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常见病基本调理
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糖对人体来说是十分重要的，人体所需的热量50％以上是由糖类食物提供的。那么，是不是吃糖越多，提供能量越多，对人体就越有好处呢?不是的。我国人民的饮食结构是以米、面为主食的，其中含有大量的糖类。
常见病预防
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祖国医学具有数千年悠久的历史，是劳动人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀文化遗产的一个重要组成部分。在我国古代唯物论和辩证法思想的影响和指导下，通过长期的医疗实践，它逐步形成并发展成为独特的医学理论体系，为我国人民保健事业和中华民族的繁荣昌盛作出了巨大的贡献。
常见病食疗与预防
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“药食同源”是我国古老的饮食概念。随着物质的丰富和生活节奏的加快，现代人对强身健体有更高的要求，对寓治病于饮食的传达室统概念也更为关注和接受。饮食疗法在我国有着悠久的历史，并在千百年的实践中得到了广泛的印证。从现代科学观点看，这些食疗方法，不仅将食物的营养成分与药物有效成分相融合，而且由于二者的巧妙配合，起到相互补充，相互加强的作用，有效地提高了营养和药效水平。
张扬你的魅力
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如果你身边的男人让你感到他关心你，他了解你的感受，他投你所好，他乐意为你效劳，他会时时伴你身边，那多半是他向你大献殷勤的结果。男人这么做可以直接满足女人对浪漫的需求。如果男人主动对女人表示心意，她会觉得深受宠爱。不过他若忘了做这些事情，聪明的女人会用一把包上海锦的软锤，轻柔地、不断地敲响他的警钟。
征服魅力
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魅力，就是在禀赋、知识和阅历等因素的基础上形成的人的素质，通过与他人在身体上、情感上以及理智上的交流而表现出来的影响力。魅力，将以迷人的风采和神奇的魔力帮助你征服人心。
心灵人生
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幽默一直被人们称为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的境界。由此可见，能自嘲的必须是智者中的智者，高手中的高手。
心的感悟
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由于友谊之伟大和难以计数，它正是庄严的一个。它给我们以对前途的希望，禁绝软弱和失望。在挚友面前，可以找到第二个自我。因此，友在我亦在，友富我不穷。
快乐的智慧
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享受一份淡泊的人生俗话说得好：“相由心生，境由心转。”如果你整天沉溺在自己悲伤的情绪中，久而久之，别人眼中看到的你就是眉头深锁的苦命人；相反的，若你能够从生活中随处取些点点滴滴的快乐，自然而然，你的眉宇间就会散发出溢人的光彩。快乐是自找的，只要换个想法，转个念头，人生就会更好。
感动人的好故事
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我们必须面对这样一个奇怪的事实：在这个世界上，成功卓越者少，失败平庸者多。成功卓越者活得充实、自在、潇洒，失败平庸者过得空虚、艰难、猥琐。 为什么会这样?仔细观察、比较一下成功者与失败者的心态，尤其是关键时刻的心态，我们将发现“心态”会导致人生惊人的不同。成功人士的首要标志，在于他的心态。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。生活中，失败平庸者多，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽方法，不断前进，直至成功。
成功全书
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每个人都有对成功的渴望，但是我们往往不知道该怎么做，你缺的不是历练，也不是自信，你缺的是高人的指点，虽然笔者不敢自诩为高人，但总结出了些许经验，共后来者居上参考……
知识海洋
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知识使人知道了许多事，使人更聪明，人们能获得丰富的知识固然很好，但智慧更为重要，智慧表现在人如何正确地运用所掌握的知识。所以人仅仅有知识，还是远远不够的，人有了知识，还应该明白如何正确地将所掌握的知识在实践中应用，知识积存得再多，若没有智慧地加以应用，这些知识就失掉了价值。所以智慧包含了知识和聪明，它是头脑的智能，是洞察人生和实践道德的才能，是丰盛生命美好人生所需要的，成功的人生在于不断地把拥有的知识，有智慧地应用于实际生活中。
社交与沟通
