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冥想5分钟,等于熟睡一小时(全新修订版)
促销价:￥27.99|￥49.90
冥想其实极为简单易学，*初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟，把大脑清空，整个人松弛下来，您就会发现一个更好的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧。 本书出版6年来，畅销美国亚马逊身心灵榜单，迅速在国内刮起一阵“学冥想”的风潮，经过全新修订，本书再度火热上市！ 翻本书，随时随地，从简单的一呼一吸中，始冥想吧。
思辨力35讲:像辩手一样思考
￥49.90
本书是一套帮助你识破逻辑陷阱，迅速提升分析、表达问题的实用指南。在工作中遇到分歧，如何有效沟通、准确表达？面对热搜和复杂的公共社会议题，如何获得理性视角，达成共识？在与家人、朋友讨论时，如何识别逻辑谬误，抓住问题的核心，不被牵着鼻子走？资深辩论教练、管理咨询者庞颖从十几年的经验中，总结了一套可迁移的思辨技巧与方法，全书分为三个部分：“破”—带领读者识别13种逻辑结构，揭我们身边常见的逻辑谬误；“立”——重塑9种分析问题逻辑框架，重塑论证的整体结构；“场景重现”——通过结合一系列真实案例的模拟演练，练习表达。这部分特别邀请辩手詹青云，双方以模拟辩论的方式，生动演绎了思辨力的纠正与重塑。本书源自“看理想”热门音频节目《思辨力35讲：像辩手一样思考》，整合修订后出版。
30岁人生开挂7步法 没资源没背景每月获利50万元的简单方法 一个宅男变企业家的传奇故事!读客经管文库
￥49.90
一个极品宅男蜕变成每月自动获利50万元企业家的传奇故事！ 父母的长相都不错，可能是受了魔咒，长相丑到怀疑是被捡来的；家里穷得叮当响，一家四口挤在没有热水暖气的房子，吃不起泡菜；高中拼命学习，成绩却只能上夜校，被暗恋的女孩拒绝……这样糟心的现实，足以摧毁一个人的信念。 人生就像游戏一样也有通关技巧。利用七步法，他的人生得以彻底改变。复读2次后才考大学；坚持读书和写作，大学期间就能月1万元；低门槛的创业项目连成功；热门短视频博主授课收2000万元；持有1600万元股票，还经营房产、咖啡厅等。现在即使睡大觉每月也有50万元的被动收。只要你愿意，你也能获得真正的自由。 翻本书，只要照着做，你就能反转人生！
5分钟高效休息法
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◆工作太忙，总是没空休息？ 试试猴握手印法，30秒帮助你高效恢复能量！ ◆一到下午就犯困，总是不起精神？ 下午1到3在科学上被称为“午餐后的唤醒低谷”，工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的“角”，1分钟就让你恢复精力。 ◆明明睡了挺长时间，却感觉越休息越累？ 那可能是因为你没有掌握科学睡眠方法！学会利用碎片时间小睡，把握小睡的理想时长和时机，让休息变得高效！ ………… 本书提供了50多种切实有效的高效休息法，适用于29种不同的场合，不需要任何特定的条件，让你随时随地从忙碌中迅速切换到放松、惬意的状态。 翻本书，1 分钟就让你满血复活！
演讲就是讲故事
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本书是《用数据讲故事》姊妹篇，旨在教导读者如何通过故事讲述技巧提升演讲和沟通能力。书中内容分为计划演讲、构建演讲和发表演讲三大部分，涵盖了从了解受众、设计信息、编排内容到实际演讲的全过程。作者通过个人经历和 TRIX 案例研究，详细阐述了如何将数据和故事相结合，制作出既吸引人又具有说服力的演示文稿。本书适合需要提升公众演讲技巧的商业人士、企业家，以及任何希望在演讲中更好地传达信息和数据的读者。通过学习本书，读者将能够掌握如何有效地组织演讲内容，设计视觉辅助材料，并以充满自信和魅力的方式行演讲。
只要一直笑,运气就会一直好
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决定命运的其实是毫不费力的小习惯。改变一个小习惯，你的好运自然来！ 职仅1年的同事已经当上主管,还加薪了。 朋友每天坚持读书投稿,成了月过万的自媒体博主。 我们可能会认为别人是运气好,但其实我们自己也可以养成积攒运气的好习惯! 掌握正确的习惯养成法,你就能获得好运气! 每天大声念出自己的目标 定期整理桌面 勇敢说"对不起" 固定每晚的睡时间 正是这些毫不费力的小习惯在决定我们的命运。 本书一翻,好运自然来!
