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健康养生
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性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题。那么什么是性健康，如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和。它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
养生与疗养
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蛋白质食入过多，蛋白质的消化吸收过程增加了胃、肠、肝等消化器官的负担，会引起消化不良、腹胀、腹泻、食欲减退等胃肠道反应，这样，势必会影响进食其他营养素，膳食中各种营养素之间出现不平衡。
养生全方位
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关于人体内结石的成因，目前尚不完全清楚。但从临床调查发现，结石（包括胆、肾、膀胱结石）容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高，其中多为无机草酸，这种无机草酸容易与钙结合，形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘，吃熟菠菜豆腐多，易发生结石。
养生等于长寿
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脚底触地呈90度，膝盖下方的小腿要往前伸5～6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力，不要坐得笔直，身体稍微往后靠，使脊椎骨自然弯曲，腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
养生靠调理
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乳房的形态可因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而差异较大。我国成年女性的乳房一般呈半球型或圆锥型，两侧基本对称，哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平，对峙于胸前，形状就像两个倒立的“逗号”。逗号的尾端叫做“腋尾”，伸向腋窝内。
疾病预防与保健
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中老年处于机体老化、衰变过程，因某种因素引起疾病时会出现各种各样的症候。治病求本，就是在这些错综复杂的症候表现中，找出疾病的本原，给予针对性治疗，即“按其所病，摩其所患”，解决疾病的根本，其余各种症候表现就会不治而自然消失。不能惑于疾病表象，延误病本的治疗，而使疾病缠绵不愈。
社交的沟通高手
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心理学家指出，增加自信，克服交往中的自卑心理，往往有利于社交的成功。因此，在社交 中一定要充满自信，同时还要保持良好的心态和习惯。具体来说，你应该这样做：注视着对 方的眼睛，主动和其握手；先主动开口，直接介绍自己；面带笑容，满脸诚实；态度不卑不 亢；尽可能使用幽默语言；不装腔作势；说话声音要简洁清晰；参加经营洽谈，不要忘记带 名片；不要把名片随随便便甩给别人；不要接过别人的名片随便一放；不要忘记客户的姓名 ；要分析这笔交易本身有无成功的可能性，不要根据您对对方的印象来确定是否成交。
神奇世界
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近代地球科学研究发现，不管是地球表面大气圈中“自报家门”的气体，还是寓居于地球深处流体与岩浆熔体的水蒸气、烃、二氧化碳、二氧化硫、氯、氟、氢等气体，科学家认为气体在地球上无处不在。从高空到地表，从地表到地壳，从地壳到地幔形成了一圈圈由气组成的的层圈，因而有人戏称地球是个大“气球”。
细节中的社交
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“物竞天择，适者生存”，这是一个不可逆转的自然规则。人类社会同样如此，适应是现实生活中用来维持一种良好的生存状态与发展状态的手段，是欲成大事的人迈向成功的前提与基础。
经典成功术
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人活在世上离不开与其他人的交往。除非你是不食烟火的神仙或野兽，否则都要涉及到人际关系，都要面对一个与他人合作的问题。一个“独立”的人是无法在社会上生存发展的，更不用说成功了。这些都是很明显的道理。人只有养成了与人合作的良好习惯，才能在事业的发展过程中左右逢源，勇往直前。
职场应该这样混
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只有在把挫折当作失败来接受时，挫折才会成为破坏性的力量；如果把它当作提出忠告的老师，它就会成为幸事。
中华特色
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我国各民族都有饮酒的习惯。比较而言，伊斯兰民族饮酒的人要少得多。我国自古以来就有无酒不成礼的文化传统，其影响也非常深远广泛。关于酒的起源，传说和古籍记载较多。名气大的酿酒创始人，一个是仪狄，一个是杜康。
中国文化特色
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考古研究、历史文献记录和民俗考察同样证明，用筷作助食具是农耕文化和碗盛粒食生产与生活方式的结果，因此筷子是属于长江、黄河流域先民的，即属于炎黄族之祖先的。其后，随着农耕文化的不断扩展和汉族人口的大量繁衍，筷子文化的覆盖面积逐渐扩大。伴随着这一过程的，是各少数民族对筷子助食文化的相继认同。
乱世英雄
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南郑(在今四川省东部)城里，张灯结彩，热闹非凡，位于城中的原汉中太守张鲁的府内灯红酒绿、人来人往——正在举行盛大的宴会。不过，宴会的主人不是张鲁，而是曹操。曹操打败了张鲁，取得了整个四川东部的大片领土，张鲁被迫投降。曹操正在举行庆功大会。 庆功会上，曹操喜气洋洋，接连喝了好几杯酒，脸上已经微微泛红，显得更加精神振奋。这时，曹操手持酒杯，站起来说道：“诸位，今日攻下汉中，取得如此辉煌的胜利，全靠大家奋勇争先。为我们今天的胜利，也为今天的劳苦，请干了这杯!”说完，曹操一仰脖子，便喝了这杯酒。两边座位上的文官武将，异口同声道：“丞相辛苦!”大家都干了这一杯酒。
享受微笑
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这种游戏有好几种玩法。一种是把你自己的眼睛蒙起来，站在一群人的中间。让他们彼此间距离约一步，轻轻地把你围绕并将你传来传去。你看不到东西，所以你会感觉到移动、掉落，然后被抓住，再传一次。另一种信任游戏的玩法是（再次把眼睛蒙起来）让人带着你走路。你完全依赖这个人保护你的安全。你所做的每一个移动都是被你的领航者所引导，他就好像是你的眼睛一样。
人生十课(上)
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人活一辈子，需要让自己快乐，需要追求成功，需要努力成为自己，也需要超越自己，下面随着本书，一起来经营自己的人生吧
纯白色的爱
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夏天的后一班地铁也许会晚点 希望她晚点 再给我一些时间 祥和的天使庇佑 平安暂作停留
弯下腰很简单
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悠扬的铃声响起了，同学们三五成群地向食堂走去。我也不甘落后，带着轻快的步伐走在林荫大道上。
无形的束缚
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看着看着，听着听着，鼻子酸酸的，心里又有刺痛之感。天气渐渐转凉，日子一天天过去，生活看似依旧，其实每天都在默默地等待。
杂味坊
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高中的单调乏味令一跨进燕园的我们兴奋得不知所措。每一种新鲜的感觉都让我们迫不及待地去尝试。当然，爱情是其中诱人的一块蛋糕，充满神秘性。
宋词里的草本爱情
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宋词里的草本爱情
