情商的惊人力量(试读本)
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布什说,你能调动情绪,就能调动一切。 丹尼尔·戈尔曼说,仅有IQ是不够的,我们应该用EQ来教育下一代,帮助他们发挥自己与生俱来的潜能。 智商是用来反映个人智力水平高低的工具,而情商则是表示认识、控制和调节自身情感的能力,反映着每个人情感品质的差异,因此,情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系及其事业,毫无疑问,情商是人生成败的关键,是生活幸福的源头。
2分钟情商游戏(试读本)
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本书借鉴世界*的情商研究成果,撷取来自世界500强企业的测试题目、美国常青藤院校的心理测试问卷以及热门的公务员考试测验题,总共多达2000多道情智测试题,从情绪、性格、人际关系、职场、爱情、婚姻等多个方面全面测试我们的EQ指数,帮助我们更好地了解自己,从而有效地控制自己,更好地掌控生活。
自控力:如何有效地掌控自己的情绪(试读本)
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《自控力 : 如何有效地掌控自己的情绪》一书不同于同类书籍的亮是,它指出善待自己的重要性,即很多时候不要强求。本书指出,善待自己是给自己减压,而很多时候,人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力,才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是非常一针见血地指出了人们意志力崩溃的重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束,而几乎不会教我们如何去缓解压力。本书介绍给我们一种健康的人生心态:那就是要敢于面对挑战,这样才能获得主动的自由自在,而不是为了逃避挑战去选择慵懒,那只是暂时的惬意,这才是真正的自我放松。
给情绪多点时间:与世界相处的正确方式(试读本)
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“当烦心事来找我们的时候,请给它时间,听听看它要说什么。它常常在告诉我们,外在的变化太快,快到我们慢不下来,快到很多事都被我们忽略,快到常常觉得自己忙不完。” 对于内在情绪、父母子女、不完美与爱,尽管我们走过再长的路,看过再多风景,都始终理不清。台湾临床心理师洪仲清,这回带领我们走上一趟旅程,过程中,他解读与解说你我心中的疑惑,引导你我渐渐地放下心中重负,渐渐地看清爱与关系的各种面貌与本质,然后找到与世界和解的方式。
中国人的情商口才圣经(试读本)
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本书共10个板块49章,以“情商养成养育”为纲,“智商水平、情智倾听、成功心理”为三目,“朗读、说话、朗诵、演讲、辩论、谈判、交谈、沟通”为八个项目板块,全面、系统地介绍了作者30年在口才训练体系创建研究方面的研究成果,理论系统,方法实用,案例新颖。
多彩的世界让自己更快乐
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刻骨铭心的106个思念 她把爱藏在虚假的剧情里,独自承受,只希望那个人拥有与她无关的幸福。 牵手是两人在一起的盟誓,是爱情的始,是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情,爱情变为亲情。 这是痛苦的告别,当生命只剩下倒数的时间,真爱才会突然显现,只可惜,一切已经太晚太晚…… 催人泪下的感人故事,震撼心灵的世间真情,刻骨铭心的温馨感动!
生气等于惩罚自己
¥0.99
刻骨铭心的106个思念 她把爱藏在虚假的剧情里,独自承受,只希望那个人拥有与她无关的幸福。 牵手是两人在一起的盟誓,是爱情的始,是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情,爱情变为亲情。 这是痛苦的告别,当生命只剩下倒数的时间,真爱才会突然显现,只可惜,一切已经太晚太晚…… 催人泪下的感人故事,震撼心灵的世间真情,刻骨铭心的温馨感动!
修心三不:不生气不计较不抱怨(去梯言)
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心若改变,态度就跟着改变;态度改变,人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨,是生活快乐永恒不变的心灵法则,是社交圆融职场生存简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨,才能在顺境中安享其福,在逆境中心存喜乐。 《修心三不:不生气、不计较、不抱怨》通过哲理和故事,告诉我们: 生气,伤人伤己;计较,累人累心;抱怨,天怒人厌。 与其生气,不如争气;与其计较,不如努力;与其抱怨,不如改变。 掌握“修心三不”的处世大智慧,人生就提升了一个高度,心灵就获得了达观自由的境界。
情绪是健康的良药
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据统计,50%以上的病皆因自己的情绪所诱发,辛德勒博士将这种病叫做情绪诱发病(EII病),当你产生负面的思想时,你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官而产生许多负面的反应,继而产生相应的不良情绪,终破坏我们的生理机体与健康。本书为我们提出了12大保持情绪健康的方法:1、保持生活简单;2、说话令人愉快;3不要杞人忧天;4、学会反败为胜;5、学会热爱工作;6、遇事决定果断;7、具有良好嗜好;8、懂得珍惜今日;9、懂得知足常乐;10、学会计划行事;11、学会喜欢他人;12、远离生活烦恼。
信念的魔力
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您将要读到的是一本激励和改变过无数人的命运,并一直畅销于世的经典之作。人生的每个舞台都充满胜利和失败,造就成败的原因可以用一个词来概括:信念!作者坚信,每个人都可以成为自己想要成为的人。本书以一种非常浅显却令人心悦诚服的方式,揭示了“暗示法则”怎样用于提高办事的效率,传授了一整套释放你的自信潜力,并维持这种信念的有效方法,教你运用“心理描绘”技术,将潜意识想法变成实际行动。本书蕴涵着如何制定目标以及目标的经历实践检验的秘诀。