别对企鹅发火
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冲突发生时，有的人保持沉默，为了避免矛盾放弃自己的立场；有的人情绪上头，不管对错，就是要吵个你输我赢。本书提供了如何处理冲突的系统性方法，助你控制自己的情绪，处理好冲突： 方法一：别对企鹅发火 企鹅有翅膀，但它不会飞。因为企鹅不会飞而生气是没有用的。我们都有一些比别人化得慢的领域，你不必为此生气。受他人本来的样子，包括各种缺和局限，我们就能掌握主动权，减少冲突。 方法二：使用物清单语气 在说话时只陈述事实，不要激动、不带情绪、语气平和，就像你让朋友到商店帮你东西一样。这样你就能专注于传达信息，对方也能够受你的反馈并理解信息。 方法三：学会倾听 让人感到自己被倾听，是成功化解一切冲突的关键。比对方更准确地重述他们的观，一旦对方感觉自己被理解了，他们也就能理解你的立场。
特别会说话的人都这样说话2:高手篇(成为会说话的高手高手高高手!日本系列销量破50万册!前作登顶职场书籍爆款榜!)
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当你面试时想展现自己的优势 当上司来询问工作的度时 当上司指派了你不擅长的工作，而你无法拒绝时 当你觉得问题出在客户身上时 当客户提出过于困难的要求时 或许你正在这些场景中困惑，甚至焦虑；或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则，但在具体的场景中还是不知道该怎么说。 别担心，本书的109个案例将从真实场景出发，对合适的说法和不合适的说法行对错解析，帮助你一看就懂，现学现用！ 马上翻，成为会说话的高手高手高高手！
学会阅读
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阅读很难？阅读坚持不下去？阅读完后什么都记不住？其实并不是你的意志力和记忆力不好，而是没有找到阅读的动机和方法。 本书作者潜心研究阅读数年，构建出阅读的底层逻辑，并提出了阅读的四大动机模型——消遣、学以致用、精神享受、好奇心，同时给出了高效阅读的方法论，帮助你实现高效阅读。 他的这套方法论影响了超过20万书友，帮助他们通过阅读和写作实现了人生价值，找到了人生的意义。
明天又要上班了(虽然工作让人心情糟糕,但你可以心态超好!华盛顿日报推荐!Youtube、Spotify都曾与作者合作!)
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每天晚上，你是不是都会想：“明天又要上班了，真的好痛苦……” 一想到上班，焦虑的情绪就会让你在不确定和困惑中喘不过气。 不过没关系，大家都是这样。 这本书将提供给你120个调整心态的小技巧，让你上班心态变超好！ 作者的话： 我能写出这么多犯错、失败、吹牛、胡扯、说错的话和做错的事，是因为我都经历过。 我希望你知道，我也承受了这些痛苦。我几乎对书中提及的每一件事都感到羞愧。 不过现在我可以大方地承认，我常常陷尴尬或丢脸的境地，也曾作出经不起推敲的决定。但另一方面，我也曾给自己带来惊喜和感动。 而且，说实话，没有人再需要一本中年男人写的职场书了。
思维导图高效学习法
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本书秉承思维导图发明人东尼·博赞教授的教学理念和世界思维导图锦标赛使用规则，为中小学生系统讲解了思维导图，是帮助中小学生在学科学习中应用思维导图提升学习能力的实用性书籍。一方面，本书从大脑的学习特手，介绍了思维导图的学习优势和基本特征；另一方面，本书系统地讲解了绘制思维导图的门技巧，在学科学习领域应用思维导图的基本策略，以及在学习阶段、复习阶段、解题阶段如何应用思维导图提升学习效果的关键要。书中还提供了学与练的实例讲解以及学习案例。 本书由世界思维导图锦标赛官方解读，是思维导图“百城千校”大型普及项目指定用书，相信能够让中小学生切实有效地掌握全球高校推崇的学习法则。
度阴山讲菜根谭(心浮气躁就读《菜根谭》,杂念一消万事可成!《知行合一王阳明》作者度阴山翻译解读!读两页就恢复心平气和)
