万本电子书0元读

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59元6本 感谢自己的不完美:升级版
感谢自己的不完美:升级版
武志红
¥42.00
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我! 本书重阐述: 坏习惯不是你的敌人 不要和恶习较劲,因为恶习代表着你内心的需要,你只能理解它并受它。 悲伤是完结悲剧的力量 不论是忧伤、愤怒,还是焦虑、嫉妒等,假若你学会敏锐捕捉并坦然受它们,那么你就能获得不可思议的成长。 愤怒是对愤怒者的保护 你必须清楚地知道你的愤怒,并知道为什么会这么愤怒,然后富有智慧地去处理它。 不要内疚,这世界没有*的清白 内疚是大自然的馈赠,它在提醒我们,你的一个关系需要调整了。 恐惧告诉你什么对你更重要 恐惧具有独一无二的价值,因为很多时候,只有恐惧才能强有力地提醒你,什么是*重要的。 只有在人群中,才能认识自己 任何一个你在乎的关系,其实都是一面心灵的镜子,可以照出你内心的秘密来。 说出“我受”,让心灵回归自由 所谓受,即直面我们人生中的所有真相,深深地懂得,任何事情一旦发生就不可更改,而且不管多么亲密的人,我们都不能指望他们为自己而改变。 给自己一个仪式,始一段征程 心灵的成长并非是一个抽象的过程,我们需要一些具体的仪式来呼应心灵成长的节拍。 一个人的心理健康程度与纳痛苦的程度成正比,拥抱你的痛苦,这是成为你自己的必经之路。 —武志红
59元6本 不伤人是一种修养,不被伤是一种气场
不伤人是一种修养,不被伤是一种气场
张笑恒
¥15.99
本书从“不伤人”到“不被伤”这两个主题手,抽丝剥茧,徐徐展,期望给读者朋友们在为人处世、内心修炼等方面带来更多的启示,从而提高自身修为和抗压能力。只有我们能够以积极的心态面对人生路上的人和事,并用强大的内心面对外界的纷扰和挑战,才能成为更好的自己。
59元6本 生活需要仪式感2(把温暖和感动带给你在乎的人)
生活需要仪式感2(把温暖和感动带给你在乎的人)
魏文翼
¥19.90
《生活需要仪式感》系列第二部,12位作家亲述仪式感独特体验,还原50种仪式感场景,带给你简单而丰盈的小美好。 当日子清苦而平淡时,仪式感能让你心怀期望,消除困顿。当日子奢华而浓烈时,仪式感能让你心有所定,化解沉迷。仪式感能唤醒我们对内心的尊重,从而去尊重生活,尊重一切美好的人和事。
59元6本 快速提升沟通力:摆脱社交焦虑,实现精准沟通
快速提升沟通力:摆脱社交焦虑,实现精准沟通
李玲玲,姚成伟
¥22.50
《快速提升沟通力 摆脱社交焦虑 实现精准沟通》帮助读者深了解关系基因图谱下的自己,以更好地掌握与人沟通的能力,梳理正确的关系,有效地整合自己沟通的模式结构,为成为一名社交专家奠定坚实基础。 《快速提升沟通力 摆脱社交焦虑 实现精准沟通》适合急于在沟通方面寻求突破、对自己没有信心的人士阅读,也可作为企业领导提升员工沟通能力的教练手册。
断舍离(全3册)
断舍离(全3册)
(日)山下英子,(日)永田良一
¥90.09
断舍离(全3册)
59元6本 能力突围: 把握人生关键时期的职场进阶术
能力突围: 把握人生关键时期的职场进阶术
木沐
¥22.50
职场的前几年,对于年轻人来说非常关键。能否快速融职场,找准职业方向,洞悉选拔机制,对个人的整个职业生涯发展起着决定性的作用。而现实是只有极少数人能在职场初期就脱颖而出,步职场发展快车道。究其原因,大多数人没有建立职业规划的整体概念,缺乏对职场规则的基本认知,适应职场发展的能力严重不足。   针对以上问题,《能力突围 把握人生关键时期的职场阶术》独具特色地将职业生涯分为0~2年、2~5年、5年以上3个阶段,并行系统梳理和深度剖析,帮助读者快速对号座,找到具体解决方案:0~2年如何快速适应职场环境,2~5年如何重新定义职业发展方向,5年以上如何实现成长跃迁。   《能力突围 把握人生关键时期的职场阶术》是一本“心法 方法”的职场行动指南。同时,书中包含大量生动有趣的真实案例,并在末章精选了30个很具有代表性的职场真实问题及中肯建议,说不定其中就有你关心的。
