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情绪价值:精神内耗自救指南(
￥14.70
生活中的哪些问题时常影响情绪？如何管理情绪，成就高情商？怎么让思维理性化，摆脱情绪问题？这些问题困扰着很多人。人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。无论工作生活，我们都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少；想不到，往往是因为缺乏情绪管理能力。本书通过10节情绪管理课程，将理论与案例相结合，从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己的情绪，让情绪变得有价值，从而成就高情商。
KO!再见,羞怯!
￥19.92
这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 羞怯的人无法好好表达自己的感受，无法说出自己的意见，一旦出了什么事，就会陷自责，而觉得自己是个差劲的人。他们心中压抑着的有时是爱，有时是厌恶。同时，生怕自己压抑着的情感被人注意到，因此一不小心就变成了自我意识过剩的人。 无论自己有没有意识到，羞怯的人对别人都有挥之不去的不信任。这种不信任，逐渐变成了莫名的不安。羞怯的人与别人在一起时很难感受到发自内心的快乐。与其说不心，不如说是煎熬。在这种情况下，还要费心遮掩真实的自己，社交就成了一件极度耗能的事情。 无法信赖别人，是因为他们没有在一个可以信赖别人的环境中长大；无法表达自己的情感也好，胆怯也好，不擅长人际交往也好，是因为他们在没有安全感的环境中长大。 心灵导师加藤谛三告诉你要如何摆脱—— 自我苛责；对自己的评价低；矛盾心理；预期焦虑；而羞怯的人，也是在激流中逆流而行，拼命努力到现在的人。冲破“羞怯”的桎梏，活出真实的自己。
只要一直笑,运气就会一直好
￥49.90
决定命运的其实是毫不费力的小习惯。改变一个小习惯，你的好运自然来！ 职仅1年的同事已经当上主管,还加薪了。 朋友每天坚持读书投稿,成了月过万的自媒体博主。 我们可能会认为别人是运气好,但其实我们自己也可以养成积攒运气的好习惯! 掌握正确的习惯养成法,你就能获得好运气! 每天大声念出自己的目标 定期整理桌面 勇敢说"对不起" 固定每晚的睡时间 正是这些毫不费力的小习惯在决定我们的命运。 本书一翻,好运自然来!
高手高招
￥35.99
处世之学，反映了人的格局。中国古代史上有大量有趣、有料、有胆的故事，展现了古人的谋略、见识、智慧，以及对人性的洞察和解决实际问题的能力。作为在复杂社会中生存的普通人，我们往往要用半生甚至更多的时间去参透和领悟种种处世之道。何其幸运的是，我们拥有延续几千年的浩瀚文明史，而祖先又为我们留下了博大精深的谋略智慧，成为我们洞悉人性、练达人情、成就事业的根基。 我们与古人的生活环境虽然迥异，但就人性而言并无多少不同。古人一城一池，今人布局破局，实为一理。
管理者话术
￥19.99
为什么你用心良苦，下属却不领情？为什么你反复强调，结果却总南辕北辙？本书旨在颠覆你对“管理者话术”的认知。它并非教你虚伪套路，而是为你提供一套基于尊重与赋能的语言操作系统。从布置任务、给予反馈，到激励团队、处理冲突……本书系统性地拆解了六大核心管理场景，为你提供清晰的语言模型与心法，助你将每一次沟通，都化为一次赢得人心的领导力实践，*终成为一名真正能激发团队潜能的卓越领导者。
毛选中的卓越领导力
￥19.99