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《菜根谭》是明朝洪应明编著的语录体经典著作。其博采儒、释、道三家之长，位列古代“处世三大奇书”之一。历代名人都将其视如瑰宝，曾国藩从中领悟全身而退的秘诀，国学大师季羡林赞它耐人寻味，稻盛和夫称自己成功全靠它。 看淡一切，是人生的大智慧 《菜根谭》： 宠辱不惊，闲看庭前花花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。 度阴山解读： 这是《菜根谭》中很有名气的一句话，可以列为《菜根谭》十大金句。它告诉我们，一切事物都有它自己的命运，不必为之操心。如果能明白花花落、云卷云舒和人的宠辱、去留都是正常现象，人生还有什么看不淡和想不透的呢？ 成事须破心中贼 《菜根谭》： 降魔者先降其心，心伏则群魔退听；驭横者先取其气，气平则外横不侵。 度阴山解读： 每个人心中都有个贼，所有心外之贼都是你心内之贼的化身。如果心不静，来一件麻烦事解决一件，那你会疲于奔命，永远解决不完。久而久之你就心浮气躁，万事难成。相反，只要让你的心安定下来，那事情再多，你也能游刃有余。 创造美好的心中世界 《菜根谭》： 此心常看得圆满，天下自无缺陷之世界；此心常放得宽平，天下自无险侧之人情。 度阴山解读： 客观世界固然存在，可人之所以为人，就是因为人能跳出客观世界，创造一个自我世界。邪恶固然客观存在，但只要你能心态平和，不受邪恶熏染，那你重新创造的这个世界就是美丽新世界。聪明的人不会让自己活在客观世界中，而是活在自己的美好心灵所创造的世界中。 翻本书，读两页就恢复心平气和。
更重要的是过好今天
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刚刚踏入社会的年轻人总是后悔过去，担心未来：焦虑三五年后的前途，反复想起失败的经历，常常后悔自己的选择…… 罗翔、戴建业、刘擎等9位宝藏老师，结合自己几十年的人生经验和智慧，对当代年轻人的求职、社交、情感、学习等方面的现状，给出了自己的观察、思考和建议。 罗翔老师说：“昨天已经过去，明天还没有到来，今天则是一个礼物。” 戴建业老师说：“忘掉丢脸的事情，只记住人生中的‘高光时刻’。” 刘擎老师说：“未经反省的人生，是不值得一过的；但过度反省的人生，是过不下去的。” …… 《更重要的是过好今天》写给每一个被生活揍得鼻青脸肿的年轻人。
PPT精准演示:让演讲脱胎换骨的400张幻灯片实例
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本书是日本商务演示领域畅销书作者前田镰利的新作，他切身感受过多家公司不同的企业文化，本书就是在集各家所长的基础上总结而成的。 本书像一本PPT制作百科图鉴，用超过400张幻灯片实例（其中含128组前后对比图），分别就文本、图表、视觉材料、动画等展示技巧一一详述，通过优化前后的效果对比和优劣分析，告诉大家幻灯片的哪些部位要如何修改才能达到精准演示效果，任何人都可以“有样学样”，制作出演示力强的幻灯片，充满自信地以演讲力为武器，在职业生涯中拓一片天地。
汪博士详解PMP?模拟题(第4版)
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本书包含1180道PMP考试模拟题，不仅涉及的知识全面，而且解答详细。对于每道题目，既说明为什么某个选项是正确的，又说明为什么其他选项是错误的。对所有能在《PMPBOK指南》（第６版）和《汪博士解读PMP考试》（第５版） 中找到答题依据的题目，都标注了对应的页码。对较难的题目，还给出了解题技巧。还对某些题目行规律性总结，帮助考生举一反三。把本书与《PMPBOK指南》（第６版）、《汪博士解读PMP考试》（第５版）结合起来学习，既能较快掌握项目管理方法，又能顺利通过PMP考试。
人生参考
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正确的世界观、价值观和人生观是人生幸福的必要精神因素。品格和才能是道法的基础。如何树立正确的“三观”，如何强大自身的内心和格局，如何认识社会，如何在合理合法的前提下于自身的学习和工作（职场），结交良师益友，汲纳正能量，趋利避害，少走弯路，使青少年（包括中年）早日成才，成家立业，婚姻稳固，家庭和睦，社会安定，让父母省心（真孝），本书以详实的案例深入浅出，环环相扣，逻辑性强，说理透彻。值得阅读。