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赞美是一门艺术，倾听式的赞美就更是一门艺术。在现代社交中，倾听是搞好人际关系的一 个有效手段。越是善于倾听他人意见的人，他的人际关系也就越理想。因为你的倾听，对方 可以把字理解为对自己的尊重和褒奖，这种尊重和褒奖其实就是一种赞美。它善于告诉对方 ：你说的话对我很重要，我在认真的听呢!这就在无形中使对方获得了一种荣誉感，满足了 对表现自我的欲望，增进了相互间的感情。
神奇大自然
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湖南省洞口县山门清水村。早晨一位农民匆匆吃完早饭，背上药篓向村西北方向走去，他想趁早上凉爽的天气，多采些草药，因为再过几天就到了收购草药的集市了。踏着地上沾满露水的小草，他仔细挑选着草丛中的药材。迎面吹来的微风，使他觉得精神倍增，不觉药篓中的草药都有一多半了。这时有一股奇香随风飘来，循香而望只见一片凹地并没有看到什么奇花异草，但香味却愈浓……
秦朝和汉朝历史
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从公元前230年到公元前221年，秦国用了10年的时间，相继灭掉了北方的燕、赵，中原的韩、魏，东方的齐和南方的楚六个国家，结束了春秋以来长达500余年的诸侯割据纷争的战乱局面，建立了中国历史上个中央集权统一国家。在秦始皇统一中国以前，虽然也存在过夏商周等名义上统一的国家，但是不论从民族形态、政治结构还是社会经济形式来看，都不是真正意义上的统一的专制主义中央集权的大帝国。中华帝国的形成，是从千古一帝的秦始皇开始的。而且从秦始皇开始，中国长达两千年的封建帝制也确立下来，一直被沿用到清代。他采取了一系列调整、完善和加强中央集权统治的措施。使军政大权独揽于皇帝一人手中。除了在政治上建立皇帝制度、建立专制主义中央集权以外，秦始皇在经济、文化等等方面也作了一些统一的工作。实行重农抑商政策，统一货币、度量衡和文字。修筑万里长城。修驰道堕壁垒，构成了以咸阳为中心的四通八达的道路网。秦统一后采取的以上措施，对于消除封建割据、加强中央集权、巩固多民族国家的统一、发展封建经济和文化，具有重大而深远的影响。秦始皇是中国历史上个皇帝，对中国历史的走向，起到了不可估量的作用。
精彩人生
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有的人整天忙忙碌碌，认识很多人，整天为应付自己找来的关系而叫苦连天。网织得很大，但漏洞百出，而且又有许多死结，结果使用起来没有实绩，撒进海里网不到鱼。人的精力是有限的，这时就要理顺关系网，该增的增，该删的删，该修的修，该补的补。
职场攻略
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选择比性格更有力量。选择比努力更有力量。选择比才干更有力量。因此，选择是人生伟大的力量。 选择是我们追求幸福和进步的一种强大推动力。 如果你想实现自己的人生价值，千万别忘了选择。 选择的力量是巨大的，无论你有什么样的人生追求、什么样的人生理想，你都拥有这种巨大的力量。但有时这是一种潜在的力量，或许连你自己都不知道，只有当你面临困境果断地作出选择的时候，你才会发现它。
创业名人的成功之路
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理查德?布兰森(RichardBranson)被称为全世界性感的商人，是当今世界上富传奇色彩和个性魅力的亿万富翁之一，英国女王还授予他爵士头衔。 在英国乃至欧洲，布兰森比英国女王伊丽莎白的名气大得多，他创立的维珍集团是英国*的私营企业，并排在《福布斯》杂志2004年富豪排行榜上。他的资产已经超过20亿英镑，旗下拥有超过200家公司。
华夏千年历史
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曹操为了保证长期控制大量军队，使兵士来源固定，建立了“世兵”制(包称“士家”制)，按照规定士家以当兵为终生职业，有单独的户籍，父子相袭世代为兵，不许改业。为避免兵民混杂，禁止士家与一般民户通婚，婚姻只能在士家之间进行，士逃亡要罪及妻子。士家身分大大低于平民，是依附性加强在士兵身上的反映。
口才丛书
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创造构想的产物有时如同火花闪现一样，稍纵即逝。这种稍纵即逝的创造性想像与创造性思维的火花就是灵感。直觉对你来说很重要。爱因斯坦曾说："真正宝贵的是直觉。"物理学家普朗克说："每一种假说都是想像力发挥作用的产物，而想像力又是通过直觉发挥作用的，但直觉常常变成一个很不可靠的同盟者，不管它在假说时是如何不可缺少。"
口才交际法则
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以大化小法运用得当，其幽默效果是很明显的。比如有的司机车开得太快，结果出了车祸，轻则重伤，重则丧命。为了使人们提高警惕，便使用幽默语言进行劝告，则更有效果。因为条规法令的限制，不如幽默的劝告效果好，幽默使人觉得亲切和关怀。
口才大赢家
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无论你生活在什么环境中总不可避免地要与人打交道，而要获得致胜的效果，就不得不依靠语言——口才表达来作为有效的媒介。每个人的见解、主张都是经过口才来表达的，要想脱口而出，是须长期训练形成的。好口才是显示你的力量、智慧的法宝，只要你拥有好口才，就会到处受人欢迎和尊敬，才会成为大赢家。
