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常见病基本调理
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糖对人体来说是十分重要的，人体所需的热量50％以上是由糖类食物提供的。那么，是不是吃糖越多，提供能量越多，对人体就越有好处呢?不是的。我国人民的饮食结构是以米、面为主食的，其中含有大量的糖类。
常见病预防
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祖国医学具有数千年悠久的历史，是劳动人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀文化遗产的一个重要组成部分。在我国古代唯物论和辩证法思想的影响和指导下，通过长期的医疗实践，它逐步形成并发展成为独特的医学理论体系，为我国人民保健事业和中华民族的繁荣昌盛作出了巨大的贡献。
常见病食疗与预防
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“药食同源”是我国古老的饮食概念。随着物质的丰富和生活节奏的加快，现代人对强身健体有更高的要求，对寓治病于饮食的传达室统概念也更为关注和接受。饮食疗法在我国有着悠久的历史，并在千百年的实践中得到了广泛的印证。从现代科学观点看，这些食疗方法，不仅将食物的营养成分与药物有效成分相融合，而且由于二者的巧妙配合，起到相互补充，相互加强的作用，有效地提高了营养和药效水平。
成功就是必然
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机遇就像一个蒙着面纱的女人，你必须要知道如何寻找她，捕捉她，等待她，知道投其所好，先于他人，乘胜追击，借花献佛等等，才能终俘获她的芳心。掀起她的盖头来，才能看到她对你灿烂的微笑。
成功的修炼
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人生本身就是一种修炼，修炼处处存在，成功对于每个人都不是天生能够获得的，成功也需要很多修炼，那么让我们一起开始修炼吧
成功的魔力
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古往今来，人类创造成功的事业，几乎无不经过挫折和失败。原始人发明把石斧，谁知道他们敲打了多少块石头才做成呢？刘邦战胜项羽，建立汉朝，但在他开始同项羽对垒时是屡战屡败的，在鸿门宴上差点丢了性命，后来被逼于蜀汉一隅，成皋一战，又几乎全军覆没。法国资产阶级革命的胜利，经过了几次大的反复，罗伯斯庇尔被送上了断头台，又经过了波旁王朝的复辟，波拿巴的政变等，前后近百年。
成功者之书
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一个人能办事和会办事是社会对这个人的肯定性评价。要想得到这样的评价很难，因为能办事和会办事是一个人综合素质的体现。它不仅包括个人的语言能力、思想品位、情感商数、性格取向，也包括涉世的城府深浅、经验的积累厚薄、内在心理素质的高低以及外在形象的设计对环境的适应程度等。
成就的秘密
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每个人都有自己的秘密，深藏心底或与极少数亲密的人分享。电影《花样年华》的结尾，梁朝伟把属于自己的秘密说给吴哥窟旁的树洞，然后以草封掩，让秘密永远成为秘密。 这里所要论述的，不是继续保存秘密，而是揭露秘密，揭露一个属于每个人的，能助一切人无往不胜的，并已被历史上的伟人证明和当代杰出人士正在证明的，堪称*的惊世大秘密。
攻心术
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常听人说起交际必得和和气气，满脸堆欢，始能赢得对方的好感，乃至报偿。其实，这是一种道地的误解。 交际，顾名思义，即在相“交”之“际”，对相交际遇的参与，即便你的意见与对方一致，也不能只一味逢迎对方而说 “是”、“对的”之类的话，倘不然，很容易给对方留下一个“懵懂不智”的迂儒形象。你应该亮出你的真正的“底色”，适时适度地畅开胸怀，袒示你的真诚，而不是无原则的唯唯诺诺，不然，你得到的将不是对方的喜爱，而是疏远、冷淡、不感兴趣，因为对方也同样地希望你能有可以供他汲取的源泉呀！你曾听说过刘伯温刘大军师的论人之道吗？他说王者御王者之臣，贤士御贤士之仆，而贱者则御贱者之奴了。很明显，一个高明的主管或幕僚，不会对一个子庸的附和者特施青睐的。
故事书
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西方有则笑话，说一个男人向人夸口，称自己在家大权在握，是*的执政党，掌管着一切大事；而妻子呢，只能料理一些家务琐事，比如决定生几个孩子呀、平衡收支开销呀、考虑每年全家到哪儿度假以及儿子考取哪所大学等等。听者纳闷道：如果这些都算小事的话，请问你管的大事是什么?大丈夫答道：总统换届我决定全家的选票、我家对同性恋艾滋病所持的态度、代表全家在道义上表示对索马里灾民的援助等等，总之都是一些大是大非的问题。 看看这些好玩的，有趣的，有意义的故事，娱乐一下身心，或许也会有点儿感悟……
养生疗效
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众所周知：生命在于运动。适当的运动对每个人的身体健康都是非常有利的。对于冠心病患者来说，运动更是恢复健康的良药，它可以辅助药物，对患者的身体恢复起到有效的作用。长期坚持体育锻炼能够增强心脏的功能，使得血管更有弹性，同时还能够增加心肌的厚度，增加冠状动脉中血液的流量。经常锻炼的人，其心肌收缩能力增强，而心肌的耗氧量并不增加，所以心脏的跳动会变得既强劲又有力。
养生的方法
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中医学的理论是以整体观念为思想指导，以脏腑经络的生理和病理为基础，以辨证论治为诊疗特点的独特的医学理论。它贯穿于整个人体的生理、病理、诊断和治疗之中，也是诊治疾病所必须具备的思想方法。
