不要老说气话啦(生气是改善人际关系的契机!日本愤怒管理协会27年沟通经验集锦!理解愤怒原因,学会好好说话,生气并不可怕)
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如果你经常生气,生完气又后悔; 如果你会压抑怒火,认为不能随意发泄; 如果你曾口无遮拦,对亲密的人说重话。 这本书可以帮你: 理解愤怒背后的原因、准确表达愤怒之下的真实情绪、表达自己的不满,不会伤害别人、从容应对易怒的人、愤怒时仍能理性交流、发火后不再责备自己…… 因为愤怒是人类非常自然的一种情绪,也是一种次级情绪。它是期待落空后,由难过、失望、困惑、疲惫、痛苦等等初级情绪交织在一起产生的。 所以你可以生气,也可以愤怒,但重要的是,要识别愤怒的原因,准确表达愤怒背后的真实情绪。 日本愤怒管理协会理事户田久实,基于“愤怒管理”的理论基础,结合具体工作和生活场景,对比了愤怒情绪下不同的表达方式。帮助人们在生气时,也能用恰当的话传达自己的真实情绪。让我们在说出真实想法的同时,又不会伤害到别人。 翻本书,抓住生气的契机,改善人际关系!
灰犀牛:个人、组织如何与风险共舞
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为什么一个64岁的女人敢于把自己装一个桶里,从100多米高的尼亚加拉大瀑布纵身一跃? 为什么有些人试图避免风险,有些人却乐于冒更大的风险? 为什么公司董事会越来越担心首席执行官的个人冒险行为? 为什么有些国家比其他国家更快地认识和应对流行病、技术变革、气候危机? 这些问题的答案就像指纹一样清晰地定义了每个人、每个组织和社会。了解不同的风险指纹可以让你阔眼界,培养新习惯,激发创新和创造力,加强团队合作。与风险共舞,是这个世界的常态。你如何看待风险以及如何应对风险,取决于你的人格和经历。你如何计算成本和收益,取决于你所受的文化、你的价值观、你周围的人,甚至是你意想不到的东西(比如你近吃了什么、你周围的温度、你正在听的音乐,甚至是空气中的香味)。警惕这些无形的影响,有助于你及时规避风险。 这本书是米歇尔·渥克继《灰犀牛:如何应对大概率危机》之后的全新力作,致力于推动我们与风险行一场全新的对话,为我们提供了一个新颖的框架,帮助我们刷新风险认知,升级风险应对方案。书中以世界各地引人注目的风险故事为素材,结合经济学、人类学、社会学和心理学研究,提出了一些独到的观和经过验证的实用策略,挑战了人们对待风险的刻板态度,展现了“风险人格”如何影响我们的工作与生活,健康的风险生态系统如何支持我们的经济与社会,以及风险同理心如何帮助我们解决人生中的冲突与危机。
《易经》生活手册
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本书将《易经》原有的六十四卦按新的主题进行排列,每个章节中共分四个部分:《易经》的原文,语译、爻辞中的故事和规律,以及爻占的现代思维解读。 其中爻辞中的故事和规律是全书的重心,涵盖职场创业、情感婚姻、心理交际、调气养生等诸多生活领域。影响我们一生的几乎所有的法则与规律,尽数隐藏在这些看似光怪陆离、实则充满天机的故事之中。悉心参悟这些故事,你会发现,原来“玄妙精微,深不可识”的《易经》原来也可以很有趣。
经营诀窍:松下幸之助的“成功捷径”
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这本书是松下幸之助先生写给企业一把手的,分享了自己从商60年间积累下的37条宝贵经验,包括经商要领、经营诀窍、领导者心得。作者在书中指出,企业经营有其内在规律,遵循经营的规律和基本要领才有可能取得商业的成功。
精益制造081:用户价值感知力
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工业4.0的一个重要层面是爆品的设计、研发与销售。过去,工业产品经历了依靠“多性能”攻占市场的过程。如今,“性能过剩”受到质疑:消费者真的需要一件产品上具备诸多功能么?他们账的产品是什么样子的?为了找到答案和出路,制造业必须参考各行各业的经验。 同时,“如何造一款爆品”也是一个经久不衰的话题。《精益制造081:用户价值感知力》从“理论 实战”的角度,立足生产一线实际,将日本造爆品的诀窍——技术人员的“人间观察”全面展现在了中国广大制造业读者的面前,值得参考。