59元6本 别输在表达上(口才三绝&为人三会&修心三不)(套装三册)
别输在表达上(口才三绝&为人三会&修心三不)(套装三册)
方士华
¥43.59
《口才三绝》:通过赞美话、幽默话、拒绝话三部分阐述日常交际中口オ的意义和重要性,用浅显易懂的文字和贴近生活的小故事列举了语言的运用方法和艺术特色,让我们感受语言的高超智慧的同时提升自己的交际能力和说话水平。《为人三会》:本书以为人做题,以做人、说话、办事做眼,内容古今兼用,中外融通,多侧面、多角度、多层次地揭示为人这个主题,阐述了现代人立足社会为人处世应当掌握的技巧和策略。《修心三不》:通过哲理和故事,告诉我们生气,伤人伤己;计较,累人累心;抱怨,天怒人厌。与其生气,不如争气;与其计较,不如努力;与其抱怨,不如改变。掌握“修心三不”的处世大智慧,人生就提升了一个高度,心灵就获得了达观自由的境界。
59元6本 优能高效学习法:中学生提升学习效率的32个技巧
优能高效学习法:中学生提升学习效率的32个技巧
新东方教育科技集团有限公司
¥17.00
中学生学习任务繁重,学习压力大,如何在有限的时间里提升学习效率、取得更好的学习成绩,是广大中学生及其家长都非常关心的问题。本书中包含了六位省市级高考状元的学习心得体会,帮助中学生从时间管理、效率提升、课堂学习、工具善用、心态调整和应试技巧六个具体方面,改善学习方法,收获更好的学习成绩。 推荐序 帮助每一个中学生快乐而高效地学习 前言 章 时间管理 一、多维度的时间管理——每日计划 1. 一日之计在于晨:高效利用早自习 2. 关注你的课间:合理安排时间缝隙 3. 每日的重头戏:合理规划课后学习 二、多维度的时间管理——一周时间计划 1. 课表:“以我为主,为我所用” 2. 周末:张弛以致远 三、多维度的时间管理——假期的时间计划 1. 把假期的大段时间“以大化小” 2. 加强身体锻炼,保持规律作息 3. 开阔视野、提高境界:抓住提升自身综合实力的黄金时间 四、让计划落地 1. 前提:提前规划 2. 方法:“三反复” 3. 两个列计划的原则 4. 两种计划落实的方法 五、鱼和熊掌亦可兼得:用时间规划平衡学业与课外活动 1. 巧用时间规划:分清主次,游刃有余 2. 信赖时间规划:该收该放,在正确的时间做正确的事情 第二章 效率提升 一、建立自己的学科知识系统 1. 学科知识的原始积累 2. 借助题目更新知识 3. 建立一整套固定的消化系统 二、树立学习上的“品牌意识” 1. “品牌意识”带来的效益:细化目标,获得激励 2. 如何打造自己的“品牌” 三、培养大局观 1. 尽早学好语文和英语 2. 应试中的大局观 3. 提前了解高中生活 四、谈谈“刷题” 1. 刷题的目的和优先度 2. 甄选题目 3. 不同题目的使用 五、功效化 1. 明确优先度 2. 善用资源和工具 第三章 课堂学习 一、预习,应该这么做 1. 假期预习 2. 课前预习 二、心随笔动:紧跟课堂节奏 1. 课前及课外准备 2. 在课堂上保持专注的技巧 三、笔记记法:技在字里行间 1. 工具准备 2. 课堂初稿 3. 课后再稿 四、及时复习:今日事今日毕 1. 复习的时间安排 2. 复习的具体方法 五、建立体系:巧用思维导图 1. 事前准备 2. 实际操作 3. 使用方法 第四章 工具善用 一、课本:“根本大法”不能忘 1. 课前预习主心骨 2. 课上听讲少不了 3. 课后复习好帮手 二、辅导书:寻找我的“私人导师” 1. 弱水三千只取一瓢 2. 