创业市场
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哈佛大学是美国古老的高等学府，也是美国和世界负盛誉的名牌大学之一。三百年来，哈佛大学人才倍出，有从政的美国总统，也有获得诺贝尔奖金的学者，但更多的则是大财团中的决策者。介绍了深受人们欢迎的哈佛营销学课程的内容，以及哈佛学子在市场营销方面所取得的巨大成就，系统地分析了哈佛弟子们在企业管理策略、商场营销秘诀、为人处世艺术等方面的成功经验，它不但是初涉商界者的经典，也是经理们营销的至理名言。
精彩人生
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有的人整天忙忙碌碌，认识很多人，整天为应付自己找来的关系而叫苦连天。网织得很大，但漏洞百出，而且又有许多死结，结果使用起来没有实绩，撒进海里网不到鱼。人的精力是有限的，这时就要理顺关系网，该增的增，该删的删，该修的修，该补的补。
职场攻略
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选择比性格更有力量。选择比努力更有力量。选择比才干更有力量。因此，选择是人生伟大的力量。 选择是我们追求幸福和进步的一种强大推动力。 如果你想实现自己的人生价值，千万别忘了选择。 选择的力量是巨大的，无论你有什么样的人生追求、什么样的人生理想，你都拥有这种巨大的力量。但有时这是一种潜在的力量，或许连你自己都不知道，只有当你面临困境果断地作出选择的时候，你才会发现它。
重要的决断
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人生的诀窍就是经营自己的长处，这是因为经营自己的长处能给你的人生增值，经营自己的短处会使 你的人生贬值。正如富兰克林所说：“宝贝放错了地方便是废物。”把自己想做什么、能做什么，社 会需要做什么，综合加以分析，找出*结合点，正确作出职业选择，你就迈出了人生事业发展的第 一步。
知识海洋
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知识使人知道了许多事，使人更聪明，人们能获得丰富的知识固然很好，但智慧更为重要，智慧表现在人如何正确地运用所掌握的知识。所以人仅仅有知识，还是远远不够的，人有了知识，还应该明白如何正确地将所掌握的知识在实践中应用，知识积存得再多，若没有智慧地加以应用，这些知识就失掉了价值。所以智慧包含了知识和聪明，它是头脑的智能，是洞察人生和实践道德的才能，是丰盛生命美好人生所需要的，成功的人生在于不断地把拥有的知识，有智慧地应用于实际生活中。
社交与沟通
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赞美是一门艺术，倾听式的赞美就更是一门艺术。在现代社交中，倾听是搞好人际关系的一 个有效手段。越是善于倾听他人意见的人，他的人际关系也就越理想。因为你的倾听，对方 可以把字理解为对自己的尊重和褒奖，这种尊重和褒奖其实就是一种赞美。它善于告诉对方 ：你说的话对我很重要，我在认真的听呢!这就在无形中使对方获得了一种荣誉感，满足了 对表现自我的欲望，增进了相互间的感情。
神奇大自然
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湖南省洞口县山门清水村。早晨一位农民匆匆吃完早饭，背上药篓向村西北方向走去，他想趁早上凉爽的天气，多采些草药，因为再过几天就到了收购草药的集市了。踏着地上沾满露水的小草，他仔细挑选着草丛中的药材。迎面吹来的微风，使他觉得精神倍增，不觉药篓中的草药都有一多半了。这时有一股奇香随风飘来，循香而望只见一片凹地并没有看到什么奇花异草，但香味却愈浓……
秦朝和汉朝历史
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从公元前230年到公元前221年，秦国用了10年的时间，相继灭掉了北方的燕、赵，中原的韩、魏，东方的齐和南方的楚六个国家，结束了春秋以来长达500余年的诸侯割据纷争的战乱局面，建立了中国历史上个中央集权统一国家。在秦始皇统一中国以前，虽然也存在过夏商周等名义上统一的国家，但是不论从民族形态、政治结构还是社会经济形式来看，都不是真正意义上的统一的专制主义中央集权的大帝国。中华帝国的形成，是从千古一帝的秦始皇开始的。而且从秦始皇开始，中国长达两千年的封建帝制也确立下来，一直被沿用到清代。他采取了一系列调整、完善和加强中央集权统治的措施。使军政大权独揽于皇帝一人手中。除了在政治上建立皇帝制度、建立专制主义中央集权以外，秦始皇在经济、文化等等方面也作了一些统一的工作。实行重农抑商政策，统一货币、度量衡和文字。修筑万里长城。修驰道堕壁垒，构成了以咸阳为中心的四通八达的道路网。秦统一后采取的以上措施，对于消除封建割据、加强中央集权、巩固多民族国家的统一、发展封建经济和文化，具有重大而深远的影响。秦始皇是中国历史上个皇帝，对中国历史的走向，起到了不可估量的作用。
风中的绝音
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程然是在叶静思正享受着被追求的乐趣时突然撤退的。攻势那么猛，送花、约会，大老远跑到静思的老家去采一把她想吃的野菜，任是铁石心肠的女孩也会、答应下来。 叶静思早就想答应了，只不过，她想略略矜持一下，轻易得手，男人会不珍惜。 可是，静思这还拿捏着分寸，做傲慢与偏见状，那边煮熟的鸭子飞了。没了花，没了电话，甚至MSN里面程然的头像都是黑的。 女人是沉不住气的，静思一遍遍在心里反省自己的态度，是不是过去的冷淡让程然看不到希望了？不会呀，上个星期不还手工拼了一只壁挂送给他吗？女孩子亲手缝的礼物，在这个时代是多难得的啊！程然不也是这样说的吗？ 静思深呼吸了一下，电话打了过去。口气是冷淡的，他说，近忙，我们再联络。
