万本电子书0元读

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49元5本 精进3:找到你的潜在生态位
精进3:找到你的潜在生态位
采铜
¥32.99
◎你是否有以下苦恼:每天被大量信息频繁轰炸;下班后精疲力竭只想躺平;工作毫无成就感经常迷茫;老板对你的提案总是不满;找不到更好方法精自我…… ◎你需要:优化专注力、调整认知负荷、解锁内在动机、理解和习得智慧、搭建知识的体系…… ◎《精3》将教会你抢占先机的方法论:向下聚焦,成为“敏感”的人;拆解认知,让行动应付自如;激发自驱力,挖出“热爱”的种子;“明智思考”,在矛盾中取得平衡;成为学习“结构化”的长期主义者…… ◎如何做:6条科学学习法则、5种高效行动技巧、6大增强思考力工具,帮你成为“价值创造”个体,破除“内卷式”职业耗竭。 ◎本书破知识壁垒,以认知心理学专业知识为基础,结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识,及引用大量人文学科中的经典论述,从解决现代人日常工作与生活中常见的认知难题出发,从专注力、认知负荷、内在动机、习得智慧、知识体系、学习方法、行动技巧、思考工具等8个方面,迭代出精3.0版的自我化认知观与方法论,帮助读者不断拓展思维边界,找到属于自己的潜在生态位,挣脱“内卷”造成的人生困境。 ◎什么是“生态位”?某一种生物,只要在特定的小环境中具有生存优势,它就能生存和繁衍。我们每个生活在这个社会中的个体,也是一样。你不必是聪明或秀的,只要找到适合的小环境,也就是“生态位”,你也能生活得很好,拥有一个很棒的人生。 ◎为什么要找到“潜在生态位”?只要社会在不停运行和演变,科学技术在持续步,人们的欲求、口味和偏好在不断变化更迭,那么,就像地壳板块的移动产生新的山峰和峡谷一样,就总会有新的生态位在变化中喷涌而出。而如果你能发现某个新的生态位,或找到某个还未被大多数人发现的“潜在生态位”,很可能你就能占得先机。如何找到自己的高价值潜在生态位?如何成为不可替代的个体?翻这本书,它会给你答案。
49元5本 菜根谭
菜根谭
[明]洪应明
¥27.51
《菜根谭》是明代洪应明所著的一部语录体著作,被誉为“处世三大奇书”之首。本书既糅合了儒、释、道三派的精神内涵,又总结了前人及自身经验,向人们传授修身、齐家、处世、交友等各方面的智慧,以启迪人们生命中的许多疑难和困惑。
49元5本 成为学习高手
成为学习高手
和渊 著
¥59.80
本书是写给孩子的学习方法指南,旨在让孩子更有效地学习,也让家长明白如何更有效地引导孩子学习。本书不是高大上的理论说教,而是解决具体问题的操作建议和行动指令。 很多人花费了大量的时间和精力行学习,却发现自己陷了“学了就忘,忘了又学”的境况。怎样学习才能更有效呢?学习其实有一套行之有效的规律和方法,对于“如何学习”这件事,现代认知科学家、教育家、心理学家、神经科学家已经行了很多成熟的科学研究,但很多只停留在学术圈内,没有得到应用,不为大众所知。 本书是一本将关于学习的科学理论与学生的学习实践结合在一起的“实操锦囊”,把理论转化为了对具体问题的操作建议。书的内容分为三部分,部分是理论篇,介绍关于“如何学习”的、以严谨研究为依据的科学理论;第二部分是实操招式篇,介绍如何运用理论“内功”,行一招一式具体实操的方法;第三部分是学习品质篇,讲的是怎样将这些实操方法用起来,从而达到知行合一,包括学习动力、习惯养成、自主学习、时间管理、情绪管理和人际关系等内容。 本书适合广大学生、学生家长及老师阅读。
别告诉我你会记笔记
别告诉我你会记笔记
[日]美崎荣一郎
¥24.50
《别告诉我你会记笔记》内容简介:职场上,成功的人总是把失败的经验写在笔记本上,然后重新出发;追求成果的人总在积极改变工作习惯,善用笔记本“捕获”升职加薪的机会;注重自我投资的人不会让时间和金钱白白溜走,学以致用只为成就梦想。 《别告诉我你会记笔记》告诉我们,职场达人和普通人的*差别就在于记笔记的方法!奥运会选手有以往成绩可循,才能一再破纪录;金牌销售员妙用笔记本管理客户关系,业绩才能屡创新高;策划经理靠笔记本记录灵感,品牌影响力才能经久不衰…… 《别告诉我你会记笔记》一书作者独创“金三角笔记法”——记事笔记本+航母笔记本+行程笔记本。他认为,工作笔记不同于学生时代的课堂笔记,课堂笔记是为了“记忆”,而工作笔记是为了“遗忘”,“烂笔头”式面面俱到的笔记法不再适用,技巧与效率兼备的超级笔记法才是职场达人的必杀技。 你上谷歌搜索,只能找到别人的经验,唯有自己的笔记本,才是专属于你的资历累积。千万不要小看工作笔记,不论成功或失败,全部记下来,你会有意想不到的人生礼物!
