素，能促进胎儿大脑和体格的发育；避免食物污染，防止有害物质的摄入，可保证孕妈妈顺利度过完美孕程。
备孕、怀孕、分娩、产后全程保健百科
￥11.99
怀孕是女人一生中重要的时光。这本书针对妊娠常识、胎儿发育、饮食保健、胎教方法、医疗预防等方面，对孕前的准备和禁忌、如何判断怀孕、孕期的营养和保健、分娩前后注意事项等进行了分析和解答，帮助解决孕妈妈在怀孕前后所遇到的困惑和问题，教准爸妈做好功课，轻松孕育出一个聪明、漂亮、健康的宝宝。
孕产期饮食营养指导
￥13.88
孕育离不开营养的供给，科学的饮食才能让准妈妈和胎宝宝每一天都健康、快乐。孕前、孕期、产后这些关键时期能吃什么，不能吃什么，吃什么适宜、更营养，是想成为父母的年轻人关心的问题。年轻夫妻关于饮食方面的疑惑和关注点在本书中都能找到答案。正确选择食物，保持营养均衡，为胎宝宝生长提供良好的物质基础，宝宝也会更聪明、更健康、更可爱。
怀孕坐月子每日三餐怎么吃
￥9.98
怎么吃？怎么补？是怀孕和坐月子过程中妈妈们关心的问题。本书根据孕期进程，每个月提供数十款早、中、晚餐，以及当月孕妈妈可能需要的功能食谱，如孕三月的止孕吐食谱，孕五月的补血食谱等，让孕妈妈了解如何通过饮食满足母体及胎儿的营养需求。同时，把产后坐月子作为一个部分专门列出来，分别给出了顺产妈妈和剖宫产妈妈的住院食谱、产后4周不同的饮食重点和推荐食谱，以及坐月子期间需要的贴心功能食谱，例如催乳食谱、产后抗抑郁食谱、排恶露食谱、恢复体力食谱及产后瘦身食谱等。日常菜谱更多是选择材料容易买、做法简单的家常菜，以方便为主，而功能食谱则以功效为主。同时，本书还附赠“孕10月关键营养速查”挂图，内容包括每个月孕妈妈的营养需求、饮食原则及推荐食物，一目了然，更增加了实用性。
孕妈必知（备孕、孕期、分娩、产后常见问题一推就好）(试读本)
免费
很多孕妈在孕期不注重保健，如没有做过孕检、孕期总生气等，导致孩子出生后出现疾病或残疾，不仅给家庭带来了困扰，更给宝宝带来痛苦。本书指导孕妈如何备孕，如何孕育生命，如何顺利生产，产后如何护理，如何美容、瘦身，孕前、孕期、产后每个阶段的常见病如何通过推拿等自然疗法从容应对等。
怀孕40周这样吃 不长肉生得顺
￥14.94
“怀孕40周，孕妈妈饮食有哪些宜忌？” “各个阶段需要哪些营养，怎么吃？” “出现孕期不适怎么办？” “孕期贫血，吃什么，怎么吃？” “孕期怎样控制体重？” …… 怀孕这件事，好像让孕妈妈突然有了盔甲，也突然有了软肋。 到底怀孕怎么吃才能营养均衡，又能不长肉生得顺，孕妈妈不免心生困惑。 这本书来帮您解除烦忧！ 本书以怀孕40周为基础，每周都有一个主题食材，列举相关功效的常见食物，推荐美味食谱，简单易学。此外，为帮助孕妈妈应对各种孕期不适，贴心介绍各类小妙招。关注每月饮食宜忌，每周所需的营养及胎宝宝发育状况，让孕妈妈感受到无时无刻的陪伴，不再让你茫无头绪，不再让你选择困难。 孕妈妈吃什么不用愁，长胎不长肉，怀孕生得顺，轻轻松松度过孕期每一天。
陪老婆怀孕每日一页
￥11.99
面对性情大变的妻子，你是不是手足无措？ 当妻子吃不下饭、睡不好觉时，你是否会担心不已？ 妻子怀孕了，你们的“性”福生活还可以继续吗？ 胎宝宝在妈妈肚子里拳脚踢，你该如何跟他互动？ …… 如果准爸爸对怀孕的事情一无所知或者知之甚少，还认为怀孕是妻子一个人的事，那么你就out了。 作为一个好老公、好爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积极地参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人扛起所有的压力。你越早能够习惯父亲的责任，就越早能父亲的角色，从胎宝宝始就与孩子建立起良好的亲子关系。 本书以每天一页的形式，简单又实用，根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的身体变化，给出相应的调理方法，不用百度，不用谷歌，准爸爸轻轻松松就能掌握照顾妻子、呵护宝宝的各种技能。 你的乐观、坚毅和智慧，你的温情陪伴，会让妻子愉快地度过孕期，生出健康又漂亮的宝宝！
