阿德勒的情绪整理术
¥21.60
当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时,他们没有意识到的是,坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”,指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的,而当我们理解了坏情绪背后的目的时,就能与坏情绪友好相处,对其行控制,从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础,告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪,用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式,更好地控制这些情绪。
气场
¥19.90
气场这一概念,由美国心灵励志大师皮克·菲尔博士提出。自从他提出这个概念以后,气场学说就风靡全球,到今天,气场已经成为我们每个人日常生活的一部分,人和人的相处一定会涉及到气场。气场不仅是成功法则,更是可以呈现一个人修养、经历、气度、格局的综合魅力指数的人生必修课。 本书从生活实际出发,揭示气场的意义,明提升气场的技巧,并帮助读者认识气场的本质其实是交际影响力,而想让自己的气场变得强大,就要有旺盛的精力、健康的体魄和强大的意志重要的是不断磨炼自己。
我是大女主
¥29.99
本书讲述了民国年间才华横溢的女性人物故事:包括中国位物理学女博士何泽慧、天文学界泰斗叶叔华、中国妇产科学的主要拓者及奠基人林巧稚、北京大学位女教授陈衡哲等。她们努力实现自己的人生价值,鼓励当代女性无论在哪个年纪,都具有一颗强大的内心、独立的思想以及独特的人格魅力。 真正的名媛,不仅是生活安稳时,种花品茶的高贵和优雅,更是落魄低潮时,面对厄运苦难的抗争与从容。真正的傲骨,也并不单单为了维护自己的尊严,还要按照自己内心的秩序,勇敢而善良地生活。当一个女人搭建了属于自己的内心秩序,即便再大的风浪,在她面前也只是一朵浪花而已。生活给我蜜糖,我就安享蜜糖;生活给我考验,我就披甲上阵。无论何时何地,都应不卑不亢活于人世。
破局思维:从认知到行动
¥35.90
面对挫折、面对压力,你该怎么办?如何走出困境、走出低谷?在竞争激烈、“内卷”严重的环境中,怎样才能脱颖而出?办法只有一个,那就是树立破局思维,升级你的认知力,锤炼你的行动力。 本书分为上、下两篇,上篇聚焦认知力,下篇聚焦行动力。上篇的三个主题分别是感知力、认知力和自控力,下篇的三个主题分别是抗挫力、爬坡力和成就力。作者结合自己和身边人的真实经历,分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟,为陷认知困局、渴望破局的年轻人提供了一份真诚的成长发展指南。
做东:酒局里的100个生存哲学
¥29.99
酒局是阴谋四伏的人性的斗争舞台,是人生存智慧的展示场所。 《做东》是本全面剖析历*值得玩味的100个酒局的书。物质和科技再发达,人性则万世不变,《做东》中作者结合历史和当下社会的人与事儿,展示了政治圈、商圈、文化圈和一般世道下不同人的生存哲学。其中的100个酒局一个比一个精彩,100个段子,一个比一个意味深长,100种人生哲学一个比一个现实和残酷。 《做东》承袭了作者《段子》一书以“艺术”还原“生活”的风格,语言幽默犀利,思想深刻,但知识更加广阔,观更加独到、视界更加阔,作者讲故事的技能也更加酣畅淋漓。《做东》让大家在读别人的时候,想到自己,读历史的时候,想到今天或者未来。
口才三绝
¥8.00