一周特价11.23-12.8 你以为的人生意义就是人生的意义吗?
你以为的人生意义就是人生的意义吗?
[英]朱利安·巴吉尼
促销价:¥24.99|¥59.00
生命的意义是什么?在这本书中,朱利安·巴吉尼带领你行一次关于人生意义的思辨之旅。他吸收众多哲学家的观,结合日常生活中的例子,甚至引用电影、流行歌曲等行阐释,简明扼要地分析了人们在思考生命的意义时通常给出的六个答案:帮助他人、造福人类、获得幸福、追求成功、及时行乐,以及释放自我。通过将“意义”这个模糊而神秘的问题简化为一系列更具体的问题,即什么赋予生命目的和价值。他表明,对意义的追求可以是个人的、有力量的和令人振奋的。  即使你没有触过哲学,也能在他的指引下,通过精微的哲学思考,了解关于人生意义的各种答案。更重要的是,他让我们相信,即使没有终答案,我们还是可以找到属于自己的人生意义,为此生找到充分而必要的理由。
49元5本 慢慢成功:用自己舒服的方式去奋斗
慢慢成功:用自己舒服的方式去奋斗
(日) 心屋仁之助
¥22.50
“拼命奋斗,但我还是觉得焦虑”“想成功肯定是要吃苦的”“赚钱哪能偷懒啊?”“我这人怎么这么差劲”……你是否经常对自己过于严苛,常常感到身心疲惫,无法喘息? 日本超人气心理咨询师心屋仁之助,将累积14年的心理咨询经验与人生建议总结在这本集大成之作里,帮助你摆脱焦虑,懂得成功可以慢慢来,奋斗也可以很轻松。 作者在书中传授了25个“慢成功”方法,语言生动朴实,独特观让人豁然朗,比如丢掉无法令自己怦然心动的东西,允许别人帮助自己,摆脱莫名其妙的负罪感……配合极具治愈性的漫画,让人放慢脚步,学会直面自己的本心。书中涉及工作、家庭、健康、财富以及自我认同等各个领域,教你在获得成功的同时也启崭新且幸福的人生。
49元5本 极简怎么减
极简怎么减
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
49元5本 健康生活指南
健康生活指南
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
49元5本 压力不山大
压力不山大
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
49元5本 幸福公式
幸福公式
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
49元5本 日常生活中的思维导图(日本思维导图培训师私房秘籍和盘托出,世界500强企业员工都在用的思考整理术!后浪出品)
日常生活中的思维导图(日本思维导图培训师私房秘籍和盘托出,世界500强企业员工都在用的思考整理术!后浪出品)
矢岛美由希
¥31.20
思维导图是21世纪革命性的思维工具,是众多常春藤名校鼓励学生学习的课程,诸多500强企业正在推员工学习思维导图。被商界和学界视若珍宝的思维导图,在日常生活中能否发挥作用呢? 答案是:当然没问题。生活中的各类烦恼,上至应对地震、海啸等情况,下至制定物清单,无论是外出游玩,还是辅导孩子功课等高频次场景,思维导图都有其用武之地。 思维导图是适合你的思考工具,因为它就是你的思维,那些线条就是你的心意!生活中遇到什么麻烦,画一张图,顺着自己的心意去解决,结果一定会出乎意料的神奇。
一周特价11.23-12.8 有逻辑地说话:掌握说话之道,变身口才达人
有逻辑地说话:掌握说话之道,变身口才达人
[韩]金圭贤
促销价:¥10.99|¥45.00
有效的表达不论在什么时代都是一种重要的能力,它能够促人与人之间的良好沟通,并对工作和生活产生积极的影响。 《有逻辑地说话》是一本帮助人们在工作和生活中提升话语逻辑、优化表达术的实用手册。作者从提升话语逻辑、建立逻辑结构、增强话语逻辑性等角度,结合生动的片段和小故事,详细地讲解了什么是逻辑、如何让表达有逻辑等内容,并给出了实用的方法。力图让每一个人在阅读的过程中,快速掌握核心要,在工作和生活中享受与人面对面交谈的乐趣。
一周特价11.23-12.8 坏心情自愈法:一本写给高敏感族的自我疗伤手册
坏心情自愈法:一本写给高敏感族的自我疗伤手册
刘惠丞,余壹
促销价:¥11.99|¥49.80
现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。 本书分为十章,作者从认识情绪到管理情绪,介绍了很多实用的方法,并从情绪类型的角度,详细地讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合,力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。
49元5本 10倍速成长:如何高效超越同龄人
10倍速成长:如何高效超越同龄人
吕白
¥34.80