辅导书的使用方法 三、习题集:做个有思想的刷题者 1. 分阶段刷题 2. 做题时的一些建议 四、错题本:快速提分“杀手锏” 1. 各科都要有错题本 2. 纠错四大步骤 3. 纠错的内容与时间 4. 持之以恒,贵在坚持 五、字典词典:让知识无处可藏 1. 玩转字词典的小技巧 2. 建立自己的小笔记本 3. 记忆的注意事项 六、线上学习:慎用这把双刃剑 1. 线上学习的注意事项 2. 线上学习的方法 第五章 心态调整 一、建立学业上的长效心态 1. 厚积薄发,“无问西东” 2. 怎么做到“无问西东” 二、建立生活中的长效心态 1. “我”与父母 2. “我”与老师 3. “我”与同学 三、考试心态 1. 考前三面相 2. 考中双面人 3. 考后一根筋 四、用平稳的心态抵御干扰 1. 平衡课外活动与学习 2. 应对社会事件带来的心理波动 第六章 应试技巧 一、考前准备:上阵之前先磨枪 1. 后的复习 2. 用具的准备 3. 状态的调整 二、定中有变:坚持套路,走出套路 1. 养成做题习惯 2. 坚持且不僵化 3. 准备应急预案 三、稳中求速:心要稳,手要快 1. 求认真,忌浮躁 2. 求专注,忌神游 3. 求果断,忌踌躇 四、分段得分:难题巧争分 1. 放平心态,切勿留白 2. 分步得分,分分必争 五、规范作答:用外表点缀内涵 1. 卷面美观 2. 草稿整齐 六、检查试卷:后一道防线 1. 选对复查对象 2. 注重细节检查 3. 多样检查方法 七、不必回头:重要的永远是下一场 1. 保持平常心 2. 向前看,不回头 37 应急预案
59元6本 在该打拼的年纪选择稳定,这辈子你穷得果然很稳定(13位高人气畅销作家联手打造的励志读本,文章网络点击率300万+)
在该打拼的年纪选择稳定,这辈子你穷得果然很稳定(13位高人气畅销作家联手打造的励志读本,文章网络点击率300万+)
武芳芳
¥19.99
孤独,不是没有人陪伴,而是身边明明有一群人,而你却格格不。茫然,不是没有目标,而是迈不出*步始终原地踏步的苦恼。可是,当有一天,选择了爱情却要忍受贫穷;选择了富有,却不得不放弃深爱的时候;人生路口,该左拐还是右拐?当你失去爱情和梦想,拥有孤独和迷茫时,或许才会明白,不圆满才是生活本来的样子。而那个不完美的自己,才是这个世界上独一无二,*的你。 本书教会我们在匆匆岁月中从容不迫,历经风雨后破茧重生,明白内心的美好比外在更加重要,学会正确对待和处理感情的同时,培养自身气质,自力更生,获得人格独立和感情独立的双层收获。
思路决定出路
思路决定出路
姜得祺
¥8.94
有什么样的思路,就会有什么样的出路,这就是思路决定出路。思路的改变就是命运的改变! 朋友们,千万不要因为陈旧的思路而使得自己成为一个失败者。在我们的日常生活中,少不了因观念、心态、性格、做人处世、爱情婚姻、生活习惯等带来的困难,其实,这些都不是什么大的难题,不需要洗心革面的去改变,只需要稍微改变思路,或许站在对方的角度思考,或许跳出问题本身之外去审视,或许我们退让……一切问题都可以迎刃而解。 希望朋友们通过这本书,走出困惑的阴霾,成就伟大的人生。
59元6本 人性的弱点
人性的弱点
田冬
¥11.94
《人性的弱》汇集了美国“成人教育之父”——卡耐基震撼人心的思想精华,是作者成功的励志经典。自1937年问世以来,在世界各地至少被译成58种文字,全球总销量已达九千余万册,成为持久畅销的人文励志书之一,数十年来,稳居成功励志类图书榜首。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。受卡耐基教育的有社会各界人士,其中不乏军政要员,甚至包括几位美国总统,千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅
59元6本 学会与人友好相处