做个会说话会办事的人
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《论语》一书博大精深,深刻揭示了中国社会的人情世故和规范,本书结合《论语》中大量真知灼见和老道的教益,挪用借鉴来讲可操作性的职场技巧方方面面,内容丰富实用。包括:怎么包装个人的职场形象,怎么丰富职场技能和情商,怎么把自己的价值升级、变现,让同样的工作产出,匹配得到更大的认可和回报。 同时结合西方MBA教程与国内外公司案例,帮助你从*提升自己的职场成就和职场可见度,补全职场素养的短板,成为职场达人,构建自己完美的职场宇宙。 我是清华大学毕业,在美国取得人力资源硕士学位,先后在世界20强的联合利华、美国朗讯公司担任高级管理者,又在国内华泰保险集团等国有、民营企业担任人力资源副总裁,有十多年的企业管理咨询实战经验。 本书适合员工和各级管理者,如何得到高回报的有效的职场姿态,工作成效的组织变现,人际关系相处的种种技巧,都是孔子给我们的操作性指导。
培训管理全流程实战方案
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培训很贵,不培训更贵。理念认知、课程研发、制度流程和费用预算等问题都困扰着企业人力资源发展和企业自身的发展。 如何造系统高效的培训操作程序?如何跟得上科技创新带来的培训发展的新增长极? 本书坚持“流程步骤 工具方法 案例分析”的体例逻辑,让读者先了解培训管理的操作程序,然后施予方法和工具,*后用大量的实操案例和图表强化实务操作流程,也同时展现其他企业有较强参考性的实践。
处世的智慧
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《叔本华的处世智慧》是一部深刻探讨人生哲理与生活艺术的力作。叔本华以其独特的悲观主义哲学视角,揭示了人生苦难的根源,同时也提供了应对之道。 书中,他教导我们如何在纷扰的世界中保持内心的宁静,如何通过理性思考找到生活的真正意义。 叔本华的智慧,不仅是对人性深刻的洞察,更是指导我们如何在复杂社会中智慧处世的宝贵指南。
金融与好的社会
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为什么社会需要金融?为什么金融离不开社会?为什么金融创新不能缺少?为什么金融家一定要追逐风险?为什么社会需要金融投机?金融家和诗人、音乐家、哲学家有什么不同?为什么公众对金融行业如此不满,这种不满的根源在哪里? 一部真正把金融看懂的书、全方位展现金融行业规则。 在金融领域,著名经济学家罗伯特?希勒的成就几乎无人可比肩——他是耶鲁大学金融学教授、标普凯斯—希勒房价指数的联合创始人、《纽约时报》畅销书作家,他还在2012年获得了诺贝尔经济学奖提名;他或许还是一位既预测到2000年股票市场泡沫,又成功预言了房地产泡沫终将引发次贷危机的学者。罗伯特?希勒阐述认为,金融并不是社会的寄生虫,社会离不开金融,而金融也应当服务于社会,而且我们需要有更多的金融创新。 在这本书里,金融行业的关键角色首席执行官、投资经理、银行家、投资银行家、放贷者、交易员、做市商、保险商纷纷登场,希勒一一揭开了他们的神秘面纱。而市场设计者、金融工程师、衍生品供应商、律师、金融顾问、游说者、监管者、会计师、公共商品融资商、政策制定者,几乎没有人知道这些游离于金融行业周围的人到底扮演了什么角色。通过阅读这本书,你一定会知道,这些幕后策划者如何操纵了金融社会。 这是一部金融行业的书,同时也是一部了解金融行业的书。
T+0波段操作入门与实战技巧
