家居装饰小布艺
¥4.99
我们都有过童话般的梦想吧,住进一个小小的家,温暖而舒适,阳光洒遍每一个角落,家中尽是精致的布艺小饰,在金黄的光线中熠熠生辉。
婴幼儿常见病预防与调理
¥5.00
本书分为两个部分,主要包括:父母必知的婴幼儿健康基本常识、婴幼儿常见病的预防与护理。
4周打造幼嫩美肤
¥3.51
了解自己的肤质类型,才能有针对性地呵护肌肤,找到*自己的肌肤保养之道。
一用就灵的实用小偏方600例
¥5.00
萝卜属十字花科植物,其根、茎、叶、种子均可入药。坚持每天吃半个心里美萝卜,半年时间可见成效,不但可以达到减肥的目的,而且还可治疗心绞痛病。这种方法不必减食挨饿,每餐只要少吃一成饱即可。
不丝巾 不时尚
¥5.00
无论是职场还是时尚圈,丝巾一直都是不变的时尚搭配元素。“丝巾到底怎么系才好看?”很多人都有这样的疑惑。多变的形状、绚烂的颜色、不同的款式,让很多爱美女性对如何选择和搭配丝巾感到困难重重。 本书是作者金希珍根据自己作为时尚讲师和为明星进行各种时尚搭配时探索总结出来的秘诀编写而成。书中详细讲解了不同丝巾的搭配方法,根据不同的个人风格、脸型、体型搭配不同的丝巾并提供了详细的选择方法。特别是在如何寻找适合自己的颜色及适合自己的风格方面,给读者提供了很多实用的方法,是一本非常值得收藏的时尚美搭类图书。
男神私享穿搭术:街头时装插画手册
¥39.20
“人靠衣装,佛靠金装”,谁说穿衣打扮是女人的专利,男士也要懂得享受生活的乐趣。本书的目的就在于帮助男士提升自我的整体形象,穿着打扮更加适合自己,提高审美水平和搭配技巧。书籍一共分为5章,第1章从当下时尚界的领先人物入手,介绍了这些人的穿衣打扮风格和特点;第2~4章按照不同的穿衣类型划分出了潮男、型男、文艺男的四季形象搭配,上百款的套装搭配总有一款是自己心仪的,简单又易上手;第5章陈列出了男士们从头到脚的日常单品,有了这些单品,出街的穿搭再也没有烦恼。
装扮,为你想要的生活
¥39.00
本书讲述了每个女性一生中应遵守的*高穿衣风格指南,全书主要分5部分,分别从"实用主义着装哲学”"色彩美学”""场景美学”时尚穿衣”"令人心动的时尚细节”"时尚的前提”来向读者传达她对时尚、优雅以及穿衣搭配的理解,作者认为,形象管理是女性探索自己*好的途径,由表及里,没有之一。而在这趟美妙的旅行中,每个女性的节奏和结果都不一样。关注外在姿态的美丽,这是生命的体面,由此唤醒对自我的爱与关注、对新世界的热情与期待,才是*珍贵的馈赠。
一看就懂穿搭术
¥24.90
这是一本献给18—40岁爱美女性的穿搭图解书。无论你是学生、白领还是全职妈妈,无论你的皮肤是白、是黑还是黄,也无论你的身材是标准还是有小小的不足,都可以在书中找到让自己变得更美的小妙招。 书中篇是穿搭的基础,即了解自己的肤色,冷暖肤色在服装及彩妆色彩的选择上大有不同。第二章到第五章主题,详细讲述穿搭配色、技巧与风格。无论是在自然、名画中找灵感,还是介绍穿搭的节奏感,或是如何通过服饰弥补身材的不足,都能让你一看就懂,一学就会。第三部分介绍了发型和配饰应该如何选择,为你造出彩的形象。 全书通过优美的插图,凝练的语言,为你启了一扇变美的大门,只要它,变美就可以很简单。
微胖女神显瘦10斤的穿搭法
¥19.99
这不是一本要你改变自己的书,而是一本教你如何更好地展现真实自我的指南。微胖是我们身体的一种状态,就像画家需要了解画布特性才能创作杰作,我们需要了解自己的身体特征,才能穿出属于自己的美。从今天起,你会知道:无数次以为“该减肥”的我们,只是没见过自己穿对衣服的样子。
闪电增肌(增修版)
¥52.80
这是一本系统化增肌实战指南,增修版内容较第一版更新并扩充了50%。本书用通俗易懂的文字系统讲解如何在短时间内通过科学训练与营养策略实现肌肉快速增长。全书从健身房器械的正确使用始,循序渐地讲解增肌的核心要素和训练技巧,帮助读者制订个性化训练计划,掌握增肌饮食策略与补充剂的选用原则。本书特别设置运动防护专题,还针对健身误区,厘清减脂与增肌的关系。无论是新手还是有一定经验的增肌者,都能从本书获得可落地的增肌方案,实现快速增肌、身材逆袭。
科学变美的100个基本
¥17.50
【内容简介】 本书分为三部分:形象篇、展示力篇、能量场篇。内容涉及保养、气质、彩妆、发型、表情管理、色彩搭配、服饰等变美的方方面面。悉心教授100个变美基本,让读者毫不费力变漂亮。 要知道,美不是天赋,是技术。美=形象 展示力 能量场,变美是系统工程,不是一个单。 一个有辨识度的自己,必须是整体的表达。
好好吃饭:潜意识减肥指南
¥46.80
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,*终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
自装不翻车
¥28.99