学会与人友好相处
冯化志
¥15.00
为了帮助人们消除心理上的困惑,不断拥抱成功。本书主题鲜明,结构严谨,分别从需要与动机、理想与目标、行动与实践、自信与自强、消极与挫折、拼搏与坚持、境界与超越等方面手,以通俗的语言,朴实的道理,详细具体地分析了我们在实现成功的道路上容易出现的心理问题,并相应提出了重要而实用的调适方法。相信通过本书的阅读,一定会对我们强化心理优势,迈向个人成功之路起到积极而现实的指导作用。
59元6本 让孩子面向阳光成长
让孩子面向阳光成长
文武斌 周丽霞
¥18.00
   本套作品阐述了各种成功心理学原理,介绍了心理学关键概念,希望读者运用自我意识和批判思维来考察自己的梦想、价值、兴趣、技能、需要、认同、自尊和人际关系等,并设置了一个人成功愿景为基础的各种目标,还设计了旨在帮助读者理解这些原理、概念并将之应用于生活的大量创造性的练习。   《微表情心理学》给你一双识人的慧眼,一把度人的尺子,以便你从体态上辨认他人性格,从谈吐中推断他人的修养,从习惯中观察他人的心机,从细微处洞悉他人的气质......   《微动作心理学》揭示隐藏在面部表情和肢体动作背后的微妙心理活动,帮助你更好地了解他人的内心活动和真是想法,以便你营造良好的人际关系。   《人际交往心理学》懂得人际交往心理学,你就可以有意识、有目的地寻找和采用必要方式和途径,协调各方面的人际关系,而获得生活、学习和工作等方面的成功。   《人性的弱》本书是世界成功学*书,戴尔·卡内基成功学教育全书之一,是世界上zuichang销、zui经典、zui实用的为人处世指南。   《九型人格》九型人格包括完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、支配者、调停者。它是一门关于性格的精神学问,是认识自我的工具,是人际交往的必胜法宝。
59元6本 掌控情绪,从来都不靠忍
掌控情绪,从来都不靠忍
凌岚
¥19.90
    本书详细讲解了愤怒、委屈、焦虑、悲伤等困扰人们的负面情绪,结合生活中真实生动的案例,告诉人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑,而在于轻松写意地调节。作者从心理学角度梳理了情绪反应系统的内在逻辑,倡导“让情绪成为我们的朋友,不要做情绪的奴隶”,并对回避型心理、表达障碍、自卑情结等常见问题提供了解决方案,以让人们避免负面情绪造成的危害。
59元6本 职场进阶:职业生涯规划与面试宝典
职场进阶:职业生涯规划与面试宝典
刘佳;何芗
¥48.30
职业生涯规划和面试是一个人走向工作岗位乃至成长发展必须经历的过程。《职场阶:职业生涯规划与面试宝典》包括两部分内容:部分由“ 90后”生涯规划师,从专业角度讲解一个人该如何做好个人生涯规划;第二部分由“ 80后”人力资源专家,从面试的各个环节,讲解职者应对面试的方法和技巧,以便顺利找到好工作。
小白财商必修课
小白财商必修课
钱伯鑫
¥9.99
并不是有了钱就成为了富人,能长期持有资产并且使之增长的,才是真正拥有财富的人。为什么明明自己看上去每年收入都不少,到年底资产看起来却寥寥可数?你与富人之间到底差在哪里? 《小白财商必修课》从财商的重要,到如何培养我们的财商,作者用通俗易懂的文字,配上发人深省的实例,教会我们怎么从改变自己的消费思维、生活习惯、为人处事等方面来提高自己的财商。 提高财商,迈入财务自由,从《小白财商必修课》开始。
59元6本 麦肯锡零秒执行力(麦肯锡韩国分公司创始人首度分享,麦肯锡精英都在用的行动法则,进一步提升你的判断力和执行力!后浪出品
麦肯锡零秒执行力(麦肯锡韩国分公司创始人首度分享,麦肯锡精英都在用的行动法则,进一步提升你的判断力和执行力!后浪出品
赤羽雄二
¥12.99