真正的领导力不是职位，而是一种可以被修炼的系统能力。本书聚焦于《毛选》中关于领导艺术的深邃智慧，为您完整提炼一套经过*严酷实践考验的卓越领导力方法论。全书通过层层递进的解析，系统阐述了领导者在“诊断、决断、组织、感召、坚韧”等核心维度的能力要诀。本书旨在帮助您不仅理解领导力的构成，更能掌握一套完整的实战心法，在任何挑战中都能凝聚人心，带领团队从胜利走向胜利。
蔡康永的说话之道
￥38.99
《蔡康永的说话之道》是知名主持人蔡康永诠释“说话的艺术”的随笔集，旨在令“本来已经很讨人喜欢的你，在未来变得更讨人喜欢”。全书包括44篇精彩短文，通过研究“说话”令读者更加明确自己和别人的关系、自己和别人的思维逻辑，由此加深自我理解，提升生活幸福感。
刻意练习
￥12.99
刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论，更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中，我们不仅能够收获技艺上的成长与提升，更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。在人生的旅途中，我们往往习惯于待在自己的舒适区内，那里熟悉、安全，没有太多的挑战与不确定。然而，正是这片看似温馨的避风港，悄然间成为了我们成长路上的绊脚石，限制了我们的视野，束缚了我们的潜能。要想真正实现自我超越，达到前所未有的高度，就必须勇敢地跳出舒适区，踏上刻意练习的征途。 本书从干掉坏习惯开始，通过具体的事例与科学的练习方法与建议，帮助读者认识到刻意练习的重要性，希望通过本书，读者朋友能够跳出舒适区，掌控自己的人生，直至获得自己内心认可和向往的成功。
AI时代,成为强者
￥59.80
AI狂潮席卷全球，普通人如何成为“强者”？ 在李尚龙看来，“AI是工具，你才是主语”。他拆解AI时代的生存法则：? 机会——在技术变革中抢占新赛道，把趋势变成你的跳板? 财富——掌握“人机协同”的思维，造指数级增长的收模式? 社交——用AI放大个人影响力，建立高价值人脉网络? 生活——在智能时代发挥人性优势，减少内耗? 与其焦虑被取代，不如成为驾驭技术的人。技术永远在变，但强者的底层思考能力永不贬值。 这不是一本讲AI的书，而是一本讲“如何让你变得更强”的书。 翻本书，就是按下人生的“加速键”。
惯性带你飞
￥22.80
“动量”是一个从物理学中借用的概念，描述了行为的惯性、势头或冲劲。动量的魔力在于它能推动我们朝同一方向不断复合，形成滚雪球式的效应。它不依赖你的想法或感觉发挥作用，因此不会受到你的心情和实时状态的阻碍。就算失去了动力或耗尽了意志力，你也能依靠动量提供的惯性继续前。正是动量让坏习惯更根深蒂固，让好习惯的积极效应不断叠加。 你将在本书中看到创造正向动量和扭转负向动量的方法，通过改变自己的“脑图”来实现行为上的深度改变。无论你的目标是减肥塑形、提高工作效率、摆脱拖延症、扫房间、改正坏习惯，还是培养新爱好，学会借助动量的巧劲，你都有机会得到事半功倍的效果，让自己的生活焕然一新。
DeepSeek十大高级提问技巧
￥19.99
在AI时代，会提问比知道答案更重要。《DeepSeek十大高级提问技巧》将为你装备十把“思维手术刀”，让你像特工破译密码般拆解难题。从早餐店老板优化出餐动线，到程序员用“代码撤退术”逆袭涨薪，本书用15个行业真实案例，手把手教你用AI把混沌问题变成清晰行动指南。 你将掌握：用“5W1H全景扫描法”三分钟定位问题核心，借“SCQA冲突模型”让AI秒变急诊医生，甚至用“流程重构术”把家庭作业流程压榨出两小时自由时间。每章附带即用型模板，如“菜市场博弈公式”“论文童话改编术”，让晦涩的思维模型变成买菜、带娃都能用的生活利器。 这不是一本讲理论的技术手册，而是AI时代的“提问生存指南”。无论你是被KPI追杀的职场人、苦于论文的学生党，还是想用创新突围的小店主，都能在这里找到让效率翻倍的秘密武器——毕竟在ChatGPT横行的时代，会问出好问题的人，才是真正的掌控者。