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无数短线高手验证,炒股新理念T 0是超级有效的波段操作技巧, T 0操作,无论大盘涨跌都可以赚钱。尤其是在大盘震荡、下跌期间, T 0交易是一种非常稳健、 高效的套利手段,手中有个股,就有每天套利的机会。 T 0交易,不但让你的日盈利积少成多,而且会让你的看盘能力突飞猛,华丽变身波段操作高手。 《T 0波段操作门与实战技巧》围绕T 0的操作手法,详细讲解了T 0的三种操作模式,如何建立底仓和控制仓位,看多行情下如何操作T 0,看空行情下如何操作T 0,如何利用技术分析,准确把握卖,反复做T 0交易。 《T 0波段操作门与实战技巧》以层层深的方式,引导读者熟练掌握T 0操作手法,并而能娴熟运用波段操作和短线操作炒股。 《T 0波段操作门与实战技巧》用通俗易懂的语言详细讲解,配以流程图、K线图、示例图辅助讲解,即使没有任何炒股经验的新手,也能轻松阅读。 《T 0波段操作门与实战技巧》适合股市新手门、短线交易者学习、投资者阶阅读,让你突破T 1的规则,实现当日多向交易,当日盈利。
卡耐基语言的突破与相处的艺术
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“这本书只有一个目的,那就是帮助你解决两大问題:如何突破语言的障碍,提高自己的交谈与沟通能力;如何与工作、生活中的人和谐相处,并能有效地影响他们。”
休闲励志经典合集(哈佛凌晨四点半大全集+卡耐基大全集+纳尼亚传奇大全集+羊皮卷大全集+美国语文大全集+塔木德大全集)套装共6册
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哈佛凌晨四点半大全集+卡耐基大全集+纳尼亚传奇大全集+羊皮卷大全集+美国语文大全集+塔木德大全集
区块链经济学
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本书以经济学视角,阐述了区块演化的历史脉络,揭示了区块的本质是一种分布式“加密帐术”。而以“加密经济学”的视角,解释了区块经济系统运行的激励机制。并从“制度经济学”的角度预测,随着区块技术的普及,将会从“智能货币”、“智能合约”、“智能社群”三种层次重塑社会经济形态。本书从技术融合的角度,分析了区块将会对金融行业、传统互联网行业、文化创意行业、医药卫生业、能源行业、和制造业等行业。本书认为对区块行合理的监管是非常必要的,前瞻性阐述如何才能利用好这项技术,趋利避害。
新金融帝国:智能时代全球金融变局(工信部信息中心工业经济研究所所长于佳宁推荐,为你展现未来30年世界到底会变成什么样!在世界分裂为中美两大阵营时,世界将去向何方
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这是一本预测未来世界经济发展的奇书。今天在这个世界上,一场改变未来的无硝烟战争一触接发,导火索可以从AI技术、支付方式、物联网经济,乃至人体科学开启。之后,我们将走入一个超高速发展的时代,我们的工作方式、生活方式,甚至是生活的世界,都会有翻天覆地的变化。而这一切,都只是从一个小小的支付方式的变迁开始的……
组织级项目管理标准
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组织级项目管理被定义为由组织内所有职能领域中的工具所支持的人员、知识和流程的整合。该方法通过发并将项目组合、项目集和项目管理的原则和实践与组织驱动因素(如结构、文化、技术和人力资源实践)及业务流程联系起来,以支持战略目标的实现,从而一步提升组织的绩效。虽然该标准对于寻求更好地实现其战略目标的组织都有用,但对于尚没有统一项目管理方法的组织尤为有益。
守住你的钱
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什么是好的投资品? 为什么投得越多亏得越多? 真正的财富是怎样炼成的? 刚刚步社会的年轻人,如何挖掘自己的*桶金? …… 本书系统总结了商业、生活、消费、房产之间的逻辑关系,详细分析了在当前经济环境形势下,适合个人的投资逻辑和投资方法。通过这本书,你可以找到大多数关于投资问题的答案,甚至可以避免上百万的亏损!投资是一门严谨的科学,只有通过宏观把握和微观计算,才能找到合理的投资品;只有重塑你的财富观念,才能找到扩张和保卫财富的正确道路!