凡事发生必有利于我
￥49.80
老杨的猫头鹰2025年全新高能量之作，送给当代年轻人的生活真香指南，高能量磁场修炼秘籍。 24个有趣、有种、有料的主题，手把手教你“向宇宙下订单”。 24个越早想通就越早轻松的问题，让你“好心情，好心态，等着好发生”。 24篇津津有味的通透文字，让你更鲜活，也更快活。 本书的宗旨是：促成更多鼓舞人心的自我对话，而不是痛苦地自我批评。 采用的方式是：让你想得通、看得透、醒过来，而不是一味地鸡血、画大饼、灌鸡汤。 最终的目的是：让你敢于和别人不同、敢于出错、敢于从头始，并坦然于被讨厌、坦然于已经发生的一切、坦然于未完成。 人间有趣，请勿泄气。愿你像烟花般热烈，过噼里啪啦的人生！
你不是“社恐”,你只是不会聊天
￥49.80
日本*沟通师箱田忠昭亲授简单实用的沟通技巧，教你掌握眼神、表情、姿态、语气、倾听……即便是不善言辞的人，看完本书后也能聊好天，把话说好，把事办成，轻松拥有良好的人际关系。本书不仅仅围绕“打造良好人际关系的谈话方式”展开，还会为大家介绍很多能够在“销售”“面试”“商务谈判”“演讲”“会议”“报告”“闲谈”等各种场景中运用的*技巧，让你怎么说别人都爱听，拒绝、反驳、批评也不得罪人。本书不仅能让你在看了之后变得能说会道，还会让你变得干劲十足。
一生之敌
￥49.80
我写了17年才赚到第一分钱（一个从未制作过的剧本的3500美元稿费）。 我写了27年才出版了我的第一本小说（《重返荣耀》）。 在那段时间里，我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书，拖拉机拖车，做广告，在好莱坞做编剧，在海上石油钻井平台工作，像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电，没有水，没有门，没有窗户。租金是每月15美元。 在这段时间里，我一直在写作。 我为什么要告诉你这些？ 因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。 因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷过的所有绝境。 你本该成为一名画家、企业家、运动员；你本该从昨天始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾，你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌，浪费着自己的天赋。作为一个曾跌谷底的过来人，作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验，为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力，并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的zui大挑战，而战胜它的方法是付诸行动，成为职业选手。本书为每一个人而写，尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群，作者在给出一记响亮耳光的同时，也给予了无比慷慨真诚的鼓励。
用AI赚钱
￥49.80
本书为读者提供了一套系统的AI变现指南，涵盖了写作、绘画、视频制作、办公提效和数据处理等多个领域。通过介绍各种AI工具和实战案例，帮助读者快速掌握AI技术，实现个人的逆袭之路。书中强调，AI技术不仅能够帮助专业人士提高生产力，也为普通人提供了全新的赚钱机会，是对现有生存与发展机遇的一次彻底的“大洗牌”。
人生的逻辑
￥49.80
天底下的人生无非生老病死、成败分合，然而左右人的喜怒哀乐的，不是顺境或逆境，而是如何理解。这理解，冯仑称之为人生的逻辑。 对于人生，冯仑有自己的理解，这理解在一路上支撑了他，也是这一路上结出的果。冯仑走过野蛮生长的时代，尝过凶猛岁月里的炎凉百态，在跌宕起伏中没有失去理想和热情，反而愈加茁壮。在本书中，故事好看，道理好懂，感悟真切。冯叔希望能带给读者一些启发和力量，顺境时稳得起，逆境时扛得住。