从会赞美、会幽默、会拒绝三个方面入手,通过许多您耳熟能详的事例、切实可行的方法进行深入浅出地讲解,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,非常实际实用。只要您坚持倾听,认真训练,哪怕您是一位从不会讲话的小白,也可以成为言辞滔滔、口若悬河的大V啊
魏武帝曹操枭雄黑厚谋略(上)
¥10.00
本书选择了魏武帝曹操以汉天子的名义征讨四方,奠定曹魏立国基础的智谋故事。曹操,字孟德,沛国谯县即今安徽亳州人。东汉末年杰出的政治家、军事家、文学家。 公元184年,黄巾起义爆发,曹操被拜为骑都尉,他领军大破黄巾军。189年董卓入京执掌朝政,曹操在陈留散尽家财,号召天下英雄讨伐董卓。董卓死后,曹操以天子的名义征讨四方,对内消灭袁绍、吕布、刘表、马超等割据势力,对外降服南匈奴、乌桓、鲜卑等,统一了中国北方。曹操统治期间,推出兴修水利、奖励农桑、重视手工策略,从而使中原社会逐渐稳定。公元220年曹操在洛阳病逝,谥号为武王,他儿子曹丕称帝后,追尊其为武皇帝,庙号太祖。 我们从他的身上,能够感受到历史的丰富内涵与时代的沧桑变化,也能够感受他行事的韬略智慧和谋略决断,并从中受到震撼,获得启示。这些凝聚着深邃而精湛的智谋故事,是中华民族宝贵的精神遗产,能够启迪我们的智慧思考,激发我们再铸辉煌。
隋文帝杨坚重拳治乱谋略(上)
¥10.00
本书选择了隋文帝杨坚锐意改革、重拳治乱的智谋故事。杨坚,小名那罗延,弘农华阴,即今陕西华阴市人。他是中国历史上伟大的政治家,民族英雄。隋文帝*次实现了中国大范围内的多民族的统一,首次实行了一直沿袭到清朝的三省六部制;他开创了科举,制定了当时*为先进并影响后世基本立法的律法《开皇律》。不仅如此,他还开启了隋唐盛世之门,实现了千古传颂的“开皇之治”。通过本书,您能够感受到历史的丰富内涵与时代的沧桑变化,特别是帝王处世的进退取予、行事的韬略谋断等。 我们从他的身上,能够感受到历史的丰富内涵与时代的沧桑变化,也能够感受他行事的韬略智慧和谋略决断,并从中受到震撼,获得启示。这些凝聚着深邃而精湛的智谋故事,是中华民族宝贵的精神遗产,能够启迪我们的智慧思考,激发我们再铸辉煌。
女皇武则天铁腕权术谋略(上)
¥10.00
本书选择了女皇武则天知人善任、励精图治的智谋故事。武则天是并州文水,即今山西省文水县人,唐王朝开国功勋武士镬的次女,高宗李治的皇后。她在佐执朝政30年后,亲临帝位,自封“圣神皇帝”,改国号为周,成为中国封建史上*的*女皇帝。她在位前后,明察善断,富有权略。知人善任,重视人材,开创殿试、武举及试官制度。收复安西四镇,一度使后突厥归降。通过本书,您能够感受到历史的丰富内涵与时代的沧桑变化,特别是帝王处世的进退取予、行事的韬略谋断等。 我们从她的身上,能够感受到历史的丰富内涵与时代的沧桑变化,也能够感受她行事的韬略智慧和谋略决断,并从中受到震撼,获得启示。这些凝聚着深邃而精湛的智谋故事,是中华民族宝贵的精神遗产,能够启迪我们的智慧思考,激发我们再铸辉煌。
应对力
¥41.30
为何有些较脆弱,有些人则有正向的力量? 继情商、心理弹性、成长型思维之后,又一颠覆性的概念与科学成果! 结合心理学、神经科学和基因学的前沿理论,行扎实的心理行为训练。 5周5个部分,让你重回沉着心境,夺回生活主导权,终身轻松生活。 福克斯教授的研究着重于人类的头脑灵活性、情绪能力,意识能力,情境能力,提出为何在相同的环境之下,不同的人会有不同的反应和认知?经过多年研究,她发现,现代人心理失调的主因即我们无法实时掌控自身的感觉和行为,由此会做出一系列不合时宜的反应和决策。因为人类大脑内建了一些本能,这影响到了我们的心理健康。例如,在恐惧之下,我们的身体会无法动弹、大脑一片空白。然而,人类为了生存下去,须时时保持心理和身体上的灵活性──这是一个演化上的悖论。