认识自我
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我们每个人的性格各不相同,一位瑞士心理学家曾对人的性格类型进行过多年研究,并将人们在生活与人际交往中的性格特点分为4类。这有助于我们每个人更好地了解自己的性格属于哪种类型,使自己在生活和工作中扬长避短,改善人际关系,并生活得更加愉快。
暗示与自我暗示
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埃米尔·库埃于1857年2月26日出生在法国奥布地区的特鲁瓦。他的母亲是香巴尼人,父亲是布里托尼人,并在东部的一家公司工作。他直到15岁才进入镇上的一所中学,然后又就读高中。他在毕业前就完成了所有理科课程。
放松的艺术
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试想一下,当你进入古稀之年时,你能否仍然意兴盎然地从事自己的职业,还是已退休在家,整日与轮椅为伴?当你进入耄耋之年,你是以那个年龄段的人特有的热情去享受人生,还是与世作别呢?这些都取决于你花费精力的技巧。即便你祖祖辈辈健康长寿,你依然会由于长期不明智地把自己置于紧张压力之中,从而告别健康,寿限大减。而如果你来到这个世界时,祖先遗传给你的健康与寿限不过一般,倘若你未能在人生早期掌握工作的艺术,你定将寿年大减。
耐得住寂寞的人生更精彩
¥1.92
名利、浮华会使一个文学家、科学家很难再有大的进步,因为这些东西不仅会浪费文学家、科学家的时间、精力,还会干扰他们的心灵,使他们不能静下心来做自己的东西。正因为此,才会有以一些真正的“大家” 才会不惜多次搬家,来逃避这些东西。
信念:如何实现最好的你自己
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这是一部惊人之作。它蕴含着制定目标以及实现目标、已经经过实践检验的秘诀。人生的每个舞台上都充满胜利和失败。造就成败的原凶可以用一个词概括:信念!布里斯托坚信,每个人都可以成为自己想要成为的人,并且证明,他称之为“心理描绘”的东西,可以将潜意识想法变成实际行动。他奉劝读者在生活巾要抢占先机——这是自信者和成功者的个人特质中一种本能的积极态度。历*伟大的成就,并不都是由有才华者创造的。而是由那些甘冒风险、敢于挑战并坚持到底的人缔造的。我们只有满怀信念才能做到这一点。
耐得住寂寞的人生更精彩
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很多时候,我们一直都在苦苦地追寻着成功的足迹,奋力捕捉着机遇的灵光,但当成功正在召唤我们的时候,却因为沉浸在浮躁的世界中忽视了它的声音。想要受到成功的垂青,需要耐得住寂寞,把心静下来,耐心等待。耐得“寂寞”,孤独守一片乾坤。上紧奔腾的发条,人生将会更精彩。
乐商
¥1.99
积极心理学是目前心理学研究的一个热门的领域,倡导人类要用积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读,并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积*质和积极力量,从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。任俊先生对积极心理学研究成果进行了系统的整理和归类,在中国首次提出了“乐商”的概念,并提供了充足的心理学实证证据。从本质上说,乐商不仅仅指一个人乐观水平的高低,它还指个体从所经历的消极事件中读出积极以及影响、帮助、感染他人变乐观的能力。从心理学研究来看,乐商越高,人的生活就越幸福,取得的事业成就也越大,如爱情更稳固、收入更好、社会地位更高、生命更长寿、工作绩效更优良等。在一定程度上说,那些已经由智商或情商所决定的命运也许只有通过乐商才能做出改变。
三分智商 七分情商
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曾几何时,智商只有75的傻小子———阿甘,红遍了全球,带有传奇色彩的是,无论在体坛、战场、商界,还是爱情上,成功总伴随着他。这个故事在一般人眼里虽然只是个“虚构的传奇”,但是却是对“傻人有傻福”的经典诠释。我们从他做人的原则来看,阿甘的成功,有其终极原因,那就是他常说的一句话:“妈妈告诉我,人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗会尝到什么味道。”
淡定的人生才幸福
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淡定是一种智慧,是我们行走于这个世界好的朋友。宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望空中云卷云舒。平淡对待得失,冷眼看尽繁华;畅达时不张狂,挫折时不消沉,这就是淡定的气质。《淡定的人生才幸福》从人生、态度、工作、心灵等方面入手,探究淡定的奥秘,寻找让自己的心灵变得淡定的方法。唯淡定处世,方能幸福一生。
情绪操纵术
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《情绪操纵术》主要内容简介:你的情绪你做主,你的感受你操控!在日常生活中,总是存在许多不如意的事,让我们生气、烦恼。那么,如何用智慧去解决,便成了必修课。实际上,每个人都应选择做情绪的主人,而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪,如果一味地逃避,人就将变得更加消沉,后可能会陷于极大的危机之中。要想更好地应对这些问题,就一定要有良好的情绪。翻开《情绪操纵术》,你将得到操控情绪的奥秘。
只有战胜自己,才能战胜一切
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这是一个风云激荡的年代;这是一个机会频生,奇迹迭出的年代;这是一个与人竞争,与天竞争,与一切竞争的年代;这真正是一个人人都渴望成功而且极有可能成功的年代!于是,人人开始对成功之路进行空前的探索。但是,穿过时代的折光镜,透过社会的大舞台,我们看到有多少人是言语上的巨人而为实践上的矮子;曾泡沫般地崛起却在瞬间蒸发;或为财富上的富翁却是精神上的乞儿;也许偶然中一跃龙门,却在必然中销声匿迹……