把好脾气留给爱你的人(《纽约时报》畅销书 & 《喧闹》杂志年度好书!12个真诚又耐人寻味的故事,12句你需要练习说出口的话
促销价:￥6.99|￥55.00
年轻时打工被开除、竞选学生代表落选、酗酒……年轻时的失败让凯莉不相信自己的价值，父亲总告诉她“已经很棒了”。正是这句话，让她改变了对自己的看法。有时候问题不在我们本身，只是我们设立了一个错误的目标，倾听的力量是巨大的，当有人声音洪亮而坚定地相信你，时间久了，你也会相信这个“已经很棒了”的自己可以获得成功。 我们有权利悲伤，但有义务感恩。这本书将提醒你，你是人，你是如此脆弱得可爱。
回话有术一问一答:高情商回话技巧,即兴演讲沟通技术,开口就让人喜欢
￥24.90
回话，是人际交往中一门重要的沟通技术，是行走社会赢得成功的技能。善于回话，让你受人欢迎，赢得机会。不善回话，遭人拒绝，错失机会。 回话，是一门学问，更是一门技术，不仅体现了一个人的口语表达能力，也展现了一个人灵活应变的论辩智慧和反驳技巧。 本书旨在帮助你提升回话技巧，是一本实用指南。书中通过丰富的案例和生动的漫画，以一问一答的形式，详尽解析了各种场合下的回话方式与策略。无论是工作中的尴尬局面，还是生活中的微妙场合，你都能从本书中找到应对之策，迅速掌握各种回话技巧，轻松成为沟通高手。
价值工作法:开启自我实现的原动力
￥41.90
工作几乎占据人成年期除了睡觉时间的70%，那么，除了收，工作的意义在哪？工作遇到人际、瓶颈、能力、精力等问题该如何解决？为什么我们会对工作又爱又恨，甚至阶段性地厌倦自己的工作？如何让工作变成不让自己感到疲惫、焦虑、压力，反而促自我成长的事情？ 本书基于精神分析理论和认知行为疗法，从修正自我和工作的关系的视角出发，提出了“价值工作法”——职场不只意味着任务与谋生，更是个体高效成长与自我实现的土壤。 作者结合自身的工作经验和教练案例，用心理学理论和方法论带工作场景，去化解工作带来的压力、焦虑、愤怒、失控感等情绪，针对性地提升个人工作中的“软能力”，自如应对工作中的各种问题，突破各类低效瓶颈，并从混乱、冲突及压力中，高效实现个人的内在成长——保持好的工作心态，成为更有思考力、逻辑力、抗压能力、解决问题能力的人，收获更多的资源、更多的体验、更多的可能性，去看到真实、心有所爱的世界。
矛盾论的辩证术:同一性与斗争性的共生密码
￥19.99
为何*亲密的爱人会爆发*激烈的争吵？为何*激烈的商业对手又常常是事实上的“舞伴”？因为万事万物都遵循着一套“对立统一”的共生密码。本书深入《矛盾论》的哲学内核，为您系统解码矛盾双方“同一性”（相互依存）与“斗争性”（相互排斥）的辩证关系。它不止于理论，更将这套深刻的辩证术，化为解析亲密关系、商业合作乃至国际政治的博弈平衡之道，助您看透一切复杂关系背后的真实逻辑。学会拥抱矛盾，您将能在*紧张的对立中，找到共生与共赢的智慧。
费曼超级学习法:理解更快、保留更高,27个高级学习模型
￥23.95
费曼学习法因诺贝尔奖得主、物理学家理查德·费曼而得名。理查德·费曼被认为是爱因斯坦之后Zui睿智的理论物理学家，也是位提出纳米概念的人。他在教学科研、美学艺术等众多领域都取得了举世瞩目的伟大成就，他的学习方法被称为“费曼学习法”，并广为流传。 费曼学习法，能验证学习者是否真正掌握了知识，能够帮助学习者提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。费曼学习法要求学习者在学习时，能用直白浅显的语言把复杂深奥的问题或知识讲清楚，促使学习者积极主动的学习状态，发现知识的重难，而后达到融会贯通的境界。 费曼学习法是目前被实践验证过的、公认的，极其有效的学习方法。简单有效，适用于各年龄、各阶段、各学科的学习与复习。