而心理僵化也使我们常低估自的表现和成就,要破这样的限制,就要提高内在的应对力。 篇作者向我们提出了应对力的概念,并介绍了为什么我们要提高应对力。之后通过阐释应对力四大基石:头脑灵活性、情绪能力,意识能力,情境能力,并通过一些心理学的方法,来训练提高应对力的方法。 这是一本非常容易理解的关于人类灵活性的科学门书,本书提出了“应对力”这样非常前沿实用的概念,这一概念与之前的“心理弹性”或者“心理复原力”不同,这两者重在于我们遭受创伤后反弹恢复能力,而“应对力”是让我们一直受并保持万变情境中的灵活性,以至于在心理上都不需要低谷就可以随时应对,做出有利于发展的新反应。这是人类心理上的又一概念性和能力上的突破,可将此概念与情商、成长型思维、积极情绪等概念放在一起行解读。
影响几代西方人的励志书(套装4册)
¥29.99
这是一套在欧美流传百年的经典励志书,包括《思考致富》《卡耐基大全集》《成功就靠这点意志力》《成功就靠这点自控力》共4册。 这些书读者累计上亿,历经百年沉淀,饱含人类思想精华,值得反复品读。 《思考致富》是拿破仑希尔的传世之作,他被誉为“百万富翁缔造者”、成功学大师,他从爱迪生、巴恩斯、亨利·福特、马歇尔·菲尔德等人的成功经历中,提炼出13个致富秘诀,本书围绕这些秘诀展开,讲述如何取得成功、赢得财富。 《卡耐基大全集》是20世纪著名的成功学导师戴尔卡耐基的作品合集,包括《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》《快乐的人生》《语言的突破》《伟大的人物》《林肯传》。这些作品凝聚了卡耐基所有的智慧和实践。他从许多人通过奋斗获得成功的故事出发,对演讲、推销、为人处世、智力开发和个性发展心理学进行了精辟独到地讲解。 《成功就靠这点意志力》可谓是马登成功励志中的大成之作,书中系统地阐述了马登的成功学理念,即成功没有标准的答案,只有树立强大的意志力,完善自我,才能冲破重重阻碍,拥抱成功。 在面对挫折的时候,要敢于打破沉闷的负面情绪,以积极的正能量应对困境;要学会用智慧和独立武装和完善自己,唤醒自身沉睡的潜在力量;要树立奋斗无止境的信念,坚定意志,善于寻觅和把握失不再来的成功机会,专注于自己的目标,必会获得属于自己的一片天地。 相比于众多粗制滥造、索然无味的成功学著作而言,这本书可以说是字字珠玑,句句都直戳读者内心的顽结,希望更多的读者能够从中受益。 《成功就靠这点自控力》凝结了马登毕生的心血,条条句句都是其人生抉择与反思时刻的写照与思想探索,对于今人而言,有着意义非凡的学习和借鉴意义。 书中详述了个人的仪表、语言沟通技巧、美丽心灵、性格因素、人脉资源以及个性对于成功的巨大作用,并运用详实的例子情景再现,使读者可以身临其境地感受用自控力博取成功的细节,其现实意义不言自明。
年轻人都在看的生存指南(套装 4册)
¥19.99
这是一套献给35岁以下年轻人的生存指南书,包括《二十几岁应该懂得的100条人生经验》《18岁以后要上的人生觉醒课》《35岁前一定要作的88个选择》《真希望我20几岁就知道的职场哲学》共4册。 对于初入社会的年轻人来说,越早看到这套书,越早明白其中的道理,越早将其运用于工作和生活,未来就会越从容,个人发展也会相对更顺利。 《二十几岁应该懂得的100条人生经验》是一本献给20几岁年轻人的实用指南,旨在让初入社会的年轻人少走弯路。 本书将成功者总结的100条人生经验汇集起来,希望能对二十几岁的年轻人有所帮助。 本书告诉二十几岁的年轻人如何改变自己的命运、怎样用信念去赢得机遇、如何为人处世、如何把说话变成艺术,旨在指引年轻人踏上奋斗之旅,用毅力帮助自己战胜挫折,让自己不断成长,大步走向成功。 《18岁以后要上的人生觉醒课》是一本让人有所顿悟的生命礼物。