明明已经理清了思路,却总是迟迟无法展应该要做的工作?已经收集到全部信息,扫清所有障碍,明确当前需要完成的工作只有这一项,但就是无法下定决心立刻始工作? 本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡工作14年,工作量逐年增多,多的时候同时负责7-10个项目,曾为几十家企业提供经营咨询支援。面对日益增加的工作量时,他深刻意识到提升工作速度,以及当机立断、立即执行的重要性。很多时候,阻碍我们的并不是不知道应该推哪项工作,而是迟迟不去推。 本书详细介绍实现“当机立断、立即执行”的两大工具——选项和工作框架,在深挖掘有可能性的选项的基础上,理清所有工作的重要程度,以此来建立全局观,全面提升决断力和执行力。除此之外,还有作者精心总结的实现“当机立断、立即执行”的关键,如不断推动PDCA循环,站在总经理的角度思考如何处理自己的工作,经常思考并准备备用方案,等等。让你在始工作之前立刻判断重,主动出,造像麦肯锡精英一样的强大执行力。
59元6本 青春的力量在自强
青春的力量在自强
冯化太 冯化志
¥18.00
   成功是每个人所向往的,但它不是路边的花草随处可见,也不是路边的石子随处可得,要经历无数困难、挫折后,自己争取来的。21世纪是一个充满竞争与机遇的时代。在我们成长的道路上,必定荆棘遍地,险阻重重,这就要求我们保持一个良好的心态,敢于去做一个无畏的勇士,为实现人生的目标而勇往直前。为了帮助年轻人认清自己,培养出自强不息的信念,我们特地编著了“为成功喝彩”这套书,希望能从心理认知、挫折应当、人生发展等方方面面为他们提供科学有效的解决方法,帮助年轻人在追求成功的道路上少走弯路。相信通过本套书的阅读,定能让年轻人建立一个良好的心态,树立一个奋斗的方向,从而在未来的岁月里,拥有一种无畏的心境,以迎来自生活与社会的各种挑战,成就人生的辉煌。
59元6本 好习惯决定好人生
好习惯决定好人生
文武斌 周丽霞
¥18.00
   本套作品阐述了各种成功心理学原理,介绍了心理学关键概念,希望读者运用自我意识和批判思维来考察自己的梦想、价值、兴趣、技能、需要、认同、自尊和人际关系等,并设置了一个人成功愿景为基础的各种目标,还设计了旨在帮助读者理解这些原理、概念并将之应用于生活的大量创造性的练习。   《微表情心理学》给你一双识人的慧眼,一把度人的尺子,以便你从体态上辨认他人性格,从谈吐中推断他人的修养,从习惯中观察他人的心机,从细微处洞悉他人的气质......   《微动作心理学》揭示隐藏在面部表情和肢体动作背后的微妙心理活动,帮助你更好地了解他人的内心活动和真是想法,以便你营造良好的人际关系。   《人际交往心理学》懂得人际交往心理学,你就可以有意识、有目的地寻找和采用必要方式和途径,协调各方面的人际关系,而获得生活、学习和工作等方面的成功。   《人性的弱》本书是世界成功学*书,戴尔·卡内基成功学教育全书之一,是世界上zuichang销、zui经典、zui实用的为人处世指南。   《九型人格》九型人格包括完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、支配者、调停者。它是一门关于性格的精神学问,是认识自我的工具,是人际交往的必胜法宝。
59元6本 打开脑洞  展开思维
打开脑洞 展开思维
冯化志
¥18.00
本书集针对性、指导性和实用性于一体,对于进行良好的家庭教育大有好处,父母可以从中发现适宜用来教育孩子的良好方法,从而让孩子受益一生。
59元6本 志商是这样炼成的
志商是这样炼成的
冯化志
¥18.00
本书内容包括了有放飞理想的翅膀、挺起自信的胸膛、确立独立的人格、耕耘勤奋的道路、积累坚韧的力量等内容。
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