《自装不翻车》是一本易于使用的室内设计指南,回答了所有那些难以解决的室内装修和设计问题。 谁?什么?何时?何地?为什么?怎么做?开始执行任何内饰装修方案之前先回答这6问题,就可以避免*常见的错误,节省金钱,*重要的是打造一个适合居住和生活的空间。这是一本超实用的指南,可以从任何一页开始,解决所有的装修难题。 应该按什么顺序装修,怎么规划房间的布局和采光,如何挑选地板和墙面涂料,怎么找到*舒服的床垫,这些装修中遇到的各种实际问题都能在这本书里找到答案。另外,还有一些清单和分步指南来应对可能遇到的情况——从如何贴壁纸到布置个性化空间,以及清除地毯和软装家具上的污渍。
我的*后一本减肥书(畅销增修版)
¥46.80
《我的后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。
Vintage胸针时尚百年
¥82.80
当胸针恰到好处地缀于衣衫之间,它诉说的不仅是佩戴者的心事,更是光阴的故事和时代的沉淀。时代的脚步从未停歇,时尚也在潮起潮落中更迭。本书选择Vintage胸针这一器物,对其行系统梳理和品鉴,试图从浩瀚的历史和多元的文化中找到一个口,去追溯并梳理20世纪20年代至80年代的时尚和时代的演变脉络。作者作为一个中国人,与数十年前的西方设计师和手工匠人及其所承载的时代行隔空对话,这是来自东方视角的对时尚的解读,以及对经典和时代的致敬。
稳瘦
¥46.80
以一个减肥超过20年,终减肥成功,并且6年没反弹的“过来人”的经验,分享如何通过养成成为瘦子的习惯,调整好身体代谢实现瘦身。 全书结构分三部分: ,树立正确的减肥三观,纠正减肥的观念偏差,把大众对减肥的理解从关注"热量”拉回到关注"代谢”。 第二,在正确的三观基础上,全面介绍市面上科学且成体系的流行减肥饮食方法,供读者根据自己的情况选择;同时作者针对各种减肥方法在细节上给出小建议。 第三,将体重管理和健康管理串联起来,倡导从关注体重向关注健康转移。
花束设计与制作专业教程:造型×搭配×包装
¥54.50
花束是在日常生活和特殊场合中应用较为广泛的花艺设计形式之一。本书从材料的准备始,详细介绍了花束设计与制作的基本方法与技巧。书中先对花材的特性、适合的搭配和适用的包装等行了详尽的阐述,然后针对花束常见的五大色系讲解50组色彩搭配方案,随后给出了25个常见花束造型和18个家居环境下花束造型的完整设计与制作过程,*后展示了38个节日花束的设计作品,供读者借鉴。 本书内容循序渐,案例丰富,讲解细致,适合花艺初学者学习,也适合花艺从业者和爱好者参考。
放弃减肥,我瘦了60斤
¥35.88
本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础,结合五年来的相关写作积累,探究屡次减肥失败的真正原因——并非是意志力太差,而是减肥确实难,且无法长期持续。全书就围绕这个难,寻求合理的解决方案——不用做需要坚持的事情(如忍受饥饿、疯狂锻炼)、把减肥目标缩小、让减肥成为习惯。本书分14章,从“你被骗了”始讲为什么你的减肥总是屡战屡败,究竟是误了哪些误区,然后提出“吃你想吃的,不想做的就不做”的持续减肥理念,并给出数十万人亲征有效的记录减肥法全阶段操作细则。无论你曾采取过什么样的饮食、锻炼计划失败后感到多沮丧,在本书都会找到有用的建议。
上班穿什么:快速搭配职业装+OL美妆
¥10.50
作为职场新人,在穿衣搭配上更要讲究,不能过于高调吸引眼球,也不能过于低调让人忽视。从俏皮可爱的学生妹转型到干练爽朗的职场先锋,既想摆脱学生的清涩气息,又不想穿老气横秋的职业装,这些都是需要思考的问题。穿什么才是合适的呢,穿什么才能让你显得端庄大方而不突兀。如何根据自己的体形选衣,如何根据自己的肤色搭配颜色等,本书作者凭借多年资深服装编辑的经验来为你一一解答。 服装×发妆×彩妆×美甲造型全攻略!
改变你的姿态,改变你的气质
¥32.69
这本书教你如何拥有“大气之美”,而不是只注重妆容和发型。首先,可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中,选择众多女演员,模特或者世界精英来告诉我:怎么样才能看上去很美,“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势,约会时的姿态等等,通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一动作,令人惊讶的是,你会明显感受到别人对你的态度改变了。
J小姐:要美就要美全套(套装全2册)
¥34.99
本书分为三部分:形象篇、展示力篇、能量场篇。内容涉及保养、气质、彩妆、发型、表情管理、色彩搭配、服饰等变美的方方面面。悉心教授100个变美基本,让读者毫不费力变漂亮。 要知道,美不是天赋,是技术。美=形象 展示力 能量场,变美是系统工程,不是一个单。 一个有辨识度的自己,必须是整体的表达。

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