书中通过一节节生动有趣的“心灵瑜伽课”,帮助读者明白活在当下必须掌握的人生哲理,从而实现彻底的觉醒,找回内心的平静,找到生命的意义,拥有积极的心态,构建和谐的家庭关系,是一本不可多得的心理自助指导手册。 《35岁前一定要作的88个选择》是一本给35岁左右年轻人的一本实用指南。关于如何更好地生活、工作,如何面对生活中的种种,作出合适的选择,书中都有答案。 本书从做人、做事的角度,列出的关键、实用的88个选择,是我们成功奔向理想、轻松而潇洒地生活的明灯。我们可以根据自己的生活体验,灵活运用,享受成功人生。 《真希望我20几岁就知道的职场哲学》是一本给初入职场的人阅读的经典指南。 如何让自己快速融入职场?如何在职场中稳步向前? 对于刚出校门开启人生新旅程的读者来说,本书可让你少走弯路。 刚刚步入工作岗位,为什么就被工作压得喘不过气了呢? 为什么这么努力地工作,可上级还是不满意? 工作时间长了,对一切都渐渐地感到麻木了,该怎么办呢? 当人已步入中年,回首往昔,会不会幡然醒悟,如果能在20几岁时懂得这些道理,现在该有怎样的成绩? 《真希望我20几岁就知道的职场哲学》提供了经典的案例,实用的生存法则以及极具针对性的职场策略,让年轻的职场中人从中领悟值得铭记的职场真理,指引自己不断前进。
不完美的勇气:“自我启发之父”阿德勒的人生课
¥33.80
阿德勒被誉为“自我启发之父”。本书通过“改变自我”这一主题的详细论述,汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法,以期帮助读者学习改变自我的方法,并加速这个改变的过程。要想改变自我,首先,要认识到自身性格形成中存在的缺陷。其次,要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气,我们就能从情结中挣脱出来,才能选择自我完善、改变自己的道路。
挺身而进:成就自我的勇气
¥44.85
本书是一本帮助女性看清生活中的那些绊脚石、跟那些无用的东西划清界限、找到正确的前方向以及成就*好的自我的书。作者凭借所学的心理学专业知识,助力女性在工作、生活中活出精彩的自我,并告诉女性如何重新掌控自己的生活,使其成为自己的全部。在本书中,作者解构了破坏女性的常见行为模式,并提出了创造真正服务于女性成长的新生活方式。本书是一本原始而诚实的指导手册,*终也是对自己的召唤。让女性勇于改变自我,活出真正的自己。
智者语录·追求幸福(英汉对照)
¥15.99
该书所选的名言出自历史上具有深远影响的思想家、政治家、科学家等,如柏拉图、蒙田、苏格拉底等哲学大师,雨果、泰戈尔、海明威等文学巨匠, 包含了人生处世、修养信念、理想抱负、惜时勤奋、识人交友、情爱家庭等方面,适合广大青少年及英语爱好者阅读。
跑赢
¥42.80
只有驰骋职场,拼出一份独立事业的人生,才算成功吗? 如何平衡工作、家庭和自我的关系? 如何在有限的生命里安放好欲望与梦想? 如何把有且仅有一次的人生活出期待的样子? 逆袭丁姐曾是某知名互联网公司元老级高管,拥有近亿身家,后几经创业失败,导致负债累累。2019年重新出发,投身短视频创作领域。她到过人生,尝过成功的甜:也跌到过谷底,感受过人间冷暖。传奇丰富的经历使她比常人活得更通透,面对喧嚣的世界,拎得更清,想得更明,看得更透。 本书是北京知行易达MCN机构创始人、3200万粉丝大V逆袭丁姐写给女性的身心成长指南。她从心灵蜕变、自我提升、关系管理三个维度梳理了自己过往多年积累的经验和心得。在她看来,成功不止一种定义,只要你选定适合自己的方向,去成长、精,一定可以获得想要的成功和人生。 希望你在读完本书后能勇敢面对自己内心的渴望,过自己想过的人生。
倾听的力量(美国里程碑式沟通培训教材,FBI谈判教练、世界500强企业培训教练一次讲透沟通的关键环节!)