如果你正处在迷茫期,不知道该如何选择公司。 如果你身处内卷中,却找不到自己的优势。 如果你一直兢兢业业,却无法实现职场晋升。 如果你想拒绝碌碌无为,却不知从何处努力。 …… 或许这本书能颠覆你的底层认知,帮助你实现个人的倍速成长。 从月薪3000的“95后”小镇青年到“2021福布斯中国30Under30”“2020胡润Under30s创业领袖”,畅销书作家吕白总结个人亲身经历,诚布公地分享从普通人快速走向成功的人生逆袭经验。 成功不仅靠努力,还要靠方法。作者吕白在写尽爆款秘籍后,回到底层认知,用9大思维、6大步骤、30条实用方法论,分享普通人可复制、可学习的做事方法。一切都在快速变化的时代,盲目努力并没有用,掌握一套直本质的做事方法,才能让你的努力发挥出10倍甚至100倍的作用,实现超越同龄人的倍速成长,撬动成功人生。
49元5本 你只是看上去会思考
你只是看上去会思考
深泽真太郎
¥12.50
《你只是看上去会思考》是日本商务数学教育家深泽真太郎所写的一本关于提升思维、优化思考方式的通俗读物。是帮助人们改善思维习惯、用数字思维来应对生活中难题的指导书。书稿共分为四大章节,一步步阶,从了解数字思维到分析事实数据,再到善于运用数据,终成为一个掌握有效思考的人。每章节中有理论阐述和实践练习两部分,旨让逐渐提升读者的职业能力和思考能力。作者有丰富的讲座、培训经验,通过结合自身经历并配合实例论证来阐述数字思维的重要性,其论证深浅出、条理清晰,具有说服力。对于帮助读者减轻工作量、提升工作效率等具有重要意义。
49元5本 高 效能人士的思维导图
高 效能人士的思维导图
陈资璧
¥14.95
本书是由作者陈资璧写给想要提高效率,应对复杂世界的人们的一本思维导图书。本书从始认知思维导图手,介绍四大方法学习思维导图,并提供了在生活和工作等不同场景下的实际应用。本书能够通过学习思维导图,提高你在工作当中的沟通、笔记、会议、学习、面试等不同维度的能力。也能够在生活当中帮你认清自己,找到人生定位,规划未来,实现幸福生活等。她的思维导图课是你成为聪明的学习者,走出混乱生活的利器。
49元5本 冷静冷静:如何彻底解决内心的焦虑
冷静冷静:如何彻底解决内心的焦虑
[美]吉尔·P·韦伯
¥16.50
《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。
49元5本 做个好文案
做个好文案
屈磊
¥40.80
自媒体时代,人人都需要文案能力。本书从文案创作策略、技巧、心法等方面,以作者多年一线广告文案实战经历为样板,结合创作实操细节,呈现文案写作的全过程。全书兼顾策略与技巧、创意与文法、案例与实操等多元思考,对文案新手极具参考价值,使其快速门,写出秒赞的精彩文案。全书分三篇:写文案应该从哪儿下手、不同类型文案应该怎么写、做个好文案要具备哪些心法。其中对商业文案所涉及的不同文案类型均行了详细分析解构,能切合不同从业者的文案创作痛。
49元5本 成功法则
成功法则
拿破仑·希尔协会
¥59.30
拿破仑·希尔先生受卡内基先生的启发,得以走近、发现、考察500位睿智人士,提取他们毕生努力所取得成就精髓。作者将这些精髓打造成一套完整的成功哲学体系课。 纵观世界历史,从来没有哪一位著述者有这等人生成就,也从来没有哪个作家能用这样简单的语言提出一套哲学思想,无论是谁,在哪儿,做什么,均能日日用得上这套哲学去生活、工作。哪怕卑微的人也能理解、能接受、能应用,从而为自己谋幸福。 本书主要内容是:揭示你人生的真正目标?实现你设定的任何目标?培养令人愉悦的个性?提升领导力?获得积极的心态?吸引机会?培养热情?在逆境中学习?培养创造性的视野和想象力?保持健康。 拿破仑·希尔希望读者能透彻领悟他的这套哲学后建立一套自己的思考习惯和行为模式,并将它运用到日常生活、工作和人际交往中,这本书的价值、好处才会真正显现出来。
49元5本 演讲的逻辑:关键时刻真实、清晰、**表达
演讲的逻辑:关键时刻真实、清晰、**表达
陶峻 五顿 著
¥52.80
暂无
49元5本 职业复盘:如何拥有喜欢又有价值的工作
职业复盘:如何拥有喜欢又有价值的工作
安晓辉 著
¥35.80
你现在的工作怎么样? 答案或许千变万化,但一点是肯定的——还能更好。 这是一本逻辑清晰、方法实用的职场人士个人发展指南。 本书致力于提供一整套系统的职业生涯复盘方法与一个可靠的复盘工具,让读者通过“回顾、分析、调整”3大环节,锚定适合自己的高速成长之路。 回顾环节,本书将引导你通过4要素为理想工作画像,8维度盘点工作收获,挖掘个人闪光,定位工作不开心的源头;分析环节,将运用职业罗盘帮助你透视事实、刷新认知,继而判断精进、跳槽、转型、转行、主副业等职业转变需要,明确发展战略,助力有效改变;调整环节,本书还将帮助你制定适合自己的目标、落地行动、放大优势、提高核心竞争力。 总之,你喜欢、擅长、有意义又有价值的工作,是可以通过职业复盘找到的!