弹性习惯
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本书是《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践,总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处,始重新思考如何对待习惯。 传统习惯形成后,人类的大脑会启自动模式,在不刻意坚持的情况下日复一日地做同一件事。然而你有没有想过,这样重复的意义何在,你的目标究竟是什么?当自身所处的环境、状态和心态发生变化时,习惯能否继续下去,又该如何调整? 弹性习惯是一种掌控当下多变生活的全新法则,破了传统思维的局限,为习惯赋予弹性即灵活性,从而形成适应生活中不同场景的智能习惯策略。可以灵活调整形式和强度的弹性习惯更加容易养成和坚持,*终助你实现目标和理想。
儿童教育心理学
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《儿童教育心理学》是阿德勒作品中仅有的一部家教类著作,是让万千父母和教师受益终身的养育经典。阿德勒认为,世界上没有问题儿童,只有缺少正确引导的孩子。本书指出儿童出于各种原因会有自卑感,需要父母和教师的支持与引导,从而养成自信、独立、勇敢、合作等健全的人格。阿德勒从个体心理学出发,解析儿童在成长过程中出现的如害羞、说谎、尿床、打架、口吃等行为背后的心理成因。在教育过程中,父母和教师要学会从孩子的角度理解他们,给予正向的关注,消除他们内心的不安全感,帮助他们更有勇气面对人生的挑战,从而获得更大成就。
STEAM:硅谷是如何培养创新人才的
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在本书中,笔者尽力以通俗易懂的方式汇总所见所想,围绕STEAM这个当今世界备受瞩目的话题,既有对硅谷动态的介绍,又有对STEAM精神如何体现的思考,并对今后社会所需的新型人才及教育方针行了探讨。 全书还将从三个角度审视STEAM精神: 首先,STEAM人才必须是21世纪新型人文主义者,他们要把重视人性奉为核心思想,并且持之以恒地对此展探索; 其次,STEAM人才要时刻保持创造性思维,坚持不懈地推动创新发展; 后,STEAM人才还要勇于跨越各种学科和领域,在工作中巧妙设计、发挥想象力,而创造出前所未有的行为模式。
时间管理
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《时间管理》一书是知名个人成长专家吉姆·兰德尔的代表作,本书借助幽默有趣的人物与故事,来为读者讲述有关时间管理这一议题的一系列知识,全书共涉及将近50条有关个人时间管理的要。 《时间管理》可以帮助到读者:退拖延症、创立适当的目标、提高专注力、充分利用时间间隙、提高记忆力、学会速读、处理多重任务等一系列与个人时间管理息息相关的要素,并通过图表等方式为读者提供了切实可行的成长落地计划,让读者得以在阅读的过程之中,就能立刻上手对自己的时间管理行相应的调整。 本书为吉姆·兰德尔的经典代表作,首版以来,备受好评。
职场课:刚柔并济方能行稳致远
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本书是一部职场“启蒙”书,为职场新人、即将踏职场的准新人,以及在职场拼了两三年仍在苦寻发展方向的半新人量身定制。针对新人对职场的认知不成体系、遇到问题缺乏应对经验和技巧,不知如何使用法律武器保护自己的权益,以及新形态就业方式兴起背景下,难以适用原有法律条款对劳动维权争议行判断和处理等情况,本书精选了初职场“关键期”的常见话题,用过来人真实职场经历、遭遇和智慧,可适用的法律条款,以及地气的语言,为年轻的职场人指迷津。

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