¥34.80
沟通不是自说自话,是要说到对方的心里,更是要持续改变对方的行为。 做到这一切的前提是:倾听。 怎么听,对方才肯说? 怎么听,才能发现对方都没有意识到的心结? 怎么听,才能让敌人变成朋友? 怎么听,才能促成精准的沟通? 本书作者是美国著名的心理医生和商务沟通教练,从事商务沟通培训超过30年,本书将其长期以来的临床经验和培训经验相结合,用切中肯綮的文风和大量真实案例说透了沟通的关键——倾听。 他将这些奥秘凝练成9条核心法则、12个快捷沟通工具、7类棘手问题解决方案,方便读者在各种日常和工作场景中综合运用。 读完本书你会发现,只要有方法可依,沟通并不困难,而且一次得当的倾听或许会给你带来持久的高质量关系。
怎样调节自己的情绪(套装共3册)
¥19.99
这是一套情绪调节书,尤其适合后疫情时代的人们阅读。包括《能控制情绪的人,方能控制人生》《情绪操纵术》和《别让心态毁了你》共3册。 内容经典实用,不管是职场人士还是自由职业者,不管是走向社会的新人还是饱受压力的中年人,都能通过阅读深受启发。 《能控制情绪的人,方能控制人生》是一本让人告别负面情绪的实用读物。在现代社会中被生活、工作打压得情绪消极的读者,不妨翻翻本书。 本书旨在教给读者怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,从而让读者明白,能控制情绪的人,方能控制人生。 《情绪操纵术》旨在教给读者摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪。 坏脾气是一把双刃剑,刺伤别人的同时,也会伤了自己。 在日常生活中,总是存在许多不如意的事,让我们生气、烦恼。那么,如何用智慧去解决,便成了必修课。 通过阅读《情绪操纵术》,能掌握体察他人情绪的能力,能够读懂他人表情中的情绪密码,让自己无论身处何种境地都能从容面对。 《别让心态毁了你》以独特的视角切入现代人普遍存在的心理问题,通过分析这些典型案例,得到实用而有趣的解决方案。运用心理学知识分析解决情绪问题,突出反观和内观的重要性。 本书从职场中的大事件来进行心理层次的剖析,分析了大量时下读者zui喜爱的话题,例证丰富,旁征博引,是人们床头、书柜、地铁不可或缺的伙伴。
万物成长的故事
¥28.99
本书通过介绍各种各样自然界生物的成长样态,来反思对于人类来说“学习”和“成张”的意义。幼年体型比成年还大的青蛙、企鹅,突然将溺爱的孩子从身边推的狐狸、从玩耍中学习狩猎的狮紫、拥有大小两种种子的卷耳草、被踩了就站不起来的杂草…… 自然界的动物和植物,拥有着各种各样的个性而“成长”着。然而,人类的“成长”,往往是要竞争出一个名次,和平均值加以比较,以统一的标准来行衡量。针对这样的人类的“成长”,本书试图从各种各样有趣的生物的成长方式中行学习。
思维升级训练法
¥23.95
你是否经常忘东忘西? 你是否总是误解别人交办的事情? 你是否一不留神就疏忽了工作的细节? …… 以上这些状况,都可以通过升级思维来解决。 日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们:只要掌握了科学的思维习惯,只要注意提升和强化自己的思维能力,适当参与一些增强记忆的训练,就能防止因为思维疏忽导致的生活和工作上的失误。 本书除了教我们科学用脑和提升思维能力,还具体教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等。
思维导图
¥40.21
我们应该如何正确学习?思维的本质是什么?有哪些高效的记忆技巧?如何能够提高大脑的使用效率…… 正是带着这些问题,东尼·博赞长年阅读各种脑科学、心理学、信息理论、记忆法等资料,发明了思维导图这一重要的脑力发工具。 思维导图是模仿脑细胞的无数突触和连,通过运用曲线、符号、词汇、颜色以及图片,形成一个完全自然的有机组织图。 本书正是让你认识到人类大脑的巨大潜力,介绍了思维导图的发展历史,解释什么构成思维导图(什么不是思维导图),为什么思维导图技术是如此强大的工具,演示了思维导图的关键技术。并教你掌握思维导图在提升记忆、创造性思维、做决策等基本应用,以及在生活和工作中的自我分析、提高学习技巧等高级应用。 思维导图不是简单的记笔记,更不是画画,而是一个专业的发散性思维工具,它是充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,挖掘人们在学习和工作中的无限潜能。它是全世界每个学生、职场人士和商业领袖书架上都需要的一本书。

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