惯性自律:打败拖延的41个自律习惯
￥35.40
本书是一本可操作性强的实用工具书，意在帮助读者养成自律的习惯，保持专注力，败拖延症。 本书分为7章，共41个小节，对应41个习惯，这些习惯有助于读者养成自律的惯性，包括思维习惯、心理习惯和生活习惯，简短有力，贴近生活实际，可操作性强，能够实际地帮助读者做到坚持自律。 阅读本书，你可以： ?获得自我意识，培养你的决心和韧性。 立即采取行动从来没有这么容易。 ?了解你正在对抗的主要情感、心理和生理障碍。 ?理解并破让你无法实现目标的冷漠怪圈 。 ?直面一系列问题，迫使自己意识到自己并采取行动 ?收获一些有洞察力的、可操性强的方法来实现工作的目标和愿景 ?控制情绪习惯，让自己在需要的时候变得高效
3秒心动:聊出情绪价值
￥49.80
《3秒心动：聊出情绪价值》是一本高情商恋爱聊天法。爱情是一种很容易受情绪主导的深层感情，不论是从陌路到相知的*次接触，还是热恋中的打情骂俏，又或者经历过波折后的情感复合，高品质的沟通都需要提供高浓度的情绪价值。那么面对伴侣不时抛给你的各种灵魂拷问，你的接话方式至关重要，有人答成“送分题”，而有的人却答成了“送命题”。本书针对恋爱中常见的150个场景，给出了300种巧妙的接话技巧，不仅能助你安全通过各种防不胜防的爱情考验，还能进一步强化你所提供的情绪价值，从而使恋爱关系更加稳固。
麦肯锡经验
￥29.99
本书分为六章，第一章主要介绍了麦肯锡重要的思考法最小化思考法；第二章作者对实践最小化思考时必不可少的假设行了解说。第三章作者为大家介绍工作安排顺利行的基础——整体设计；第四章作者说明了成果意识在工作中的重要性；第五章介绍了想将最小思考更一步时需要注意的三个关键；第六章作者为大家介绍了要想使五感变得敏锐应该养成的习惯。
我不是教你玩阴的
￥36.90
【现实故事+社会经验+人生哲理+生活技巧】 本书跟大家分享的，是在课本上学不到的知识，是老师教不了的智慧，是只有在现实社会中摸爬滚打后，才能够积淀下来的一种叫做“阅历”的东西。 本书分为防身篇、社交篇、职场篇、商道篇、官场篇、识人篇、说话篇、做人篇、做事篇、家庭篇、快乐篇，基本涵盖了我们工作、生活、人际关系的方方面面。 书中一百多个源自于现实生活的小故事，你都可以在其中找到自己的影子。每一个故事后面，作者都加入了含义隽永、回味悠长的解读和感悟，帮你看清社会中的险恶，了解人心中的诡诈。 希望广大读者，尤其那些刚进入或即将进入社会的年轻人，或者在社会中遭遇挫折、恐惧迷茫的年轻人，能够从这本书中得到借鉴、修炼能力、调整心态，成为事业和生活中的高手，笑傲江湖。
PDCA笔记术
￥29.99
PDCA循环的含义是将质量管理分为四个阶段，即计划（plan）、执行（do）、检查（check）、调整（Action）。这一工作方法是质量管理的基本方法，也是企业管理各项工作的一般规律。在质量管理活动中，要求把各项工作按照制定计划、计划实施、检查实施效果，然后将成功的纳标准，不成功的留待下一循环去解决。 本书作者良品计划前会长松井忠三在本书中通过介绍“密不外传”的笔记使用方法，介绍提高执行效率、推动企业制度改革、促企业文化建设、建立人才培养机制等方面的基于PDCA循环的笔记使用方法，还介绍了如何用笔记术在自身健康管理等方面的使用方法。
